基于馬斯洛需求理論的當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的研究

1、 基于馬斯洛需求理論的當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的研究丁潔（安康學(xué)院政治與歷史系，陜西安康725000）摘要隨著物質(zhì)生活的日益豐富，當(dāng)代大學(xué)生的幸福標(biāo)準(zhǔn)也越來越高。幸福感也越來越呈下降的趨勢，究其原因，大學(xué)生的幸福感與其自身的主觀因素有關(guān)，幸福的好壞，根據(jù)大學(xué)生的自身體驗(yàn)與感受而各有所不同。主觀幸福感是衡量人們生活質(zhì)量的一個重要的綜合性心理指標(biāo)，對人的行為有著十分重要的指導(dǎo)作用。大學(xué)生在不同的階段具有不同的需求，這就要求我們充分認(rèn)識理解馬斯洛的需求層次理論，幫助來滿足需求，追求更高的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)自我，進(jìn)而提升大學(xué)生的主觀幸福感。本文主要是從馬斯洛的需要層次理論的五個方面出發(fā)，對當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的影

2、響因素進(jìn)行一個大致的分析及提出合理的解決方法。關(guān)鍵詞馬斯洛需求層次理論當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感（一）主觀幸福感的概述20世紀(jì)50年代隨著主觀幸福感的研究在美國興起，關(guān)于幸福這個古老人生主題的研究從哲學(xué)層面擴(kuò)展到科學(xué)層面，成為一個可操作、評估、實(shí)證研究的科學(xué)指標(biāo)體系?！爸饔^幸福感（SubjectiveWell-Being,簡稱SWB）主要是指人們對其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評價(jià)。在這種意義上，決定人們是否幸福的并不是實(shí)際發(fā)生了什么,關(guān)鍵是人們對所發(fā)生的事情在情緒上做出何種解釋，在認(rèn)知上進(jìn)行怎樣的加工。因而SWB是一種主觀的、整體的概念，同時(shí)也是一個相對穩(wěn)定的值,它是評估相當(dāng)長一段時(shí)期的情感

3、反應(yīng)和生活滿意度。”2其主要論點(diǎn)是人們總在不斷地對生活事件、生活環(huán)境和他們自己進(jìn)行著評價(jià)，對事物進(jìn)行好壞評價(jià)是人類的共性。也正是這些評價(jià)導(dǎo)致了人們愉快或不愉快的情緒反應(yīng)。幸福是個體根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量評價(jià)滿意時(shí)的愉快感覺。因此，一個人幸福與否，完全取決于自己主觀上如何評價(jià)自己的生活，取決于自己的主觀感覺。它由兩個部分構(gòu)成：情感平衡和生活滿意度。情感平衡是指與不愉快的情感體驗(yàn)相比較，占相對優(yōu)勢的愉快體驗(yàn)，是個體對生活的一個總體、概括評價(jià)。情感平衡包含積極情感和消極情感兩個維度，但這兩個維度并不具有必然的相關(guān)性，是兩個相對獨(dú)立的變量。生活滿意度是個體對生活的綜合判斷，作為認(rèn)知因素,它獨(dú)立于積

4、極情感和消極情感，是衡量SWB更有效的指標(biāo)。除此之外還具有主觀性（它依賴于評價(jià)者本人的標(biāo)準(zhǔn)而不是他人的標(biāo)準(zhǔn)）、整體性（它是一種綜合評價(jià)，包括積極情感、消極情感、對生活的滿意感這三個維度）、相對穩(wěn)定性（盡管每次測量會受到當(dāng)時(shí)情緒和情境的影響，但從長期看，SWB有一個相對穩(wěn)定的量值）的特點(diǎn)。此外影響主觀幸福感的因素有環(huán)境因素、遺傳因素、環(huán)境-遺傳因素交互作用。（二）馬斯洛需求理論的概述馬斯洛（A、H.Maslow），美國心理學(xué)家，他認(rèn)為，人的一切行為都是由需要所引起的，他根據(jù)需要的發(fā)展水平，把需要劃分為不同的層次，提出了著名的需要層次理論?！榜R斯洛需求層次理論，是行為科學(xué)的理論之一。它由美國心理學(xué)

