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文檔簡介

1、第六章 心血管疾病的體育康復第一節(jié) 心臟病的體育康復一、心臟病康復概論適當?shù)捏w力活動不但有助于減少冠心病的發(fā)病危險，而且對冠心病的康復也有益處二、心臟病體育康復的理論運動不足可導致脂肪堆積、高密度脂蛋白水平下降、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白水平上升、高血粘度、高血脂以及由此帶來的心血管疾病發(fā)病率升高體育康復對冠心病人的康復作用運動康復療法可以改善冠脈循環(huán)有益于冠脈通暢，降低低密度脂蛋白水平、促進動脈硬化的逆轉(zhuǎn)，減少治療后再狹窄的發(fā)生，對于調(diào)節(jié)和改善心臟病患者的情緒抑郁、提高自信和應激能力起到藥物不可能達到的有益作用二、心臟病體育康復的程序和方法（一）心臟病體育康復的分期1.住院期康復治療（第一

2、期心臟康復）（1）心臟病監(jiān)護病房（2）普通病房（3）出院前階段2.住院期康復治療第二期心臟康復第三期心臟康復（二）心臟病體育康復的方法1.住院或出院早期的適應性練習活動原地踏步走慢慢緩步行走快慢交替走稍大步走加大強度行走2. 出院后的體育康復跑臺方案3. 長期維持期的體育康復（三）重返工作的體育康復第二節(jié) 高血壓的體育康復一、高血壓概述（一）高血壓的概念及主要癥狀原發(fā)性高血壓：是許多疾病 的致病因素：如充血性心力衰竭、腎衰、外周血管疾病等等高血壓的診斷標準：收縮壓等于或大于140mmHg 或舒張壓等于或大于90mmHg（二）影響高血壓的因素（1）遺傳：（2）飲食：（3）職業(yè)及行為:（4）吸煙：（5）體力活動：（6）肥胖：二、高血壓的治療原則和措施目前只能緩解癥狀，延緩病變的發(fā)展過程高血壓治療的總的原則是要長期堅持治療，不能在癥狀有所好轉(zhuǎn)后停止治療治療措施：非藥物治療和藥物治療二、高血壓的體育康復的機制（一）長期有規(guī)律的運動對安靜時血壓的影響（1）運動產(chǎn)生的刺激作用于大腦皮層和皮層下的血管運動中樞，調(diào)整了其功能狀態(tài)（2）運動使交感縮血管神經(jīng)的興奮性降低 ，迷走神經(jīng)的興奮性升高，使血管產(chǎn)生擴張（3）運動使毛細血管擴張（4）運動可以改善情緒，降低膽固醇和低密度脂蛋白（二）運動過程中血壓的變化四、高血壓體育康復的程序（一）適應癥和禁

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