情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系（講稿）

1、 17/17 1.大家好，接下來(lái)由我繼續(xù)為大家講解什么是情緒與情感的下半回在開(kāi)講之前，我先給大家道個(gè)歉。我前兩天吃辣條嗆到鼻子里面了，嗓子因此發(fā)炎了，所以聲音會(huì)比較沙啞、語(yǔ)速會(huì)比較慢，不能呈現(xiàn)給大家我之前設(shè)想的講解，真是萬(wàn)分抱歉啊在開(kāi)講之前，我先給大家道個(gè)歉。我前兩天吃辣條嗆到鼻子里面了，嗓子因此發(fā)炎了，我有預(yù)感講課這天嗓子會(huì)疼的X不開(kāi)口，于是準(zhǔn)備了B計(jì)劃，于昨晚錄下了音頻，不能親自呈現(xiàn)給大家我之前設(shè)想的好講解，真是萬(wàn)分對(duì)不起啊接下來(lái)我們正式開(kāi)課，情緒與情感，emotion and feeling2.相信剛才大家經(jīng)過(guò)講解，應(yīng)該大致清楚了情緒情感的概念，接下來(lái)我的工作就是為大家講解清楚三個(gè)方面的

2、問(wèn)題，one two three3.首先，是情緒的維度與兩極性4.乍一看上去讓人感覺(jué)一頭霧水，啥是維度，啥是兩極性。維度瞅著像描述地球的坐標(biāo)的緯度，兩極性更是讓人聯(lián)想到南北兩極。那就看一看它們的定義，來(lái)驗(yàn)證下我們的猜想對(duì)不對(duì)5.情緒的維度：情緒固有的某些特征情緒的兩極性：情緒每個(gè)特征都存在兩種對(duì)立的狀態(tài)看來(lái)我們的想法還是比較正確的嘛，這緯度不就是固定的嘛，南北極是對(duì)立，看來(lái)我們真是聰明呢而這情緒固有的特征就包括情緒的性質(zhì)、動(dòng)力性、激動(dòng)度、強(qiáng)度、緊X度、復(fù)雜性這六個(gè)方面接下來(lái)我我就將細(xì)致的講解這六個(gè)方面存在的對(duì)立狀態(tài)6.情緒的性質(zhì)有肯定和否定兩極當(dāng)個(gè)體的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生肯定的情緒體驗(yàn)，如

3、愉快當(dāng)個(gè)體的需要無(wú)法滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生否定的情緒體驗(yàn)，如煩惱、憂愁等比如在上課的時(shí)候，有個(gè)同學(xué)突然想上廁所，老師如果同意讓他去，他的需要得到了滿足，他就很愉悅，那要是老師不同意呢，他憋得慌，就會(huì)很憂愁7.同一事物對(duì)于個(gè)體說(shuō)來(lái)，往往具有多方面的意義，所以肯定和否定這一對(duì)立的情緒體驗(yàn)不是絕對(duì)相互排斥的，有時(shí)可同時(shí)或相繼出現(xiàn)。我們博大精深的成語(yǔ)就描述了這種狀態(tài)，如“悲喜交加”、“樂(lè)極生悲”、“破涕為笑”8.戳情緒的動(dòng)力性9.情緒的動(dòng)力性有增力和減力兩極一般而言，增力的情緒是肯定的，能提高個(gè)體的活動(dòng)能力。減力的情緒是否定的，能降低個(gè)體活動(dòng)的能力。比如周一上課和周五上課那肯定是兩種不同的心情，所以這兩天上

4、課的效率也肯定是不一樣滴10.但某些情況下，同一種情緒既可具有增力性質(zhì)，也可具有減力性質(zhì)，如恐懼。比如遇見(jiàn)危險(xiǎn)的時(shí)候，有的人因?yàn)榭謶峙艿酶?，有的人就被嚇呆了一?dòng)不動(dòng)戳激動(dòng)度12.情緒的激動(dòng)度有激動(dòng)和平靜兩極激動(dòng)的情緒是強(qiáng)烈、短暫和爆發(fā)式的，具有明顯的外部表現(xiàn)。如狂喜、激憤等。常在出乎意料之外，超出意志力控制的情況下產(chǎn)生。與激動(dòng)情緒對(duì)立的是平靜情緒，是一種平穩(wěn)安靜的狀態(tài)，我們?cè)诖蠖鄶?shù)情況下都處于平靜的情緒狀態(tài)之中，它保證個(gè)體從事正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。13.讓我們看一個(gè)視頻感受一下什么叫激動(dòng)的情緒14.戳強(qiáng)度15.情緒的強(qiáng)度具有強(qiáng)與弱兩極一般說(shuō)來(lái)，情緒都有從弱到強(qiáng)的等級(jí)變化。而每一種從弱到強(qiáng)的