5、家亞伯拉罕馬斯洛于1943年在人類激勵理論論文中所提出。他把不同層次的需要從低級到高級排成梯級，最低層是生理需要，中間層有安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要，最高層是自我實(shí)現(xiàn)的需要。”1在馬斯洛的人本哲學(xué)中可以這樣通俗理解：假如一個人同時(shí)缺乏食物、安全、愛和尊重，通常對食物的需求量是最強(qiáng)烈的，其它需要則顯得不那么重要。此時(shí)人的意識幾乎全被饑餓所占據(jù)，所有能量都被用來獲取食物。在這種極端情況下，人生的全部意義就是吃，其它什么都不重要。只有當(dāng)人從生理需要的控制下解放出來時(shí)，才可能出現(xiàn)更高級的、社會化程度更高的需要如安全的需要。其有兩個基本論點(diǎn)：第一，有需要的動物，其需要取決于它已經(jīng)得到什么了什么

6、，還缺少什么，只有尚未滿足的需要能夠影響行為。第二，人的需要都有輕重層次，某一層需要得到滿足之后，另一層需要才出現(xiàn)。馬斯洛認(rèn)為，在特定點(diǎn)時(shí)刻，人的一切需要如果都未能得到滿足，那么滿足最主要的需要就比滿足其他需要更迫切。第一層次：生理需求。它是指人類生存最基本的需要，如食物、住所等。如果這些需要（除性以外）任何一項(xiàng)得不到滿足，人類個人的生理機(jī)能就無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。換而言之，人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上說，生理需要是推動人們行動最首要的動力。馬斯洛認(rèn)為，只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度后，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時(shí)，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。

7、第二層次：安全需求。它是指保護(hù)自己免受身體和情感傷害的需要。馬斯洛認(rèn)為，整個有機(jī)體是一個追求安全的機(jī)制，人的感受器官、效應(yīng)器官、智能和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學(xué)和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。當(dāng)然，當(dāng)這種需要一旦相對滿足后，也就不再成為激勵因素了。第三層次：愛和歸屬的需求。歸屬的需要是指人們渴望同他人有一種充滿深情的關(guān)系，渴望在自己所屬群體和家庭中有一個位置。關(guān)于愛的需要，馬斯洛認(rèn)為既包括給予他人的愛，也包括接受他人的愛。同時(shí)它也是社交需要。它是包括友誼、愛情、歸屬、信任與接納的需要。馬斯洛認(rèn)為，人是一種社會性動物，人們的生活和工作都不是獨(dú)立進(jìn)行的，經(jīng)常會與他人接觸，因

8、此人們需要有社會交往、良好的人際關(guān)系、人與人之間的感情和愛，在組織中能得到他人的接納與信任。與他人的關(guān)系對每個個體都是很重要的,人們的交往是協(xié)調(diào)人與人之間心理接觸和行為一致的“調(diào)度室”,也是保證社會穩(wěn)定的“鎮(zhèn)靜劑”和“粘合劑”。對于人類而言,交往中良好關(guān)系的建立是我們?nèi)松l(fā)展、自我完善、逐步實(shí)現(xiàn)、社會化、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的保證。第四層次：自尊和他尊的需求。自尊是指一個人希望在各種不同情境中有實(shí)力、能勝任、充滿信心、能獨(dú)立自主，工作努力不甘落后，有充分的自信心，獲得成就后的自豪感。他尊是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價(jià)，自己的工作成績、社會地位能得到他人的認(rèn)可。馬斯洛認(rèn)為，

