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文檔簡介
1、獼猴桃氣味芳香,營養(yǎng)豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養(yǎng)的1/3,是各種水果中營養(yǎng)成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養(yǎng)顏有意想不到的效果,特1特別受到女性朋友的青睞。但與此同時,獼猴桃性冷,有些人不適合吃。獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,所含纖維有1/3是果膠,能起到潤燥通便的作用??梢钥焖偾宄w內堆積2的有害代謝物,有效地預防和治療便秘和痔瘡,長期食用還可預防肥胖。維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的維生
2、素C3能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾玄色素的形成,預防色素沉淀,從而保持皮膚白凈。因此,愛美的準媽媽們可適量多吃些獼猴桃,這樣就不用擔心懷孕后自己白凈的臉龐4被黃褐斑“進侵”了。提醒-海帶和獼猴桃可以排鉛茶樹精油的作用獼猴桃雖好,但并非人人咸宜。由于獼猴桃性冷,故脾胃虛冷者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用,月經過多和先兆流產的病人也應忌食。英國有調查研5究顯示,有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用,這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。6西部農產品交易平臺,重慶水果市場菜園壩水果市
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