心理學(xué)復(fù)習(xí)提綱及內(nèi)容

1、名詞解釋1、感覺(jué)：感覺(jué)是人腦直接作用于感覺(jué)器官的事物的個(gè)別屬性的反映2、知覺(jué)：知覺(jué)是直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物的整體在人腦中的反映3、注意：注意是心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中4、記憶：記憶實(shí)在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過(guò)程5、瞬時(shí)記憶（感覺(jué)記憶）：是指當(dāng)客觀刺激停止作用后，感覺(jué)信息在一個(gè)極短的時(shí)間內(nèi)保存下來(lái)。短時(shí)記憶：是感覺(jué)記憶和常時(shí)記憶的中間階段，包括工作記憶和直接記憶，以聲音編碼為主，同時(shí)還有視覺(jué)和語(yǔ)義編碼保持時(shí)間為5秒2分鐘，記憶容量為7加減2個(gè)組塊。長(zhǎng)時(shí)記憶：是信息經(jīng)過(guò)充分和有一定深度的加工后，在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)的記憶。6、思維：是借助語(yǔ)言、表象或動(dòng)作實(shí)現(xiàn)的，對(duì)客觀事物概

2、括的時(shí)間的認(rèn)識(shí)，是認(rèn)識(shí)的高級(jí)形式。7、動(dòng)機(jī)：是在目標(biāo)和對(duì)象的引導(dǎo)下，激發(fā)和維持個(gè)體活動(dòng)的心理過(guò)程和內(nèi)部動(dòng)力。8、需要：需要的產(chǎn)生是有機(jī)體內(nèi)部生理上的某種缺乏或不平衡狀態(tài)，她表現(xiàn)出有機(jī)體的生存和發(fā)展對(duì)于客觀條件的依賴(lài)性，是有機(jī)體活動(dòng)的積極源泉。9、情緒情感：情緒和情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)，情緒情感是以個(gè)體的愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)，情緒和情感是人對(duì)反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度，具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)并且總是伴隨著植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)。10、能力：是人順利地完成某種活動(dòng)所必須具備的那些心理特征。11、人格：是構(gòu)成一個(gè)人的思想，情感及行為的特有統(tǒng)治模式，這個(gè)獨(dú)特模式包

3、含了一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。12、氣質(zhì)：是表象在人的心理活動(dòng)和外部動(dòng)作的速度、強(qiáng)度、靈活性與指向性等動(dòng)力方面的心理特征。13、性格：是指由人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和他的行為方式所表現(xiàn)出來(lái)的心理特性，它是人格的主體。選擇填空1、心理現(xiàn)象的內(nèi)容結(jié)構(gòu)（一）心理過(guò)程：1.認(rèn)識(shí)過(guò)程 2.情感過(guò)程3.意志過(guò)程（二）個(gè)性心理：1.個(gè)性?xún)A向性2.個(gè)性心理特征3.自我，即自我意識(shí)（三）意識(shí)和無(wú)意識(shí)：1.意識(shí)2.無(wú)意識(shí)2、心理學(xué)研究的基本原則和主要方法 基本原則：1客觀性原則、2系統(tǒng)性原則、3發(fā)展性原則、4實(shí)踐性原則、5教育性原則 主要方法：1觀察法、2實(shí)驗(yàn)法、3測(cè)驗(yàn)法、4調(diào)查法、5個(gè)案研究法3、主要的心理

4、學(xué)流派 1879年，德國(guó)心理學(xué)家馮特（心理學(xué)之父）創(chuàng)建了第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著心理學(xué)走上了獨(dú)立發(fā)展的道路。 心理學(xué)流派：1構(gòu)造主義：奠基人為馮特，代表人物是鐵欽納、2機(jī)能主義：創(chuàng)始人為詹姆斯，代表人物是杜威和安吉爾、3行為主義：代表人物為華生和斯金納，它是心理學(xué)史上的第一次革命、4格式塔心理學(xué)：代表人物是維特海默，苛勒和考夫卡、5精神分析學(xué)說(shuō)：創(chuàng)始人為弗洛伊德、6人本主義心理學(xué)：創(chuàng)始人為馬斯洛和羅杰斯、7認(rèn)識(shí)心理學(xué)：創(chuàng)始人為奈瑟爾。4、神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)與功能 結(jié)構(gòu)：胞體、樹(shù)突、軸突。功能：接收刺激（信息）、傳遞信息、整合信息。5、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能 結(jié)構(gòu) ：脊髓、腦。功能：主導(dǎo)調(diào)節(jié)人體生

