四年級下學(xué)期體育教案全冊可編輯

1、四年級下學(xué)期體育教案全冊 第一課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。 3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

2、二、合作探究、掌握技能教師活動：1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測評跳短繩重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)。難 點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接。教師活動：1.提出長繩的練習(xí)的要求。 2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地。 3.組織練習(xí)。 4.組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。 5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)。 6.組織廣播操的練習(xí)。 7.講解“拉馬”的練習(xí)方法。 8.組織2人一組的拉馬練習(xí)。 9.組織50次短繩的練習(xí)。 10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力。 2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)。 3.在廣播操的復(fù)

3、習(xí)中要使自己的動作到位。 4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)。 5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。組 織：四列橫隊(duì)、分散第二課50米x8學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳繩運(yùn)動的學(xué)習(xí)；發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩 50米x8 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景的導(dǎo)入 教師活動： 1.教師講解小游戲 的方法和和示范。 2.提出要求,組織游戲。x k b 1 .c o m 3.參與游戲。 4.組織游戲的比賽。 5.巡回的指導(dǎo)。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲。 2.自主、積極的參加游戲。 3.積極的進(jìn)行比賽。 組 織：自由的練習(xí) 二、熟能生巧 教師活動： 1.提出要求，分發(fā)器材。 2.

4、組織分組的練習(xí)。 3.組織計(jì)時(shí)的練習(xí)。 學(xué)生活動： 1.理解教師的要求。 2.自主的進(jìn)行練習(xí)。 3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績。?三、艱苦的練習(xí)，提高自己 教師活動： 1.講解50米x8的練習(xí)方法提出要求。 2.組織練習(xí)。 3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)。 學(xué)生活動： 1.理解教師的要求。 2.自主的練習(xí)。 3.鍛煉自己的意志力。 組 織：自由練習(xí) 場地器材：田徑場、短繩42學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：站立式起跑的方法要求，能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助和果敢的精神作風(fēng)。 第三課站立式起跑學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：站立式起跑的方法要求，能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助和果敢的精神作風(fēng)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：站立式起跑 學(xué)習(xí)步驟：一、自主

5、活動、活躍情緒教師活動：講解課的開始部分活動要求，選出該次課的組長。 學(xué)生活動：在各組長的帶領(lǐng)下積極進(jìn)行游戲活動，并樂于聽從組長的指揮和調(diào)動。 組 織：老師指定若干組長，由組長帶領(lǐng)學(xué)生自由進(jìn)行準(zhǔn)備活動。二、合作探究、掌握技能教師活動：1、講解示范站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。 2、組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。 學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)站立式起跑的感覺。 教師活動：1、針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。 2、組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行聽反應(yīng)的站立式起跑練習(xí)。對每組每名學(xué)生的練習(xí)情況給予合理及時(shí)的評價(jià)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行接力，發(fā)展學(xué)

6、生配合和奔跑能力。4、總結(jié)學(xué)生練習(xí)情況，對表現(xiàn)好的組給予表揚(yáng)鼓勵(lì)。學(xué)生活動：1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。 2、對老師對自己的評價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。3、各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：講解強(qiáng)調(diào)游戲活動的方法要求，要求學(xué)生自由組合，比比看，哪一組進(jìn)入游戲的速度最快。 學(xué)生活動：按照老師的要求，積極投入活動，展示自己組的合作及活動的能力。組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由進(jìn)行。第四課原地側(cè)面投擲壘球立臥撐學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo): 1.熟練知道投擲壘球的方法和動作要領(lǐng) 2.能夠在小組長的帶領(lǐng)下，與小伙伴

7、密切合作，積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并且表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)內(nèi)容: 原地側(cè)面投擲壘球重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)難 點(diǎn)：能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶學(xué)習(xí)步驟：一、 情景導(dǎo)入教師活動：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。 2.組織學(xué)生由選出來的小組長帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動練習(xí)。學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動練習(xí)。二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)難 點(diǎn)：能夠在小

