大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展課件

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程介紹為什么要設(shè)這門課呢？從“兩兄弟爬樓梯”的故事說起“預備”用最少的悔恨面對過去用最多的誠意面對現(xiàn)在用最好的預備迎接未來你的一生想到什么 我是誰, 是什么樣的人?我會作什么?我有什么資產(chǎn)?我期望成為什么樣的人?我需要得到什么才能成為我想要的人?我需要付出什么才能成為我想要的人? 要回答以上問題, 需深度的“自我探索”及長程的“生涯規(guī)劃”馬斯洛需求層次論 自我實現(xiàn)需求美的需求知的需求自尊需求隸屬與愛的需求安全需求生理需求成長需求基本需求做到：樹立起進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識；掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法與技巧；澄清自我認識；了解職業(yè)世界；勾勒自己的職業(yè)生

2、涯發(fā)展圖；提高職業(yè)素養(yǎng)。內(nèi)容：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論 自我認知職業(yè)世界認知職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實施職業(yè)生涯決策大學學習與職業(yè)發(fā)展 情商修煉與職場成功自信培養(yǎng)與潛能開發(fā) 第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論劉立早說明什么問題？2019年的時候，劉立早612分的高分被浙江大學錄取，大學畢業(yè)的時候又被保送到清華大學碩博連讀，直接攻讀博士研究生，但是他讀了一個學期之后，卻申請退學并二次參加高考，被清華大學建筑系錄取。在眾人看來不可理解的一件事，對劉立早而言十分普通，只不過是找一個自己喜歡的專業(yè)?！白詮U”博士考本科，這標志著現(xiàn)代青年意識的更大覺醒，人生選擇可以更自我。這種現(xiàn)象很普遍，知道自己要選擇了，但是五年

3、的時候過去了陸步軒就一定想賣豬肉嗎？西安市長安區(qū)韋曲鎮(zhèn)汽車站以南，38歲的陸步軒開的“眼鏡肉店”頗有名氣，除了價格公道、質(zhì)量保證外，陸步軒鼻梁上一副厚厚的眼鏡也把他和別的肉販區(qū)分了開來。1985年，陸步軒以高出本科線100多分的成績考取了北大中文系，是當年長安縣文科狀元。4年苦讀畢業(yè)后，陸步軒被分配到長安縣柴油機械配件廠。后來計委辦企業(yè)，陸步軒自告奮勇去了企業(yè)，但幾年后企業(yè)跨了，他失去了“飯碗”，以后他搞過裝修，開過小商店。2000年，陸步軒租了房子開起了肉店，文弱書生操起了切肉刀。采訪時，他昔日的同事說，陸步軒是很有才華的，“現(xiàn)在這樣太可惜了！他還年輕，應(yīng)該有施展才華的地方。” 本節(jié)主要概念

4、地圖一、人生發(fā)展的幾個階段二、職業(yè)規(guī)劃中的重要概念三、大學生職業(yè)規(guī)劃的意義四、職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)理論一、人生發(fā)展的幾個階段(生命周期) 古往今來許多學者從不同角度對人生階段進行過不同的劃分。比較典型的有：1、古代大思想家、教育家孔子的觀點（論語為政篇中記載）“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩?！卑讶松鷦澐譃槠邆€階段：第一階段：學前期（015歲）。這段時期人的心智開始形成開始學習生活中的基本知識。這一時期的學習主要靠家長的安排或受外界的影響，通常并非主動學習。第二階段：立志學習時期（1530）。開始社會實踐。學習更為主動積極，并與個人志向結(jié)合，是有

5、目的的學習階段。第三階段：自立時期（30-40）。心志完全成熟，懂得許多道理，并在經(jīng)濟和人格上獨立了。把人生劃分為七個階段：第四階段：不惑時期（4050）。經(jīng)過多年學習與實踐，形成完整的個人見解不被外界事物所迷惑，行為果斷。第五階段：知天命時期（5060）。豐富的人生經(jīng)驗可以讓人認識自然規(guī)律，懂得自己的人生使命。第六階段：耳順時期（6070）?？偨Y(jié)經(jīng)驗，能冷靜傾聽別人意見，明真?zhèn)伪媸欠恰５谄唠A段：從心所欲不逾矩時期（70歲以上）。能作到言行自由，不違背客觀規(guī)律和道德規(guī)范。 2、希臘學者沃特恩把人生劃分十個階段第一個七年：07歲，充滿幻想的天真年代。第二個七年：714歲，想象時期，開始謀劃未來。