5、命活動(dòng)的全部過(guò)程，以維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定并對(duì)外環(huán)境變化作出及時(shí)的反應(yīng)。6、感覺(jué)的意義和種類(lèi)意義：1感覺(jué)提供了內(nèi)外環(huán)境的信息、2感覺(jué)保持了機(jī)體與環(huán)境的信息平衡。 種類(lèi)：外部感覺(jué)和內(nèi)部感覺(jué)。7、感受性、感覺(jué)閾限的定義及種類(lèi) 定義：人的感官對(duì)一定范圍內(nèi)的刺激作出反應(yīng)，這個(gè)范圍及相應(yīng)的感覺(jué)能力稱(chēng)為感覺(jué)閾限和感受性。 種類(lèi)：每一種感覺(jué)都有兩種類(lèi)型的感受性和感覺(jué)閾限：絕對(duì)感受性和絕對(duì)感覺(jué)閾限，差別感受性和差別感覺(jué)閾限。8、感覺(jué)的相互作用 感覺(jué)的相互作用有兩種形式：一是同一感覺(jué)的相互作用，二是不同感覺(jué)間的相互作用。 (一)同一感覺(jué)的相互作用：同一感受器中的其他刺激影響著對(duì)某種刺激的感受性的現(xiàn)象 。其突出事例是感

6、覺(jué)適應(yīng)和感覺(jué)對(duì)比。感覺(jué)適應(yīng)：是指人的感受性由于刺激的持續(xù)作用而發(fā)生變化的現(xiàn)象。感覺(jué)對(duì)比：同一感受器在不同刺激作用下使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。（二）不同感覺(jué)間的相互作用其表現(xiàn)形式是感覺(jué)補(bǔ)償與聯(lián)覺(jué)。感覺(jué)補(bǔ)償：是指某種感覺(jué)缺失后，其他感覺(jué)的感受性增強(qiáng)而起到部分彌補(bǔ)作用的現(xiàn)象。聯(lián)覺(jué)：是指一種感覺(jué)的感受器受到刺激時(shí)，在另一感覺(jué)道也產(chǎn)生了感覺(jué)的現(xiàn)象。9、注意的基本特性：選擇性和集中性10選擇性注意、持續(xù)性注意、分配性注意的定義 選擇性注意：個(gè)體在同時(shí)呈現(xiàn)的兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進(jìn)行注意，而忽略另外的刺激。 持續(xù)性注意：是指注意在一定時(shí)間內(nèi)保持在某個(gè)認(rèn)識(shí)的客體或活動(dòng)上，也叫注意的穩(wěn)定性。 分配性注意：

7、是個(gè)體在同一時(shí)間對(duì)兩種或兩種以上的刺激進(jìn)行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒?dòng)中。11、瞬時(shí)記憶（感覺(jué)記憶）、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶的特點(diǎn) 瞬時(shí)：保持時(shí)間短大約為0.25秒2秒，記憶容量大。短時(shí)：保持時(shí)間為5秒2分鐘，記憶容量有限，以聽(tīng)覺(jué)編碼為主，也有視覺(jué)編碼，易受干擾。長(zhǎng)時(shí)：記憶容量無(wú)限，信息保存時(shí)間很長(zhǎng)直至終身。12、思維的基本特性：概括性（最根本的特征）、間接性、改組性13、思維的過(guò)程與種類(lèi) 過(guò)程：1分析與綜合(其基本過(guò)程)、2比較、3抽象與概括。 種類(lèi)：1動(dòng)作思維（實(shí)踐思維）、形象思維和邏輯思維（根據(jù)思維過(guò)程中的憑借物）、2 經(jīng)驗(yàn)思維和理論思維（根據(jù)思維憑借的概念）、3直覺(jué)思維和分析思維（根據(jù)思

8、維的結(jié)果是否經(jīng)過(guò)明確的思考步驟）、4輻合思維和發(fā)散思維（根據(jù)思維探索目標(biāo)的方向）、5常規(guī)思維與創(chuàng)造思維（根據(jù)思維的獨(dú)創(chuàng)性）。14、表象的定義與特征、作用 定義：事物不在面前時(shí)，人們?cè)陬^腦中出現(xiàn)的關(guān)于事物的形象。 特征：直觀性、概括性、可操作性。 作用：1、表象為概念的形成提供了感性基礎(chǔ)，并有利于對(duì)事物進(jìn)行概括的認(rèn)識(shí)、2表象促進(jìn)問(wèn)題解決。15、想象的定義與綜合過(guò)程 定義 ：對(duì)頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的過(guò)程。 綜合過(guò)程的形成：1黏合、2夸張（又稱(chēng)為強(qiáng)調(diào)）、3典型化、4聯(lián)想。16、想象力的培養(yǎng)方法與途徑：1努力提高教師素質(zhì)，充分發(fā)揮教師培養(yǎng)和提高學(xué)生想象力的主導(dǎo)途徑作用，只有這種想象