8、組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶教師活動：1.集合，布置投擲練習(xí)的活動地點(diǎn)范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動。 2.老師巡視觀察學(xué)生的活動情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。 3.集合隊(duì)伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點(diǎn)和練習(xí)要求。 2. 全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵(lì)，做到檢球時(shí)無人投擲，注意安全。 3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表現(xiàn)出來。對老師的評價(jià)積極思考，找出自己的不足。組 織：如圖：知道立臥撐動作方法組織學(xué)生練習(xí)場地器材：壘球36個(gè) 田徑場一片 小紅旗若干課后小結(jié)：給予學(xué)生活動

9、的空間，在練習(xí)前強(qiáng)調(diào)好投擲的要求，學(xué)生有了目標(biāo)和奔頭，不但積極進(jìn)行投擲，還要為自己爭取一定的多余的活動空間。積極性很高漲，練習(xí)的態(tài)度很端正。通過學(xué)生主動式的練習(xí)，有了一定的進(jìn)步。第5課800、1000米慢跑 跳長繩學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、800、1000米慢跑學(xué)習(xí)步驟：一、游戲激趣，活躍身心教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。 3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。 4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)

10、行練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)、小組分散二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性教師活動：1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo) 2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。x k b 1.c o m 2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。 3、和老師一起參與評價(jià)。組 織：分三小組三、 聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。學(xué)生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。

11、 2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。 3、放松慢走組 織：分組自主活動第六課 毽子 50米x8學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳繩運(yùn)動的學(xué)習(xí)；發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：毽子 50米x8 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景的導(dǎo)入 教師活動：1.教師講解小游戲 的方法和和示范。 2.提出要求,組織游戲。 3.參與游戲。 4.組織游戲的比賽。 5.巡回的指導(dǎo)。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲。 2.自主、積極的參加游戲。 3.積極的進(jìn)行比賽。 組 織：自由的練習(xí) 二、熟能生巧 教師活動：1.提出要求，分發(fā)器材。 2.組織分組的練習(xí)。 3.組織計(jì)時(shí)的練習(xí)。 學(xué)生活動：1.理解

12、教師的要求。 2.自主的進(jìn)行練習(xí)。 3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績。 組 織：散點(diǎn)隊(duì)形 三、艱苦的練習(xí)，提高自己 教師活動：1.講解50米x8的練習(xí)方法提出要求。 2.組織練習(xí)。 3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)。 學(xué)生活動： 1.理解教師的要求。 2.自主的練習(xí)。 3.鍛煉自己的意志力。 組 織：自由練習(xí) 第七課短繩和仰臥起坐學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。 3、提示學(xué)生自

13、主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。 學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。 2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。 3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。 組 織：如圖： 二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。 教師活動：1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。 3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。 學(xué)生活動：1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知

14、道自己的任務(wù)，鼓足干勁。 2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。 組 織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖： 三、創(chuàng)新延伸、展示技能 教師活動：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。 組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。第八課雙手拋擲實(shí)心球習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)： 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 短跑學(xué)習(xí)步驟：一、 有趣的小游戲教師活動：1.提出小游戲長江、黃河 2.把同學(xué)們分成兩隊(duì) 3.組織游戲?qū)W生活動：1.明白游戲的方法和規(guī)則 2.按要求分組 3.積極的投入到游戲中去二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短

15、跑的速度難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度教師活動：1.提出進(jìn)行短跑的練習(xí)要求 2.自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 3.組織進(jìn)行讓距跑的練習(xí) 4.組織進(jìn)追球跑的練習(xí)5.提出實(shí)心球練習(xí)的要求 6.組織小組進(jìn)行徒手的練習(xí) 7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練習(xí) 8.組織進(jìn)行集體的實(shí)心球的練習(xí)學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行柔韌練習(xí) 2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué) 3.進(jìn)最大的努力追上滾動的球 4.積極的作好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動 5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動作的方法 6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)三、 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

16、學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。 組 織：四列橫隊(duì)場地器材： 課后小結(jié)：1.通過練習(xí)同學(xué)們的實(shí)心球的動作有了改善.但是仍有個(gè)別的女生的動作力都得到了提高.通過各種方法讓同學(xué)們自主的進(jìn)行練習(xí).調(diào)動大家的練習(xí)興趣.第九課站立式起跑原地?cái)S壘球?qū)W習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握站立式起跑的方法；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，相互鼓勵(lì)與幫助。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：站立式起跑教師活動：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。 2.組織學(xué)生由選出來的小組長帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動練習(xí)。學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要

