小學(xué)愛眼護眼主題班會

1、小學(xué)愛眼護眼主題班會課時：1課時年級： 設(shè)計理念及思路：針對本班近視眼人數(shù)與日劇增的現(xiàn)實，以游戲和知識競賽的方式引發(fā)學(xué)生參與話題討論，結(jié)合小學(xué)高年級學(xué)生能力水平，讓學(xué)生從身邊人、身邊事入手進行有針對性的課前調(diào)查，充分發(fā)揮學(xué)生主動性，課上指導(dǎo)學(xué)生小組合作進行資料整理，從而在充分“自主”的前提下，使學(xué)生得出結(jié)論，加深認識，習(xí)得愛眼護眼的方法，并產(chǎn)生主動加入愛眼宣傳的愿望，達到教育的效果。教學(xué)目標：1從學(xué)生生活體驗入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。2培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點：觸動學(xué)生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預(yù)

2、防近視的重要性。教學(xué)準備：教師：搜集相關(guān)資料；設(shè)計表格，布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù)；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品近視鬧出的笑話和詩朗誦呵護心靈之窗兩個節(jié)目。學(xué)生：進行兩個調(diào)查：一是四一班學(xué)生戴眼鏡情況調(diào)查，二是四一班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查。教學(xué)過程：一、激情導(dǎo)入引話題師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）生齊：呵護心靈的窗口。二、近視知多少1、游戲：給我一雙慧眼游戲規(guī)則：請每組一個同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確

3、的為勝利。小結(jié)：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（）。A.房水B.晶狀體C.玻璃體2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（）居多。A.軸性近視B.混合性近視C.調(diào)節(jié)性近視3.近視的癥狀為（）。A.遠視力正常，近視力減退B.遠視力減退，近視力正常C.近視力遠視力均減退4、以下哪種做法不會引起近視？（）A.趴在桌上看書寫字B.躺在床上看書C.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（）A

4、.維生素AB.維生素EC.維生素C6、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于（）。A.8小時B.9小時C.10小時7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？（）A.近距離用眼每40分鐘休息。B.不可以在強太陽光下看書。C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。D.看電視要保持適當距離。8、.紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（）。A.戴口罩出門B.常開窗通風(fēng)C.常洗手、剪指甲9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右10、為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（

5、）。A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、兩者等高小結(jié)：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！三、近視大家談板塊一：說說近視生1、交流匯總課前調(diào)查一的情況。2、觀察調(diào)查數(shù)據(jù)，得出結(jié)論：隨著年級升高，班里戴眼鏡的同學(xué)越來越多。3、小結(jié)：是的，這就是我們身邊現(xiàn)實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。板塊二：看看近視人1、小品表演近視鬧出的笑話梗概：學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語文學(xué)習(xí)中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中老被“小數(shù)點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，

6、對自己眼睛近視十分煩惱。2、看了這個小品，你有什么感想？板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調(diào)查二的情況。2、各組匯總調(diào)查情況，得出結(jié)論。3、全班交流調(diào)查結(jié)論。從大家觀察可以發(fā)現(xiàn)，近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣：看電視距離太近看電視的時間太長所看電視的畫面濃度太深寫作業(yè)時的姿勢不正確在光線太強的陽光下看書在光線太弱的光下看書長時間的在電腦前不合理飲食在車廂里看書遺傳因素不認真做眼保健操小結(jié)：現(xiàn)在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數(shù)逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續(xù)下去呢？四、近視你我他板塊一：護眼常識我知道1、看書“五個不”不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能

7、走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。2、眼操要注意勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍準確，姿勢對。3、吃上有講究嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預(yù)防近視眼的發(fā)生。多吃柑橘和綠色蔬菜：營養(yǎng)學(xué)家建議，每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。補鈣：不僅僅是對骨骼系統(tǒng)，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。4、小結(jié)：同唱護眼歌保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；板塊二：愛眼宣傳我參與1、“眼情”介紹：如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達5060，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達7080，小學(xué)3、4年級的近視率也達到3040。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。我們每一個人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛眼宣傳活動中來。2、6月6日