同學(xué)們進行體育活動過程中或運動后身體有什么變化這些變_第1頁
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文檔簡介

1、 同學(xué)們進行體育活動過程中或運動后身體有什么變化？ 這些變化哪些是可以被測量的？ 用什么方法對這些變化進行測量呢？三、 血壓與脈搏1用血壓計測量血壓2血液在血管內(nèi)流動的時候，對管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力收縮壓：心室收縮時，動脈血壓達 到的最高值。舒張壓：心室舒張時下降到最低值血壓: 血壓高或低為什么會影響身體健康？ 哪些原因可能導(dǎo)致高血壓？與預(yù)防高血壓有關(guān)的健康的生活習(xí)慣有那些？如果你熟悉的人中有高血壓患者，請你查閱資料，幫助他們解釋上述問題。3測量脈搏4測量脈搏5為什么會有脈搏？什么是脈搏？6練習(xí)：測量自己安靜時每分鐘的脈搏。7 脈搏次數(shù)和心率是什么關(guān)系？ 運動對心率產(chǎn)生什么影響？ 不同體質(zhì)的人運動以

2、后其心率變化一樣嗎？為什么？8問題：運動和心率的關(guān)系假設(shè)： 運動與心率有（無）關(guān)，運動后過程中，心率會。 原理： 可以通過測定安靜或不同運動情況下的_來測定心率。實驗方案： 提示思考： 如何做對照？ 組員怎樣分工？ 合理選擇運動項目9運動方式心率123平均甲同學(xué)安靜74727373蹲起一分鐘140136138138上、下40cm臺階一分鐘158155148153乙同學(xué)安靜78807678蹲起一分鐘127123121124上、下40cm臺階一分鐘142141136140活動結(jié)果記錄10分析及結(jié)論 1運動使心率，其意義是。 根據(jù)你們的測定結(jié)果，不同類型的運動對心率和脈搏影響是否相同？ 同樣類型的運動男女之間是否有差異？交流與反思: 經(jīng)常參加

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