17、求 2.全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動練習(xí)教師活動： 1、復(fù)習(xí)講解示范站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到 的程度。x k b 1.c o m2、組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。 3、針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。 4、組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行聽反映的站立式起跑練習(xí)。對每 組每名學(xué)生的練習(xí)情況給予合理及時(shí)的評價(jià)。 5、組織學(xué)生進(jìn)行接力活動，發(fā)展學(xué)生配合和奔跑能力。 6、總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)好的組給予表揚(yáng)其他組要及時(shí)鼓勵(lì)他們。 學(xué)生活動： 1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反 復(fù)練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)站立式起跑的感覺。 2、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練

18、習(xí)。 3、對老師對自己的評價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。 4、各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。 5、能說出自己的上課表現(xiàn)。 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)難 點(diǎn)：能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶教師活動：1.集合，布置投擲練習(xí)的活動地點(diǎn)范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動。 2.老師巡視觀察學(xué)生的活動情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。 3.集合隊(duì)伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點(diǎn)和練習(xí)要求。 2. 全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵(lì)

19、，做到檢球時(shí)無人投擲，注意安全。 3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表現(xiàn)出來。對老師的評價(jià)積極思考，找出自己的不足。第十課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生樂于參與50米x8運(yùn)動的練習(xí)；發(fā)展身體耐力能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容： 50米x8 艱苦的練習(xí)，提高自己 教師活動： 1.講解50米x8的練習(xí)方法提出要求。 2.組織練習(xí)。 3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)。 學(xué)生活動： 1.理解教師的要求。 2.自主的練習(xí)。 3.鍛煉自己的意志力。 組 織：自由練習(xí) 武術(shù)（手型動作：拳、掌、勾）二、比比學(xué)學(xué)，掌握動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)（手型動作：拳、掌、勾） 重 點(diǎn)：了解武術(shù)的基本動作 難 點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性 動作介紹：

20、 拳四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)； 掌四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處； 勾五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。 教師的指導(dǎo)： 1、介紹武術(shù)手型動作的動作要領(lǐng)，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。 2、出示教學(xué)掛圖，分解動作和完整動作教學(xué)。 3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，根據(jù)學(xué)生掌握情況隨意性口令變換練習(xí)，增加學(xué)生練習(xí)興趣。 4、巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)，邀請學(xué)生個(gè)別展示。 5、進(jìn)行游戲活動，體驗(yàn)體育運(yùn)動的樂趣 學(xué)生學(xué)習(xí)和活動形式： 1、通過教師介紹，了解動作，并能記住動作名稱。 2、聽教師口令隨教師示范練習(xí)動作。 3、相互觀摩，相互評比，和老師進(jìn)行動作比試。 4、游戲調(diào)節(jié)：高人和矮人、稍息立正 5、自薦表演，分散

21、反復(fù)進(jìn)行完整動作練習(xí)。第十一課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。 3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。組

22、 織：如圖：二、合作探究、掌握技能教師活動：1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測評。 3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測評。學(xué)生活動：1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。 2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測評，爭取獲得較好成績。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：第十二課學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫；培養(yǎng)學(xué)生能與同伴相互合作、相互促進(jìn)提高投擲的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球?qū)W習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們

23、進(jìn)行游戲。 2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。 3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：1.理解和掌握游戲的方法。 2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的游戲。組 織： 以圓形的隊(duì)形完成游戲。二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫 難 點(diǎn)：出手速度快的拋球動作教師活動：1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。 2.進(jìn)行動作的講解并示范方法。 3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。 4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。 5.一個(gè)接一個(gè)的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的作好

24、肩部的熱身。以避免肩部的受傷。 2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。 3.在做集體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。三、放松練習(xí)教師活動：教師組織放松練習(xí)。 學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)W wW.x kB 1.c Om第十三課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑學(xué)習(xí)步驟：一、 游戲激趣，活躍身心教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅3、提出要求，組織柔韌練習(xí)學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。 3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，