6、第三個七年：1421歲，進入青春期與青年時代，形成自己人生觀價值觀。第四個七年：2128歲，實踐中發(fā)現(xiàn)人生意義，把握人生機會。第五個七年：2835歲，積累人生經(jīng)驗，證實已發(fā)現(xiàn)的人生真諦。2、希臘學者沃特恩把人生劃分十個階段第六個七年：3542歲，進入第二個青春期，按照內(nèi)心召喚重新調(diào)整人生方向。許多人在這一時期會重新思考職業(yè)定位，爭取找到后半生要從事的職業(yè)。第七個七年：4249歲，許多人進入狂躁抑郁時期。人生過半，上有老下有小，如果事業(yè)沒成就，更加憂心如焚。第八個七年：4956歲，身心出現(xiàn)衰老征兆，進入更年期。第九個七年：5663歲，思想成熟做事穩(wěn)重，人生經(jīng)歷沉淀成一尊美酒。第十個七年：6370

7、歲，第二童年期。心理上出現(xiàn)返老還童形象。 四個層次的職業(yè)生涯規(guī)劃 人生規(guī)劃 ：40年左右 長期規(guī)劃 ：510年 中期規(guī)劃 ：25年 短期規(guī)劃 ：2年以內(nèi) 二、與職業(yè)生涯相關(guān)的概念職位（Professional Position）：是和分配給個人的一系列具體任務(wù)直接相關(guān)的。工作（Job）：是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領(lǐng)域。職業(yè)（Occupation）：是在一同的專業(yè)領(lǐng)域中一系列相似的服務(wù)。我的職業(yè)是什么教師我的職位是什么數(shù)理系輔導員我的工作是什么為學生成長提供幫助人們從不同的角度出發(fā)，對職業(yè)的概念有不同的論述職業(yè)是一個人為了不斷地取得收入而連須從事具有市場價值的特殊活動，這種活動決

8、定著從事它的那個人的社會地位。 -塞爾茲（美國社會學家）職業(yè)不是別的，是可以從生活所得而發(fā)揮個人能力，向社會貢獻而連續(xù)從事的活動。 -杜威（美國教育家、哲學家） 職業(yè)是有勞動能力的人，為了生活所得而發(fā)揮個人能力，向社會貢獻而連續(xù)從事的活動。-保谷六郎（日本職業(yè)專家）職業(yè)包含的5個內(nèi)涵：（1）個人與他人的社會關(guān)系-分工（2）職業(yè)與知識和技能的關(guān)系-必備（3）知識技能與財富的關(guān)系-創(chuàng)造（4）創(chuàng)造財富與報酬的關(guān)系-合理（5）獲得報酬與需求的關(guān)系-滿足小測試：以下哪些不是職業(yè)？農(nóng)民 政治家 企業(yè)家 學生小偷 公務(wù)員 志愿者 教師家庭主婦 空姐 義工 企業(yè)經(jīng)理保險代理 保姆 家教 婚慶主持舉報人 運動員

9、職業(yè)分類的形象描述曙光職業(yè)：東方見亮還沒有升起，如心理咨詢師、職業(yè)生涯輔導師朝陽職業(yè)：一輪紅日冉冉升起，如人力資源經(jīng)理、市場營銷經(jīng)理如日中天的職業(yè)：如IT界的編程人員夕陽職業(yè)：日落西山，如：公交車售票員黃昏職業(yè)：看不見太陽，西方有一點陽光，如：送煤工、掏糞工流星職業(yè)：基本不存在了，如傳呼小姐恒星職業(yè)：幾千年一直存在昨日星辰：現(xiàn)在已經(jīng)沒有了職業(yè)生涯/事業(yè)（Career）： 職業(yè)生涯：簡單的說就是從事職業(yè)的經(jīng)歷，指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和職務(wù)的發(fā)展道路。即從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程。 職業(yè)生涯的特性： 獨特性終生性 發(fā)

