大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展課件

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程介紹為什么要設(shè)這門課呢？從“兩兄弟爬樓梯”的故事說(shuō)起“預(yù)備”用最少的悔恨面對(duì)過(guò)去用最多的誠(chéng)意面對(duì)現(xiàn)在用最好的預(yù)備迎接未來(lái)你的一生想到什么 我是誰(shuí), 是什么樣的人?我會(huì)作什么?我有什么資產(chǎn)?我期望成為什么樣的人?我需要得到什么才能成為我想要的人?我需要付出什么才能成為我想要的人? 要回答以上問(wèn)題, 需深度的“自我探索”及長(zhǎng)程的“生涯規(guī)劃”馬斯洛需求層次論 自我實(shí)現(xiàn)需求美的需求知的需求自尊需求隸屬與愛(ài)的需求安全需求生理需求成長(zhǎng)需求基本需求做到：樹立起進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)；掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法與技巧；澄清自我認(rèn)識(shí)；了解職業(yè)世界；勾勒自己的職業(yè)生

2、涯發(fā)展圖；提高職業(yè)素養(yǎng)。內(nèi)容：職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論 自我認(rèn)知職業(yè)世界認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施職業(yè)生涯決策大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展 情商修煉與職場(chǎng)成功自信培養(yǎng)與潛能開發(fā) 第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論劉立早說(shuō)明什么問(wèn)題？2019年的時(shí)候，劉立早612分的高分被浙江大學(xué)錄取，大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候又被保送到清華大學(xué)碩博連讀，直接攻讀博士研究生，但是他讀了一個(gè)學(xué)期之后，卻申請(qǐng)退學(xué)并二次參加高考，被清華大學(xué)建筑系錄取。在眾人看來(lái)不可理解的一件事，對(duì)劉立早而言十分普通，只不過(guò)是找一個(gè)自己喜歡的專業(yè)?！白詮U”博士考本科，這標(biāo)志著現(xiàn)代青年意識(shí)的更大覺(jué)醒，人生選擇可以更自我。這種現(xiàn)象很普遍，知道自己要選擇了，但是五年

3、的時(shí)候過(guò)去了陸步軒就一定想賣豬肉嗎？西安市長(zhǎng)安區(qū)韋曲鎮(zhèn)汽車站以南，38歲的陸步軒開的“眼鏡肉店”頗有名氣，除了價(jià)格公道、質(zhì)量保證外，陸步軒鼻梁上一副厚厚的眼鏡也把他和別的肉販區(qū)分了開來(lái)。1985年，陸步軒以高出本科線100多分的成績(jī)考取了北大中文系，是當(dāng)年長(zhǎng)安縣文科狀元。4年苦讀畢業(yè)后，陸步軒被分配到長(zhǎng)安縣柴油機(jī)械配件廠。后來(lái)計(jì)委辦企業(yè)，陸步軒自告奮勇去了企業(yè)，但幾年后企業(yè)跨了，他失去了“飯碗”，以后他搞過(guò)裝修，開過(guò)小商店。2000年，陸步軒租了房子開起了肉店，文弱書生操起了切肉刀。采訪時(shí)，他昔日的同事說(shuō)，陸步軒是很有才華的，“現(xiàn)在這樣太可惜了！他還年輕，應(yīng)該有施展才華的地方?！?本節(jié)主要概念

4、地圖一、人生發(fā)展的幾個(gè)階段二、職業(yè)規(guī)劃中的重要概念三、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義四、職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)理論一、人生發(fā)展的幾個(gè)階段(生命周期) 古往今來(lái)許多學(xué)者從不同角度對(duì)人生階段進(jìn)行過(guò)不同的劃分。比較典型的有：1、古代大思想家、教育家孔子的觀點(diǎn)（論語(yǔ)為政篇中記載）“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩?！卑讶松鷦澐譃槠邆€(gè)階段：第一階段：學(xué)前期（015歲）。這段時(shí)期人的心智開始形成開始學(xué)習(xí)生活中的基本知識(shí)。這一時(shí)期的學(xué)習(xí)主要靠家長(zhǎng)的安排或受外界的影響，通常并非主動(dòng)學(xué)習(xí)。第二階段：立志學(xué)習(xí)時(shí)期（1530）。開始社會(huì)實(shí)踐。學(xué)習(xí)更為主動(dòng)積極，并與個(gè)人志向結(jié)合，是有

