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文檔簡介
1、監(jiān)獄罪犯心理健康教育一.什么是心理健康心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),人不僅有良好的適應(yīng),具有生命的活力,并能發(fā)揮潛能,即不僅有效率,還有滿足感,更要愉快地接受生活的規(guī)范。二.監(jiān)獄罪犯心理監(jiān)獄罪犯心理是你們在受到法院判決后全面形成的,并且隨著改造時間和環(huán)境的變化而變化,大家之所以被社會進(jìn)行改造,是由于你們首先是一個自然人,即便心理嚴(yán)重扭曲,導(dǎo)致犯罪而十惡不赦,但是人的基本心理成分仍然存在,占據(jù)你們心理一個部分,也是你們改造的心理基礎(chǔ)。三.監(jiān)獄罪犯心理發(fā)生變化大致要 經(jīng)過三個時期:服刑初期、服刑中期和服刑后期。(一)服刑初期心理適應(yīng)期或心理過渡期時間是從入監(jiān)開始的半年到一年的時間,這其間需要三個適
2、應(yīng):延續(xù)對判決的心理適應(yīng);是對監(jiān)獄環(huán)境的適應(yīng);是對監(jiān)規(guī)紀(jì)律的適應(yīng),最終讓新入監(jiān)人員達(dá)到服從管理,認(rèn)同規(guī)范,內(nèi)化為行動。服刑初期大家是以情緒不穩(wěn)定為主要特征,表現(xiàn)為以下幾種心理:1、悲觀無助心理2、抑郁心理3、焦慮4、企圖蒙混過關(guān)心理5、新奇與解脫心理6、尋求支持的心理當(dāng)然入監(jiān)初期的心理適應(yīng)階段的長短還與下面五種因素有關(guān):一是入監(jiān)前在看守所的時間,在看守所呆的時間長,入監(jiān)適應(yīng)期就短,反應(yīng)之則長;二是刑期,刑期長的,心理壓力大,失望,苦悶心理嚴(yán)重,心理適應(yīng)期長。刑期短者(五年以下)則適應(yīng)期短;三是罪犯的個性,個性外向開朗的罪犯適應(yīng)的快,如多血質(zhì)、膽汁質(zhì)和外向性格的監(jiān)獄罪犯心理不適應(yīng)期短,內(nèi)向性、抑
3、郁質(zhì)的監(jiān)獄罪犯適應(yīng)期長;四是犯罪次數(shù)多的人適應(yīng)期短,初犯適應(yīng)期長;五是認(rèn)罪態(tài)度,認(rèn)罪期短,不認(rèn)罪者適應(yīng)期長。在服刑初期如何改造:1、要求大家要能適應(yīng)環(huán)境,所謂適應(yīng)環(huán)境就是要求大家樹立正確的身份觀念,所謂身份就是個人的社會地位及處境地位決定的自我認(rèn)同。2、轉(zhuǎn)變自己的角色。3、認(rèn)同自己的社會責(zé)任。4、保持樂觀的情緒。5、保持積極向上的心態(tài),建立良好的改造動機(jī)。(二)服刑中期外表平靜的心理矛盾期時間是從入監(jiān)開始的半年到一年的時間,這其間需要三個適應(yīng):延續(xù)對判決的心理適應(yīng);是對監(jiān)獄環(huán)境的適應(yīng);是對監(jiān)規(guī)紀(jì)律的適應(yīng),最終讓新入監(jiān)人員達(dá)到服從管理,認(rèn)同規(guī)范,內(nèi)化為行動。(二)服刑中期外表平靜的心理矛盾期 這
4、一時間較長,主要心理特點是平靜中的矛盾運(yùn)動,在量變中孕育著質(zhì)變,監(jiān)獄罪犯常見的心理沖突主要表現(xiàn)為以下幾種:1、認(rèn)罪與不認(rèn)罪沖突2、悔罪與逆向自我抱怨3、希冀與悲觀4、醒悟與迷惘5、監(jiān)獄人格監(jiān)獄人格就是指由于長期的服刑生活所造成的消極效應(yīng),即在一部分監(jiān)獄罪犯(特別是重刑犯)中有可能出現(xiàn)的以雙重人格為主要特征的人格變異。這種人格的特征是:一是屈從;二是卑微;三是雙重人格;四是缺泛活力;五是監(jiān)獄罪犯需求的延續(xù)與紀(jì)律的約束;六是好逸惡勞與強(qiáng)迫勞動;七是常態(tài)需要與自由愛限。在服刑中期大家怎樣生活和改造呢?1、改造其實很簡單,拒絕墜落就行。2、改造其實很簡單,有勇氣后退就行。3、改造其實很簡單,不要被成功
