老年期的心理發(fā)展變化55課件

1、第八節(jié) 老年期的心理發(fā)展變化 老年期是指60歲至衰亡的這段時(shí)期，按聯(lián)合國的規(guī)定，60歲或65歲為老年期的起點(diǎn)。 老年期總要涉及“老化”和“衰老”兩個(gè)概念。 老化是指個(gè)體在成熟期后的生命過程中所表現(xiàn)出來的一系列形態(tài)學(xué)以及生理、心理功能方面的退行性變化。 衰老指老化過程的最后階段或結(jié)果，如體能失調(diào)、記憶衰退、心智鈍化等。第1頁，共55頁。第一單元 老化的原因 自古以來，人類不斷地探索老化的原因，提出數(shù)種心理老化學(xué)說。研究個(gè)體心理老化主要是從兩個(gè)方面進(jìn)行： 一是從個(gè)體出發(fā)， 二是從個(gè)體與社會(huì)關(guān)系出發(fā)。 以個(gè)體變化為重點(diǎn)的老化理論有遺傳學(xué)說、行為老化學(xué)說等。第2頁，共55頁。 遺傳學(xué)說認(rèn)為， 精神機(jī)能

2、的老化、行為的變化以及隨年齡增長而出現(xiàn)的心理變化，都是由遺傳決定的，衰老是按遺傳程序?qū)崿F(xiàn)的，是有規(guī)律的退化。 通過研究發(fā)現(xiàn)，雙親的壽命與子女的壽命有很高的相關(guān)度。 誠然，僅用遺傳來解釋復(fù)雜的老化顯然具有片面性。第3頁，共55頁。 行為老化學(xué)說認(rèn)為， 老年行為的退行性變化是由于精神退化機(jī)能引起的，并主要從行為變化中反映出來。 行為老化就是隨年齡增長，對(duì)刺激的反應(yīng)時(shí)間會(huì)延長，學(xué)習(xí)能力、理解力會(huì)減弱，記憶力逐漸衰退等。 心理退化具有復(fù)雜性，簡單地用行為老化學(xué)說解釋也是不全面的。第4頁，共55頁。 強(qiáng)調(diào)個(gè)體與社會(huì)相互作用的老化學(xué)說主要有疏離學(xué)說和適應(yīng)學(xué)說。 疏離學(xué)說認(rèn)為， 老年人與社會(huì)的脫離是造成個(gè)體

3、老化的主要原因。 隨著年齡的增加，老年人的社會(huì)活動(dòng)變少，他們的人際交流漸次減少，與周圍環(huán)境的聯(lián)系逐漸減弱。這種個(gè)體與外部環(huán)境關(guān)系的變化，是由內(nèi)部的變化造成的個(gè)體與環(huán)境的疏遠(yuǎn)。 第5頁，共55頁。 適應(yīng)學(xué)說認(rèn)為， 老年期的主要變化是人際關(guān)系的改變。人際交往增多會(huì)減輕老年人的不安感，也可以從朋友的反饋中增加個(gè)人的自信心和自尊心。 作為一種適應(yīng)手段，老年人必須杜絕自我封閉的生活方式。第6頁，共55頁。第二單元 兩種不同的老年心理變化觀對(duì)老年期的心理變化，有兩種截然不同的觀點(diǎn)。一、老年喪失期觀點(diǎn) 老年喪失期觀點(diǎn)認(rèn)為， 老年期的心理變化只有衰退，沒有發(fā)展，是一生獲得的喪失時(shí)期。老年喪失期間所喪失的內(nèi)容包

4、括“身心健康”、“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)”、“社會(huì)角色”和“生活價(jià)值”，并把這些對(duì)人生具有承大意義的內(nèi)容的相繼喪失認(rèn)定為老年喪失期的基本特征。 第7頁，共55頁。 老年喪失期觀點(diǎn)認(rèn)為 心理隨年齡的增長而發(fā)展，到老年期，隨年齡增長而衰退是個(gè)體心理發(fā)展的總趨勢。這肯定了個(gè)體心理發(fā)展變化的基本常規(guī)，應(yīng)當(dāng)予以應(yīng)有的重視。 但是，這種觀點(diǎn)的理論依據(jù)是把人視為生物機(jī)體，過于注重生物機(jī)體的變化和年齡因素對(duì)心理變化的影響，而把心理發(fā)展看做是線性的上升和下降，這不符合復(fù)雜性的客觀規(guī)律，是不可取的。第8頁，共55頁。 二、畢生發(fā)展觀 畢生發(fā)展觀認(rèn)為，個(gè)體心理發(fā)展貫穿人的一生，并提出如下一系列的新的心理發(fā)展的基本觀點(diǎn)： 第一，心

