如何快速記憶演講稿

1、如何快速記憶演講稿如何快速記憶演講稿1 記憶演講詞，一般地說可分為三步。 第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細(xì)節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。 第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的作用，語氣的恰到

2、好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。 第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感；虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。 當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動

3、人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。 可見，演講詞的記憶，一要用眼睛閱讀，二要使口舌響讀，三要動心思情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。 演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解

4、了。 顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。 基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點（論點）的提出，表示和強調(diào)；二是分析問題，即論證觀點（論點）正確與否。這要用材料例證加以證明，事實真實可信令人信服；三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。 變化型，按思維路線，有三種形式： 一是簡化式。即演講詞的三段式。 1、序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分； 2、本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分； 3、結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進行演講為便。 二是

5、互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。 三是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。 總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。 如何快速記憶演講稿2 演講，顧名思義它是演與講的統(tǒng)一體，但它是以講的內(nèi)容為主的，以演的形式為輔要做一次成功的演講，在演講稿寫成之后，最重要的就是必須要把

6、演講詞爛熟于心（演講技巧） 記憶演講詞，一般地說可分為三步第一步是識讀，即閱讀大體了解整體與細(xì)節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字第二步是響讀朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中響讀，是演講詞

7、記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑第三步是情讀就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感；虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任 當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶 可見，演講詞的

8、記憶，一要用眼睛閱讀，二要使口舌響讀，三要動心思情讀只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心這無疑也是演講詞的記憶法但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路 演講詞，一般地說屬于議論范疇演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了若無材料，觀點不被證明，也說服不了人因此，觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了 顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要

9、領(lǐng)演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型 基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點（論點）的提出，表示和強調(diào)；二是分析問題，即論證觀點（論點）正確與否這要用材料例證加以證明，事實真實可信令人信服；三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論 變化型，按思維路線，有三種形式： 一是簡化式即演講詞的三段式一是序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分；二是本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分；三是結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進行演講為便 二是互置式即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進好分析問題和解決問題部

10、分演講只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已 如何快速記憶演講稿3 演講，顧名思義。它是演與講的統(tǒng)一體，但它是以講的內(nèi)容為主的，以演的形式為輔。要做一次成功的演講，在演講稿寫成之后，最重要的就是必須要把演講詞爛熟于心。 記憶演講詞，一般地說可分為三步。第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細(xì)節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有

11、色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標(biāo)點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感；虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。 當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷

12、漠地板著面孔說教。對事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時能有真誠激情的適度滲透和確切體會，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動人，這種體會，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。 可見，演講詞的記憶，一要用眼睛閱讀，二要使口舌響讀，三要動心思情讀。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點及思路。 演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點，也稱觀點，論據(jù)也稱材料。沒有觀點，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點不被證明，也說服不了人。因此，

13、觀點要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點的過程，即論證過程。這個過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。 顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。 基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點（論點）的提出，表示和強調(diào)；二是分析問題，即論證觀點（論點）正確與否。這要用材料例證加以證明，事實真實可信令人信服；三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點，明確結(jié)論。 變化型，按思維路線，有三種形式： 一是簡化式。即演講詞的三段式。一是序

14、論，相當(dāng)于基本型提出問題部分；二是本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分；三是結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進行演講為便。 二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。 三是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。 總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向

15、成功。 如何快速記憶演講稿4 愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學(xué)研究表明：人們在日常生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。 既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考： 1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經(jīng)驗再多、年齡再老，也不能免于難為情的?！边@話說

16、得很深刻。要進行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。 同時，對演講者來說，平時不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。 2、端正演講動機，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過高，對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強烈，到了

17、發(fā)揮時卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會適度降低求勝動機，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。 3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會犯語法錯誤，或總擔(dān)心自己講著講著會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談，不

18、斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習(xí)慣。 3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是，背誦依賴的是機械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間，而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中，一旦因怯嘗聽眾騷動，設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。 4、演講前要注意把注意力從自己身上

19、移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺恐懼感。 5、冷靜處理“怯潮。1988年漢城奧運會上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊一場比賽中，不僅以0：3敗

20、北，而且第一局競創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上，當(dāng)怯場現(xiàn)象發(fā)生時，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機期。當(dāng)意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強求勝，也不要過分地強調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。 6、當(dāng)一個神氣的債主。對于

21、消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗，而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們?！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。 朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對癥下藥，只要肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就

22、是一種助力，而不是一種阻力了。 怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。 調(diào)控方法如下： 1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的內(nèi)部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好！”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。 2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應(yīng)先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后