25、注意安全充分活動。 4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)、小組分散二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性教師活動：1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo) 2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。學(xué)生活動：1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。 2、一組一組展示用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。 3、和老師一起參與評價(jià)。組 織：分三小組三、 聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。學(xué)生活動：

26、1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。 2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。 3、放松慢走組 織：分組自主活動第十四課學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：自主練習(xí)，體現(xiàn)主人翁的態(tài)度，知道練習(xí)是自己增長本領(lǐng)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。 2.帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)廣播體操。 學(xué)生活動：1.聽老師口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列活動，積極體現(xiàn)班級的精神風(fēng)貌。 2.認(rèn)真進(jìn)行廣播體操的練習(xí)，練習(xí)中做到動作規(guī)范到位，精神飽滿。 組 織：把全體學(xué)生分成四組如圖： * * * * 二、合作探究、掌握技能 教師活動：1.老師講解示范立定跳遠(yuǎn)動作的方法和要求

27、。 2.組織學(xué)生自行進(jìn)行跳躍練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)觀察。 學(xué)生活動：細(xì)心觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。 教師活動：1.組織學(xué)生兩人一組，在相互比較幫助中，來練習(xí)提高自己的跳躍能力。 2.組織學(xué)生46人一組，小組學(xué)生進(jìn)行比試練習(xí)，各組選出跳躍能力最好的一名同學(xué)，參加班級的跳躍大王的比試。 學(xué)生活動：1兩人間團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，共同進(jìn)步。 2.各組學(xué)生積極進(jìn)行跳躍練習(xí)，體驗(yàn)動作，積極進(jìn)行評比，選出自己組最出色的一名同學(xué)。 3.班級跳躍大王大比拼，其他同學(xué)給自己組的同伴加油鼓勁。 組 織：自由分散，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí) 三、創(chuàng)新延伸、展示技能 教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性的練習(xí)。 學(xué)生活動

28、：在教師的組織下積極投入練習(xí)，展示自己良好的柔韌性。 組 織：四列橫隊(duì) 第十五課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作；培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，發(fā)展奔跑能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、準(zhǔn)備活動 教師活動： 1.教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動，提出要求。 2.教師組織小游戲 。 3.教師巡回指導(dǎo)。 學(xué)生活動： 1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 2.按照教師的要求，積極的參加游戲。 組 織：自由的練習(xí)和成圓形 二、情景導(dǎo)入 重 點(diǎn)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作。 難 點(diǎn)：體會正確的跑的動作。 教師活動： 1.教師講解游戲 的方法。 2. 分發(fā)游戲器材,組

29、織游戲。 3.注意提醒游戲的安全。 學(xué)生活動： 1.認(rèn)真的聽教師的講解。 2.積極的參加游戲。 3.注?意安全。 三、合作探究 教師活動：1.教師講解示范,利用一張紙來確定起跑動作的距離。 2.組織學(xué)生自主的了練習(xí)。 3.組織進(jìn)行50米的加速跑。 4.教師進(jìn)行動作的指導(dǎo),同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的看教師的示范,聽教師的講解。 2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動作。 3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)。 4.注意動作的正確性。 組 織：自由練習(xí) 四、歡樂的練習(xí) 教師活動： 1.教師講解游戲追球的練習(xí)方法，提出要求。 2.組織學(xué)生練習(xí)。 學(xué)生活動： 1.認(rèn)真的聽教師的講解。 2.認(rèn)真的

30、完成練習(xí)。 組 織：四路縱隊(duì) 第十六課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動中充分調(diào)動學(xué)生活動的積極性。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲?qū)W習(xí)步驟：一、快樂游戲、充分活動教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）二、小組探究，熟練技能重 點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。 2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。2、分成四組，體驗(yàn)“人球

31、賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組 織：分組游戲三、延伸拓展、展示才能教師活動：1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。 2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動：1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。 2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。 3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動隊(duì)列如圖新|課 |標(biāo)| 第|一|網(wǎng)第十七課學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動作；培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)意志。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑 截住空中球?qū)W習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領(lǐng)。 2.

