對初一段心理健康教育活動課教學(xué)內(nèi)容的探討

1、對初一段心理安康教育活動課教學(xué)內(nèi)容的討論對初一段心理安康教育活動課教學(xué)內(nèi)容的討論關(guān)鍵詞初一段；心理輔導(dǎo)活動課；教學(xué)內(nèi)容一下課，總有學(xué)生興致勃勃地來問：教師，下堂課上什么？起初，我會告訴他們下一課時的主題；后來，便以上了就知道了來應(yīng)對；如今，那么僅報以微笑。因為，這確實是個難題。沒有課本的課真難上??！由于要注意防止心理安康教育學(xué)科化的傾向，義務(wù)教育階段的心理輔導(dǎo)活動課并沒有系統(tǒng)的教材和教參。而處于青春期的初一學(xué)生需要各方面的引導(dǎo)，終究選擇哪部分作為教學(xué)內(nèi)容呢？對此，筆者嘗試從學(xué)生的成長需求中尋找答案。一、通過05學(xué)年的信息搜集和理論研究，確定06學(xué)年的教學(xué)內(nèi)容一編制?新生適應(yīng)狀況調(diào)查量表?，施行

2、普查，確定適應(yīng)性輔導(dǎo)主題調(diào)查問卷共設(shè)計了20個工程，其中包含了學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況、人際交往狀況、耐挫折狀況、獨立學(xué)習(xí)和生活狀況、精神狀態(tài)等五個維度。調(diào)查結(jié)果采用百分比統(tǒng)計，詳細如下：05學(xué)年新生共523人，發(fā)放問卷523份，收回有效問卷512份。1.調(diào)查結(jié)果與分析1對初中生活的第一印象。對我覺得初中生活和期望中是一樣的一題，答復(fù)完全同意的僅占9.0%，完全不同意的占14.2%，另外，答復(fù)很不同意的占23.9%，不確定的有9.7%。大部分新生表示，現(xiàn)實生活中的初中生活與理想中的初中生活有著較大差距，以致在心理上產(chǎn)生迷惘和不安等不適體驗，甚至引起生理上的反響。2學(xué)習(xí)適應(yīng)方面。從調(diào)查結(jié)果看，我校新生的學(xué)習(xí)

3、適應(yīng)才能一般，而且相當(dāng)一部分學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況并不理解，如六個工程中選擇不確定的學(xué)生都在15%以上，最高的甚至接近調(diào)查總?cè)藬?shù)的1/4。與此同時，有61.9%的學(xué)生表示體驗到明顯的學(xué)習(xí)不適應(yīng)，如學(xué)習(xí)壓力大了，作業(yè)時間長了，玩耍時間少了等。3人際適應(yīng)狀況?？偟膩碚f，我校新生對人際環(huán)境的適應(yīng)相對較快。但調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)除去不確定以外有超過50%的學(xué)生表示如今，我?guī)缀趺刻煲胍郧暗耐瑢W(xué)和朋友好幾次，存在廣泛的戀舊心理。4耐挫折狀況。從調(diào)查結(jié)果看來，我校新生的耐挫折才能相對較弱。有接近70%的學(xué)生表示我以前學(xué)習(xí)很優(yōu)秀，經(jīng)常受表揚，可上初中以后，身邊的同學(xué)好似都比我出色。同時發(fā)現(xiàn)，學(xué)生往往會感受到強烈的

4、絕望、煩惱，繼而把本來簡單的困難復(fù)雜化，使自己迷失解決問題的方向，心理壓力也隨之增大，甚至引發(fā)過度焦慮緊張和恐慌，繼而出現(xiàn)逃避退縮行為。5獨立學(xué)習(xí)和生活狀況。從調(diào)查結(jié)果看來，我校初一學(xué)生的獨立學(xué)習(xí)和生活才能相對較強，但還有一部分學(xué)生在某些特定方面表現(xiàn)出獨立才能欠佳的情況，比方有超過15%的學(xué)生明確表示我總是跟著教師走，教師說什么要學(xué)我就學(xué)什么，除此之外我從不考慮。6精神狀態(tài)。從調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有57.7%的學(xué)生表示早上起床后，總覺得頭昏腦脹的，有超過一半的學(xué)生表示白天總想睡覺，提不起精神。這種精神狀態(tài)對生活和學(xué)習(xí)有很大的負面影響，不利于學(xué)生的身心安康和整體素質(zhì)的進步。2.鑒于問卷的調(diào)查結(jié)果和分析