5、理發(fā)展和行為變化可以在人生中的任何時(shí)候發(fā)生，也就是說從胚胎形成到衰老的整個(gè)一生都在發(fā)展。 第二，不同心理機(jī)能發(fā)展的方向、形式和速率各有不同。如感知覺，出現(xiàn)最早，最先發(fā)展成熟，也較早開始衰退。再如抽象邏輯思維，較晚開始發(fā)展，隨著年齡的增長而不斷發(fā)展并繼續(xù)增強(qiáng)。 第9頁，共55頁。 第三，心理發(fā)展過程既有增長也有衰退，是增長和衰退的對(duì)立面的統(tǒng)一。發(fā)展不是簡單地朝著功能增長的方向運(yùn)動(dòng)，而是由獲得和喪失的相互作用構(gòu)成的。 第四，個(gè)體心理發(fā)展是由多重影響因素所構(gòu)成的復(fù)雜系統(tǒng)共同決定的，但各個(gè)子系統(tǒng)對(duì)不同發(fā)展時(shí)期的影響強(qiáng)度有明顯的區(qū)別： 成熟因素對(duì)兒童期影響強(qiáng)度最大； 社會(huì)文化因素對(duì)成熟期影響強(qiáng)度最大；

6、個(gè)人因素，如智力、個(gè)性、命運(yùn)、所遭遇的非規(guī)范事件等，對(duì)個(gè)體的心理發(fā)展變化的影響強(qiáng)度隨年齡的增長而提高，對(duì)老年期的影響強(qiáng)度最大。第10頁，共55頁。 畢生發(fā)展觀提出了一系列心理發(fā)展的新觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)人到成年以后，心理仍繼續(xù)發(fā)展，是一種積極的、樂觀的老年心理變化觀，應(yīng)予以充分的肯定。 但是，這種理論對(duì)于老年期心理變化的下降和衰退這一總趨勢，未能予以足夠的重視。我們應(yīng)該科學(xué)地、正確地認(rèn)識(shí)老年期心理發(fā)展變化的客觀規(guī)律性。 第11頁，共55頁。第三單元 老年期的認(rèn)知變化 進(jìn)入老年后，個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)，尤其是感知覺和記憶能力通常會(huì)發(fā)生一定程度的退行性變化。但是，思維等復(fù)雜的認(rèn)知活動(dòng)較難以揭示出一致的變化模式。

7、一、感知覺發(fā)生顯著的退行性變化 感知覺是衰退最早、變化最明顯的心理活動(dòng)。 第12頁，共55頁。（一）老年期視覺減退 老年人出現(xiàn)的視力問題主要表現(xiàn)為： 視覺敏銳度下降（在正常距離內(nèi)看清物體的能力減弱）； 視野縮小（與中央視覺相比，邊緣視覺明顯衰弱）； 聚焦能力減弱（距離變化時(shí)，雙眼聚焦于物體的能力衰減）； 暗適應(yīng)所需時(shí)間延長。第13頁，共55頁。（二）老年期聽覺減退 老年人中聽覺缺陷者為數(shù)眾多，據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有近65%的老年人聽力減退。 隨著年齡的增加，老年人聽覺敏銳度逐漸喪失，對(duì)高音的聽力減弱更明顯。 我國的一項(xiàng)研究表明，5060歲是中國人聽力減退的轉(zhuǎn)折期，60歲以后逐漸下降，80歲以后下降

8、尤為明顯。第14頁，共55頁。（三）味覺、嗅覺和觸覺遲鈍 總之，人類進(jìn)入50歲以后，各種感知覺都開始出現(xiàn)退行性變化，60歲以后，隨著年齡的增長，感知覺衰退現(xiàn)象越來越明顯。第15頁，共55頁。二、老年期的記憶減退特點(diǎn) （一）老年人記憶衰退的年齡趨勢 研究表明，隨著年齡的增長，人的記憶發(fā)展變化趨勢是：兒童的記憶隨年齡的增長而發(fā)展， 從少年期開始到成年期達(dá)到記憶最佳的高峰期，為個(gè)體記憶的“黃金時(shí)期”， 4050歲期間出現(xiàn)較為明顯的減退，其后基本上維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平上。 70歲是記憶衰退的一個(gè)關(guān)鍵期，此后便進(jìn)入更加明顯的記憶衰退時(shí)期。第16頁，共55頁。（二）老年期記憶衰退的特點(diǎn) 記憶老化并非記