9、尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗(yàn)到自己活著的用處價(jià)值。第五層次：自我實(shí)現(xiàn)的需求。是指個人成長與發(fā)展，實(shí)現(xiàn)個人理想、抱負(fù)，發(fā)揮自身潛能、個人的能力到最大程度，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)境界，接受自己也接受他人，解決問題能力增強(qiáng)，自覺性提高，善于獨(dú)立處事，要求不受打擾地獨(dú)處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。自我實(shí)現(xiàn)的需要是最高層次的需要。也就是說，人必須干稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。馬斯洛提出，為滿足自我實(shí)現(xiàn)需要所采取的途徑是因人而異的。自我實(shí)現(xiàn)的需要是在努力實(shí)現(xiàn)自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。馬斯洛認(rèn)為，人類價(jià)值體系存在兩類不同的需要，一類是沿生物

10、譜系上升方向逐漸變?nèi)醯谋灸芑驔_動，稱為低級需要和生理需要。一類是隨生物進(jìn)化而逐漸顯現(xiàn)的潛能或需要，稱為高級需要。人都潛藏著這五種不同層次的需要，但在不同的時(shí)期表現(xiàn)出來的各種需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激勵人行動的主要原因和動力。“人的需要是從外部得來的滿足逐漸向內(nèi)在得到的滿足轉(zhuǎn)化。在高層次的需要充分出現(xiàn)之前，低層次的需要必須得到適當(dāng)?shù)臐M足。馬斯洛還認(rèn)為：在人自我實(shí)現(xiàn)的創(chuàng)造性過程中，產(chǎn)生出一種所謂的“高峰體驗(yàn)”的情感，這個時(shí)候是人處于最激蕩人心的時(shí)刻，是人的存在的最高、最完美、最和諧的狀態(tài)，這時(shí)的人具有一種欣喜若狂、如醉如癡、銷魂的感覺?！?二、研究對象與方法（一）研究對象本文的

11、總體研究對象確定為安康學(xué)院的大一至大四的本科在校生。本次調(diào)查取自安康學(xué)院大學(xué)生共100人，采取問卷法，回收問卷80份，其中有效問卷65份。（數(shù)據(jù)分配情況如下表）表1調(diào)查對象性別狀況表性別小計(jì)任比例A男2436.92%B女4163.08%表2調(diào)查對象所在年級狀況表所在年級小計(jì)牡比例A大一710.77%B大二913.85%C大三4264.62%D大四710.77%表3調(diào)查對象專業(yè)類別狀況表專業(yè)類別小計(jì)任比例A文史類5280%B理工類913.85%C藝體類46.15%表4調(diào)查對象家庭所在地狀況表家庭所在地小計(jì)任比例A城市3249.23%C鄉(xiāng)鎮(zhèn)1218.46%D農(nóng)村2132.31%表5調(diào)查對象是否為獨(dú)

12、生子女狀況表是否為獨(dú)生子女小計(jì)化比例是否為獨(dú)生子女小計(jì)牡比例A是2233.85%B否4366.15%如表所示，本次研究的樣本分布為：（1）性別：男生24人，占比36.92%。女生41人，占比63.08%。女生多于男生。（2）所在年級：大一7人，占比10.77%。大二9人，占比13.85%。大三42人，占比64.62%。大四7人，占比10.77%。大三年級明顯居多。（3）專業(yè)類別：文史類52人，占比80%。理工類9人，占比13.85%。藝體類4人，占比6.15%。文史類居多。（4）家庭所在地在城市的32人，占比49.23%。鄉(xiāng)鎮(zhèn)的12人，占比18.46%。農(nóng)村的21人，占比32.31%。所在地城

13、市的最多，其次是農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)。（5）獨(dú)生子女22人，占比33.85%。非獨(dú)生子女43人，占比66.15%。非獨(dú)生子女多于獨(dú)生子女。（二）研究方法本文采用的是問卷調(diào)查的方法來進(jìn)行研究。它可以有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地搜集大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)狀況或歷史狀況，并對調(diào)查搜集到的大量資料進(jìn)行分析、綜合、比較、歸納，從而對大學(xué)生主觀幸福感的研究提供規(guī)律性，合理性的結(jié)論和分析。（三）研究當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的提高在學(xué)習(xí)生活中的重要性當(dāng)今大學(xué)生是社會重要的組成部分，也是推動社會進(jìn)步的主力軍。但是，現(xiàn)在大學(xué)生受到了社會各個方面的壓力和矛盾，引起了大學(xué)生的心里出現(xiàn)越來越多的問題。大學(xué)生智力水平較高、思維能力較強(qiáng)、情感豐富、內(nèi)