9、力強(qiáng)而豐富并有創(chuàng)造性的教師，才有可能認(rèn)識(shí)和重視培養(yǎng)提高學(xué)生想象力。2學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮主要途徑作用，通過(guò)組織開(kāi)展各種活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)提高學(xué)生的想象力。3營(yíng)造氛圍，適于想象，教師可以走近學(xué)生與學(xué)生合作探究，共同解決學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題；師生要平等交流，進(jìn)行正面的引導(dǎo)，學(xué)生只有存在主動(dòng)積極的心理暗示中創(chuàng)新，才有源泉，才有活力。4創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)想象，真實(shí)的生活情境、相似的情感體驗(yàn)有利于想象，讓學(xué)生有切實(shí)的感官感受，親身體驗(yàn)，這樣面對(duì)著此情此景可以更好地想象、感慨、抒發(fā)。5指導(dǎo)學(xué)生多觀察生活、事物，多接觸新事物，讓他們多思考，多積累些經(jīng)驗(yàn)。17、思維的形式（概念、推理、判斷） 概念：是人腦反映客觀事物本質(zhì)特征的思維

10、形式，它是思維的最基本的單位。 其種類(lèi)：具體概念和抽象概念、合取概念，析取概念和關(guān)系概念、自然概念和人工概念。 其結(jié)構(gòu)的理論：層次網(wǎng)絡(luò)模型、特征表理論、原型模型。 其形成的途徑和策略：途徑：假設(shè)檢驗(yàn)說(shuō)、內(nèi)隱學(xué)習(xí)說(shuō)；策略：保守性聚焦、冒險(xiǎn)性聚焦、同時(shí)性?huà)呙?、繼時(shí)性?huà)呙琛?推理：是指從具體事物歸納出一般規(guī)律，或者根據(jù)一般原理推出新結(jié)論的思維活動(dòng)。推理理論：三段論推理、線性推理（關(guān)系推理）、條件推理 。 判斷：是指肯定或否定某種事物的存在,或指明它是否具有某種屬性的思維過(guò)程。 其分類(lèi)：1直言判斷（性質(zhì)判斷）、2聯(lián)言判斷、3選言判斷、4假言判斷18、創(chuàng)造性思維的心理成分：包括：輻合思維與發(fā)散思維、遠(yuǎn)距

11、離聯(lián)想能力、與創(chuàng)造性相關(guān)的非智力因素，如人的堅(jiān)持性、自信心、意志力、責(zé)任感等人格因素。19、意志行動(dòng)的基本階段：包括準(zhǔn)備階段和執(zhí)行階段。前者是意志行動(dòng)的開(kāi)始階段，它決定意志行動(dòng)的方向，是意志行動(dòng)的動(dòng)因；后者是意志行動(dòng)的完成階段，它使內(nèi)心世界的期望、計(jì)劃付諸實(shí)施，以達(dá)到某種目的。20、意志的品質(zhì)：獨(dú)立性、果斷性、堅(jiān)定性、自制力。21、情緒和情感的功能和種類(lèi) 功能：適應(yīng)功能、動(dòng)機(jī)功能、組織功能、信號(hào)作用、感染功能。 種類(lèi)：情緒的分類(lèi)：心境（是一種持續(xù)的、微弱的會(huì)影響人的整個(gè)情緒活動(dòng)的情緒狀態(tài)，它具有積極和消極之分）、激情（是人的一種強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)，它具有積極和消極雙重作用）、應(yīng)激

