自律自信自強(qiáng)主題班會(huì)

1、Word文檔 自律自信自強(qiáng)主題班會(huì)只有自信，才能面對(duì)人生的艱辛，歲月的苦楚。自律自信自強(qiáng)主題班會(huì)一活動(dòng)背景：自己前進(jìn)的阻力不在于他人，而在于自己的散漫和懶散。有的同學(xué)以自己喜愛來打算學(xué)習(xí)。如：我不喜愛某某老師，不喜愛聽某某課，不喜愛做某某作業(yè);喜愛上課吃零食，講話。這樣沒有約束，是墮落，是自我毀滅。因此，要想取得勝利，就應(yīng)當(dāng)戰(zhàn)勝自己最大的敵人自己，轉(zhuǎn)變自己散漫懶散的性格?；顒?dòng)實(shí)施：要求同學(xué)制定并仔細(xì)履行以下方案：1. 樹立目標(biāo)，勤奮上進(jìn)很多同學(xué)學(xué)校成果很好，或者是初一初二成果很好，到了初三就差了，考不上重點(diǎn)高中了，為什么?由于他學(xué)習(xí)無目標(biāo)，也就學(xué)習(xí)散漫，不自律。斯大林說：“只有宏大的目標(biāo)，才能

2、產(chǎn)生宏大的毅力?！蔽矣幸皇仔≡娬?qǐng)大家永久記?。骸氨ж?fù)，在紙上，它是字;在心里，它是夢(mèng);在腳下，它是動(dòng)力。”有了目標(biāo)，才能時(shí)時(shí)管束自己，不讓自己有越軌的行為，才能守紀(jì)，勤奮，上進(jìn)。我們可以把考重點(diǎn)高中的大目標(biāo)，劃分成階段性的小目標(biāo)，是50名，下次目標(biāo)是40名;是30名，下次目標(biāo)25名;是20 名，下次目標(biāo)15名;是全班第1名，下次目標(biāo)是全校第1名。定下階段性目標(biāo)，學(xué)習(xí)有動(dòng)力，競(jìng)爭(zhēng)有對(duì)手，生活有意義。一步一個(gè)腳印，一次一個(gè)新臺(tái)階。2. 嚴(yán)于律己，遵守紀(jì)律(1)堅(jiān)持提前到校，要提高成果，必需惜時(shí)如金。宋代書法家顏真卿有詩云：“三更燈火五更鳴，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。”為守時(shí)，

3、都應(yīng)預(yù)備鬧鐘，早上到校以起床鈴為準(zhǔn)，保證朝讀1小時(shí)的學(xué)習(xí);午間、下午兩個(gè)吃飯時(shí)間，住讀和四周的同學(xué)30分鐘完成，保證6080分鐘的學(xué)習(xí)，這兩個(gè)時(shí)間用來做作業(yè)，做資料，彌補(bǔ)跛科。下晚自習(xí)后，到寢室或家里30分完成洗澡洗衣，在學(xué)習(xí)到11點(diǎn)半睡覺。(2)上課嚴(yán)守紀(jì)律。有一句名言：“享受極端的自由這是一件危急和有害的事情?！焙諣栣?。毛澤東曾經(jīng)說過：“加強(qiáng)紀(jì)律性，革命無不勝?！扁徛曧懼?分鐘肯定要到班，老師到班之前肯定要到班，不能拖拉。拖拉既影響老師和同學(xué)上課。上課應(yīng)提前做好預(yù)備。預(yù)備好該堂課的書、筆記本、資料、筆、練習(xí)本等，以免到時(shí)難以查找，耽擱時(shí)間。上課時(shí)身坐正，眼睛盯著老師，耳朵認(rèn)真地傾聽，大腦

4、思索領(lǐng)悟。上課力求做到：眼睛要像錄像機(jī)，耳朵要像錄音機(jī)，大腦要像計(jì)算機(jī)。上課時(shí)樂觀思索，樂觀發(fā)言。上課時(shí)嚴(yán)禁做小動(dòng)作，不準(zhǔn)墊報(bào)看報(bào)，不準(zhǔn)聽錄音歌曲，玩嬉戲機(jī)，不準(zhǔn)玩手機(jī)。如有發(fā)覺，一律沒收。上課聽講，發(fā)言，作業(yè)，爭(zhēng)論，試驗(yàn)， 都應(yīng)和老師的統(tǒng)一支配下親密協(xié)作，全神貫注。(3)規(guī)范下課行為。下課時(shí)間是適當(dāng)調(diào)整精神，調(diào)整生理(上廁所)，做好下節(jié)課的物質(zhì)預(yù)備。不準(zhǔn)在教室內(nèi)逗打，高喊，不準(zhǔn)到走廊前追逐，不準(zhǔn)到其他班門探望，更不準(zhǔn)在教室走廊內(nèi)踢毽打球。(4)遵守早操，集會(huì)紀(jì)律。仔細(xì)做早操，既是遵守學(xué)校紀(jì)律，影響到班級(jí)榮譽(yù)和個(gè)人形象，更是個(gè)人熬煉身體，增加體質(zhì)，調(diào)整精神的好時(shí)機(jī)。因此同學(xué)應(yīng)出隊(duì)準(zhǔn)時(shí)，隊(duì)行整齊