5、情緒中間還存在著許多程度上的差別。如欣喜歡喜大喜狂喜。情緒強(qiáng)度越大，我們的情緒卷入的程度就越深。16.情緒強(qiáng)度的影響因素情緒強(qiáng)度主要取決于引起情緒的事物對(duì)個(gè)體所具有的意義，意義越大，引起的情緒越強(qiáng)烈。同時(shí)，情緒強(qiáng)度還與個(gè)體的既定目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)以及實(shí)現(xiàn)的程度有關(guān)。戳緊X度18.情緒的緊X度有緊X和輕松兩極緊X與輕松這一對(duì)立的情緒狀態(tài)，往往在個(gè)體活動(dòng)的關(guān)鍵時(shí)刻表現(xiàn)出來(lái)。19.如重要考試時(shí)，個(gè)體會(huì)處于高度緊X的狀態(tài)，一旦考試結(jié)束，緊X狀態(tài)便逐漸消失，隨之而來(lái)的是輕松的情緒體驗(yàn)。人們情緒的緊X程度取決于面對(duì)情境的緊迫性，也取決于每個(gè)人的心理準(zhǔn)備狀態(tài)和應(yīng)變能力。一般而言，緊X會(huì)促使個(gè)體積極機(jī)行動(dòng)，但過(guò)分緊

6、X，也可導(dǎo)致個(gè)體不知所措，甚至停止行動(dòng)戳復(fù)雜度情緒的復(fù)雜性有單純(簡(jiǎn)單)與復(fù)雜兩極情緒在復(fù)雜程度上有很大差異。一般說(shuō)來(lái)，快樂(lè)、悲哀、恐懼和憤怒是四種基本或原始情緒，稱(chēng)為單純的情緒；23.而在此基礎(chǔ)上派生出來(lái)的一些情緒則為復(fù)雜的情緒。如愛(ài)與恨?！皭?ài)”包含了柔情和快樂(lè)的成分，而恨則包含了憤怒、懼怕、厭惡成分, 嫉妒則是的愛(ài)和恨的“合金”。有時(shí)，情緒和情感的成分十分復(fù)雜，人們難以用語(yǔ)言描述它，即所謂“百感交集”。24.接下來(lái)到了我們第二大板塊，情緒情感的區(qū)別與聯(lián)系25.為了更好的說(shuō)明，讓我們先看個(gè)例子為了在全市賽課中取得好成績(jī)，我精心挑選了課文船長(zhǎng)。上課時(shí)，我親自進(jìn)行朗讀示X，并加入一些朗讀技巧指導(dǎo)

7、，學(xué)生讀得情真意切。整節(jié)課的教學(xué)效果讓我非常滿意。但唯一讓人感到遺憾的是，當(dāng)我剛說(shuō)完“下課”時(shí)，學(xué)生如同換臉一般前一刻悲痛萬(wàn)分，剎那間卻是談笑風(fēng)生。似乎此時(shí)我面前的學(xué)生與剛剛課堂上的是完全不同的兩撥人。摘自一位新教師的教學(xué)日記為什么情感體驗(yàn)不能由滲透到學(xué)生的精神?難道“情感”也會(huì)弄虛作假?26.首先要明確的是“情感”“情緒”莫混淆心理學(xué)大辭典認(rèn)為，情感是在多次情緒體驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的穩(wěn)定的態(tài)度體驗(yàn)，更多的是內(nèi)心的體驗(yàn)，深沉而且久遠(yuǎn)，不輕易流露出來(lái)，具有深刻性和穩(wěn)定性。上文的那位新教師在課堂上通過(guò)情境渲染使學(xué)生達(dá)到的動(dòng)情效果明顯不具有深刻性和穩(wěn)定性，且不是在多次情緒體驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的。那么課堂上學(xué)

