試論有中國特色的“打練結(jié)合的武術(shù)散打模式的建立

1、試論有中國特色的“打練結(jié)合的武術(shù)散打形式的建立論文關(guān)鍵詞：武術(shù)打練結(jié)合體系論文摘要：“打練結(jié)合就是把現(xiàn)代散打技術(shù)與武術(shù)功力練習(xí)、技擊組合練習(xí)和套路練習(xí)結(jié)合起來，進步散打運發(fā)動對抗才能的訓(xùn)練及理論過程。討論“打練結(jié)合向現(xiàn)代體育的轉(zhuǎn)化形式，有利于挖掘套路中隱舍的技擊動作，還能為散打的開展提供擻術(shù)素材，這對傳統(tǒng)武術(shù)文化的繼承將具有積極的意義。武術(shù)，是中國各民族五千年文化不斷交流融和的產(chǎn)物，也是軍旅武術(shù)與民間武術(shù)不斷積淀、交融互補的產(chǎn)留。建國初期，在?新體育?、?體育文叢?等刊物上，圍繞武術(shù)的性質(zhì)、開展方向展開了一場理論大討論。從討論情況來看，多數(shù)學(xué)者：技擊星武術(shù)的本質(zhì)特性，開展武術(shù)必須保存武術(shù)固有的

2、風(fēng)格糕。但由于受極左思想的影響，技擊被tk為是舊社會的糟粕而被剔除。以拳擊比賽出現(xiàn)的傷害事故為界限，武術(shù)走上“唯套的開展之路。改革開放帶來的思想解放和觀念轉(zhuǎn)變，使以散打、太極推手為主體的技擊武術(shù)迅速復(fù)興，打破了武術(shù)“唯套路的開展格局。與散打同期推出的太極推手，由于條件所限，未能使競技武術(shù)形成三足鼎立之勢而造就了二元對立的現(xiàn)狀。散打怍為競技武術(shù)的局部，其技術(shù)體系應(yīng)更多地5l傳統(tǒng)武術(shù)技法中汲取精華，即把武術(shù)中最直接、最簡單的招法提煉出來，以求快速擊中擊倒或摔例對手。但是，受f專統(tǒng)文化的影響，中國武術(shù)散打與國外的搏擊術(shù)相比擬顯得太文氣，顯得力不從心。長時問的練打分家，導(dǎo)致了以表演為主的套路演練和以對

3、抗競賽為主的散打等形式完全隔膜，不能再做到兼容并舉，相輔相成，即練套路的不能打繡黼的不能練。為此似中國武7f丁提出了繼承傳統(tǒng)技法的扣礪結(jié)合觀念。1“打練結(jié)合的概念簡而言之，“打練結(jié)合就是把現(xiàn)代散打技術(shù)與武術(shù)功力練習(xí)、技擊組合練習(xí)和套路練習(xí)結(jié)合起來，進步散打運發(fā)動對抗才能的訓(xùn)練及理論過程?！按騽e抗才能的表現(xiàn)“，練是進步對抗才能的練習(xí)方法、過程。打和練是相輔相成的，練為了打，打表達練。2“打練結(jié)合的提出為解決套路與散打分軌的問題，白2世紀(jì)70年代末開場，一些人士便提出了“打練結(jié)合的開展形式，并進展了些積極的嘗試。在此思潮影響下，武術(shù)專業(yè)隊曾一度出現(xiàn)了套路運發(fā)動習(xí)練散打。散打運發(fā)動參加套路比賽的情況

4、，但終因兩者懸殊太大而未能融為體。套路和散打作為競技武術(shù)的有機組成局部必然有內(nèi)在的聯(lián)絡(luò)，統(tǒng)一的關(guān)鍵是找到二者聯(lián)絡(luò)的焦。套路和散打統(tǒng)一的連接點是對“技擊(實戰(zhàn))這一價值目的的認同，關(guān)于這一點在傳統(tǒng)武術(shù)的訓(xùn)練可找到諸多實證。傳統(tǒng)武術(shù)拳家大多主張習(xí)武由拳開場，而拳法訓(xùn)練又以套路作為入門之法。套路是攻防技術(shù)的提煉，是歷代武術(shù)家實戰(zhàn)經(jīng)歷的總結(jié)。通過套路練習(xí)不僅可以增強體質(zhì)，進步功力，更重要的是可以培養(yǎng)習(xí)武者的技擊意識在套路練習(xí)的根底上而逐步過渡到拆招、喂招，以致實戰(zhàn)?！按蚓毥Y(jié)合是中國武術(shù)的特色，這一文化形式包含著民族的價值取向和民俗心理。假如拋開“打練結(jié)合，僅“打不練的散打，在技術(shù)體系將難以得到傳統(tǒng)武術(shù)

5、文化的豐富滋養(yǎng)；僅“練“打的套路，也將逐漸失去對武術(shù)技擊符號的理解釋。探汁打練結(jié)合向現(xiàn)代體育的轉(zhuǎn)化形式有利于挖掘套路中隱含的技擊動作，還能為散打的開展提供技術(shù)素材，這對傳統(tǒng)武術(shù)文化的繼承將具有積極的意義。3散打的現(xiàn)狀散打。應(yīng)該是把傳統(tǒng)武術(shù)中最簡單最實用的招法提煉出來并加以繼承和發(fā)揚，但從現(xiàn)代散打運發(fā)動賽場運用“遠踢、近打、貼身摔的主要技術(shù)方法表現(xiàn)看，散打很像是拳擊、泰拳、跆拳道等搏擊術(shù)的翻版。在技術(shù)上散打雖然繼承了一些傳統(tǒng)技擊方法，并吸收了一些搏擊、搏斗、拳術(shù)的外在招法，但其攻防方法運用表現(xiàn)為招法零碎、單一其自身整體表現(xiàn)為身體與四肢分家，內(nèi)在的精氣、神與身法、步法、手法組成的攻防方法不統(tǒng)一因此