32、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進(jìn)行示范。 3.組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。 2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。 3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。組 織：四列橫隊(duì) 二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻 。難 點(diǎn)：跑的自然、放松、快速。教師活動：1.教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。進(jìn)行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。 2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。 3.以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。 4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。 5.進(jìn)行50米的追逐跑

33、。學(xué)生活動：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。 2.聽好信號進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。 3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。 4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習(xí)。 組 織：四路縱隊(duì) 三、放松自我教師活動： 教師示范放松的動作,講解方法。學(xué)生活動： 在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己，讓自己盡快的恢復(fù)，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。組 織：在完成跑的隊(duì)形上場地器材： 田徑場 、籃球4個(gè)第十八課學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力，讓學(xué)生學(xué)會上一步單腳起跳，用頭或手觸懸掛物。 能做出起跳時(shí)兩臂配合擺動迅速向前上方擺起動作，做出上步與起跳學(xué)習(xí)內(nèi)容：上

34、一步單腳起跳，用頭或手觸懸掛物。跳繩學(xué)習(xí)步驟：跳躍：上一步單腳起跳，用頭或手觸懸掛物。原地縱跳和單腳交換跳示范。示范讓學(xué)生學(xué)會上一步單腳起跳，用頭或手觸懸掛物。組織觸高比賽散練習(xí)體會腿蹬直動作。觀察示范，認(rèn)真練習(xí)努力比賽爭取最好成績跳繩重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能。難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能。教師活動：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)。 2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。 3.組織游戲。 4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法） 5.組織進(jìn)行原地的展示。 6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法。 7.組織比賽。學(xué)生活動：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

35、2.積極的探求“角力”的游戲方法。 3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法。 4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：四列橫隊(duì).X kb1第十九課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作；培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，發(fā)展奔跑能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、準(zhǔn)備活動 教師活動：1.教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動，提出要求。 2.教師組織小游戲 。 3.教師巡回指導(dǎo)。 學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 2.按照教師的要求，積極的參加游戲。 組 織：自由的練習(xí)和成圓形 二、情景導(dǎo)入 重 點(diǎn)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會跑的動作。 難 點(diǎn)：體會正確的跑的動作。

36、教師活動：1.教師講解游戲 的方法。 2. 分發(fā)游戲器材,組織游戲。 3.注意提醒游戲的安全。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師的講解。 2.積極的參加游戲。 3.注意安全。 組 織：散點(diǎn)三、合作探究 教師活動：1.教師講解示范,利用一張紙來確定起跑動作的距離。 2.組織學(xué)生自主的了練習(xí)。 3.組織進(jìn)行50米的加速跑。 4.教師進(jìn)行動作的指導(dǎo),同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的看教師的示范,聽教師的講解。 2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動作。 3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)。 4.注意動作的正確性。 組 織：自由練習(xí) 四、歡樂的練習(xí) 教師活動： 1.教師講解游戲追球的練習(xí)方法，提出要求。

37、2.組織學(xué)生練習(xí)。 學(xué)生活動： 1.認(rèn)真的聽教師的講解。 2.認(rèn)真的完成練習(xí)。 組 織：四路縱隊(duì) 場地器材：田徑場、沙包20個(gè)第二十課學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫；培養(yǎng)學(xué)生能與同伴相互合作、相互促進(jìn)提高投擲的能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球 學(xué)習(xí)步驟： 一、情景導(dǎo)入 教師活動：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。 2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。 3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。 學(xué)生活動： 1.理解和掌握游戲的方法。 2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的游戲。 組 織：以原形的隊(duì)形完成游戲。 二、合作探究

38、、掌握技能 重 點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫難 點(diǎn)：出手速度快的拋球動作 教師活動：1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。 2.進(jìn)行動作的講解并示范方法。 3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。 4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。 5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。 學(xué)生活動：1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。 2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。 3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。 組 織： 三、放松練習(xí) 教師活動：教師組織放松練習(xí)