10、展性綜合性 職業(yè)生涯的三個構(gòu)面：(Super，1986)時間(time) 廣域與范圍(breadth or scope)深度(depth) 我們不能決定生命的長度，但我們卻能決定生命的廣度與深度！ 職業(yè)生涯的周期大周期：指從開始工作到退出職業(yè)的整個過程，大約三四十年的時間小周期：指從事某一個職業(yè)從進入到退出的過程。外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯（1）外職業(yè)生涯：是指從事一種職業(yè)時的工作時間、工作地點、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合極其變化過程。通?？梢酝ㄟ^名片、工資單體現(xiàn)出來。名片上表明工作的地點、單位類型、擔任職務(wù)、職稱等內(nèi)容；工資單里寫明基本工資、崗位津貼、福利待遇、獎金

11、等，這些因素就構(gòu)成了外職業(yè)生涯。（2）內(nèi)職業(yè)生涯：指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。這些因素并不是通過名片、工資單可以體現(xiàn)出來的，而是通過從事職業(yè)時的表現(xiàn)、工作結(jié)果、言談舉止表現(xiàn)出來的。你愿意選擇就業(yè)、職業(yè)還是事業(yè)？ “就業(yè)”：是得到一個立足點，啟動自己的職業(yè)生涯；“職業(yè)”：是調(diào)整自己的發(fā)展方向，享受工作帶來的樂趣；“事業(yè)”：是一種“自我實現(xiàn)”，讓自己能量創(chuàng)造的價值最大化。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃（CAREER PLANNING）是指個人結(jié)合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯

12、目標而確定行動時間和行動方案。職業(yè)規(guī)劃也叫人生設(shè)計，對每一個人的成長和發(fā)展都至關(guān)重要。眾多成功者的經(jīng)驗證明，人生是需要設(shè)計的，是可以設(shè)計的。有無人生設(shè)計對于一個人一生事業(yè)的發(fā)展和生活質(zhì)量的提高極為重要。有生涯設(shè)計的人未必成功，但成功者一般都有生涯設(shè)計。小故事：三個人的選擇有三個不同國家的人要被關(guān)進監(jiān)獄3年，監(jiān)獄長說能夠滿足他們每人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄；法國人愛浪漫，要了一個美麗的女子相伴；而猶太人的要求是一部與外界溝通的電話。3年后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊“火、伙！”原來他忘了要火柴。接著出來的是法國人，他已孩子成群。最后走出來的是猶太人，他緊緊握

13、住監(jiān)獄長的手說：這3年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為表感謝我送你一輛勞斯萊斯。 比爾拉福職業(yè)選擇之路 工科學習工學學士經(jīng)濟學學習經(jīng)濟學碩士政府部門工作鍛煉處世能力,建立廣泛的人際關(guān)系大公司工作熟悉商務(wù)環(huán)境開公司事業(yè)成功 “冬天計劃,春天播種,秋天收獲,原本成功并不神秘,只不過該計劃的計劃了,按計而行,成功必會適時而至?！?-美國最受歡迎的演講家 丹尼斯魏特利博士三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1、職業(yè)生涯規(guī)劃讓你超越自己2、職業(yè)生涯規(guī)劃的人生意義1、職業(yè)生涯規(guī)劃讓你超越自己案例1：來自哈佛大學的調(diào)查資料 美國哈佛大學30年前曾對當時在校學生作過一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)：沒有目

14、標的人有27%目標模糊的人有60%短期目標清晰的人10%長期目標清晰的人只有3% 30年追蹤結(jié)果第一類人幾乎都生活在社會的最底層第二類人基本都生活在社會的中下層第三類人大多生活在社會的中上層第四類人最終成了百萬富翁、行業(yè)領(lǐng)袖或精英人物，而且他們作為一個整體所擁有的凈資產(chǎn)也遠遠超過了其余97%的班級成員所擁有的資產(chǎn)綜合。1、職業(yè)生涯規(guī)劃讓你超越自己案例2：國外有一家雜志曾對比利時全國60歲以上的退休人員進行了一項專題調(diào)查，題目是：你最后悔的事情是什么？如果你感到成功的話，你成功的奧秘是什么？結(jié)果67%的人后悔年輕時選錯了職業(yè)，而感到成功的人中有90%以上進行了職業(yè)規(guī)劃。可見科學規(guī)劃人生，可以促使