5、目的的學(xué)習(xí)階段。第三階段：自立時(shí)期（30-40）。心志完全成熟，懂得許多道理，并在經(jīng)濟(jì)和人格上獨(dú)立了。把人生劃分為七個(gè)階段：第四階段：不惑時(shí)期（4050）。經(jīng)過(guò)多年學(xué)習(xí)與實(shí)踐，形成完整的個(gè)人見(jiàn)解不被外界事物所迷惑，行為果斷。第五階段：知天命時(shí)期（5060）。豐富的人生經(jīng)驗(yàn)可以讓人認(rèn)識(shí)自然規(guī)律，懂得自己的人生使命。第六階段：耳順時(shí)期（6070）。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，能冷靜傾聽(tīng)別人意見(jiàn)，明真?zhèn)伪媸欠?。第七階段：從心所欲不逾矩時(shí)期（70歲以上）。能作到言行自由，不違背客觀規(guī)律和道德規(guī)范。 2、希臘學(xué)者沃特恩把人生劃分十個(gè)階段第一個(gè)七年：07歲，充滿幻想的天真年代。第二個(gè)七年：714歲，想象時(shí)期，開始謀劃未來(lái)。

6、第三個(gè)七年：1421歲，進(jìn)入青春期與青年時(shí)代，形成自己人生觀價(jià)值觀。第四個(gè)七年：2128歲，實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)人生意義，把握人生機(jī)會(huì)。第五個(gè)七年：2835歲，積累人生經(jīng)驗(yàn)，證實(shí)已發(fā)現(xiàn)的人生真諦。2、希臘學(xué)者沃特恩把人生劃分十個(gè)階段第六個(gè)七年：3542歲，進(jìn)入第二個(gè)青春期，按照內(nèi)心召喚重新調(diào)整人生方向。許多人在這一時(shí)期會(huì)重新思考職業(yè)定位，爭(zhēng)取找到后半生要從事的職業(yè)。第七個(gè)七年：4249歲，許多人進(jìn)入狂躁抑郁時(shí)期。人生過(guò)半，上有老下有小，如果事業(yè)沒(méi)成就，更加憂心如焚。第八個(gè)七年：4956歲，身心出現(xiàn)衰老征兆，進(jìn)入更年期。第九個(gè)七年：5663歲，思想成熟做事穩(wěn)重，人生經(jīng)歷沉淀成一尊美酒。第十個(gè)七年：6370

7、歲，第二童年期。心理上出現(xiàn)返老還童形象。 四個(gè)層次的職業(yè)生涯規(guī)劃 人生規(guī)劃 ：40年左右 長(zhǎng)期規(guī)劃 ：510年 中期規(guī)劃 ：25年 短期規(guī)劃 ：2年以內(nèi) 二、與職業(yè)生涯相關(guān)的概念職位（Professional Position）：是和分配給個(gè)人的一系列具體任務(wù)直接相關(guān)的。工作（Job）：是由一系列相似的職位所組成的一個(gè)特定的專業(yè)領(lǐng)域。職業(yè)（Occupation）：是在一同的專業(yè)領(lǐng)域中一系列相似的服務(wù)。我的職業(yè)是什么教師我的職位是什么數(shù)理系輔導(dǎo)員我的工作是什么為學(xué)生成長(zhǎng)提供幫助人們從不同的角度出發(fā)，對(duì)職業(yè)的概念有不同的論述職業(yè)是一個(gè)人為了不斷地取得收入而連須從事具有市場(chǎng)價(jià)值的特殊活動(dòng)，這種活動(dòng)決

8、定著從事它的那個(gè)人的社會(huì)地位。 -塞爾茲（美國(guó)社會(huì)學(xué)家）職業(yè)不是別的，是可以從生活所得而發(fā)揮個(gè)人能力，向社會(huì)貢獻(xiàn)而連續(xù)從事的活動(dòng)。 -杜威（美國(guó)教育家、哲學(xué)家） 職業(yè)是有勞動(dòng)能力的人，為了生活所得而發(fā)揮個(gè)人能力，向社會(huì)貢獻(xiàn)而連續(xù)從事的活動(dòng)。-保谷六郎（日本職業(yè)專家）職業(yè)包含的5個(gè)內(nèi)涵：（1）個(gè)人與他人的社會(huì)關(guān)系-分工（2）職業(yè)與知識(shí)和技能的關(guān)系-必備（3）知識(shí)技能與財(cái)富的關(guān)系-創(chuàng)造（4）創(chuàng)造財(cái)富與報(bào)酬的關(guān)系-合理（5）獲得報(bào)酬與需求的關(guān)系-滿足小測(cè)試：以下哪些不是職業(yè)？農(nóng)民 政治家 企業(yè)家 學(xué)生小偷 公務(wù)員 志愿者 教師家庭主婦 空姐 義工 企業(yè)經(jīng)理保險(xiǎn)代理 保姆 家教 婚慶主持舉報(bào)人 運(yùn)動(dòng)員

