太極拳現(xiàn)狀的調查文獻綜述

1、九江縣城居民太極拳開展的現(xiàn)狀調查文獻綜述太極拳在經歷拳家的不斷地創(chuàng)新、提煉、逐漸演化為具有強身健體、精神文 化修養(yǎng)、娛樂表演等多種功能的傳統(tǒng)武術拳種，它能夠增加神經系統(tǒng)的靈敏性， 暢通經絡、血管、淋巴及循環(huán)系統(tǒng)改進柔韌度、肌力及肌耐力，消除壓力，這是 一項值得推廣的運動。所以為了對九江縣太極拳這項運動現(xiàn)狀的了解和以后能更 好的發(fā)展，本文采用了問卷調查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法，對九江縣縣城居民習 練太極拳現(xiàn)狀的調查顯示太極拳的多元化價值功能使練習者普遍認為通過太極 拳練習，在養(yǎng)生健身，娛樂身心，調節(jié)精神，緩解心理壓力、增進交往等方面取 得明顯良好的效果。以下文章從不同角度分析了當前太極拳運動的開展

2、現(xiàn)狀李大虎在我國太極拳練習者的現(xiàn)狀分析與對策研究中提到自陳王庭（約 1509年）創(chuàng)編太極拳，幾百年來，世代沿襲，歷久不衰，不斷發(fā)展。在我國，練 習武術的有近億人，其中約一半的人練太極，其它國家和地區(qū)練習太極拳的約有 千萬人，太極拳己傳播到五大洲150多個國家和地區(qū)，日本早在十年前就號稱太 極拳練習者逾百萬太極這一拳種己成為代表中華民族文化的響亮品牌中華民 族文化的響亮品牌太極拳運動是我國寶貴的民族文化遺產，它把拳術、引導術和 吐納術結合起來，集中了我國古代保健養(yǎng)生的精華，運動時注意調身、調氣、調， 大眾喜愛的傳統(tǒng)健項目，也是社區(qū)開展較為廣泛的運動。長期練習太極拳調節(jié)機 體免疫器官的應激系統(tǒng)，起

3、到增強體質、延緩衰老和保健防病的作用李蓬的廣州市社區(qū)太極拳活動的現(xiàn)狀及對策研究中表明太極拳是中華民 族的優(yōu)秀文化遺產，是最能代表中華民族思維方式和認知方式的鍛煉項目。該運 動“貴自然、陶冶人的和諧觀念”“求虛靜、培養(yǎng)人的最佳情感”，“重養(yǎng)氣，融健 身、修心于一體”，“尚直覺、體悟拳理與人生”是一種不可多得的修心養(yǎng)性的體 育形式。不少大人通過練習太極讓心靈得到放飛。盧元鎮(zhèn)在體育社會學中提到首先，在知識經濟時代，競技體育的實力將 轉化為各種不同質的知識產品的智力，其競爭手段主要依靠技術創(chuàng)新以及創(chuàng)新技 術的推廣能力。因此對體育人和的爭奪與培養(yǎng)、體育科學知識的創(chuàng)造，體育科學 知識產權保護，將成為未來社

4、會體育運動的焦點。再次，在追求知識勞動放大的 知識經濟社會，計算機系統(tǒng)和計算機網絡系統(tǒng)將成為強有力的工具，體育活動中 的大量常規(guī)性的、邏輯性智力活動將交給電腦去完成。同時體育院校、體育科研 機構、以及其他體育的智力機關將成為知識經濟社會體育發(fā)展的中軸機構。總之， 從實物經濟向知識經濟的轉型最終表現(xiàn)為人的轉型。吳劍在太極拳養(yǎng)生原理初探王宗岳太極拳論有言：“太極者，無極 而生，動靜之機，陰陽之母也”，這幾句話是太極拳論之總綱。無極生太極， 太極生萬物，人是萬物之一，也必遵循太極運行變化之理，練習太極拳也就要以 太極的原理來指導實踐。練習太極拳，核心是“以心行氣。以氣運身?！彼^“心”， 按現(xiàn)代語言

5、可稱作“意”?！皻狻笔侵浮皟葰狻?、“元氣”。意思是練太極拳應當在心意 上下功夫，“要用意引導形體，先在其心，后在其身?！碧珮O拳的套路、推手、散 手以及器械演練，皆是心意引導所致，是心意的外在表現(xiàn)形式，心有所想。體有 所做。抓住“要在心意上下功夫”這個核心，練太極拳才能做到身心兼修?！坝靡?不用力”，“以心行意、以氣運身”，在意識的引導下做到“松靜自然”。楊黎明的焦作太極拳開展現(xiàn)狀及對策研究表明要采用問卷調查法、文獻 資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等，對焦作太極拳活動開展現(xiàn)狀進行調研。研究表 明焦作太極拳活動的管理與運行機制初步形成，但不健全;活動的顯著特征以陳式 太極拳為主,參加人數(shù)眾多，分布范圍

