教你幾招手部按摩養(yǎng)生

1、教你幾招手部按摩(nm)養(yǎng)生共十七頁十指連心，手連著腦，大家知道如何按摩(nm)手部養(yǎng)生嗎?下面三九養(yǎng)生堂為您介紹如何按摩(nm)手部養(yǎng)生，看看吧。共十七頁手指(shuzh)對應(yīng)什么養(yǎng)生器官?手指的活動，就是大腦的體操，手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官(qgun)溝通：拇指對應(yīng)肺部經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)心臟和肺。食指對應(yīng)大腸經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)胃、腸和消化器官。共十七頁中指對應(yīng)心包經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)五官、肝臟。無名指對應(yīng)三焦經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)肺和呼吸系統(tǒng)(h x x tn)。小指對應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。共十七頁手可以反映全身五臟六腑(w zng li f)的健康狀況，健康的手指是指甲粉紅色，有光澤，厚薄適

2、中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。按摩或按壓手，可以緩解全身疾病。共十七頁兩手十指交叉相握，然后突然(trn)猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次。刺激手掌的正中點(diǎn)。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn)，做若干次。經(jīng)常揉搓中指尖端。經(jīng)常進(jìn)行手指運(yùn)動，如玩健身球、打毛衣、搓洗衣服等。共十七頁大家(dji)如何專業(yè)按摩手部養(yǎng)生?1、虎口平擊36次說明：打擊大腸經(jīng)/合谷穴。主治：預(yù)防及治療(zhlio)顏面部位的疾病，如視力模糊、鼻炎、口吃疼痛、頭痛及預(yù)防感冒。共十七頁2、手掌側(cè)擊36次說明：打擊小腸經(jīng)/后溪穴。 主治：

3、頭頂強(qiáng)疼、放松頸項肌肉群及預(yù)防(yfng)骨刺、骨頭退化。共十七頁3、手腕互擊36次說明：打擊心經(jīng)及包絡(luò)經(jīng)/大陵(d ln)穴。主治：預(yù)防及治療心臟病、胸痛、胸悶，緩解緊張的情緒。共十七頁4、虎口交叉互擊說明：穴位是八邪穴。主治：預(yù)防及治療末梢循環(huán)(xnhun)，如手麻、腳麻等末梢循環(huán)(xnhun)疾病。共十七頁5、十手交叉互擊36次說明：穴位是八邪(b xi)穴。主治：預(yù)防及治療末梢循環(huán)，如手麻、腳麻等末梢循環(huán)疾病。共十七頁6、左拳擊右拳心36次說明：經(jīng)絡(luò)是心經(jīng)和心包絡(luò)經(jīng)/勞合穴。主治：消除(xioch)疲勞及提神作用。共十七頁7、右拳擊(qunj)左掌心36次說明：經(jīng)絡(luò)是心經(jīng)和心包絡(luò)經(jīng)/勞

4、合穴。主治：消除疲勞及提神的作用。共十七頁8、手背(shubi)互相拍擊36次說明：打擊到的是三集經(jīng)/陽池穴。主治：調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能、預(yù)防及治療糖尿病。共十七頁9、搓揉雙耳36次說明：耳垂的穴位很多。主治：眼點(diǎn)(yndin)、顏面部及胸部位的循環(huán)。共十七頁10、手掌心摩擦手掌心互相摩擦6下至微熱，輕蓋雙眼，眼球左右轉(zhuǎn)6圈，周而復(fù)始作6次。廣州按摩/龍威說明：運(yùn)用(ynyng)氣功原理，調(diào)整眼睛的經(jīng)氣，預(yù)防近視、老花及視力模糊。共十七頁內(nèi)容摘要教你幾招手部按摩養(yǎng)生。十指連心，手連著腦，大家知道如何按摩手部養(yǎng)生嗎。食指對應(yīng)大腸經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)胃、腸和消化器官。中指對應(yīng)心包經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)五官、肝臟。無名指對應(yīng)三焦經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)肺和呼吸系統(tǒng)。小指對應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn)，做若干次。經(jīng)常進(jìn)行手指運(yùn)動，如玩健身球、打毛衣、搓洗(cu x)衣服等。主治：預(yù)防及治療顏面部位的疾病，如視力模糊、鼻炎、口吃疼痛、頭痛及預(yù)防感冒。主治：頭頂強(qiáng)疼、放松頸項肌肉群及預(yù)防骨刺