9、職業(yè)分類的形象描述曙光職業(yè)：東方見(jiàn)亮還沒(méi)有升起，如心理咨詢師、職業(yè)生涯輔導(dǎo)師朝陽(yáng)職業(yè)：一輪紅日冉冉升起，如人力資源經(jīng)理、市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)理如日中天的職業(yè)：如IT界的編程人員夕陽(yáng)職業(yè)：日落西山，如：公交車售票員黃昏職業(yè)：看不見(jiàn)太陽(yáng)，西方有一點(diǎn)陽(yáng)光，如：送煤工、掏糞工流星職業(yè)：基本不存在了，如傳呼小姐恒星職業(yè)：幾千年一直存在昨日星辰：現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有了職業(yè)生涯/事業(yè)（Career）： 職業(yè)生涯：簡(jiǎn)單的說(shuō)就是從事職業(yè)的經(jīng)歷，指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和職務(wù)的發(fā)展道路。即從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動(dòng)這樣一個(gè)完整的職業(yè)發(fā)展過(guò)程。 職業(yè)生涯的特性： 獨(dú)特性終生性 發(fā)

10、展性綜合性 職業(yè)生涯的三個(gè)構(gòu)面：(Super，1986)時(shí)間(time) 廣域與范圍(breadth or scope)深度(depth) 我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但我們卻能決定生命的廣度與深度！ 職業(yè)生涯的周期大周期：指從開始工作到退出職業(yè)的整個(gè)過(guò)程，大約三四十年的時(shí)間小周期：指從事某一個(gè)職業(yè)從進(jìn)入到退出的過(guò)程。外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯（1）外職業(yè)生涯：是指從事一種職業(yè)時(shí)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合極其變化過(guò)程。通常可以通過(guò)名片、工資單體現(xiàn)出來(lái)。名片上表明工作的地點(diǎn)、單位類型、擔(dān)任職務(wù)、職稱等內(nèi)容；工資單里寫明基本工資、崗位津貼、福利待遇、獎(jiǎng)金

11、等，這些因素就構(gòu)成了外職業(yè)生涯。（2）內(nèi)職業(yè)生涯：指從事一種職業(yè)時(shí)的知識(shí)、觀念、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。這些因素并不是通過(guò)名片、工資單可以體現(xiàn)出來(lái)的，而是通過(guò)從事職業(yè)時(shí)的表現(xiàn)、工作結(jié)果、言談舉止表現(xiàn)出來(lái)的。你愿意選擇就業(yè)、職業(yè)還是事業(yè)？ “就業(yè)”：是得到一個(gè)立足點(diǎn)，啟動(dòng)自己的職業(yè)生涯；“職業(yè)”：是調(diào)整自己的發(fā)展方向，享受工作帶來(lái)的樂(lè)趣；“事業(yè)”：是一種“自我實(shí)現(xiàn)”，讓自己能量創(chuàng)造的價(jià)值最大化。 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃（CAREER PLANNING）是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯

12、目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)規(guī)劃也叫人生設(shè)計(jì)，對(duì)每一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都至關(guān)重要。眾多成功者的經(jīng)驗(yàn)證明，人生是需要設(shè)計(jì)的，是可以設(shè)計(jì)的。有無(wú)人生設(shè)計(jì)對(duì)于一個(gè)人一生事業(yè)的發(fā)展和生活質(zhì)量的提高極為重要。有生涯設(shè)計(jì)的人未必成功，但成功者一般都有生涯設(shè)計(jì)。小故事：三個(gè)人的選擇有三個(gè)不同國(guó)家的人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄3年，監(jiān)獄長(zhǎng)說(shuō)能夠滿足他們每人一個(gè)要求。美國(guó)人愛(ài)抽雪茄，要了三箱雪茄；法國(guó)人愛(ài)浪漫，要了一個(gè)美麗的女子相伴；而猶太人的要求是一部與外界溝通的電話。3年后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊“火、伙！”原來(lái)他忘了要火柴。接著出來(lái)的是法國(guó)人，他已孩子成群。最后走出來(lái)的是猶太人，他緊緊握