39、。學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。第二十一課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過竿的動作。2.記住并說出該次課的動作要求和注意事項(xiàng)。3.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動（網(wǎng)魚）。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。2、快樂積極進(jìn)行游戲活動，在游戲活動中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。二、合作探究、掌握技能教師活動：1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動練習(xí)。 2、老師講解示范跳躍的方法

40、要求，強(qiáng)調(diào)四點(diǎn)（子的那條腿先跳3.兩腿要伸直向前踢，依次過竿4.在繩子中間不到的地方開始起跳，防止踢到對方同學(xué)，注意安全）。 3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三個(gè)人一組，一根繩子相互自主體驗(yàn)）。 4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問題，及時(shí)指導(dǎo)糾正。 5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動作質(zhì)量。 6.集體跳躍橫竿，發(fā)揚(yáng)學(xué)生果敢的奮斗精神。 7.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動。 2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進(jìn)行嘗試活動，密切配合。 3、樂于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。 4、積極改進(jìn)自己的動作，提高自己的熟練程度

41、。 5.敢于嘗試過竿，發(fā)揚(yáng)果敢的精神。 6.對自己在課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評價(jià)，并談?wù)勛约旱氖斋@和感想。組 織：如圖場地器材：短繩15根、田徑場一片、跳高架一副第二十二課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中與小伙伴密切合作，相互激勵(lì)，并在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑和壘球?qū)W習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。 2.分發(fā)短繩,組織學(xué)生自主進(jìn)行短繩練習(xí)并提出練習(xí)的要求。 3.教師巡回的指導(dǎo)，密切注視觀察學(xué)生的練習(xí)和活動情況。學(xué)生活動：1.認(rèn)真聽教師的講解理解教師提出的練習(xí)要求。 2.自主的積極的進(jìn)行練習(xí)。組 織:自由分散的練習(xí)（集合隊(duì)伍時(shí)四列

42、橫隊(duì)） 二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：快速跑和壘球投擲動作的規(guī)范化練習(xí)。教師活動：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生充分做好各準(zhǔn)備活動，并講解快速跑過程的不同技術(shù)要求，強(qiáng)調(diào)要跑成直線，前后擺臂，腳尖和膝要向前方。 2.進(jìn)行放松跑和加速跑的練習(xí)。 3.進(jìn)行兩組50米跑練習(xí)，第一組用等距的形式，第二組采用記時(shí)跑。 4.組織學(xué)生進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)，提出練習(xí)的要求，進(jìn)行分組練習(xí)和集體練習(xí)。 5.老師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作，并激勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立信心。學(xué)生活動：1.按老師的要求，積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)2.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。.3.能夠虛心接受老師的同學(xué)的指點(diǎn)，

43、不斷改進(jìn)和提高自己的動作質(zhì)量。 組 織：如圖：三、總結(jié)回顧老師和學(xué)生共同總結(jié)該課，對自己的參與情況，練習(xí)效果，及與他人的合作情況等進(jìn)行民主測評。場地器材： 操場一片、壘球15個(gè)第二十三課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩學(xué)習(xí)步驟：一、有趣的小游戲教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求。 2.組織隊(duì)列練習(xí)。 3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法。 4.組織游戲。學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去。 2.大膽的為同伴進(jìn)行示范。 3.全身心的投入到游戲中去。新課標(biāo) 第一 網(wǎng)組織：四列橫隊(duì)二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能。難 點(diǎn)：在合作中提高短

44、繩技能。教師活動：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)。 2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。 3.組織游戲。 4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法） 5.組織進(jìn)行原地的展示。 6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法。 7.組織比賽。學(xué)生活動：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。 2.積極的探求“角力”的游戲方法。 3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法。 4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：四列橫隊(duì)三、互相的放松教師活動：1.提出放松的要求。 2.進(jìn)行放松 。學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松 。組 織：四列橫隊(duì)場地器材：短繩若干第二十四課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘

45、球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲學(xué)習(xí)步驟：一、快樂游戲、充分活動教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。?2、選出班級的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準(zhǔn)備活動。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。 3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動。組 織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時(shí)無固定隊(duì)型）二、小組探究，熟練技能重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動作順序。教師活動：1、組織學(xué)生每人拿一個(gè)壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他