12、（是指人在出乎意料的緊張與危急情況下出現(xiàn)的情緒狀態(tài)，也具有兩重性）。 情感的分類(lèi)：道德感（是一個(gè)人根據(jù)一定的社會(huì)行為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)自己或他人的行為舉止、思想言論和意圖時(shí)產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)）、理智感（是人在人的智力活動(dòng)過(guò)程中，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的成就進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)）、美感（是人對(duì)客觀事物或?qū)ο蟮拿赖奶卣鞯闹饔^體驗(yàn)，是具有一定審美觀點(diǎn)的人對(duì)外界事物的美進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，產(chǎn)生的一種愉悅、肯定、滿(mǎn)意的情感）。22、表情：分為：面部表情、姿態(tài)表情、言語(yǔ)表情。23、能力的結(jié)構(gòu) (一)能力的因素說(shuō)：1獨(dú)立因素說(shuō)、2二因素說(shuō)、3多元智力理論、（二）能力的結(jié)構(gòu)理論：1吉爾福特的三維結(jié)構(gòu)模型、2能力的層次結(jié)構(gòu)理論、（三）能

13、力的信息加工理論：1智力三元論、2智力的PASS模型24、能力測(cè)量量表：比內(nèi)西蒙智力量表（最早出現(xiàn)的）、斯坦福比內(nèi)智力量表、韋克斯勒智力量表。25、人格的特征：獨(dú)特性、穩(wěn)定性、統(tǒng)合性、功能性。26、氣質(zhì)的特征及種類(lèi) 特征：穩(wěn)定性、先天性、可塑造性。 種類(lèi)：膽汁質(zhì)（情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、爆發(fā)迅猛、平息快速、思維靈活但粗枝大葉、精力旺盛、爭(zhēng)強(qiáng)好斗、勇敢果斷、為人熱情直率、樸實(shí)直誠(chéng)表里如一、行動(dòng)敏捷、剛毅頑強(qiáng)；但遇事欠思量、魯莽冒失、以感情用事剛愎自用）、多血質(zhì)（感情豐富、外露不穩(wěn)定、思維敏捷但不求甚解、活潑好動(dòng)熱情大方、善交往但交情淺薄、適應(yīng)力強(qiáng)；但缺乏耐心毅力、穩(wěn)定性差、見(jiàn)異思遷）、黏液質(zhì)（表情平淡、思

14、維靈活性差但考慮問(wèn)題細(xì)致二周到、安靜穩(wěn)重踏踏實(shí)實(shí)、沉默寡言喜歡沉思、自制力強(qiáng)耐受力高、外柔內(nèi)剛、交往適度交情深厚；但主動(dòng)性較差、缺乏生氣行動(dòng)遲緩）、抑郁質(zhì)（情緒體驗(yàn)深刻、細(xì)膩持久、情緒抑郁多愁善感、思維敏捷想象豐富、不善交際、孤僻離群、踏實(shí)穩(wěn)重自制力強(qiáng)；但軟弱膽小優(yōu)柔寡斷）。27、性格的特征：完整性、復(fù)雜性、穩(wěn)定性、可塑性。解答題、論述題1、心理學(xué)的研究任務(wù)：確定心理事實(shí)（每一種心理事實(shí)都可以從質(zhì)和量?jī)煞矫鎭?lái)描述、從質(zhì)上和量上對(duì)心理事實(shí)進(jìn)行描述是心理學(xué)研究的一項(xiàng)基本任務(wù)）、揭示心理的規(guī)律（主要是了解心理的內(nèi)在工作方式，包括有關(guān)心理結(jié)構(gòu)組成成分的相互關(guān)系和變化）、揭示心理的機(jī)制、揭示心理的本性（

15、這類(lèi)問(wèn)題包括各種心理過(guò)程、狀態(tài)、個(gè)性心理特征和傾向性是如何產(chǎn)生的，又是如何發(fā)展、起作用的）。2、知覺(jué)的特性：知覺(jué)的選擇性（是指人們能迅速地從背景中 選擇出知覺(jué)對(duì)象）、知覺(jué)的整體性（是指當(dāng)客觀事物的個(gè)別屬性作用于人的感官時(shí)，人能夠根據(jù)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)把它知覺(jué)為一個(gè)整體）、知覺(jué)的理解性（是指人在知覺(jué)某一客觀對(duì)象時(shí)，總是利用自己已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)它）、知覺(jué)的恒常性（當(dāng)知覺(jué)的客觀條件在一定范圍內(nèi)變化時(shí)，知覺(jué)的映象仍然相對(duì)保持不變（無(wú)論是形狀、大小、顏色、亮度）。3、不隨意注意、隨意注意、隨意后注意的定義與影響因素，并進(jìn)行應(yīng)用 定義：不隨意注意：指沒(méi)有預(yù)定目的，也不需要意志努力的注意。 隨意注意：指有預(yù)定目的