8、生所表現(xiàn)出的到底是何種“情”呢?生活中，我們常常聽(tīng)說(shuō)“情緒”一詞。情緒，是多種感覺(jué)、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)，喜怒哀、驚恐愛(ài)、嫉妒、慚愧等都是情緒。情緒具有情境性和暫時(shí)性常由身旁的事物所引起，又常隨著場(chǎng)合的改變和人、事的轉(zhuǎn)換而變化。所以，有的人情緒表現(xiàn)常會(huì)喜怒無(wú)常，很難持久。上文的那位新教師之所以看到學(xué)生課堂上悲痛萬(wàn)分，剎那間卻又談笑風(fēng)生，就是因?yàn)樗谡n堂上通過(guò)語(yǔ)言示X、音樂(lè)配合，為學(xué)生營(yíng)造了一種容易動(dòng)情的情境。受情境的影響，學(xué)生所表現(xiàn)出的并非是情感，而是個(gè)人的情緒。一旦脫離了情境，學(xué)生的情緒便不能持久，很快就恢復(fù)了常態(tài)。27.讓我們?cè)谕黄恼轮?體味情緒與情感的不同以盧溝橋烽火一

9、文為例，請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)朗讀一下，拜托大家啦28.一支全副武裝的日本軍隊(duì)，偷偷地向盧溝橋摸來(lái)。駐守在盧溝橋的中國(guó)官兵發(fā)現(xiàn)了敵情便大聲喝問(wèn)：“誰(shuí)?口令!”一個(gè)日本軍官氣勢(shì)洶洶地說(shuō)。他們有一個(gè)士兵失蹤了，要到宛平城內(nèi)去“搜查”。這顯然是蓄謀已久的挑釁行為。日本鬼子端著上了刺刀的步槍?zhuān)巴弁邸焙鸾兄?，瘋狂地向縣城撲來(lái)。英勇的中國(guó)守軍舉起明晃晃的大刀，冒著敵人的炮火，大刀向鬼子們的頭上砍去。頃刻間刀光閃閃，鮮血四濺。在硝煙和火光中，日寇被殺得哭爹喊娘，狼狽而逃。29.這段文字，主要描寫(xiě)了日軍挑釁的情景。作為中國(guó)人在朗讀描寫(xiě)日軍行為的語(yǔ)句時(shí)，就不能以“情感”來(lái)要求，既不能站在日本人的角度“動(dòng)情”地朗讀，又不

10、能站在中國(guó)士兵的角度疾惡如仇地朗讀。這時(shí)就需要用到“情緒”，而這樣的情緒則是在特定的情境中模擬而成的，如“氣勢(shì)洶洶”表現(xiàn)的“怒”，“哭爹喊娘”“狼狽而逃”表現(xiàn)出來(lái)的“驚恐”。在這些語(yǔ)句的朗讀中。需要加入的是多種情緒的模擬，而非情感的真情流露。30.而在讀到“英勇的中國(guó)守軍舉起明晃晃的大刀，冒著敵人的炮火，大刀向鬼子們的頭上砍去，頃刻間刀光閃閃，鮮血四濺?！泵鑼?xiě)中國(guó)守軍英勇抗戰(zhàn)的語(yǔ)句時(shí)學(xué)生激動(dòng)的心情與自豪感油然而生，此時(shí)所產(chǎn)生的便是“情感”。當(dāng)然，若是讓對(duì)日軍侵華這一歷史毫無(wú)認(rèn)知的外國(guó)人來(lái)讀這段文字，也就不會(huì)產(chǎn)生這份中國(guó)人所特有的情感。因?yàn)椋楦惺窃诙啻吻榫w體驗(yàn)的基礎(chǔ)上才能形成的穩(wěn)定的態(tài)度體驗(yàn)，

11、與讀者的生活經(jīng)歷有著密切的聯(lián)系。31.情緒情感，兩者統(tǒng)稱(chēng)為感情，在日常生活中區(qū)分不嚴(yán)格。但作為科學(xué)概念，情緒情感是互相區(qū)別，又相互聯(lián)系區(qū)別一：情緒通常與有機(jī)體的生理需要(如飲食、睡眠、繁殖等)相聯(lián)系，為人和動(dòng)物共有；情感通常與個(gè)體的社會(huì)需要(如友誼、勞動(dòng)等)相聯(lián)系，是人類(lèi)所特有的心理現(xiàn)象。如愛(ài)國(guó)主義、人道主義、榮譽(yù)感、責(zé)任感、羞恥心等，區(qū)別二：情緒主要指感情過(guò)程，就是個(gè)體需要與情境相互作用的過(guò)程，通常有較明顯的生理喚醒情感主要指人的內(nèi)心體驗(yàn)和感受，經(jīng)常用來(lái)描述那些穩(wěn)定、深刻的具有社會(huì)意義的感情，如對(duì)真理的熱愛(ài)、對(duì)美的欣賞等。區(qū)別三：情緒具有情境性和短暫性的特點(diǎn)，一旦這一情境發(fā)生變化，相應(yīng)的情緒