46、小組同樣把球放在原位。 2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。 4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。 5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生存在的不足。 6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價(jià)。學(xué)生活動：1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動。2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。組 織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)三、總結(jié)回顧:大家一

47、起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習(xí)方式和自己的參與狀況進(jìn)行積極的評價(jià)。?場地器材：壘球15個(gè) 、田徑場一片第二十五課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.熟練單腳起跳，雙腳落地動作，并且能夠做到在空中把腿抬高和前伸。 2.通過練習(xí)形式的不斷變化，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和刻苦的精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：空中腿高抬且前伸 學(xué)習(xí)步驟： 一、快樂游戲、充分活動 教師活動：1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容。 2、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。 3、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳短繩練習(xí)。 4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿，動作整齊有力。 3、積極進(jìn)行短繩。 4、模仿小老師的動作，一

48、起做準(zhǔn)備活動。 組織：四列橫隊(duì)二、小組探究，熟練技能 重點(diǎn)：單腳跳起后，在空中把大腿高抬并向前伸。 難點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 教師活動：1、分發(fā)繩子，每人以最快的速度，完成100個(gè)短繩。 2、原地坐下，觀察老師的動作，并說出老師的動作有什么特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。 學(xué)生活動： 1、積極進(jìn)行短繩練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦的精神，完成老師的任務(wù)。 2、開動腦筋，積極思考，并在活動中勇于嘗試。 組織：同課的導(dǎo)入部分 三、延伸拓展、展示技能 教師活動：1、組織學(xué)生一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)學(xué)生的動作，糾正其錯(cuò)誤動 作，使學(xué)生初步掌握空中腿高抬動作的方法和要領(lǐng)。 2、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

49、活動，提示幫助的同學(xué)其幫助的方法并使 所有學(xué)生知道如何注意安全，加強(qiáng)合作練習(xí)和安全意識的培養(yǎng)。 3、組織集體比賽。 學(xué)生活動：1、展示自己積極進(jìn)行練習(xí)，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。 2、積極踴躍進(jìn)行分組合作練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神 安全意識。 3、利用比賽，把自己組在該課中獲得的本領(lǐng)向大家展示，并且和老師一起對自己的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)。 組織：活動隊(duì)列如圖： 場地器材：籃球場一片 36根繩子第二十六課 學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)1.熟練知道投擲壘球的方法和動作要領(lǐng)。 2.能夠在小組長的帶領(lǐng)下，與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并且表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。 學(xué)習(xí)內(nèi)容?原地側(cè)面投擲壘球?qū)W習(xí)步驟：一

50、、情景導(dǎo)入教師活動：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。2.組織學(xué)生由選出來的小組長帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動練習(xí)。 ? 學(xué)生活動： 1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。 2.全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動練習(xí)。二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)。教師活動： 1.集合，布置投擲練習(xí)的活動地點(diǎn)范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動。 2.老師巡視觀察學(xué)生的活動情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。3.集合隊(duì)伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點(diǎn)和練習(xí)

51、要求。 2. 全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵(lì)，做到檢球時(shí)無人投擲，注意安全。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表現(xiàn)出來。對老師的評價(jià)積極思考，找出自己的不足。 組 織：如圖：場地器材：壘球36個(gè)田徑場一片小紅旗若干第二十七課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：走和跑：迎面接力 學(xué)習(xí)步驟： 一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 教師活動： 1、集合隊(duì)伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。 2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn)，教師巡視指導(dǎo)。 4、組織學(xué)生進(jìn)行集體演練，教師及時(shí)點(diǎn)評。

52、 學(xué)生活動： 1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。 2、由組長帶領(lǐng)隊(duì)員練習(xí)，組長喊口令，相互配合，認(rèn)真完成練習(xí)。 3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗(yàn)正確與錯(cuò)誤動作的感覺。 組 織：Xk b 1二、積極參與，認(rèn)真完成 教師活動： 1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。 2、講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。 3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)會上跑快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。 4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點(diǎn)評后，分組進(jìn)行游戲比賽。 5、及時(shí)點(diǎn)評比賽情況，并提出要求。 6、再次組織學(xué)生比賽，