9、憶的各個(gè)方面全面或同時(shí)減退，衰退的速度和程度因記憶過程和影響因素等的不同而呈現(xiàn)出老年人記憶減退的特殊性。 第17頁，共55頁。 第一，老年人機(jī)械記憶衰退明顯，意義記憶較機(jī)械記憶衰退為慢。 第二，再認(rèn)能力表現(xiàn)出逐漸老化現(xiàn)象，但再認(rèn)比回憶保持較好。 第三，識(shí)記和回憶“姓氏”最難。人像特點(diǎn)聯(lián)系回憶的研究表明，“姓氏”的回憶在50歲后就出現(xiàn)減退趨勢，60歲以后減退日益明顯，80歲組的成績僅僅是20歲組的30%。所以，識(shí)記和回憶人的姓名是老年人最常見的煩惱。第18頁，共55頁。（三）老年人的主要記憶障礙 1老年記憶障礙主要在于信息提取困難 比如，上述老年人的記憶減退特點(diǎn)之一是回憶比再認(rèn)明顯要差，這其中也

10、包括提取過程。與回憶相比，再認(rèn)提供的提取條件要好得多。 這說明老年記憶障礙的主要因素是提取困難。 第19頁，共55頁。2老年人記憶障礙是編碼儲(chǔ)存和提取過程相互作用的結(jié)果 我國學(xué)者的研究表明，老年人的學(xué)習(xí)記憶較多依賴于從長時(shí)記憶中取得支持，難以建立和過去經(jīng)驗(yàn)無關(guān)的全新聯(lián)系，而這種現(xiàn)象與老年人較少運(yùn)用記憶策略有關(guān)。 該研究結(jié)果提示，老年人的編碼儲(chǔ)存過程也有障礙，其記憶障礙可能是編碼儲(chǔ)存和提取過程困難相互作用的結(jié)果。第20頁，共55頁。3老年人較少主動(dòng)地運(yùn)用記憶策略和方法 通過對(duì)識(shí)記方法的研究，發(fā)現(xiàn)20歲組的青年所使用的記憶方法主要有以下四種： (1)意義聯(lián)系法（尋求意義關(guān)聯(lián)）。 (2)分類法（把識(shí)

11、記的材料按某種標(biāo)準(zhǔn)和關(guān)系進(jìn)行歸并）。 (3)聯(lián)系實(shí)際法。 (4)想象法（如把某無意義圖形想象成某種具體事物）等。 同一研究表明，80歲組的老年人中只有4%的人運(yùn)用了這一識(shí)記方法。第21頁，共55頁。 4文化因素對(duì)記憶影響顯著 有研究發(fā)現(xiàn)，有文化組與無文化組的老年人比較，有文化組的成績明顯較好， 這也表明老年人記憶減退程度與受教育程度有關(guān)。第22頁，共55頁。（四）對(duì)老年期記憶減退的解釋 關(guān)于記憶老化的年齡差異，即記憶隨年齡的增長而減退的機(jī)制問題，心理學(xué)家進(jìn)行了許多研究。代表性的理論主要有如下兩個(gè)：第23頁，共55頁。 1加工速度理論 加工速度理論認(rèn)為，加工速度減慢是老年人認(rèn)知（記憶）減退的主要

12、原因。加工速度一般包括反應(yīng)速度、感覺運(yùn)動(dòng)速度、知覺速度和認(rèn)知速度。 圖3 - 20是反應(yīng)時(shí)隨年齡增長而變化的趨勢圖，從圖中可以發(fā)現(xiàn)，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能老化，老年人的反應(yīng)速度越來越慢，這導(dǎo)致記憶加工過程的速度變慢。據(jù)此，研究者認(rèn)為，加工速度減慢是老年期記憶減退的根本原因。第24頁，共55頁。 2工作記憶理論 工作記憶理論認(rèn)為，老年人發(fā)生認(rèn)知（記憶）功能衰退是因?yàn)樗麄內(nèi)狈π畔⒓庸べY源，即缺少一種“自我啟動(dòng)加工”的能力。 工作記憶相當(dāng)于計(jì)算機(jī)的內(nèi)存。研究表明，成人的工作記憶隨年齡的增長而下降。據(jù)此，學(xué)者們認(rèn)為，工作記憶容量隨年齡增長而變小是老年期記憶減退的另一根本原因。第25頁，共55頁。（五）

