產后健康恢復治療課件

1、產后健康恢復治療培訓產后康復理論培訓 第一章 理 論 知 識第一節(jié) 孕婦產后變化與恢復一、生殖系統(tǒng)的變化 子宮的變化： 正常大小的子宮約5060克宮腔容量510毫升懷孕后期子宮重量約10001200克 宮腔容量約5000毫升產 后正常情況下每日宮底下降12厘米 產后1014天降至骨盆內 約6周恢復正常大小 子宮內膜一般68周創(chuàng)面恢復 宮頸的變化：因分娩子宮內口開放，產后23天仍可容兩指，產后一周內口關閉，4周左右宮頸形態(tài)恢復正常，宮頸口已由圓形變?yōu)闄M裂形。卵管、卵巢的變化 妊娠時卵巢和輸卵管位置改變、輸卵管變長、充血、卵巢增大。產后輸卵管隨著子宮收縮漸漸恢復原狀。 外陰陰道及盆底組織的變化 分

2、娩后陰道變?yōu)樗神Y的管道，陰道周圍組織和陰道壁水腫、淤血，陰道壁肌肉松弛，陰道粘膜皺壁因過度伸張而消失。外陰陰道及盆底組織的變化盆底肌肉及筋膜由于擴張而失去彈性，有部份肌纖維斷裂，產后變松弛，對盆腔內器官的支持力下降。 二、乳房-結構圖關于乳腺發(fā)育期人為因素 發(fā)育不良 疾病(手術)等等 乳房的變化孕期乳房在雌激素、孕酮持續(xù)分泌等作用下腺管增生，腺泡發(fā)育（由于大量雌、孕激素抑制催乳素的作用、不發(fā)生泌乳）。產后胎盤激素停止分泌，在催乳素作用下乳房泌乳，生乳期約24天產后初期排出黃色的乳汁，稱初乳 乳汁的多少 乳腺發(fā)育 喂奶的方法 營養(yǎng)、健康、心情 小班課教學特點：選擇有相同需求和興趣的人組成，人員限

3、定1620人，每堂課1小時半左右，課堂環(huán)境溫舒適，座位排列成半圓形，視線接觸良好，利于信息與情感的交流。孕婦訓練場所配備健身球、墊子等各項訓練教具，指導孕婦技能訓練，每位學員都有模擬實踐操作機會。課程內容主要包括孕婦及家屬介紹情況，教師授課、答疑及討論，應對技能示范，操作練習和孕婦的反饋示范等學習過程。課堂氣氛輕松愉快，老師與孕婦及家屬之間開展多角度交流，共同參與經(jīng)驗分享 喂奶方法早開奶學會護理乳房(按摩清洗-熱敷-擠奶)早準備(洗手-清洗乳房按摩乳房)正確的喂奶姿勢正確判斷寶寶吃飽了?(聲音尿6次以上大便2-4次睡眠1-3小時-體重增加500-1000克)三、腹壁的變化腹圍大約增加4050厘

4、米 出現(xiàn)妊娠紋 產后腹壁變得十分松弛，一般在產后68周漸漸恢復 四、循環(huán)系統(tǒng)的變化 為什么產后汗腺分泌增加？ 產后血容量增加15-25% 循環(huán)血量在26周才逐漸恢復正常。皮膚 呼吸 尿 多余的水分 五、泌尿系統(tǒng)的變化尿量增多 產婦對尿脹不敏感 可造成排尿困難，導致尿潴留 易發(fā)生膀胱炎 產后出血 六、消化系統(tǒng)的變化 產后12周消化功能才能逐漸恢復 分娩后最初23天產婦食欲仍欠佳，同時由于大量液體排出，常感口渴 。產后因腹肌松弛和盆腔內壓力驟減，直腸松弛可容糞便貯留，并因臥床少動，腸蠕動減少，進食纖維素少等原因，易發(fā)生便秘。七、內分泌的變化產后胎盤、胎兒產生的激素急劇消退，維持妊娠的各種激素減少，

5、有關泌乳和排乳的激素急劇增加。即血中雌激素、孕激素水平迅速下降和催乳素急劇升高。 產后46周才逐漸恢復，月經(jīng)復潮，排卵的早晚與是否哺乳有關 第二節(jié) 產后康復治療 子宮從50克增至了1000克，從一個小雞蛋變成了一個大排球；腹圍從2尺左右變成了三尺多 復舊的快慢、好、差 影響著產婦的健康。 產后恢復治療的可行性分析而目前國內雖然對產前婦女有一整套檢查及保健方法，但對產后婦女卻一直沒有一套有效的恢復方法。只能靠婦女在家按傳統(tǒng)坐月子大吃靜養(yǎng)或做簡單的健身操。 對產婦及家屬來說在生產后37天出院后也失去了正確健康指導機會.產后產婦面臨許多問題急待解決 內分泌失調 生殖器官的復原 乳汁分泌產生的哺乳問題

6、 對新生兒護理知識貧乏和缺少經(jīng)驗 形體改變 社會交往活動和心理適應 產后面臨的問題身體發(fā)胖怎么帶寶寶夫妻生活改變角色改變沒有奶水產后形體的改變 婦女是個精神負擔 一些產婦產生抑郁癥 產后康復非常重要產后的恢復需要較長的一段時間，且形體不易恢復。產后恢復不好會出現(xiàn)許多病癥還會留下后遺癥。產后康復治療 是主動的恢復治療 主動的恢復治療要比被動的、 等待式的恢復更好 體形恢復,這是現(xiàn)代愛美的女性最為關注的問題 不能用節(jié)食的方法來恢復體形 也不能過早用運動鍛煉來恢復體形 主動的產后恢復就是用現(xiàn)代科技手段，針對婦女產后身體主要的變化進行治療，幫助產婦進行產后恢復。 目前使用的產后康復設備采用國外先進的伊

7、生貝爾技術，幫助產婦進行產后恢復 。儀器作用原理利用一種數(shù)碼治療儀將電極片放在產婦的腹部.胸等部位,通過電腦自動調整,電極片產生的磁波模擬滾動.旋轉.擰緊等按摩方式對產婦的子宮.腹壁肌肉和衰竭的結締組織進行系列運動,以促進體內脂肪分解,控制吸收和堆積,還能修復損傷的機體在促進生殖器官恢復的同時，恢復腹部、盆底、陰道等部位的緊張度和彈性。 項目包括： 生殖系統(tǒng)恢復 形體恢復乳腺疏通治療疏通乳腺管，解除乳汁淤積，預防乳腺炎。 項目子宮復舊治療促進子宮收縮， 減少產后出血。卵巢復舊治療調整內分泌，促進功能恢復，減少色素沉著。 腹部、臀部、大小腿形體恢復使松馳的肌肉、結締組織恢復彈性，恢復緊張度，減少脂肪囤積，從而縮小腹圍臀圍。陰道壁恢復恢復陰道壁彈性、 恢復緊張度。 產后疲勞通過儀器和手法，使腰骶部及全身肌肉放松，促進血循環(huán)，緩解肌肉緊張度，減輕疲勞和疼痛。 針對性的全面恢復治療讓產婦生殖器官及身體都得到恢復 關于產后發(fā)汗通過發(fā)射紅外線電磁波，作用于組織細胞，產生熱效應，加速血液循環(huán)，并通過大量出汗使體內的有毒物質排除體外，起到調理氣血、祛除病痛的作用，同時促進子宮收縮，促進乳汁分泌，促進傷口的愈合和緩解切口的疼痛，使產后的虛弱體質早日恢復。待產包產檢手冊 醫(yī)保