53、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整比賽次數(shù)。 學(xué)生活動： 1、在教師帶領(lǐng)下，認(rèn)真做準(zhǔn)備活動。 2、仔細(xì)觀察同伴的試做動作，結(jié)合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則，并在教師指導(dǎo)下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。 3、分組在小組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行兩人傳接棒的動作配合練習(xí)，相互觀摩，相互指正。 4、通過觀察談判的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。 5、相互交流評價(jià)。 6、樂于反復(fù)進(jìn)行游戲比賽，能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。 組 織：八路縱隊(duì) 三、活躍身心，快樂游戲 教師活動： 1、組織學(xué)生進(jìn)行橡膠圈游戲活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導(dǎo)。 2、邀請比較有特色的小組進(jìn)行活動展示，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。 3

54、、組織學(xué)生進(jìn)行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規(guī)則。 4、先請學(xué)生示范，后組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)一次。 5、對學(xué)生聯(lián)系情況進(jìn)行及時(shí)總結(jié)，并提出要求，組織學(xué)生進(jìn)行比賽。 學(xué)生活動： 1、積極參與游戲創(chuàng)編活動，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。 2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學(xué)習(xí)。 3、掌握游戲的方法，認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。 4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，有序開展。 組 織：同上 四、積極放松，總結(jié)評價(jià) 教師活動： 1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)圈”放松練習(xí)。 2、及時(shí)對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià)，并提出要求。 3、宣布下課。 學(xué)生活動： 1、積極參與放松練習(xí)。 2、學(xué)生相互評價(jià)

55、。 3、師生再見。 組 織：八小組分散 四列橫隊(duì)第二十八課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。 2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。 3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示

56、自己，表現(xiàn)出良好的自主性。組 織：如圖：二、合作探究、掌握技能教師活動：1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測評。 3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測評。學(xué)生活動：1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。 2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測評，爭取獲得較好成績。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：三、總結(jié)回顧?場地器材：皮尺一個(gè) 田徑場一片 秒表一塊第二十九課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo): 1.熟練知道投擲壘球的方法和動作要領(lǐng) 2.能夠在小組長的帶領(lǐng)下，與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并

57、且表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)內(nèi)容: 原地側(cè)面投擲壘球重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)難 點(diǎn)：能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶學(xué)習(xí)步驟：一、 情景導(dǎo)入教師活動：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。 2.組織學(xué)生由選出來的小組長帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動練習(xí)。學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動練習(xí)。組 織：如圖：二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)難 點(diǎn)：能夠在小組練習(xí)中充分發(fā)揮

58、自己的主體性，盡自己的全力進(jìn)行練習(xí)，做到積極認(rèn)真不偷懶教師活動：1.集合，布置投擲練習(xí)的活動地點(diǎn)范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動。 2.老師巡視觀察學(xué)生的活動情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。 3.集合隊(duì)伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點(diǎn)和練習(xí)要求。 2. 全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵(lì)，做到檢球時(shí)無人投擲，注意安全。 3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表現(xiàn)出來。對老師的評價(jià)積極思考，找出自己的不足。W wW.x kB 1.c Om第三十課學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動作；培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)

59、意志。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑 截住空中球?qū)W習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領(lǐng)。 2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進(jìn)行示范。 3.組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。 2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。 3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。組 織： 四列橫隊(duì)二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻 。難 點(diǎn)：跑的自然、放松、快速。教師活動：1.教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。進(jìn)行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。

60、2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。 3.以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。、 4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。 5.進(jìn)行50米的追逐跑。學(xué)生活動：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。 2.聽好信號進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。 3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。 4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習(xí)。 組 織：四路縱隊(duì) 三、放松自我教師活動： 教師示范放松的動作,講解方法。學(xué)生活動： 在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己，讓自己盡快的恢復(fù)，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。組 織：在完成跑的隊(duì)形上場地器材： 田徑場 、籃球4個(gè) 三十一課學(xué)習(xí)階段：水平二