14、心體驗(yàn)細(xì)膩為妙，人生觀、世界觀逐漸成熟。但是由于學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)心、人生目標(biāo)、就業(yè)形勢等因素的影響，他們經(jīng)常出現(xiàn)較大的情緒波動。開展大學(xué)生主觀幸福感的研究能豐富正處發(fā)展中的積極心理學(xué)的理論內(nèi)容,更有針對性的開展積極的心理健康教育,指導(dǎo)大學(xué)生的自我保健,從而對改善大學(xué)生生活質(zhì)量,提高身心健康水平有重要的實(shí)踐意義。因此提升大學(xué)生幸福感是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要以生為本，發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會和大學(xué)生自身四方面的協(xié)同作用，引導(dǎo)大學(xué)生以積極的心態(tài)去追求幸福、實(shí)現(xiàn)幸福和享受幸福，過真正有意義的幸福生活。三、問卷調(diào)查結(jié)果及分析（一）當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀及存在問題社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生許多都是獨(dú)生子女，無論

15、是物質(zhì)的滿足還是父母的關(guān)愛，他們都應(yīng)該是很幸福的。然而，大學(xué)生的幸福感其實(shí)并沒有預(yù)想的那么高。國內(nèi)許多研究者對大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與研究，例如，“謝敏芳、李黎以紹興地區(qū)大學(xué)生為被試，其研究結(jié)果表明：大學(xué)生的主觀幸福感略高于中等水平。鄭雪、嚴(yán)標(biāo)賓以廣州地區(qū)大學(xué)生為被試的研究表明，大學(xué)生主觀幸福感得分較高，但也只是略高于中等水平；從整體上看，大學(xué)生的主觀幸福感并不是很強(qiáng)烈、很明顯。陳靜、楊宏飛以杭州地區(qū)的大學(xué)生為被試進(jìn)行的研究表明，大學(xué)生總體生活滿意度處于中等偏下水平，大部分大學(xué)生處于中間狀態(tài)。張雯、鄭日昌使用Campbell幸福量表進(jìn)行的研究表明，大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)的平均分也處于中等

16、水平?！?綜上的研究成果可以得出，我國大學(xué)生的主觀幸福感水平雖然有略微的地區(qū)差異，但是從總體上看，我國大學(xué)生的主觀幸福感仍處于中等偏下的水平，大學(xué)生們雖然能夠體驗(yàn)到幸福感，但是體驗(yàn)并不是很強(qiáng)烈，也不是很明顯。以下主要是從馬斯洛需求理論的五個階梯層次出發(fā)，在大學(xué)生主觀幸福感問卷調(diào)查中大致了解和分析大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀和存在問題。1.現(xiàn)狀表6調(diào)查對象每月生活費(fèi)狀況表每月生活費(fèi)狀況小計(jì)比例A600以下34.62%B600-10003655.38%C1000-15001929.23%D1500以上710.77%如表6所示，本次調(diào)查對象中每月生活費(fèi)600以下的有3人，占比4.62%。生活費(fèi)600-10

17、00的有36人，占比55.38%。1000-1500的有19人，占比29.23%。1500以上的有7人，占比10.77%。由此可以看出調(diào)查對象中大多數(shù)每月生活費(fèi)在600-1000這個區(qū)間，其次是1000-1500，按照大學(xué)期間的物價(jià)水平，基本可以滿足大學(xué)生的溫飽問題和個人消費(fèi)。基本的物質(zhì)需求和生理需求無需擔(dān)憂。但是如果要追求更高層次的消費(fèi)，比如旅游，購買貴重物件等，則大多數(shù)人的生活費(fèi)可能就不夠用了。但總體來說大學(xué)生對生活的基本滿意度或是創(chuàng)造更高的幸福感的基礎(chǔ)條件是完全具備的了。表7調(diào)查對象睡眠質(zhì)量狀況表睡眠質(zhì)量小計(jì)牡比例A很好1624.62%B般4264.62%C較差710.77%睡眠質(zhì)量小計(jì)