13、老年記憶衰退的延緩和彌補(bǔ) 老年記憶的變化具有可塑性，為了改善老年的記憶，需要有意識(shí)地進(jìn)行干預(yù)并發(fā)掘記憶潛能。 影響老年記憶的因素除了年老之外，還有健康、精神狀態(tài)及腦力鍛煉和記憶鍛煉等方面的因素。 為了延緩和彌補(bǔ)老年人的記憶減退，應(yīng)該注意以下五點(diǎn)：第26頁，共55頁。 第一，利用多種感覺器官。老年人應(yīng)采取耳聽、眼看、口誦、手寫等多種感知?jiǎng)幼骷訌?qiáng)記憶。 第二，建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以寫備忘錄（如按時(shí)服藥），按規(guī)定事項(xiàng)提示注意。 第三，放緩學(xué)習(xí)和做事情的步調(diào)，按適合自己的速度從容地進(jìn)行各項(xiàng)工作。 第27頁，共55頁。 第四，有意識(shí)地進(jìn)行改善記憶的訓(xùn)練，提醒自己注重運(yùn)用記憶策略。如運(yùn)用復(fù)

14、述、背誦、歸類、創(chuàng)編聯(lián)系、聯(lián)想、組合、想象等有效記憶方法以加強(qiáng)記憶效果。 第五，增強(qiáng)記得住的信心，不能背“遺忘”的包袱，以頑強(qiáng)的意志改善記憶，延緩記憶衰退。第28頁，共55頁。三、老年期的智力減退 學(xué)者們從不同的角度研究老年智力，得出了對(duì)老年人智力減退現(xiàn)象的不同見解。 智力和年齡的關(guān)系十分復(fù)雜，綜合多方研究，老年人的智力有所衰退，但是又并非全面衰退。第29頁，共55頁。（一）老年期智力水平的衰退 早期的研究者應(yīng)用測驗(yàn)研究人的智力發(fā)展規(guī)律，發(fā)現(xiàn) 20歲以前是智力迅速發(fā)展的上升期， 20歲左右是智力的高峰期， 到老年期，則隨著年齡的增長而衰退。第30頁，共55頁。（二）老年智力變化的不平衡性 老年

15、期的智力是否逐漸降低，存在著不同的看法。 近二三十年來，一些研究者根據(jù)自己的研究結(jié)果，認(rèn)為智商從成年早期到成年中期基本保持不變，有些方面甚至還有增長，從而否定了人的智力隨年齡增長而逐漸下降的結(jié)淪。 有的研究認(rèn)為，人的智力在60歲以前是穩(wěn)定的，隨后即使有衰退，幅度也不大。 有的研究者強(qiáng)調(diào)，老年人智力也有一定的可塑性，并不認(rèn)為老年人的智力有嚴(yán)重的衰退。第31頁，共55頁。 韋氏成人智力量表包括語言和操作兩方面的內(nèi)容。許多研究都表明，該量表中的言語測驗(yàn)成績，在老年期依然較好，到70歲后才有明顯的減退。而心理運(yùn)動(dòng)速度和知覺整合能力等操作測驗(yàn)成績在25歲后就逐步衰退。 可見，智力是綜合的心理特征，由很多

16、因素構(gòu)成，老年人的智力減退并不意味著各因素以同一速度衰減。 這些研究都說明了老年智力變化的不平衡性。第32頁，共55頁。第四單元 老年期的人格特征 老年期人格特征的穩(wěn)定性和變化的問題尚在研究中，但基本傾向認(rèn)為老年人的人格特征既有穩(wěn)定的一面，又有變化的一面。 一、老年期人格特征的穩(wěn)定性 國外研究者曾用縱向跟蹤方法對(duì)老年人群進(jìn)行長達(dá)10年的研究。結(jié)果表明，老年人的人格表現(xiàn)出基本穩(wěn)定的傾向。 這說明老年人人格的基本類型和基本特征也并不容易發(fā)生大的變化。第33頁，共55頁。 二、老年期人格特征的變化 隨著年齡的增長，由于老化和衰老，老年人的人格特征也會(huì)在諸多方面發(fā)生某些重要變化。 （一）不安全感 老年