6、廣泛,涉及職業(yè)全面，年齡跨度大，形式多樣，練 習者水平較高;對陳式太極拳的研究不夠深入，太極拳顯形人文景觀建設缺失，太 極拳產業(yè)研發(fā)薄弱。衛(wèi)錦華在臨汾市堯都區(qū)太極拳活動現(xiàn)狀的調查分析提到文章在查閱、搜集 有關資料的基礎上，采用社會調查法，對臨汾市堯都區(qū)太極拳活動的現(xiàn)狀進行調查 分析,結果表明:堯都區(qū)太極拳健身活動有廣泛的群眾基礎,也存在鍛煉者學習或 工作太累、沒有時間鍛煉、不懂得如何鍛煉等問題。針對這些問題，提出相應的 發(fā)展建議,為堯都區(qū)太極拳的深入開展提供理論依據(jù)。太極拳運動是一項具有悠 久歷史的武術拳法流派，具有較高的健身、健心價值,以及獨特的東方文化魅力。 太極拳運動不僅源遠流長,而且影

7、響廣泛。如今，太極拳已成為一項世界性的健身 運動,深受世界人民的喜愛。作為具有悠久歷史的古城堯都,太極拳活動開展的現(xiàn) 狀如何，以及目前存在哪謝曉菊中太極拳進入社區(qū)的現(xiàn)狀調查與研究說道文章對社區(qū)太極拳健身 進行了調查與研究。分析說明了開展社區(qū)太極拳健身應當作為全民健身運動的主 要形式，在實踐中要把握其自身特點，客觀地看待現(xiàn)階段所面臨的問題。探討如何 以更好的方式開展社區(qū)太極拳健身，并以此為契機，推進全民健身運動的開展。城 市作為推進全民健身運動的前沿陣地,建立一套行之有效的全民健身體系勢在必 行。太極拳健身活動日益被人們所重視，而社區(qū)作為城市居民衣食住行的活動區(qū) 域，有條件并有必要發(fā)揮推動作用，

8、使太極拳健身活動在社區(qū)全面開展。周學軍在論太極拳在全民健身中的意義和影響表明它有利于提高人民生 活質量，充實生活，促進社會進步;有利于人的全面發(fā)展，加強社會主義精神文明建 設，提高國家的綜合國力;有利與太極拳與全民健身之研究目前我國的老年人占有 一定的比重,如何使他們健康長壽，太極拳已顯示了其健身治病和延年益壽的作用. 太極拳具有動作緩慢平穩(wěn)和沒有體力與精神上的負擔而適合所有人群進行鍛煉。張?zhí)煜?，馬云慧在寶雞市中老年人太極拳活動現(xiàn)狀調查與分析表示對寶雞市 中老年人習練太極拳現(xiàn)狀的調查顯示，在太極拳鍛煉的人員中，絕大部分為退休職 工，以女性為主，鍛煉人員地區(qū)分布廣,習練拳種主要以簡化24式、陳式

9、、楊式太 極拳為多,習練太極拳人群主要以健身、防病、治病為目的。存在的問題是:中老 年太極拳活動缺乏場地設施，缺乏技術指導力量，尚未建立科學的健身觀等。因此, 應適當改善活動場地與條件，建立有效的管理模式，高等院校要適應社會需要，培 養(yǎng)新型社區(qū)體育專業(yè)指導人才,使中老年人太極拳活動遵循科學鍛煉的原則蓬勃 發(fā)展。太極拳是我國寶貴的民族文化遺產，它不僅具有用意、運氣、活動肢體等傳統(tǒng) 導引術的優(yōu)點，還有勢勢相承，綿綿不斷,貫通一氣的特點它吸取了拳術、導引術和 吐吶術的技術精華,具有健身祛病、延年益壽等功能.在岳陽市社區(qū)體育健身活動 中，太極拳健身占有相當大的比重,它已成為了全民運動.它吸取了拳術、導

10、引術和 吐吶術的技術精華,具有健身祛病、延年益壽等功能.在岳陽市社區(qū)體育健身活動 中，太極拳健身占有相當大的比重，它已成為全民健身活動的主要形式之一.因此， 了解社區(qū)太極拳活動的現(xiàn)狀，探討其存在的問題，并針對存在的問題提出相應的對 策,對實現(xiàn)全民健身計劃綱要的最終奮斗目標具有重要意義參考文獻:李大虎.我國太極拳練習者的現(xiàn)狀分析與對策研究.甘肅教育學院學報(自然科學版)，2002年1月李蓬.廣州市社區(qū)太極拳活動的現(xiàn)狀及對策研究.體育學刊(J).2001年1期盧元鎮(zhèn).體育社會學M.高等教育出版社，2002.41吳劍.太極拳養(yǎng)生原理初探(J).搏擊學術版.第5卷第3期.2008年3月楊黎明.焦作太極拳開展現(xiàn)狀及對策研究(J).西安體育學院學報.第21卷第3期.2004年5月.衛(wèi)錦華.臨汾市堯都區(qū)太極拳活動現(xiàn)狀的調查分析(J).搏擊學術版.第2卷第3期.2005年3月謝曉菊.太極拳進入社區(qū)的現(xiàn)狀調查與研究(J).搏擊學術版.第3卷第10期.2006年10月周學軍.論太極拳在全民健身中的意義和影響(J).襄樊學院學報.第27卷第5期.2006年9月縱鳳俠