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籃球項目傳球接球注意事項1z1b9e 明升 籃球項目傳球接球注意事項2，希望對大家能有所幫助和借鑒。雙手接胸部高度的球動作要領(lǐng)這是最基本的接球方法，眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指自3然張開，拇指相對成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時，兩臂順勢屈肘時后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹前，成基4本站立姿勢。動作要點：伸的迎球在手接觸球時，收臂后引緩沖，握球于胸腹前，動作連貫一致。雙手接低于腰部的球接球時兩腿彎屈，一腳步5向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸出，五指自然分開，兩小指成八字形，掌心向著來球方向。當(dāng)心指觸球時，兩臂順勢屈肘收回，握球于胸腹之6間，保持基本站立姿勢。雙手接胸部高度的球動作要領(lǐng)這是最基本的接球方法，眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指自7然張開，拇指相對成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時，兩臂順勢屈肘時后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹前，成基8本站立姿勢。動作要點：伸的迎球在手接觸球時，收臂后引緩沖，握球于胸腹前，動作連貫一致?雙手接反彈球接球迎跨步，上體前傾，兩臂迎9球向前下方伸出，五指自然分開，在球剛剛離地彈起時，手指觸球?qū)⑶蚪幼。㈨槃輰⑶蛞列馗怪g，保持身體平衡，成基本站立姿勢。10雙手接地滾球接球時向來球方向跨出一步，身體下蹲，兩手迎球伸出，手指向下，手掌向前。觸球后順勢將球握

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