15、人合理定位，并充分發(fā)揮潛能并實現(xiàn)人生價值。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的人生意義不做職業(yè)生涯規(guī)劃也能成功？假如你想買一臺電腦，當你確定了這個目標后，就會注意收集有關(guān)最新電腦品牌、價格方面的信息，用不了多長時間，你就能找到自己合適的品牌和價格了。如果你沒有買電腦這個目標，走在街上就不會留意新電腦品牌的信息，也不會注意那里的電腦在特價銷售，甚至這些信息擺在你的面前，你也不會認為他有用。這就是說，一個有目標意識的人和一個無目標意識的人，其收獲大不相同。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的人生意義大學時代，職業(yè)生涯規(guī)劃正當時 我國對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度令人堪憂 a.西方發(fā)達國家一直比較重視職業(yè)規(guī)劃，許多國家，一個人的職業(yè)規(guī)劃是從

16、幼兒 園就開始的。 b.我國在這方面的工作啟動較晚，學生的規(guī)劃意識也比較薄弱。 科學的職業(yè)規(guī)劃促進大學生不斷自我完善 a.科技迅速發(fā)展使學習型人才備受歡迎。 b.職業(yè)規(guī)劃是大學生迎接挑戰(zhàn)的一個必修課題。職業(yè)規(guī)劃能幫助大學生認識自我，樹立目標，從而提升職業(yè)競爭力。 嚴峻的就業(yè)形勢下盲目就業(yè)的尷尬 當前就業(yè)形勢：就業(yè)難2019年2019年2019年規(guī)劃2019年148%17%19%23%年度就業(yè)率（含靈活就業(yè)等）簽約率（真正簽約）201970%38.1%201973%30.08%中國高等教育近年毛入學率中國高校近年畢業(yè)生人數(shù)我國大學生近兩年就業(yè)情況2019年2009年2019年2019年559萬6

17、11萬700萬左右758萬2.盲目就業(yè)帶來的危害雖然就業(yè)難，現(xiàn)實中大學生擇業(yè)盲從、缺乏規(guī)劃情況普遍，對擇業(yè)和長遠發(fā)展不利。 亡羊補牢，為時未晚大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義對自我了解越深入，職業(yè)生涯規(guī)劃越明確 職業(yè)生涯規(guī)劃越明確，畢業(yè)選擇的滿意度越高 職業(yè)生涯規(guī)劃越明確，畢業(yè)選擇結(jié)果與最初打算的一致性越高 大二做出職業(yè)生涯規(guī)劃，畢業(yè)選擇的滿意度相對較高 職業(yè)生涯規(guī)劃是確定畢業(yè)選擇的最重要決定因素 程社明的例子18歲時，他是一名不足初中文化水平的普通工人，在1978年恢復高考的熱潮中，夢想著自己也成為“有知識、有文化”的人。38歲時，他擁有藥學學士、工商管理碩士、管理學博士學位，是一名資深職業(yè)生涯開發(fā)

18、與管理專家，活躍于企業(yè)內(nèi)訓、咨詢領(lǐng)域和高等學府的講堂。如此跨度的人生，被程社明濃縮成一個個精彩的觀點學會從中吸取成長的意義，彎路會變?yōu)楸匾奶剿鳎宦毼?、金錢都可以舍棄，但內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展永不能停止；每一次職業(yè)生涯的飛躍，都必須以學習新知識、樹立新觀念為前提條件的成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗者選擇了錯誤。因此，我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。 （美）雷恩吉爾森 四、職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)理論帕森斯的人職匹配理論霍蘭德的職業(yè)理論舒伯的職業(yè)發(fā)展階段理論施恩的職業(yè)錨理論 職業(yè)指導之父-帕森斯職業(yè)指導的正式形成，是以美國波士頓大學帕森斯教授在1908

19、年創(chuàng)立的地方職業(yè)局為標志的。帕森斯教授首次提出了“職業(yè)指導”的概念，并使職業(yè)指導成為具有組織形態(tài)的專業(yè)性工作。因而，帕森斯教授被認為是職業(yè)指導的創(chuàng)始人。隨后，職業(yè)指導在前蘇聯(lián)、日本、德國、加拿大等國家發(fā)展了起來，并受到社會各界的重視。人職匹配理論這種人職匹配的過程具體包括以下三個步驟： (1)特性評價。評價被指導者的生理、心理特性，職業(yè)能力測驗，職業(yè)興趣評價，人格測驗，以及有關(guān)被指導者的家庭文化背景、父母職業(yè)、經(jīng)濟收入、學業(yè)成績、閑暇興趣等，從而獲得全面的材料，作出綜合評價。 (2)職業(yè)因素分析。指分析職業(yè)的各種因素，包括各類職業(yè)內(nèi)容、特點，提出對從業(yè)人員的具體要求。 (3)個人特性與職業(yè)因素