16、并需要一定意志努力的注意。 隨意后注意：指有自覺(jué)目的但不需要意志努力的注意。 影響因素及應(yīng)用：不隨意注意：客觀：刺激物的強(qiáng)度（依據(jù)強(qiáng)烈刺激易引起注意的特點(diǎn)，教師在教學(xué)中對(duì)關(guān)鍵部分可提高聲音、多媒體設(shè)計(jì)中畫(huà)面對(duì)比強(qiáng)烈或聲音對(duì)比強(qiáng)烈等引起學(xué)生的注意）、刺激物之間的對(duì)比關(guān)系、刺激物的運(yùn)動(dòng)和變化（依據(jù)運(yùn)動(dòng)變化的特點(diǎn)，教師在教學(xué)中除主要運(yùn)用口頭語(yǔ)言并抑揚(yáng)頓挫外，還要注意運(yùn)用變化的肢體語(yǔ)言，多媒體設(shè)計(jì)中引入適當(dāng)動(dòng)的元素等引起學(xué)生的注意）、刺激物的新異性（依據(jù)新異性特點(diǎn)設(shè)計(jì)新穎的教學(xué)導(dǎo)入語(yǔ)、漂亮的多媒體課件設(shè)計(jì)等引起學(xué)生注意）；主觀：人對(duì)事物的需要和興趣、人的情緒和精神狀態(tài)。 隨意注意：對(duì)活動(dòng)目的，任務(wù)的理

17、解（如大學(xué)生對(duì)通過(guò)全國(guó)外語(yǔ)四、六級(jí)考試這一學(xué)習(xí)任務(wù)有了明確而深刻的認(rèn)識(shí)，就能激勵(lì)他在外語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，排除各種干擾因素，保持良好的注意狀態(tài)，力爭(zhēng)順利通過(guò)考試。）、對(duì)事物的間接興趣（例如，中國(guó)人學(xué)習(xí)英語(yǔ)常常感覺(jué)枯燥難學(xué)、心灰意冷，但若被公派出國(guó)進(jìn)修，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要意義后，對(duì)它就產(chǎn)生了間接興趣，就能戰(zhàn)勝困難，刻苦攻讀英語(yǔ)了。）、活動(dòng)的合理組織（如邊閱讀邊記筆記、邊思考邊計(jì)算、繪制圖表、編寫(xiě)提綱等，都可以防止分心，提高有意注意的效果。）、 個(gè)人已有的經(jīng)驗(yàn)（例如，聽(tīng)關(guān)于一種新藥品臨床應(yīng)用和治療效果的報(bào)告會(huì)，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和藥劑師對(duì)報(bào)告內(nèi)容往往饒有興趣，在于與他們已有的經(jīng)驗(yàn)密切相關(guān)，能理解它、接受它

18、，有助于維持有意注意。外行的人對(duì)報(bào)告內(nèi)容往往索然無(wú)味，像聽(tīng)“天書(shū)”一樣，根本不知所云，難以維持有意注意。）、個(gè)人的意志品質(zhì)（如氣味、噪聲等外部刺激，疲勞、疾病、情緒等機(jī)體內(nèi)部狀態(tài)。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能排除各種干擾因素，使注意服從活動(dòng)的目的和任務(wù)。意志薄弱的人，難以抵抗各種干擾因素的影響，不利于有意注意的保持）。 隨意后注意：一是對(duì)活動(dòng)濃厚的興趣（一個(gè)對(duì)數(shù)學(xué)不感興趣的人，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，需要付出艱苦的意志努力，這時(shí)的注意是有意注意。而數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)對(duì)數(shù)學(xué)達(dá)到了癡迷的程度，走路時(shí)還在思考數(shù)學(xué)問(wèn)題，以至于撞到了樹(shù)上。他不需要意志努力就能保持自己的注意，這時(shí)的注意狀態(tài)是有意后注意）、二是活動(dòng)的自動(dòng)化（剛開(kāi)始騎自

19、行車(chē)的人，操作不熟練，需要高度集中注意。經(jīng)過(guò)練習(xí)熟練地騎車(chē)時(shí)，很少付出意志努力，騎車(chē)已成為自動(dòng)化的活動(dòng)，這時(shí)的注意狀態(tài)也是有意后注意）。3、長(zhǎng)時(shí)記憶的識(shí)記/編碼、保持/存儲(chǔ)、提取/再認(rèn)與重現(xiàn)三個(gè)環(huán)節(jié)及其影響因素與改善策略 （一）識(shí)記/編碼：就是把新的信息納入已有的知識(shí)框架內(nèi)，或把一些分散的信息單元組合成一個(gè)新的框架。 識(shí)記/編碼形式：1按語(yǔ)義類(lèi)別編碼、2以語(yǔ)義的特點(diǎn)為中介進(jìn)行編碼、3主觀組織。 影響因素：1編碼時(shí)的意識(shí)狀態(tài)（即識(shí)記的目的和態(tài)度）、2加工深度（即材料的數(shù)量和性質(zhì)、對(duì)材料的理解程度、學(xué)習(xí)方法）。 策略：控制材料數(shù)量、適當(dāng)轉(zhuǎn)變材料性質(zhì)、明確目的任務(wù)、采用有效的記憶方法。 （二）保持/