18、任比例D極差00%如表7所示，調(diào)查對象中睡眠質(zhì)量很好的有16人，占比24.62%。睡眠質(zhì)量一般的有42人，占比64.62%。睡眠質(zhì)量較差的有7人，占比10.77%。睡眠質(zhì)量極差的沒有人。由此可以看出來，調(diào)查對象中大多數(shù)大學(xué)生的睡眠質(zhì)量都處于一般狀況，其次比重的是處于很好狀況。因此可以得出結(jié)論，大多數(shù)大學(xué)生的睡眠質(zhì)量較為良好，也就是說大學(xué)生晚上的睡眠狀況好壞程度直接決定了個體機(jī)體的修復(fù)和喚醒程度，更好地保護(hù)大腦，消除疲勞，恢復(fù)體力精力，促進(jìn)人體發(fā)育,讓一部分細(xì)胞得到充分的休息。這樣一來就可以擁有充足的精力和較好的狀態(tài)來應(yīng)對個體白天的各種學(xué)習(xí)和生活。，總之精神狀態(tài)好，身體好，那么也就有了我們感受幸

19、福的生理基礎(chǔ)和幸福發(fā)生的源泉。表8調(diào)查對象對于食堂飯菜滿意程度狀況表食堂飯菜滿意程度小計(jì)牡比例A很滿意11.54%B滿意2843.08%C般2741.54%D不滿意913.85%如表8所示，本次調(diào)查的對象中有1人對食堂飯菜是很滿意的，占比1.54%。有28人對食堂飯菜是滿意的，占比43.08%。有27人程度是一般，占比41.54%。有9人程度是不滿意的，占比13.85%。由此可以看到大多數(shù)的大學(xué)生對食堂飯菜是滿意的，其次是一般。俗話說得好，民以食為天，食物永遠(yuǎn)是滿足個體生存發(fā)展的第一要素。因此大多數(shù)大學(xué)生是有獲得幸福和提升主觀幸福感的物質(zhì)基礎(chǔ)的。表9調(diào)查對象是否可以早起吃早飯狀況表是否可以早起

20、吃飯小計(jì)牡比例A可以3147.69%B不可以3452.31%如表9所示，調(diào)查對象中有31人可以早起吃早點(diǎn)，占比47.69%。有34人不可以早起吃早點(diǎn)，占比52.31%。大學(xué)生如果早上不吃早點(diǎn)，經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài)，怎么會有好的精神和狀態(tài)去學(xué)習(xí)生活？這也就是為什么許多早上來不及吃早點(diǎn)的大學(xué)生會在上課的時(shí)候睡覺，注意力不集中，沒有辦法認(rèn)真聽講。因此如果養(yǎng)成良好的習(xí)慣早上吃早點(diǎn)，短時(shí)期也許不太見效，但長期下去勢必會提升大學(xué)生的主觀幸福感。表10調(diào)查對象對于學(xué)校及周邊環(huán)境的治安狀況滿意程度狀況表對學(xué)校及周邊環(huán)境的治安狀況滿意程度小計(jì)任比例A很滿意00%B滿意1523.08%C般4061.54%D不滿意1

21、015.38%如表10所示，本次調(diào)查對象中有0人對學(xué)校及周邊環(huán)境的治安狀況很滿意。滿意的有15人，占比23.08%。一般的有40人，占比61.54%。不滿意的有10人，占比15.38%。由此可以看出來大多數(shù)的大學(xué)生對周圍環(huán)境的安全滿意度是一般的，并沒有達(dá)到自己理想的樣子。大學(xué)生對安全的需求不是很滿足的。因此要滿足大學(xué)生的安全需求，提高大學(xué)生對所處環(huán)境的認(rèn)同感和滿意度，進(jìn)而提高大學(xué)生主觀幸福感。表11調(diào)查對象對于與家人相處融洽，家庭和睦幸福程度狀況表與家人相處融洽，家庭和睦幸福程度小計(jì)任比例A十分幸福5178.46%B般般1320%C不是很幸福11.54%如表11所示，調(diào)查對象中認(rèn)為與家人相處融

