學習了心理健康教育

1、學習心理健康遠程教育總結(jié)合肥特教中心學員 李云俠 學習了心理健康教育,以學校教學理念為指導思想抓好學生心理教學,營造學校良好心理氛圍。提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，中小學德育大綱,已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此,要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。在近期的學習中本人體會如下: 1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。 2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保

2、證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。 3、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。 4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。 5、可以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地 “各班板報”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。 6、指導家庭進行心理健康教育 在學習中，我們知道中小學生的心理健

3、康教育，僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校主支與家長合力重視孩子的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會、電話聯(lián)系等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。 7、可以指導小學生進行自我心理健康教育 指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法： A、教會學會放松。使中小學生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。 B、可以與人談心。要使中小學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。 C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。 總之， 老師、家長本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者都全心投入，重