12、體驗(yàn)就消失或改變；情感則具有較大的穩(wěn)定性和持久性，一經(jīng)產(chǎn)生就比較穩(wěn)定，一般不受情境左右。如友誼并不因朋友是否在眼前而改變。 區(qū)別四：情緒具有沖動(dòng)性，并帶有明顯的外部表現(xiàn)，如悔恨時(shí)捶胸頓足，憤怒時(shí)暴跳如雷。情緒一旦發(fā)生，其強(qiáng)度往往較大，有時(shí)個(gè)體難以控制；情感則經(jīng)常以內(nèi)隱的方式存在或以微妙的方式流露，并始終處于意識(shí)的調(diào)節(jié)支配之下。32.聯(lián)系：情緒和情感又是相互聯(lián)系的一方面，情感離不開(kāi)情緒。穩(wěn)定的情感是在情緒基礎(chǔ)上形成，又通過(guò)情緒反應(yīng)得以表達(dá)。另一方面，情緒也離不開(kāi)情感。情緒變化受情感支配，情感的深度決定著情緒表現(xiàn)的強(qiáng)度。33.情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容，二者密不可分。 34.最后則

13、是情緒與情感的功能35.主要功能包括四個(gè)方面：適應(yīng)功能、動(dòng)機(jī)功能、組織功能、信號(hào)功能36.適應(yīng)功能：達(dá)爾文曾指出，情緒最初只有生存適應(yīng)功能，情緒的社會(huì)性涵義是后天派生出來(lái)的情緒和情感是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、求得生存發(fā)展的重要方式。人們通過(guò)各種情緒、情感，了解自身或他人的處境與狀況，適應(yīng)社會(huì)需要，求得更好的生存和發(fā)展37.嬰兒早期通過(guò)情緒來(lái)傳遞信息，表達(dá)自己需要，獲得成人的關(guān)心。成人生活中，通過(guò)情緒與他人交流：表達(dá)自己的生存狀況和需要，如愉快表明生存狀況良好，痛苦表示處境困難；同時(shí)根據(jù)對(duì)方情緒和情感了解對(duì)方的需要，并采取相應(yīng)措施。38.動(dòng)機(jī)功能情緒、情感是動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的基本成分之一適度的情緒興奮，可以使身心

14、處于活動(dòng)的最佳狀態(tài)，進(jìn)而推動(dòng)人們有效地完成工作任務(wù)情緒、情感對(duì)內(nèi)驅(qū)力具有放大信號(hào)的作用39.如在危險(xiǎn)的情況下，人們產(chǎn)生的恐慌感和急迫感會(huì)放大和增強(qiáng)內(nèi)驅(qū)力，使之成為行為的強(qiáng)大動(dòng)力。比如追公交車(chē)同時(shí)研究表明，適度的緊X和焦慮能促使人積極地思考和解決問(wèn)題。40.組織功能情緒的組織功能表現(xiàn)在人的行為上積極的情緒狀態(tài)，易注意事物美好的一面，愿意接納外界的事物。消極的情緒狀態(tài)，容易放棄自己的愿望，有時(shí)甚至產(chǎn)生攻擊性行為情緒作為腦內(nèi)的檢測(cè)系統(tǒng)，對(duì)其他心理活動(dòng)具有組織作用41.積極情緒的協(xié)調(diào)作用：中等強(qiáng)度的愉快情緒，提高認(rèn)知活動(dòng)的效果。消極情緒的破壞作用：如恐懼、痛苦等會(huì)對(duì)操作效果產(chǎn)生負(fù)面影響，消極情緒水平越高，操作效果越差。42.信號(hào)功能： 情緒和情感在人際之間具有傳遞信息，溝通思想的功能。這種功能是通過(guò)情緒的外部表現(xiàn)、即表情來(lái)實(shí)現(xiàn)。43.表情是思想的信號(hào)。如微笑表示贊賞，點(diǎn)頭表示默認(rèn)等。表情是言語(yǔ)交流的重要補(bǔ)充，如利用手勢(shì)，語(yǔ)調(diào)能使言語(yǔ)信息更明確從信息交流發(fā)生上看，表情交流比言語(yǔ)交流要早得多。如嬰兒與成人相互交流的惟一手段就是情緒。44.除此之外，還新增了兩個(gè)功能，順便再讓我們看看帥哥感染infection轉(zhuǎn)移transfer45.感染功能指某個(gè)人情緒情感的表現(xiàn)具有對(duì)他人情緒情感的