22、洽，家庭和睦幸福程度是十分幸福的有51人，占比78.46%。幸福程度一般的有13人，占比20%。不是很幸福的有1人，占比1.54%。由此可以看出來大多數(shù)的大學(xué)生在與家人相處過程中都十分幸福，其次是一般的程度。也就是說大學(xué)生總體上是可以感受到來自家庭，親情的溫暖幸福的，主觀幸福感較為強(qiáng)烈。表12調(diào)查對象對于和父母交流狀況表生活學(xué)習(xí)上的事會和父母有所交流，認(rèn)真考慮他們的意見嗎小計(jì)任比例A經(jīng)常會2843.08%B偶爾會3046.15%C基本不會69.23%D從不會11.54%如表12所示，調(diào)查對象中，生活學(xué)習(xí)上的事經(jīng)常會和父母有所交流，認(rèn)真考慮他們的意見的有28人，占比43.08%。偶爾會的有30人

23、，占比46.15%?；静粫挠?人，占比9.23%。從來不會的有1人，占比1.54%。由此可以看出大學(xué)生自己生活學(xué)習(xí)上的事基本都會和父母有所交流，但不是非常的多。表13調(diào)查對象與舍友相處狀況表對與舍友相處時(shí)的和諧狀況滿意程度小計(jì)牡比例A很滿意1116.92%B滿意4264.62%C般1218.46%D不滿意00%如表13所示，調(diào)查對象中，對與舍友相處時(shí)的和諧狀況很滿意的有11人，占比16.92%。滿意的有42人，占比64.62%。一般的有12人，占比18.46%。不滿意的沒有人?？梢钥闯龃蠖鄶?shù)大學(xué)生在宿舍的相處是滿意的，可以從舍友中感受得到幸福，主觀幸福感程度較為強(qiáng)烈。表14調(diào)查對象對于朋友

24、是否會幫自己狀況表如果需要，你的朋友會不會兩肋插刀，盡所能幫助你小計(jì)任比例A會5076.92%B不會00%C不確定1523.08%如表14所示，調(diào)查對象在“你的朋友會不會兩肋插刀，盡所能幫助你？”這個問題中，有50個人的答案是會，占比76.92%。沒有人選擇不會，有15個人的答案是不確定，占比23.08%。絕大多數(shù)的大學(xué)生都會在朋友中獲得歸屬感和情感。推斷出主觀幸福感會比較強(qiáng)烈。表15調(diào)查對象戀愛狀況表戀愛狀態(tài)小計(jì)化比例A戀愛中1624.62%B被追中或暗戀中812.31%C未戀愛4163.08%如表15所示，調(diào)查對象處于戀愛中的有16人，占比24.62%。處于被追中或暗戀中的有8人，占比12

25、.31%。處于未戀愛狀態(tài)的有41人，占比63.08%。從以上的表11-表15六個表中，可以看出大多數(shù)的大學(xué)生基本可以滿足愛與歸屬的需求，可以感受到來自親情、友情、愛情的幸福，有的體驗(yàn)并不強(qiáng)烈，但總體主觀幸福感較為良好。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，也就是說大多數(shù)大學(xué)生擁有了實(shí)現(xiàn)更高層次幸福感的基礎(chǔ)。表16調(diào)查對象自尊水平狀況表總體感到自己是一個有價(jià)值的人，至少與其他人在同一水平上的小計(jì)化比例A是4264.62%B不是1320%C不確定1015.38%如表16所示，調(diào)查對象在“總體感到自己是一個有價(jià)值的人，至少與其他人在同一水平上的”這個問題中，有42個人的回答是肯定的，占比64.62%。有13個人的