13、住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：這3年來(lái)我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒(méi)有停頓，反而增長(zhǎng)了200%，為表感謝我送你一輛勞斯萊斯。 比爾拉福職業(yè)選擇之路 工科學(xué)習(xí)工學(xué)學(xué)士經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士政府部門工作鍛煉處世能力,建立廣泛的人際關(guān)系大公司工作熟悉商務(wù)環(huán)境開公司事業(yè)成功 “冬天計(jì)劃,春天播種,秋天收獲,原本成功并不神秘,只不過(guò)該計(jì)劃的計(jì)劃了,按計(jì)而行,成功必會(huì)適時(shí)而至?！?-美國(guó)最受歡迎的演講家 丹尼斯魏特利博士三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1、職業(yè)生涯規(guī)劃讓你超越自己2、職業(yè)生涯規(guī)劃的人生意義1、職業(yè)生涯規(guī)劃讓你超越自己案例1：來(lái)自哈佛大學(xué)的調(diào)查資料 美國(guó)哈佛大學(xué)30年前曾對(duì)當(dāng)時(shí)在校學(xué)生作過(guò)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：沒(méi)有目

14、標(biāo)的人有27%目標(biāo)模糊的人有60%短期目標(biāo)清晰的人10%長(zhǎng)期目標(biāo)清晰的人只有3% 30年追蹤結(jié)果第一類人幾乎都生活在社會(huì)的最底層第二類人基本都生活在社會(huì)的中下層第三類人大多生活在社會(huì)的中上層第四類人最終成了百萬(wàn)富翁、行業(yè)領(lǐng)袖或精英人物，而且他們作為一個(gè)整體所擁有的凈資產(chǎn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其余97%的班級(jí)成員所擁有的資產(chǎn)綜合。1、職業(yè)生涯規(guī)劃讓你超越自己案例2：國(guó)外有一家雜志曾對(duì)比利時(shí)全國(guó)60歲以上的退休人員進(jìn)行了一項(xiàng)專題調(diào)查，題目是：你最后悔的事情是什么？如果你感到成功的話，你成功的奧秘是什么？結(jié)果67%的人后悔年輕時(shí)選錯(cuò)了職業(yè)，而感到成功的人中有90%以上進(jìn)行了職業(yè)規(guī)劃。可見(jiàn)科學(xué)規(guī)劃人生，可以促使

15、人合理定位，并充分發(fā)揮潛能并實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的人生意義不做職業(yè)生涯規(guī)劃也能成功？假如你想買一臺(tái)電腦，當(dāng)你確定了這個(gè)目標(biāo)后，就會(huì)注意收集有關(guān)最新電腦品牌、價(jià)格方面的信息，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，你就能找到自己合適的品牌和價(jià)格了。如果你沒(méi)有買電腦這個(gè)目標(biāo)，走在街上就不會(huì)留意新電腦品牌的信息，也不會(huì)注意那里的電腦在特價(jià)銷售，甚至這些信息擺在你的面前，你也不會(huì)認(rèn)為他有用。這就是說(shuō)，一個(gè)有目標(biāo)意識(shí)的人和一個(gè)無(wú)目標(biāo)意識(shí)的人，其收獲大不相同。2、職業(yè)生涯規(guī)劃的人生意義大學(xué)時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃正當(dāng)時(shí) 我國(guó)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度令人堪憂 a.西方發(fā)達(dá)國(guó)家一直比較重視職業(yè)規(guī)劃，許多國(guó)家，一個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃是從

16、幼兒 園就開始的。 b.我國(guó)在這方面的工作啟動(dòng)較晚，學(xué)生的規(guī)劃意識(shí)也比較薄弱。 科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃促進(jìn)大學(xué)生不斷自我完善 a.科技迅速發(fā)展使學(xué)習(xí)型人才備受歡迎。 b.職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生迎接挑戰(zhàn)的一個(gè)必修課題。職業(yè)規(guī)劃能幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，樹立目標(biāo)，從而提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。 嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下盲目就業(yè)的尷尬 當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)：就業(yè)難2019年2019年2019年規(guī)劃2019年148%17%19%23%年度就業(yè)率（含靈活就業(yè)等）簽約率（真正簽約）201970%38.1%201973%30.08%中國(guó)高等教育近年毛入學(xué)率中國(guó)高校近年畢業(yè)生人數(shù)我國(guó)大學(xué)生近兩年就業(yè)情況2019年2009年2019年2019年559萬(wàn)6

