初中體育：排球墊球和間歇跑_第1頁
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文檔簡介

1、授課教師：陳興棟教1.排球墊球2 ,間歇跑教1 .運動參與目標:學目2.運動技能目標:3.心理健康目標:抖任求墊球技術(shù)班級：七年級排球40個球場2個人數(shù)：35自主活動和情景學習，提高學生運用已學知識、技能、技術(shù)自主設(shè)計實踐活動的能力 并積極參加體育活動，提高對體育的興趣。了解排球運動的基本知識和方法，掌握排球的多種墊球方法和技術(shù)。認識運動對心理健康的積極作用，敢于面對困難和挑戰(zhàn)困難，養(yǎng)成學生自尊和自信， 培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，鍛煉學生的創(chuàng)造能力。重點：掌握墊球的手型與擊球的部位難點：下肢蹬地與抬臂的協(xié)調(diào)用力，找準擊球點課 學習內(nèi)容 序一：課堂常規(guī)1、課2、3、整隊，檢查出勤。師生問好。宣布本課內(nèi)容

2、 及要求。1、教師活動學生活動組織教法宣布本課的學習1、知道本課的學隊列隊形:4、安排見習生1.熱身跑兩圈內(nèi)容。2、提出學習目標和 要求。3、口令指揮學生練 習。習內(nèi)容。2、理解本課的學 習要求。3、聽口令完成動 作。要求:動作認真精神飽滿注意平安備2.熱身操：(1)肩關(guān)節(jié)運動(2)擴胸運動(3)俯背運動活(4)膝關(guān)節(jié)運動(5)踝腕關(guān)節(jié)運動L控制跑步節(jié)奏2.帶著學生練習，口 令控制練習節(jié)奏.積極參加，認真 練習.完腐習務基本部分一、排球墊球：.手型練習：(1)疊掌式(2)互靠式(3)抱拳式.無球動作練習.有球練習：(1)兩人一組，一拋 一墊(2)兩人一組，兩人 互墊(3)自墊球練習二、間歇跑800米 要求：直道快速跑， 彎道慢跑回復.講解小范動作.講解示范動作，口令 控制練習，指導錯誤動 作。.巡回指導練習.認真聽講，積極模 仿.用心練習，虛心接 受指導，積極討論。.同學互幫互助，合 作練習點球技術(shù)( ( ( 111111111111111111111 ，1111、 11111111111111，1111、 (廠 1 1)( 1qr qr i 1Ik30分鐘vJ結(jié)束部分1、集合整隊2、放松活動3、課后小結(jié)4、宣布下課1、鳴哨整隊2、組織帶著學生進行放 松活動3、小結(jié)點評課堂4、回收器材并宣布下課1、快速集合2、充分放松身體3

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