5、模式束縛。4、改造其實很簡單,取得成績時要保持冷靜。5、改造其實很簡單,在嚴(yán)格的環(huán)境中選擇堅強(qiáng)就行。6、改造其實很簡單,把缺陷轉(zhuǎn)化成動力就行。7、改造其實很簡單,團(tuán)結(jié)就行。(三)服刑后期穩(wěn)定,鞏固與社會適應(yīng)準(zhǔn)備期 這一時間較長,主要心理特點是平靜中的矛盾運(yùn)動,在量變中孕育著質(zhì)變,監(jiān)獄罪犯常見的心理沖突主要表現(xiàn)為以下幾種:1、認(rèn)罪與不認(rèn)罪沖突2、悔罪與逆向自我抱怨3、希冀與悲觀4、醒悟與迷惘5、監(jiān)獄人格(三)服刑后期穩(wěn)定,鞏固與社會適應(yīng)準(zhǔn)備期刑釋前的心理躁動:1、對前途的向往與憂慮心理;2、自卑與自尊交織的心理;3、強(qiáng)烈的歸屬心理;4、報復(fù)心理;5、重操舊業(yè)心理;6、如釋重負(fù)心理;服刑后期怎樣改
6、造:1、首先明白自己在出監(jiān)前還是一名監(jiān)獄罪犯;2、消除自卑感,縮小與社會的差距;3、培養(yǎng)良好的適應(yīng)社會各種角色的能力,發(fā)展健全的自 我意識,做到自知、自愛、自信、自強(qiáng);4、學(xué)會忍耐(延遲反應(yīng));5、樹立正確的擇業(yè)觀念;四.監(jiān)獄罪犯常見的心理問題在改造過程中對大家最有影響的心理問題:(一)抑郁和焦慮(二)如何制怒(一)抑郁和焦慮1、抑郁主要表現(xiàn)為郁郁寡歡,悶悶不樂,自怨自艾,萎靡,常給人一種心事重重的感覺。產(chǎn)生抑郁的原因:生活負(fù)性事件;喪失;季節(jié)性(晚秋、初冬);藥物因素;身體的不適或疾病因素;創(chuàng)傷;壓力;不安因素。抑郁嚴(yán)重時產(chǎn)生抑郁癥(輕度、中度、重度)抑郁癥最易引起自傷自殘。如何消除抑郁:轉(zhuǎn)
7、變認(rèn)知;找情感寄托,積極傾訴(交友);轉(zhuǎn)移調(diào)控;學(xué)會參與生活;幫助比自己還不幸的人,找到自我價值的實現(xiàn)(兩個蘋果合成一個蘋果);看心理醫(yī)生。(一)抑郁和焦慮2、焦慮就是人常會產(chǎn)生一種擔(dān)心,害怕和緊張的心理反應(yīng)。監(jiān)獄罪犯焦慮產(chǎn)生的原因:本身的利害關(guān)系,一旦發(fā)生,還自身無法避免;生活和改造的不適應(yīng);各種災(zāi)難、災(zāi)害、疾病的發(fā)生;學(xué)習(xí)引起的焦慮;交往中的焦慮。如何消除與控制:培養(yǎng)積極的生活態(tài)度;接受別人的安慰;可能的情況下娛樂一下;得到警官的諒解。(二)如何制怒憤怒是由于目的和愿望不能達(dá)到或頑固地,一再地受到妨礙,逐漸積累而成的情緒狀態(tài),是一種消極的負(fù)性情緒,具有明顯的傾向性,它有強(qiáng)弱之分一般由: 不
8、滿生氣慍忿激憤大怒暴怒狂怒產(chǎn)生的原因:被傷害或利用;挫折;改造中的壓力;嫉妒;缺乏親人的關(guān)注和同情。制怒的方法:理解對方學(xué)會克制;躲避休戰(zhàn);轉(zhuǎn)移視線,唱歌、看電視,樂而忘怒,與其他人宣宣,動而忘怒,給家人寫信或記日記,忙而忘怒;找恰當(dāng)宣泄的方式,都是自己的錯,認(rèn)知分析;學(xué)會接受別人的勸告;找警官宣泄。五.什么是心理咨詢1、心理咨詢就是監(jiān)獄專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法,通過與心理存在困惑的監(jiān)獄罪犯進(jìn)行交流,對其心理問題給予解答、指導(dǎo)、啟發(fā)、教育、幫助其消除心理困惑的活動。2、心理咨詢是助人自助,進(jìn)行心理咨詢的監(jiān)獄罪犯有精神病,心理咨詢救世主,心理咨詢是授人以漁而非授人以魚,一個前來討魚的人都會覺得心理咨詢沒有用
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