26、回答是否定的，占比20%。有10個人的回答是不確定，占比15.38%?？梢钥闯鰜泶蠖鄶?shù)大學(xué)生是肯定自我價(jià)值的。自尊程度較高。表17調(diào)查對象對于他尊水平狀況表當(dāng)你在做出貢獻(xiàn)時(shí)，你對他人給予的尊重和認(rèn)可感受如何小計(jì)化比例A很滿意1726.15%B滿意3553.85%C般1218.46%D不滿意11.54%如表17所示，調(diào)查對象在“當(dāng)你在做出貢獻(xiàn)時(shí)，你對他人給予的尊重和認(rèn)可感受如何”這個問題中，有17個人是很滿意，占比26.15%。有35個人是滿意，占比53.85%。有12個人是一般，占比18.46%。有1人是不滿意，占比1.54%?？梢钥闯鰜韺τ趧e人的尊重，大多數(shù)大學(xué)生的主觀感受是滿意的。表18調(diào)

27、查對象認(rèn)為自己是可信賴的對象狀況表當(dāng)朋友有困難向你求助時(shí)，你會覺得自己是一個可以信賴的對象嗎小計(jì)牡比例A會5990.77%B不會23.08%C不確定46.15%如表18所示，調(diào)查對象在“當(dāng)朋友有困難向你求助時(shí)，你會覺得自己是一個可以信賴的對象嗎？”這個問題中，有59人的回答是肯定的，占比90.77%。2人的回答是否定的，占比3.08%。4人回答是不確定，占比6.15%。由此可以得出絕大部分大學(xué)生對于自己的人際交往，自我價(jià)值的肯定程度是滿意的。從以上的表16-表18三個表中，可以看出大多數(shù)的大學(xué)生基本可以滿足自尊和他尊的需求，可以感受到來自被他人信賴和體驗(yàn)自我價(jià)值感的幸福，雖然有的體驗(yàn)并不強(qiáng)烈，

28、但總體主觀幸福感較為良好。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，也就是說大多數(shù)大學(xué)生擁有了邁向更高層次幸福感的可能性。表19調(diào)查對象處于理想道路的哪個階段狀況表目前在自己追求夢想，實(shí)現(xiàn)自我的道路上處于哪個階段小計(jì)牡比例A有理想有目標(biāo)并為之努力著2741.54%B有過目標(biāo)和想法，但沒能付諸實(shí)踐堅(jiān)持下去1827.69%C努力完成學(xué)業(yè)但并無長遠(yuǎn)目標(biāo)十分迷茫2030.77%D過一天算一天，無所事事00%如表19所示，調(diào)查對象在“目前在自己追求夢想，實(shí)現(xiàn)自我的道路上處于哪個階段”這個問題中，有27人是有理想有目標(biāo)并為之努力著，占比41.54%。有18人是有過目標(biāo)和想法，但沒能付諸實(shí)踐堅(jiān)持下去，占比27.69%。有20

29、人是努力完成學(xué)業(yè)但并無長遠(yuǎn)目標(biāo)十分迷茫，占比30.77%。沒有人認(rèn)為自己過一天算一天，無所事事。由此可以得出，大多數(shù)的大學(xué)生是有自己堅(jiān)定的目標(biāo)理想的，這種自我實(shí)現(xiàn)的滿足可以帶來幸福感。表20調(diào)查認(rèn)為自己會抓住身邊幸福狀況表覺得自己很容易抓住身邊的幸福嗎小計(jì)牡比例A非常容易913.85%B偶爾幸運(yùn)5178.46%C抓不住57.69%如表20所示，調(diào)查對象中有9人覺得自己非常容易抓住身邊的幸福，占比13.85%。有51人覺得自己偶爾幸運(yùn)，占比78.46%。有5人覺得自己抓不住幸福，占比7.69%。由此可以得出，大多數(shù)學(xué)生覺得自己可以感受到生活中的幸福，但是總體主觀感受不強(qiáng)烈，也不是很明顯。表21調(diào)