5、，將適應(yīng)性輔導(dǎo)確立為第一主題主題一：環(huán)境適應(yīng)教學(xué)預(yù)期：生活環(huán)境引導(dǎo)學(xué)生理解獨立生活是成長中的必然環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)環(huán)境引導(dǎo)學(xué)生面對現(xiàn)實，并正確對待這種落差。人際環(huán)境引導(dǎo)學(xué)生明白交往的規(guī)律，并鼓勵其主動結(jié)交新朋友。主題二：學(xué)習(xí)適應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生理解挫敗感的成因二綜合分析05學(xué)年的咨詢案例，確定學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、情感情緒輔導(dǎo)和考試心理輔導(dǎo)等主題2022學(xué)年期間，心理輔導(dǎo)室回復(fù)學(xué)生咨詢來信近300封，接待來訪近100人次。從相關(guān)的紀錄中抽取初一段學(xué)生的來信，根據(jù)咨詢主題進展分類分析，見下表。論文聯(lián)盟注：以上統(tǒng)計表中已除去了適應(yīng)方面的來訪情況共計近60人次。對此，確定相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，如下：主題一：學(xué)習(xí)心理

6、輔導(dǎo)教學(xué)預(yù)期：學(xué)習(xí)心態(tài)引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，平和地面對以后的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)目的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評估自己的實力，并確立相應(yīng)的目的，及告知實現(xiàn)目的的有效方法。學(xué)習(xí)習(xí)慣引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，并引導(dǎo)其區(qū)分出不適宜者，尋找有效替代。主題二：人際交往輔導(dǎo)教學(xué)預(yù)期：同伴引導(dǎo)學(xué)生理解矛盾出現(xiàn)的原因，并嘗試在交往中寬容、平等地對待彼此。異性引導(dǎo)學(xué)生理解異性關(guān)系變化的原因，并努力正確對待。親子引導(dǎo)學(xué)生明白矛盾產(chǎn)生的必然性，并嘗試理解父母。師生引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價教師，學(xué)會欣賞每位教師。主題三：情緒情感輔導(dǎo)教學(xué)預(yù)期：情緒認知引導(dǎo)學(xué)生認識情緒及其作用，并理解自己的情緒狀態(tài)。情緒調(diào)適引導(dǎo)學(xué)生進展有效的情緒調(diào)控。積極情

7、緒和情感引導(dǎo)學(xué)生嘗試通過人生觀、人際環(huán)境、意志力和耐挫力、幽默感的調(diào)適來培養(yǎng)積極的情緒情感。主題三：考試心理教學(xué)預(yù)期：引導(dǎo)學(xué)生理解考試焦慮產(chǎn)生的原因、開展及影響和應(yīng)對策略。06學(xué)年，我校初一段心理輔導(dǎo)活動課的教學(xué)內(nèi)容由適應(yīng)性輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、情感情緒輔導(dǎo)和考試心理輔導(dǎo)共五大主題十五項細目構(gòu)成，一學(xué)年二十個總課時量每兩周一課時的分配根據(jù)詳細的教學(xué)需要而定。二、在06學(xué)年課程方案根底上確定07學(xué)年課程內(nèi)容一學(xué)年的教學(xué)理論之后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在成長中對心理活動課的需求大，但無奈課時所限，所以只能盡可能在學(xué)生迫切需要的知識中選擇最適宜于課堂教學(xué)傳遞的部分來當(dāng)作07學(xué)年的教學(xué)內(nèi)容。一細目的增刪

8、筆者在教學(xué)理論中發(fā)現(xiàn)，適應(yīng)主題下的學(xué)習(xí)適應(yīng)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)有重復(fù)，因此這一細目可刪除。另外還發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生進入穩(wěn)定學(xué)習(xí)后會遭遇高原現(xiàn)象。因此，應(yīng)增加學(xué)習(xí)高原輔導(dǎo)細目，力求使其認識學(xué)習(xí)高原現(xiàn)象的產(chǎn)生原因，并引導(dǎo)其尋找應(yīng)對的方法。二主題的增加筆者在課外心理輔導(dǎo)理論中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的相當(dāng)一部分心理行為問題與青春期有關(guān)，從而推測，讓學(xué)生認識并接納青春期可能對相應(yīng)心理行為問題的解決有意義。于是，筆者隨即編制了?初一學(xué)生青春期適應(yīng)狀況調(diào)查問卷?，進展廣泛的問卷調(diào)查。調(diào)查問卷包含根本情況、生理成熟、心理矛盾、思維品質(zhì)沖突等四個維度共30個工程。結(jié)果以百分比方式統(tǒng)計。1.調(diào)查結(jié)果與分析1生理成熟方面的適應(yīng)。調(diào)查中

