1.生命多么可貴

1、“1”和“0”的啟示五年級(jí) 下冊(cè) 品德與社會(huì)百色市建華小學(xué) 王鳳香（1）用1個(gè)“1”和1個(gè)“0”組成的數(shù)有（ ）（2）用1個(gè)“1”和2個(gè)“0”組成的數(shù)有（ ）（3）用1個(gè)“1”和3個(gè)“0”組成的數(shù)有（ ）（4）用1個(gè)“1”和4個(gè)“0”組成的數(shù)有（ ）10100100010000組數(shù)游戲財(cái)富智慧健康友誼知識(shí)小小討論會(huì)我把“智慧”放在第一位，有了智慧才能創(chuàng)造財(cái)富你將做出怎樣的選擇？說說你的理由吧。要知道，人們所發(fā)現(xiàn)的，或上帝和自然之僅賜予人類的所有美好的事物、理性和全部滿足，所有快樂的感覺，都在于三個(gè)詞：健康、安寧和稱職。 (英國)波普 人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來。

2、(英國)歐文 如果沒有健康的身體，智慧不能表現(xiàn)出來，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無法利用。身體是生命的載體。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！1、你們喜歡看電視嗎？為什么？2、你們很喜歡打游戲吧？喜歡到什么程度？自主探索3、在生活中還有那些不良的生活習(xí)慣和生活方式，這些不良生活習(xí)慣和生活方式有什么危害？“電視迷”容易導(dǎo)致睡眠不足，常常打不起精神電視迷沉迷網(wǎng)絡(luò)沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)大量消耗我們的精力，而且往往使人難于從虛擬世界中脫離出來吸煙：吸煙的危害焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。 煙草的煙霧中焦油沉積在絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加， 使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便會(huì)

3、產(chǎn)生。 酗酒：酗酒的危害酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸；酒精會(huì)損傷腦細(xì)胞； 酒精可誘發(fā)心肌炎。酒精有升高血壓的作用；過量飲用酒精會(huì)加速 體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨賭博：可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于高度緊張狀態(tài)，容易引起激素分泌增加， 血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病 率，還會(huì)患消化性潰瘍和緊張性頭疼。不吃早餐：不吃早餐的人則通常飲食無規(guī)律，容易感到疲倦，頭暈無力， 天長日久就會(huì)造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，并會(huì)產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。睡懶覺：可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力 減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，

4、產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。我才不會(huì)拿自己的健康開玩笑呢，你怎么看？ 順口溜：壞習(xí)慣，危害大，直接影響你我他，學(xué)習(xí)倒退直向下，思想落后表現(xiàn)差，表現(xiàn)差。壞習(xí)慣，危害大，健康心理毛病發(fā)，一天到晚情緒差，人格修養(yǎng)倒地爬，倒地爬。壞習(xí)慣，危害大，班風(fēng)班貌全搞垮，不顧集體好和差，流動(dòng)紅旗全跑了，全跑了。壞習(xí)慣，克服它，要靠全班一體化，幫你幫我也幫他，師生家長笑哈哈，笑哈哈。小 資 料 世界衛(wèi)生組織的研究發(fā)現(xiàn)：身體健康和壽命的 60%取決于自己，15%取決于遺傳， 10%取決于社會(huì)因素， 8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于 氣候等自然條件影響。在 60%的個(gè)人因素中，不良生活方式是造成疾 病的主要因素。(1)說說你了解到的良好生活習(xí)慣和生活方式。（2）這種良好生活習(xí)慣對(duì)人們的身體健康有什么好處？（3）找出自己的不良生活習(xí)慣和生活方式，打算怎樣改正， 寫在小紙條上