17、人的不安全感主要表現(xiàn)在身體健康和經(jīng)濟(jì)保障兩個(gè)方面。 人到了老年，身體的各個(gè)系統(tǒng)和器官逐漸發(fā)生器質(zhì)性和機(jī)能性變化，?；几鞣N疾病，所以他們擔(dān)心自己的健康，對(duì)身體功能的變化很敏感，據(jù)調(diào)查，這類人數(shù)占半數(shù)還多。 在經(jīng)濟(jì)方面，主要表現(xiàn)在對(duì)生活保障和疾病的醫(yī)療和護(hù)理保障的擔(dān)憂。第34頁，共55頁。（二）孤獨(dú)感 老年人的孤獨(dú)感較為普遍，且來自各個(gè)方面。 由權(quán)勢失落而誘發(fā)的孤獨(dú)主要發(fā)生于離退休的領(lǐng)導(dǎo)人員； 群眾失落感和信息缺乏是多數(shù)離退休者對(duì)退休生活的不適應(yīng)所致； 最普遍的是老年人在家庭關(guān)系中的失落感，老年人渴望并追求天倫之樂，良好的家庭關(guān)系是他們的精神寄托。如果子女由于種種原因忽略或忽視了對(duì)他們的關(guān)心，很少

18、與他們溝通，家庭中的老者就會(huì)體驗(yàn)到孤獨(dú)和苦楚。第35頁，共55頁。（三）適應(yīng)性差 老年人不容易適應(yīng)新環(huán)境和新情境，他們對(duì)周圍環(huán)境的態(tài)度逐漸趨于被動(dòng)，依戀已有的習(xí)慣，較少主動(dòng)地體驗(yàn)和接受新的生活方式。 學(xué)習(xí)新東西也有困難， 對(duì)意外事件的應(yīng)變性也較差。 第36頁，共55頁。 （四）拘泥刻板性并趨于保守 老年人傾向拘泥于刻板行為。 有的研究發(fā)觀，人到50多歲以后刻板性就逐漸增強(qiáng)，此后各年齡組均呈顯著差異。 老年人經(jīng)驗(yàn)豐富，也注重自己的經(jīng)驗(yàn)，并希望子女接受自己的經(jīng)驗(yàn)方式。對(duì)由此而引發(fā)的矛盾不易理解，從而喋喋不休，愛發(fā)牢騷。第37頁，共55頁。（五）回憶往事 老年人的心理世界逐漸表現(xiàn)出由主動(dòng)向被動(dòng)、由朝

19、向外部世界向朝向內(nèi)部世界的轉(zhuǎn)變。 因此很容易回憶往事，遇到事情也容易聯(lián)想到往事。 越是高齡，這種回憶往事的趨勢越明顯。第38頁，共55頁。三、造成老年人人格變化的因素（一）生物學(xué)的衰老 在生物學(xué)衰老中， 主要影響作用的是大腦的衰老，如腦重量減輕等， 另外還有由感覺器官的衰老造成的視力和聽力的減退，如聽覺障礙的老人容易畏縮，思想頑固。 第39頁，共55頁。（二）心理上的老化 心理上的老化主要指老年人自己是否意識(shí)到自己已經(jīng)蒼老，即本人主觀上是否覺得“已經(jīng)老了”。 一旦老人強(qiáng)烈地意識(shí)到自己已經(jīng)老了之后，便會(huì)失去對(duì)生活的熱情，喪失對(duì)未來的憧憬和希望，從而影響到人格的變化。 第40頁，共55頁。 心理上

20、的老化還表現(xiàn)為疑病和對(duì)死亡的恐懼。死亡是每個(gè)人的最終歸宿，當(dāng)老年人意識(shí)到自己在逐漸走向這一歸宿時(shí)，多數(shù)人都會(huì)感到恐懼和焦慮。 研究表明，對(duì)死亡的恐懼與老年人抑郁癥有很高的相關(guān)度，疑病的產(chǎn)生與恐懼死亡也有關(guān)系。疑病現(xiàn)象在很大程度上是對(duì)死亡恐懼的一種防御反應(yīng)或過度關(guān)注。第41頁，共55頁。（三）社會(huì)文化因素的影響 由于老年人的衰老，其社會(huì)關(guān)系逐漸減弱。 通常，造成他們與社會(huì)、與他人關(guān)系減弱的原因有兩種： 一是社會(huì)疏遠(yuǎn)老人； 二是老人退出社會(huì)。 比如退休，雖屬正常現(xiàn)象，但由于退休帶來的空虛感以及家庭成員關(guān)系的變化等，勢必會(huì)給老年人的人格造成重大影響。第42頁，共55頁。第五單元 老年生活的心理適應(yīng)