17、11萬(wàn)700萬(wàn)左右758萬(wàn)2.盲目就業(yè)帶來(lái)的危害雖然就業(yè)難，現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生擇業(yè)盲從、缺乏規(guī)劃情況普遍，對(duì)擇業(yè)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展不利。 亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義對(duì)自我了解越深入，職業(yè)生涯規(guī)劃越明確 職業(yè)生涯規(guī)劃越明確，畢業(yè)選擇的滿意度越高 職業(yè)生涯規(guī)劃越明確，畢業(yè)選擇結(jié)果與最初打算的一致性越高 大二做出職業(yè)生涯規(guī)劃，畢業(yè)選擇的滿意度相對(duì)較高 職業(yè)生涯規(guī)劃是確定畢業(yè)選擇的最重要決定因素 程社明的例子18歲時(shí)，他是一名不足初中文化水平的普通工人，在1978年恢復(fù)高考的熱潮中，夢(mèng)想著自己也成為“有知識(shí)、有文化”的人。38歲時(shí)，他擁有藥學(xué)學(xué)士、工商管理碩士、管理學(xué)博士學(xué)位，是一名資深職業(yè)生涯開發(fā)

18、與管理專家，活躍于企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、咨詢領(lǐng)域和高等學(xué)府的講堂。如此跨度的人生，被程社明濃縮成一個(gè)個(gè)精彩的觀點(diǎn)學(xué)會(huì)從中吸取成長(zhǎng)的意義，彎路會(huì)變?yōu)楸匾奶剿鳎宦毼?、金錢都可以舍棄，但內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展永不能停止；每一次職業(yè)生涯的飛躍，都必須以學(xué)習(xí)新知識(shí)、樹立新觀念為前提條件的成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗者選擇了錯(cuò)誤。因此，我們常常能夠看到一些天賦相差無(wú)幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。 （美）雷恩吉爾森 四、職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)理論帕森斯的人職匹配理論霍蘭德的職業(yè)理論舒伯的職業(yè)發(fā)展階段理論施恩的職業(yè)錨理論 職業(yè)指導(dǎo)之父-帕森斯職業(yè)指導(dǎo)的正式形成，是以美國(guó)波士頓大學(xué)帕森斯教授在1908

19、年創(chuàng)立的地方職業(yè)局為標(biāo)志的。帕森斯教授首次提出了“職業(yè)指導(dǎo)”的概念，并使職業(yè)指導(dǎo)成為具有組織形態(tài)的專業(yè)性工作。因而，帕森斯教授被認(rèn)為是職業(yè)指導(dǎo)的創(chuàng)始人。隨后，職業(yè)指導(dǎo)在前蘇聯(lián)、日本、德國(guó)、加拿大等國(guó)家發(fā)展了起來(lái)，并受到社會(huì)各界的重視。人職匹配理論這種人職匹配的過(guò)程具體包括以下三個(gè)步驟： (1)特性評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)被指導(dǎo)者的生理、心理特性，職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)，職業(yè)興趣評(píng)價(jià)，人格測(cè)驗(yàn)，以及有關(guān)被指導(dǎo)者的家庭文化背景、父母職業(yè)、經(jīng)濟(jì)收入、學(xué)業(yè)成績(jī)、閑暇興趣等，從而獲得全面的材料，作出綜合評(píng)價(jià)。 (2)職業(yè)因素分析。指分析職業(yè)的各種因素，包括各類職業(yè)內(nèi)容、特點(diǎn)，提出對(duì)從業(yè)人員的具體要求。 (3)個(gè)人特性與職業(yè)因素