20、存儲(chǔ)：影響因素：1是否組織有效的復(fù)習(xí)、2有沒(méi)有利用外部記憶手段、3是否科學(xué)用腦。 策略：1組織有效的復(fù)習(xí)（復(fù)習(xí)要及時(shí)、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間、閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行、注意排除前后材料的影響）、2利用外部記憶手段、3注意腦的健康和用腦衛(wèi)生。 （三）提取/再認(rèn)與重現(xiàn)：影響因素：1再認(rèn)依賴(lài)于材料的性質(zhì)和數(shù)量、2再認(rèn)依賴(lài)于時(shí)間間隔、3再認(rèn)依賴(lài)于個(gè)體的期待、4再認(rèn)依賴(lài)于思維活動(dòng)的積極性、5再認(rèn)依賴(lài)于人格特征。 策略：1聯(lián)想回憶、2正確對(duì)材料的定勢(shì)和保持良好的興趣和情感狀態(tài)、3提取時(shí)，尋找關(guān)鍵支點(diǎn)及材料、4暗示回憶和再認(rèn)、5與干擾作斗爭(zhēng)，并克服之。問(wèn)題解決的策略和問(wèn)題解決的心理影響因素 解決的策略：（一）算法（即算

21、法策略，就是把解決問(wèn)題的方法一一進(jìn)行嘗試，最終找到解決問(wèn)題的答案）（二）啟發(fā)法（是人們根據(jù)一定的經(jīng)驗(yàn)，在問(wèn)題空間內(nèi)進(jìn)行較少的搜索，已達(dá)到問(wèn)題解決的一種方法）：1手段目的分析、2逆向搜索、3爬山法。 影響解決的心理因素：1知識(shí)表征的方式、2定勢(shì)（是指重復(fù)先前的心理操作所引起的對(duì)活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)）、3功能固著（人們把某種功能賦予某種物體的傾向，在它的影響下，人們不易擺脫事物固有的觀念。如在墻上固定一支蠟燭，一般下就直接將其固定，而不會(huì)借助其他工具去固定蠟燭。）、4動(dòng)機(jī)（如考四級(jí)的學(xué)生，自身有很強(qiáng)要考過(guò)的意愿動(dòng)機(jī)，那么學(xué)生就會(huì)努力備考。）、5情緒（情緒的好壞會(huì)影響問(wèn)題的解決，如學(xué)生考試時(shí)，由于情緒過(guò)于

22、緊張，會(huì)使其思維阻塞，有時(shí)甚至面對(duì)容易的問(wèn)題而束手無(wú)策；如果能以積極地情緒迎接考試，就有利于思考，打開(kāi)思路。）、6人際關(guān)系（解決問(wèn)題不僅受個(gè)人心理因素的影響，也會(huì)受到人們之間相互關(guān)系的影響。如人在解決問(wèn)題時(shí)，往往要求與周?chē)说姆绞揭恢?。）。馬斯洛的需要理論層次：1生理的需要、2安全的需要、3歸屬和愛(ài)的需要、4尊重的需要、5自我實(shí)現(xiàn)的需要。 需要的層次越低，它的力量越強(qiáng)，潛力越大；低級(jí)需要出現(xiàn)較早，高級(jí)需要較晚。低級(jí)需要直接關(guān)系到個(gè)體的生存，高級(jí)需要不是維持個(gè)體生存所絕對(duì)必須的，但高級(jí)需要的滿(mǎn)足可以使人得到生理和心理的健康。動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作效率的關(guān)系：其關(guān)系呈倒U形曲線關(guān)系。中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成；動(dòng)機(jī)不足或過(guò)分強(qiáng)烈，都會(huì)使工作效率下降。動(dòng)機(jī)的最佳水平隨任務(wù)性質(zhì)的不同而不同，較容易的任務(wù)中，工作效率隨動(dòng)機(jī)的提高而上升；隨著