9、發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分的青春期少年無法適應(yīng)性機能成熟帶來的身心變化，并產(chǎn)生不知所措、煩惱、焦慮甚至恐懼等負面情緒。如有46.33%的學(xué)生表示每次出現(xiàn)月經(jīng)/遺精現(xiàn)象時，總是會提心吊膽，害怕別人知道。另外還發(fā)現(xiàn)，男女生雖均有不適應(yīng)的狀況，但不適應(yīng)的突出點并不一致，如女生更關(guān)注自己的外在形象，而男生更不能承受因性沖動而出現(xiàn)的行為表現(xiàn)。2心理開展方面的適應(yīng)獨立依賴。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，相對于女生，男生在父母面前的獨立渴望更加強烈，如有55.99的學(xué)生覺得爸媽總把我當(dāng)小孩子看，不考慮我的想法，為此我很生氣，其中男生占70.28%；不過，當(dāng)親子關(guān)系不和諧時，女生的怨憤情緒體驗更深化些，如25.62的學(xué)生表示爸爸媽媽不理

10、解我，我有時會抱怨生在這個家庭里，其中女生占32.84%。封閉開放。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，青春期少年盡管心理生活更豐富了，卻越來越少地將其表露于外。如有90.24的學(xué)生希望/已經(jīng)有一個屬于自己的房間；另有72.48的學(xué)生曾因為媽媽偷看我的日記而氣憤。與此同時，他們又時常感到孤獨，有37.2的學(xué)生認同這一點，另有50.64的學(xué)生表示會因為心事不知道對誰說而煩惱。英勇怯弱。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，青春期少年有很強的表現(xiàn)欲，女生更強烈，如47.28%的學(xué)生夢想著自己有一天可以在眾多人面前表演，其中女生占71.05%。但由于缺少生活經(jīng)歷，他們又常表現(xiàn)出明顯的怯弱，這種行為上的局促男生較女生嚴重。傲慢自卑。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，青春期

11、少年常盲目地遵從別人的某次評價，比方有71.04%的學(xué)生表示爸媽總是拿我和別人比，說別人什么都比我好，對此我很難受；另有89.04%的學(xué)生表示教師冤枉我抄作業(yè)，我很委屈，僅5.78%的學(xué)生表示沒有類似體驗。4思維品質(zhì)沖突方面的適應(yīng)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，青春期少年在分析問題時常被事物的個別特征所困擾而出現(xiàn)片面的批判性，如有55.92%的學(xué)生覺得有些教師的教育方式不好，對此表示不滿，69.84%的學(xué)生表示與朋友鬧別扭，總認為他不應(yīng)該那樣對我，為此我很傷心。2.鑒于問卷的調(diào)查結(jié)果和分析，在07學(xué)年的教學(xué)內(nèi)容中增加相應(yīng)主題主題一：自我意識開展自我認識引導(dǎo)學(xué)生認識身心特征、在團體中的地位及與別人的關(guān)系。自我接納

12、引導(dǎo)學(xué)生正確地自我評價借助別人評價和比較評價。理想自我引導(dǎo)學(xué)生防止自我分化過程中出現(xiàn)的兩極極度不滿現(xiàn)實自我和過高評價現(xiàn)實自我，并明確合理的理想自我。主題二：青春期性心理生理成熟引導(dǎo)學(xué)生理解隨青春期而來的生理成熟，并努力接納變化。心理開展引導(dǎo)學(xué)生認識隨青春期而來的心理開展，并正確對待矛盾。思維沖突引導(dǎo)學(xué)生明白隨青春期而來的思維品質(zhì)的沖突，并合理對待。異性交往引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分友誼與愛情，認識早戀的弊端，引導(dǎo)安康交往。07學(xué)年在06學(xué)年的理論根底上對初一段心理論文聯(lián)盟輔導(dǎo)活動課教學(xué)內(nèi)容作出調(diào)整：七個主題共二十二個細目。筆者在教學(xué)理論中發(fā)現(xiàn)，在自然環(huán)境中，學(xué)生往往會隨身心開展和閱歷擴展而產(chǎn)生廣泛性心理問題，對學(xué)生優(yōu)良個性的塑造有一定的負面影響，故考慮在08學(xué)年的教學(xué)過程中增加干預(yù)輔導(dǎo)，穿插在心理課堂教學(xué)中，如此實現(xiàn)不占課時的知識傳遞。詳細干預(yù)工程有：偏激、嫉妒、敵對、孤僻