初中九年級(jí)體育教案全集：彎道跑技術(shù)

1、Word - 7 -初中九年級(jí)體育教案全集：彎道跑技術(shù) 彎道跑技術(shù)教案 班級(jí)：九班級(jí) 內(nèi)容 1彎道跑技術(shù) 2彎道接力 重點(diǎn) 擺臂的幅度與腳掌的用力. 難點(diǎn) 上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺協(xié)作連貫 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過同學(xué)對(duì)彎道跑的體會(huì)練習(xí)，使同學(xué)理解彎道跑技術(shù)并提高同學(xué)觀看仿照力量。 2、技能目標(biāo)：通過同學(xué)對(duì)彎道技術(shù)的學(xué)習(xí)和強(qiáng)化練習(xí)，使同學(xué)能正確嫻熟把握技術(shù)要領(lǐng)，完成技術(shù)動(dòng)作，提高跑的力量，體驗(yàn)跑的樂趣。 3、心理和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培育同學(xué)此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園FFKJ.Net的英勇，協(xié)作、樂觀創(chuàng)新的精神，讓同學(xué)體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣。 部分 教學(xué)內(nèi)容 同學(xué)活動(dòng) 老師活動(dòng) 組織與隊(duì)形 一 課堂常規(guī) 1、

2、集合整隊(duì)； 2、師生問好； 3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù) 4、檢查服裝，支配見習(xí)生 1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì) 2、向老師問好 1向同學(xué)們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù) 3支配見習(xí)生 隊(duì)形： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 要求： 1、集合快靜齊 2、精神飽滿，富有朝氣 二 蛇形跑 方法：全班站成圓圈，按1-2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。當(dāng)老師堿“1”時(shí)，則全部“1”數(shù)停步原地站立，“2”數(shù)同學(xué)繞“1”數(shù)向前做“S”蛇形跑。老師堿“2”時(shí)，則“2”數(shù)同學(xué)止步站立，“1”數(shù)同學(xué)繞“2”數(shù)向前做“S”蛇形跑 規(guī)章：1、叫某數(shù)后，該同學(xué)不得向前跑動(dòng) 2、不行變速，不許超越前者

3、 3、止步站立者，不得有意阻擋跑者 要求：留意聽信號(hào)，起動(dòng)和止步都需要快，保持間隔 1、仔細(xì)聽講解，留意觀看。 2、相互間團(tuán)結(jié)友愛、相互關(guān)懷、相互關(guān)心。 3、留意聽講，按要求練習(xí)。 1老師簡(jiǎn)述跑的方法，規(guī)章并示范。 2老師強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，嚴(yán)格根據(jù)要求去做。 3、強(qiáng)調(diào)平安 組織：老師當(dāng)排頭領(lǐng)跑，使同學(xué)圍成一個(gè)圓圈連續(xù)跑，然后聽老師口令進(jìn)行。 三 彎道跑： 上體：身體稍向內(nèi)側(cè)傾斜。 1、依次練習(xí)彎道快速跑 2、小組長(zhǎng)帶隊(duì)在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)：速度漸漸加快 3、樂觀參加爭(zhēng)論 4、擺臂練習(xí)5、按要求練習(xí)弧線跑 6、按要求練習(xí)弧形與直線交替跑 7、按規(guī)章進(jìn)行競(jìng)賽 8、仔細(xì)練習(xí) 1、組織同學(xué)彎道跑 2、組織同學(xué)分組自主練習(xí)弧形跑 3、和同學(xué)一起爭(zhēng)論，并引導(dǎo)同學(xué)說出彎道跑的技術(shù)要點(diǎn) 4、組織同學(xué)擺臂練習(xí) 5、指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)弧形跑 6、指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)弧形與直線交替跑 7、組織同學(xué)進(jìn)行接力競(jìng)賽 組織：繞操場(chǎng)一個(gè)彎道跑 四 彎道接力（來回） 樂觀參加，合作共贏 1、講解競(jìng)賽規(guī)章及方法。 2、組織開展競(jìng)賽。 五 1、師生調(diào)心放松 2、小結(jié)點(diǎn)評(píng) 3、布置整理器材 4、師生再見 1、仿照老師，樂觀放松。 2