5、，做操的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位。學(xué)校集會(huì)應(yīng)做到站隊(duì)整齊快速，仔細(xì)聽講，不講小話，不吃零食，保證班級(jí)和個(gè)人的榮譽(yù)。3.愛惜公物，珍惜勞動(dòng)成果。(一)班上的書報(bào)不準(zhǔn)亂畫，不準(zhǔn)外借，不準(zhǔn)失落，失落應(yīng)按價(jià)主動(dòng)賠償。(二)愛惜門窗，桌凳，自主保管，主動(dòng)修理。(三)珍惜饅頭，飯菜，盡量吃盡。實(shí)真吃不完，也不準(zhǔn)亂扔，應(yīng)放入規(guī)定的垃圾桶。4.搞好值日。(一)清潔值日生，應(yīng)合理分工，可4人掃地，一人灑水，一人倒垃圾，輪番支配，星期五、六近處同學(xué)掃，便于遠(yuǎn)處同學(xué)準(zhǔn)時(shí)趕回。如沒掃潔凈和沒倒垃圾，再重掃或罰掃。(二)班干部搞好值日記載。值日是為保證同學(xué)們有一個(gè)良好的環(huán)境，老師便于把握一天的學(xué)習(xí)，紀(jì)律狀況，準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練，為你為我為他

6、為大家，為先進(jìn)同學(xué)用心學(xué)習(xí)，為落后生改正錯(cuò)誤。因此值日生應(yīng)仔細(xì)值日，對(duì)違紀(jì)的仔細(xì)記載，如有偶發(fā)大事，值日生，班長(zhǎng)應(yīng)準(zhǔn)時(shí)反映，不讓事態(tài)擴(kuò)大。值日生不準(zhǔn)把值日本給別人看，讓他更改，值日從早上到下晚自習(xí)，再交給明天的值日生。同學(xué)對(duì)值日有看法：如值日生污蔑他人，偏袒好友。漏記違紀(jì)狀況，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)反映，老師肯定嚴(yán)厲批判。中國(guó)有一句諺語：“聰慧人有錯(cuò)就改，糊涂人見錯(cuò)就瞞。”隱瞞錯(cuò)誤危害的是自己。5.儀表大方，同學(xué)應(yīng)保持樸實(shí)大方，文靜干凈的現(xiàn)代中同學(xué)形象。要講衛(wèi)生，勤洗刷，勤理發(fā)，勤剪指甲，服裝樸實(shí)干凈。唐代詩人李商隱說：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢?！蔽覀円趯W(xué)習(xí)上向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，生活上向低標(biāo)準(zhǔn)看齊;要時(shí)刻

7、督促自己，不受外界不良習(xí)氣的影響，去追求時(shí)髦的裝束。男生不準(zhǔn)剃光頭，不準(zhǔn)蓄長(zhǎng)發(fā)，染發(fā)，紋身，戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈，不準(zhǔn)穿喇叭筒褲，上課不準(zhǔn)戴帽子，圍巾，護(hù)腕;女生不準(zhǔn)染發(fā)，披發(fā)，戴首飾，染指甲，打口紅，不準(zhǔn)戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈。自律自信自強(qiáng)主題班會(huì)二一.活動(dòng)目標(biāo)：針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。二、活動(dòng)預(yù)備全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱明天會(huì)更好這首歌，且學(xué)會(huì)了打拍;兩位同學(xué)預(yù)備好小品，電腦，vcd，活動(dòng)道具等(多媒體教室一應(yīng)俱全)。三、活動(dòng)過程：1.班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解

8、自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面我宣布主題班會(huì)開頭。2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會(huì)開頭。3.全班同學(xué)起立鼓掌。4.全班合唱明天會(huì)更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)5.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。引入：?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來個(gè)同學(xué)舉手)。請(qǐng)一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。(1)自信的重要性(板書)自信是勝利的第一秘訣愛默生(板書)舉例說明：a.居里夫人靠著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)決信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b.愛迪生在查找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，

9、假如他不是對(duì)自己布滿信念，就不行能堅(jiān)持試驗(yàn)。c.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的幻想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依舊有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮亮對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。d.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要?jiǎng)倮紫纫孕拧?過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得推斷自己是不是一個(gè)自信的人。(2).自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰是自信者?” (內(nèi)容)班上進(jìn)行文藝晚會(huì)

10、，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同學(xué)都很喜愛你的歌舞呢。a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個(gè)膽識(shí)，你還是放過我吧。文：那我也不牽強(qiáng)了。小b，你的歌舞也很出眾，你情愿為我們作表演嗎?a：哎，感謝你的贊揚(yáng)。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然愿意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!文：感謝你的支持。小c，你情愿參與表演嗎?c：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我

11、同臺(tái)表演好像不太相配吧。問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。” 結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)自大過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。(板書)自信恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)過渡：現(xiàn)在大家基本能推斷自己是否一個(gè)自信的人，假如不是的話如何著手建立自己的信念呢?(3).建立自信的方法(板書) 在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問題：“學(xué)習(xí)成果不抱負(fù)的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信念?”。提出這個(gè)問題是由于許多同學(xué)進(jìn)入高二X班這新集體后發(fā)覺四周強(qiáng)手如云，加上這次期中考許

12、多同學(xué)覺得成果很不抱負(fù)，于是學(xué)習(xí)信念發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信念對(duì)學(xué)習(xí)成果有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問題的思索，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個(gè)問題。 剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清晰自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、力量和特長(zhǎng)。熟悉自己的優(yōu)點(diǎn)、力量和特長(zhǎng)(板書) 每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否熟悉到和把他們發(fā)揮出來。如何熟悉自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢? “列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書) 大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一排列出來。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。詳細(xì)具體地寫出自己在學(xué)習(xí)力量、交際力量、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手力量和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、伴侶、老師過目看有什么異議，寫在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的精確性。 當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信念自然會(huì)增加。通過“列優(yōu)點(diǎn)清