6、技擊效果表現(xiàn)為拳法不如拳擊，腿法不如跆拳道和泰拳，摔法不如摔跤，顯得缺乏優(yōu)勢，不強不弱。4關(guān)于“練的方法由于散打脫離傳統(tǒng)武術(shù)技法中的理、法、術(shù)功的內(nèi)容以及傳統(tǒng)拳術(shù)修煉和運用的方法準(zhǔn)那么攻防招法、變化運用的法那么，因此受到很多傳統(tǒng)武術(shù)習(xí)練者的質(zhì)疑，更多的人認為目前散打缺乏系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段。很多隊員只經(jīng)過短期的強化訓(xùn)練就出來應(yīng)付各種比賽活動，其結(jié)果是隊員技戰(zhàn)術(shù)運用不合理，比賽場面消極難看，觀眾寥寥無幾。外表上看雖然有些隊員出成績餃快，但出現(xiàn)傷害事故多、隊員退役也快。這種短期的揠苗助長式的訓(xùn)練方法嚴(yán)重制約著現(xiàn)代散打運動的開展。41功力練習(xí)。中國武術(shù)散打應(yīng)該既有靈敏有效的“遠踢、近打、貼身摔

7、技術(shù)，又有合理運用規(guī)那么重創(chuàng)對手的殺手銅(絕活)。為此建議散打隊員進展武術(shù)功力練習(xí)。所謂武術(shù)功力，是指通過武術(shù)功法練習(xí)所獲得的運動才能和專門技能所到達的程度。武術(shù)功力是對武術(shù)鍛煉中獲得的樁功功力腳功功力、腰功功力、臂功功力、眼功功力、耳功功力、內(nèi)功功力等各種單一功力以及套路演練技能和與人搏斗技能等功力的總稱?？梢哉f，武術(shù)練習(xí)的目的就是進步功力程度。散打隊員通過特定的功法練習(xí)，如通過排打功、金鐘罩、鐵布衫鍛煉抗擊打才能；通過鐵沙掌、木人功、鐵膝功、踢樁功進步重創(chuàng)對手才能；通過內(nèi)功的以意領(lǐng)氣、以氣運身、以氣發(fā)力等練習(xí)獲得內(nèi)壯外勇、內(nèi)外和一以及激發(fā)體潛能的效果而進步散打運發(fā)動的綜合才能。要合理選擇武

8、術(shù)功法工程，練習(xí)時循序漸進持之以恒，要與現(xiàn)代散打速度、力量、靈敏等技、戰(zhàn)術(shù)配合起來進展訓(xùn)I練，使功法練習(xí)與現(xiàn)代散打訓(xùn)練完美結(jié)合，相輔相成。42組合練習(xí)。關(guān)于組合練習(xí)，就是把傳統(tǒng)拳術(shù)中簡單實用并與散打技術(shù)貼近的招術(shù)拆解組合進展練習(xí)。柏習(xí)練者把從形意拳、般合進展演練，并運用于散打理論，結(jié)果屢試不爽。動咀合編排不能死板教條，組合練習(xí)理論過程要靈敏機動。從這些傳統(tǒng)武術(shù)習(xí)練者編排并運用與散打理論的組合看，其拳腳組合動作簡單靈敏，方法綜合了形意、太極拳的些招式，組合練習(xí)的方法可高可低、可左可右、可進可退，與現(xiàn)代散打動作接近并交融，4.3套路練習(xí)。競技武術(shù)套路均含有內(nèi)涵豐富的攻防技擊特點。傳統(tǒng)武術(shù)高手能把技

9、擊理論總結(jié)出的招式方法組合成套路，又可以把套路動作拆解開來進展技擊理論。現(xiàn)代競技武術(shù)套路雖然追求“高、難、新、美的演練效果，但其套路動作編排仍然遵循攻防技擊屬性。從另角度看，武術(shù)套路練習(xí)能進步練習(xí)者的靈敏、柔韌、耐力等綜合素質(zhì)，并且能陶冶練習(xí)者的情操、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)、增強吃苦耐勞的精神，因此對散打運發(fā)動進展些套路訓(xùn)練是非常必要的。關(guān)于套路練習(xí)進步散打運動才能的實例也是很多的，超級散打王柳海龍、黑馬鄭倫等名將都是套路運發(fā)動出身。散打教練喜歡從套路運發(fā)動中搶人才已經(jīng)成了不爭的事實。5結(jié)論只有深化研究和繼承傳統(tǒng)武術(shù)技法，把現(xiàn)代散打技術(shù)與傳統(tǒng)武術(shù)技法親密結(jié)合起來才能創(chuàng)出有中國特色的武術(shù)散打形式。“打練結(jié)合并非否認當(dāng)前武術(shù)的開展形式，而是論證武術(shù)的開展應(yīng)有多種形式，既應(yīng)有別離的，也應(yīng)有整合的。整合形式的推出可先由傳統(tǒng)武術(shù)競賽開場，比賽分為預(yù)賽和決賽