20、的匹配。根據(jù)被指導(dǎo)者特性評(píng)價(jià)與社會(huì)職業(yè)因素分析結(jié)果，對(duì)個(gè)人進(jìn)行職業(yè)咨詢與指導(dǎo)，從而達(dá)到人與事的合理匹配。霍蘭德人格類型與職業(yè)類型學(xué)說(shuō)也屬于人職匹配理論。這個(gè)學(xué)說(shuō)是美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專家霍普金斯大學(xué)教授約翰霍蘭德(Holland)創(chuàng)立的，他把千差萬(wàn)別的人格類型歸納為六個(gè)基本類型，同時(shí)把成千上萬(wàn)的職業(yè)劃分為相應(yīng)的六大類，每一人格類型對(duì)應(yīng)于一個(gè)職業(yè)類型。 下面會(huì)具體講述該理論的評(píng)析運(yùn)用這一理論分析往往取得較好的職業(yè)指導(dǎo)效果，且成功率高。不足之處是這一理論忽視了人的整體性，忽視了人的社會(huì)心理對(duì)選擇職業(yè)的影響。舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論：成長(zhǎng)階段：出生14、15歲探索階段：1524歲建立階段：2544歲維持階

21、段：4564歲衰退階段：65歲以上Super生涯發(fā)展理論：生涯階段論階段年齡主要任務(wù)成長(zhǎng)期0-141.發(fā)展自我形象。2.發(fā)展對(duì)工作世界正確態(tài)度并了解工作的意義。 探索期15-241.職業(yè)偏好漸漸具體化、特定化。2.實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好，發(fā)展合于現(xiàn)實(shí)的自我概念。3.學(xué)習(xí)開創(chuàng)較多的機(jī)會(huì)。 建立期25-441.找到所期望的工作機(jī)會(huì)并投入。2.學(xué)習(xí)建立人群關(guān)系。3.確立職業(yè)的穩(wěn)固性與職業(yè)中的重要性。4.生活和職業(yè)穩(wěn)定 維持期45-641.維持職業(yè)領(lǐng)域中既有的地位和成就。2.找出工作上新的難題。3.亦須發(fā)展新技巧。 衰退期65-1.使工作配合生理。2.發(fā)展非職業(yè)性角色，如：轉(zhuǎn)移到無(wú)酬性服務(wù)工作 生涯彩虹圖 ：人

22、在一生當(dāng)中必須扮演九種角色，這些角色包括：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長(zhǎng)、父母及退休者等。在彩虹圖中，每一階段都會(huì)有其最重要的角色，其中兒童、學(xué)生、休閑者是成長(zhǎng)階段與探索階段都會(huì)出現(xiàn)的角色，但兒童為成長(zhǎng)階段主要的社會(huì)角色，學(xué)生則是探索階段最主要的社會(huì)角色。Super(1980)生涯發(fā)展理論生涯彩虹圖舒伯提出了職業(yè)生涯發(fā)展的12個(gè)基本前提：1、職業(yè)是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)、不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程。2、職業(yè)發(fā)展是一種有秩序、有固定形態(tài)、可以預(yù)測(cè)的過(guò)程。3、職業(yè)發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程。4、一個(gè)人的自我觀念在青春期就開始產(chǎn)生和發(fā)展，在青春期漸漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)的概念。5、從青少年到成人期

23、，隨著時(shí)間和年齡的增長(zhǎng)，人格特質(zhì)、社會(huì)因素等現(xiàn)實(shí)因素，對(duì)個(gè)人職業(yè)的選擇愈加重要。6、父母的認(rèn)同，會(huì)影響個(gè)人角色的發(fā)展和各個(gè)角色間的一致和協(xié)調(diào)，以及對(duì)職業(yè)計(jì)劃及結(jié)果的解釋。7、職業(yè)升遷的方向及速度與個(gè)人的聰明才智、父母的社會(huì)地位、本人的地位需求、價(jià)值觀、興趣、人際技巧以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)的供需關(guān)系有關(guān)。8、個(gè)人的興趣、價(jià)值觀、需求、父母的認(rèn)同、社會(huì)資源的利用、個(gè)人的學(xué)歷以及所處社會(huì)的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢(shì)、態(tài)度等都會(huì)影響個(gè)人的職業(yè)選擇。9、雖然每種職業(yè)均有特定的能力、興趣、人格特質(zhì)要求，但是，卻有一定的彈性，所以，允許不同類型的人從事相同的職業(yè)，或一個(gè)人從事多種不同類型的職業(yè)。10、工作滿意度視個(gè)人能力、興趣、價(jià)值觀等個(gè)人特質(zhì)是否能在工作中得到適當(dāng)發(fā)揮而定。11、工作滿意度與個(gè)人在工作中實(shí)現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。12、對(duì)大部分人