21、適應(yīng)是以自我調(diào)整來適應(yīng)環(huán)境或情境的狀況，老化是個(gè)體生命發(fā)展過程中必須面臨的一個(gè)重要過程。 值得重視的是，個(gè)體應(yīng)如何適當(dāng)?shù)卣{(diào)適自己以適應(yīng)老化過程所帶來的改變。第43頁，共55頁。一、對(duì)老年期的退行性變化和對(duì)老年期生活的心理準(zhǔn)備 對(duì)老年期生活的心理準(zhǔn)備，應(yīng)包括對(duì)生理機(jī)能的衰退、心理上的退行性變化、離退休等社會(huì)角色與活動(dòng)的變化等方面做好思想準(zhǔn)備。 這些方面都是人生歷程中自然的發(fā)展變化，需要具有坦然面對(duì)的勇氣，需要做好邁向新的人生階段的準(zhǔn)備，以適應(yīng)新的老年期生活。第44頁，共55頁。二、社會(huì)角色和活動(dòng)的積極轉(zhuǎn)換 當(dāng)老年人失去了某種角色和活動(dòng)能力，較好的適應(yīng)方式就是角色和活動(dòng)方式的轉(zhuǎn)換。 這種轉(zhuǎn)換的主導(dǎo)

22、因素是個(gè)體尋求適應(yīng)自己的活動(dòng)內(nèi)容并積極參與，從中獲得新的滿足感，如安排好退休后的生活。 有條件者，應(yīng)盡量繼續(xù)發(fā)揮余熱，參加一些適合自己體力和專業(yè)的社會(huì)活動(dòng)。 沒有條件者，也要培養(yǎng)興趣愛好，如釣魚、養(yǎng)花、練習(xí)書法和繪畫、參加文體活動(dòng)、上老年大學(xué)等，使生活豐富多彩。 第45頁，共55頁。 生命在于運(yùn)動(dòng)，老年人應(yīng)多參加一些力所能及的體育鍛煉和腦力活動(dòng)，如郊游、打太極拳、下棋、跳舞、讀書看報(bào)、看電視等。 只要合理安排各種活動(dòng)，就會(huì)感到生活充實(shí)，情緒樂觀，這有利于克服老年人常有的老朽感、頹廢感和空虛感，以延緩和推遲衰老。第46頁，共55頁。三、體現(xiàn)老年人的價(jià)值，維護(hù)自我尊嚴(yán) 人的一生從小到老都在體現(xiàn)自我

23、的生活價(jià)值。 老年人以畢生的精力積累了智慧和經(jīng)驗(yàn)。 畢生心理發(fā)展觀認(rèn)為，人的心理發(fā)展貫穿一生，特殊智力學(xué)說主張進(jìn)入老年期之后晶態(tài)智力還保持相對(duì)穩(wěn)定，并隨知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累而呈上升趨勢。 老年人群一定要充分利用自己的優(yōu)勢，無論在專業(yè)上、在社會(huì)活動(dòng)方面，還是在家庭生活中都要有意識(shí)地、積極地選擇并確立發(fā)揮智能和能力的生長點(diǎn)，盡最大努力體現(xiàn)生活價(jià)值。 人的一生是學(xué)習(xí)的一生，活到老，學(xué)到老。只要有可能，絕不要輕言放棄。 第47頁，共55頁。 受尊敬是老年人的一種心理需求。 老年人在社會(huì)中是弱勢群體，對(duì)社會(huì)的“冷淡”很敏感，希望得到關(guān)心和尊敬。這是老年群體共同的心理特征。 老年人要善于維護(hù)老者的尊嚴(yán)，“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，老年人葆有積極進(jìn)取的人生態(tài)度，這本身就是自我尊嚴(yán)的體現(xiàn)。第48頁，共55頁。四、夫妻恩愛、家庭和諧是老年人幸福生活的要素 老年人生活中與配偶的關(guān)系最密切，老年夫妻之間的關(guān)系是兒女所不能替代的。 一項(xiàng)“老年人健康所需的精神文化生活條件調(diào)查”中，請離退休老人填寫問卷，其中關(guān)于“家庭”一項(xiàng)有四個(gè)條件。這四個(gè)條件的主要內(nèi)容為： 第49頁，共55頁。 第一，子女關(guān)心體貼老人，主動(dòng)幫助父母做事情。 第二，經(jīng)常與老人交流溝通，相互理解，和睦相處。 第三，子女為人正派，有上進(jìn)心，努力工作，不讓老人操心。 第四，夫妻關(guān)系和睦，互敬互愛，感情上相互依戀，生活上相互照顧。