20、的匹配。根據(jù)被指導者特性評價與社會職業(yè)因素分析結(jié)果，對個人進行職業(yè)咨詢與指導，從而達到人與事的合理匹配?；籼m德人格類型與職業(yè)類型學說也屬于人職匹配理論。這個學說是美國著名職業(yè)指導專家霍普金斯大學教授約翰霍蘭德(Holland)創(chuàng)立的，他把千差萬別的人格類型歸納為六個基本類型，同時把成千上萬的職業(yè)劃分為相應(yīng)的六大類，每一人格類型對應(yīng)于一個職業(yè)類型。 下面會具體講述該理論的評析運用這一理論分析往往取得較好的職業(yè)指導效果，且成功率高。不足之處是這一理論忽視了人的整體性，忽視了人的社會心理對選擇職業(yè)的影響。舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論：成長階段：出生14、15歲探索階段：1524歲建立階段：2544歲維持階

21、段：4564歲衰退階段：65歲以上Super生涯發(fā)展理論：生涯階段論階段年齡主要任務(wù)成長期0-141.發(fā)展自我形象。2.發(fā)展對工作世界正確態(tài)度并了解工作的意義。 探索期15-241.職業(yè)偏好漸漸具體化、特定化。2.實現(xiàn)職業(yè)偏好，發(fā)展合于現(xiàn)實的自我概念。3.學習開創(chuàng)較多的機會。 建立期25-441.找到所期望的工作機會并投入。2.學習建立人群關(guān)系。3.確立職業(yè)的穩(wěn)固性與職業(yè)中的重要性。4.生活和職業(yè)穩(wěn)定 維持期45-641.維持職業(yè)領(lǐng)域中既有的地位和成就。2.找出工作上新的難題。3.亦須發(fā)展新技巧。 衰退期65-1.使工作配合生理。2.發(fā)展非職業(yè)性角色，如：轉(zhuǎn)移到無酬性服務(wù)工作 生涯彩虹圖 ：人

22、在一生當中必須扮演九種角色，這些角色包括：兒童、學生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母及退休者等。在彩虹圖中，每一階段都會有其最重要的角色，其中兒童、學生、休閑者是成長階段與探索階段都會出現(xiàn)的角色，但兒童為成長階段主要的社會角色，學生則是探索階段最主要的社會角色。Super(1980)生涯發(fā)展理論生涯彩虹圖舒伯提出了職業(yè)生涯發(fā)展的12個基本前提：1、職業(yè)是一種連續(xù)不斷、循序漸進、不可逆轉(zhuǎn)的過程。2、職業(yè)發(fā)展是一種有秩序、有固定形態(tài)、可以預測的過程。3、職業(yè)發(fā)展是一種動態(tài)的過程。4、一個人的自我觀念在青春期就開始產(chǎn)生和發(fā)展，在青春期漸漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)的概念。5、從青少年到成人期

23、，隨著時間和年齡的增長，人格特質(zhì)、社會因素等現(xiàn)實因素，對個人職業(yè)的選擇愈加重要。6、父母的認同，會影響個人角色的發(fā)展和各個角色間的一致和協(xié)調(diào)，以及對職業(yè)計劃及結(jié)果的解釋。7、職業(yè)升遷的方向及速度與個人的聰明才智、父母的社會地位、本人的地位需求、價值觀、興趣、人際技巧以及經(jīng)濟社會的供需關(guān)系有關(guān)。8、個人的興趣、價值觀、需求、父母的認同、社會資源的利用、個人的學歷以及所處社會的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢、態(tài)度等都會影響個人的職業(yè)選擇。9、雖然每種職業(yè)均有特定的能力、興趣、人格特質(zhì)要求，但是，卻有一定的彈性，所以，允許不同類型的人從事相同的職業(yè)，或一個人從事多種不同類型的職業(yè)。10、工作滿意度視個人能力、興趣、價值觀等個人特質(zhì)是否能在工作中得到適當發(fā)揮而定。11、工作滿意度與個人在工作中實現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。12、對大部分人