做更好的自己優(yōu)秀教學(xué)課件-6

1、第1頁，共21頁。第2頁，共21頁。一接納與欣賞自己 1為什么要接納和欣賞自己？ 我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。第3頁，共21頁。齊天大圣孫悟空由不斷地自我懷疑到最終接納自己有什么啟示？第4頁，共21頁。性格第5頁，共21頁。身材第6頁，共21頁。過去現(xiàn)在相貌第7頁，共21頁。2怎么樣接納自己？1）我們要學(xué)會接納自己。接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。第8頁，共21頁。

2、3怎么樣欣賞自己？1）我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。第9頁，共21頁。請同學(xué)辨析下列觀點：一：別人的意見都不對，只有我的才正確二：別人的意見也許有道理，可是我做不到三：我認真的分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法第10頁，共21頁。2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。第11頁，共21頁。4學(xué)會欣賞自己的意義 欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。第12頁，共21頁。怎么樣做更好的自己？第13頁，共21頁。1）做更好的自己，就要揚長避短。例：“役其所長，則事無廢功

3、；避其所短，則世無棄材矣?！苯忉專河萌说拈L處，就沒有做不好的事，避開人的短處，世上就沒有沒有用的人。 5怎么樣做更好的自己？第14頁，共21頁。2）做更好的自己，需要主動改正缺點。第15頁，共21頁。改正缺點的方法：1.具體描述自己的缺點2.從最容易改正的缺點開始3.及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力4.請一個自己信任的人來協(xié)助5.在公開場合做出改正缺點的承諾6.運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗第16頁，共21頁。3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。第17頁，共21頁。怎么樣激發(fā)自己的潛能？第18頁，共21頁。6怎么樣激發(fā)自己的潛能？通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多

4、方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)第19頁，共21頁。4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。第20頁，共21頁。1、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，聰明總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與闊達的人相伴。2、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。3、影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野和成就，甚至一生。4、無論你覺得自己多么了不起，也永遠有人比更強;無論你覺得自

5、己多么不幸，永遠有人比你更不幸。5、也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風(fēng)光無限，也許有些路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會覺得，那些路不是自己想要的。6、在別人肆意說你的時候，問問自己，到底怕不怕，輸不輸?shù)钠?。不必害怕，不要后退，不須猶豫，難過的時候就一個人去看看這世界。多問問自己，你是不是已經(jīng)為了夢想而竭盡全力了?7、人往往有時候為了爭奪名利，有時驅(qū)車去爭，有時驅(qū)馬去奪，想方設(shè)法，不遺余力。壓力挑戰(zhàn)，這一切消極的東西都是我進取成功的催化劑。8、真想干總會有辦法，不想干總會有理由;面對困難，智者想盡千方百計，愚者說盡千言萬語;老實人不一定可靠，但可靠的必定是老實人;時

6、間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。9、成功的道路上，肯定會有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會更失敗。10、一句簡單的問候，是不簡單的牽掛;一聲平常的祝福，是不平常的感動;條消息送去的是無聲的支持與鼓勵，愿你永遠堅強應(yīng)對未來，勝利屬于你!11、行為勝于言論，對人微笑就是向人表明：我喜歡你，你使我快樂，我喜歡見到你。最值得欣賞的風(fēng)景，就是自己奮斗的足跡。12、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經(jīng)歷多少苦難，只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結(jié)果。13、當(dāng)機會呈現(xiàn)在眼前時，若能牢牢掌握，

7、十之八九都可以獲得成功，而能克服偶發(fā)事件，并且替自己尋找機會的人，更可以百分之百的獲得成功。14、相信自己，堅信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力去奮斗，成功最終就會是你的!15、相信你做得到，你一定會做到。不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最后也會讓自己相信。16、當(dāng)你感到悲哀痛苦時，最好是去學(xué)些什么東西。領(lǐng)悟會使你永遠立于不敗之地。17、出發(fā)，永遠是最有意義的事，去做就是了。當(dāng)一個人真正覺悟的一刻，就是他放棄追尋外在世界的財富，開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。18、幻想一步成功者突遭失敗，會覺得浪費了時間，付出了精力，卻認為沒有任何收獲;在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強者卻堅持不懈，緊追不舍。19、進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一