怎樣掌握籃球快攻戰(zhàn)術(shù)

1、怎樣掌握籃球快攻戰(zhàn)術(shù)z1b3ff 體育在線 365 籃球快攻戰(zhàn)術(shù)意義與時(shí)機(jī)快攻是由防守轉(zhuǎn)入1進(jìn)攻時(shí),以最快的速度,最短時(shí)間超越對(duì)手,爭(zhēng)取造成人數(shù)上的優(yōu)勢(shì),以多打少，現(xiàn)在我們看看籃球的快攻戰(zhàn)術(shù)。籃球快攻戰(zhàn)術(shù)法二攻一配合方法：當(dāng)結(jié)束階段形成二攻一時(shí)，兩個(gè)隊(duì)員應(yīng)保持適2當(dāng)距離，依據(jù)防守隊(duì)員的位置和防守情況進(jìn)行配合。如(圖 1)所示，、短傳推進(jìn)至前場(chǎng)，持球隊(duì)員當(dāng)向前移動(dòng)阻擾時(shí)，可乘機(jī)傳給上籃。如(圖 2)所示，若防守隊(duì)員，無(wú)意中途堵截，3而且緊逼防守，則應(yīng)直接運(yùn)球上籃。如(圖 3)，如果中途上來(lái)防守，則乘機(jī)分球給異側(cè)切入的同伴投籃。攻二配合方法4如（圖一）所示，當(dāng)快速結(jié)束階段形成二攻二時(shí)，迎前防守時(shí)，

2、向插中的傳球，傳球后迅速切向籃下，接回傳球上籃。示例使學(xué)生熟悉接應(yīng)第一傳跑動(dòng)路線的練習(xí)（圖二）。教師將球傳給籃下的，用球碰籃5板，搶籃板球后將球傳給同側(cè)跑向邊線附近接應(yīng)的，沿邊運(yùn)球后傳球隊(duì)給教師。教師接球后再傳籃下，練習(xí)同上，依附此連續(xù)進(jìn)行練習(xí)。要求：、掌握起動(dòng)時(shí)間（、搶獲籃板球?yàn)槠饎?dòng)時(shí)間），側(cè)身跑動(dòng)，接運(yùn)球要快速，符合6規(guī)則要求。根據(jù)隊(duì)員技術(shù)水平可要求用單手引球。、傳球要快速、及時(shí)、準(zhǔn)確。示例提高接、運(yùn)、傳技術(shù)結(jié)合運(yùn)用能力（圖三）。自拋籃板球，同側(cè)接應(yīng)，接球后沿邊線運(yùn)球，傳球給教師后切向籃下，接教師回傳球，7運(yùn)球上籃。搶籃板球后傳給同側(cè)跑向邊線接應(yīng)的，練習(xí)同。練習(xí)后依次輪換位置，至，至，至。

3、依次連續(xù)進(jìn)行練習(xí)。機(jī)動(dòng)接應(yīng)練習(xí)示例機(jī)動(dòng)接應(yīng)練習(xí)（圖四）。投籃、搶籃8板球。向左或右側(cè)移動(dòng)選位接應(yīng)，根據(jù)接應(yīng)區(qū)域和位置做一傳。接球后運(yùn)突，傳球后快速插上，兩人快速推進(jìn)至前場(chǎng)，結(jié)束快攻后，從場(chǎng)外返回，排到后，排到后。加長(zhǎng)第一傳距離與接應(yīng)的練習(xí)要求：判斷球9的落點(diǎn)，跳起搶籃板球，根據(jù)接應(yīng)的區(qū)域和位置選用空中傳球、落地后傳球或運(yùn)球擺脫傳球，不論選用那種傳球，均應(yīng)避免盲目性傳球。要主動(dòng)、積極選位接應(yīng)，防止等球。示例加長(zhǎng)第一傳距離與接應(yīng)的練習(xí)（圖五）。10三人一組按圖示站立。教師將球拋向籃板，、沖搶籃板球。搶獲籃板球后，沿邊線向前快速移動(dòng)，接的第一傳后向前場(chǎng)運(yùn)球推進(jìn)。在傳球后立即向前場(chǎng)沖跑，接回傳球后運(yùn)球上籃。要求：傳球要及時(shí)、準(zhǔn)確、到位、行進(jìn)間接、11運(yùn)球銜接要連貫，插上要快速。示例（圖 6）四人一組，、相互傳球，、隨時(shí)準(zhǔn)備斷球。當(dāng)斷到球后，迅速快下，在運(yùn)球推進(jìn)中傳球給上籃，并跟進(jìn)補(bǔ)籃和搶籃板球。然