30、查對象認(rèn)為幸福的來源狀況表覺得幸福是掌握在自己手中最重要，還是由他人和社會來認(rèn)可才會有價(jià)值小計(jì)任比例A前者4163.08%B后者57.69%C視情況而定1929.23%D無法選擇00%如表21所示，調(diào)查對象中有41人認(rèn)為幸福是掌握在自己手中最重要，占比63.08%。有5人認(rèn)為幸福是由他人和社會來認(rèn)可才會有價(jià)值，占比7.69%。有19人認(rèn)為這個問題無法選擇，占比29.23%。圖1大學(xué)生幸福感缺失原因狀況圖如圖1所示，對于不幸福的原因調(diào)查結(jié)果顯示，最高的是期望值過高，理想與現(xiàn)實(shí)沖突太大、就業(yè)壓力、精神空虛，興趣減退和缺乏成就感。存在問題（1）生理需求方面由表7-9可以看出，當(dāng)代大學(xué)生睡眠質(zhì)量并不是

31、很好，早上也不能保證能夠早起吃早點(diǎn)，同時(shí)對食堂飯菜的滿意度并不是很高。物質(zhì)需要是人的第一需要，只有當(dāng)物質(zhì)需要問題得到基本解決之后，大學(xué)生才能更好的實(shí)現(xiàn)社交、尊重、自我實(shí)現(xiàn)等需要。生理需求是最基本的物質(zhì)需要。個人覺得這是當(dāng)前大學(xué)生需要重視的基礎(chǔ)需要。眾所周知，當(dāng)代大學(xué)生有一些不良的習(xí)慣，比如，冬天睡懶覺翹課，晚上打游戲很晚睡覺，沒有健康規(guī)律的生活飲食作息，不愿運(yùn)動鍛煉，天天宅在宿舍，這都是一種生理需要未被很好滿足的表現(xiàn)。生理需要的不正常、不規(guī)律、不健康，怎么更好的到達(dá)自我實(shí)現(xiàn)需求層次呢？（2）安全需求方面由表10可以看出，當(dāng)代大學(xué)生對學(xué)校周邊環(huán)境的滿意度也不高。尤其是近幾年，全國各地有一些高校發(fā)

32、生了不安全的事故，造成了大學(xué)生的財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡，引起里當(dāng)?shù)卮髮W(xué)生的恐慌及不安，這也是安全需求沒有很好地被滿足，在一個安全度堪憂的環(huán)境中大學(xué)生也無法專心學(xué)業(yè)和有創(chuàng)造力。（3）愛和歸屬需求方面由表11-15可以看出，當(dāng)代大學(xué)生對于愛和歸屬的滿意度較為適中，但是人際交往也存在著阻礙。大學(xué)生的年齡段正值面對生活事業(yè)的形成期,因而更加看重愛和歸屬的需要。所以，“處在這個時(shí)期的大學(xué)生們，最容易受到感情的傷害，因?yàn)榇藭r(shí)他們的心靈一般都很脆弱，有的是第一次體驗(yàn)愛情，所以還沒有免疫力。而且這個年齡的人都比較敏感，又是初次體會現(xiàn)實(shí)社會的殘酷，所以如果愛和歸屬的需要得不到滿足,人就會產(chǎn)生緊張、憂慮、沮喪,甚至被

33、拋棄的感覺，有時(shí)更會意氣用事做出沖動的會很終身的決定?！?而這個層次的需要如果得到滿足，會使大學(xué)生的生活更加豐富多彩，有了感情的支撐，做其他的事也會達(dá)到事半功倍的效果。（4）尊重需求方面由表16-18可以看出，當(dāng)代大學(xué)生都具有較高的自尊與他尊水平，對于他人給予的評價(jià)與尊重也較為滿意。”自尊與他尊需要的滿足導(dǎo)致一種自信的感情，使人覺得自己有能力、有價(jià)值，在這個世界上有用處、必不可少。一旦這些需要受到挫折，就會產(chǎn)生弱小、無能的感覺，從而滋生出自卑的不良情緒，影響大學(xué)生的發(fā)展。（5）自我實(shí)現(xiàn)需求方面由表19可以看出，當(dāng)代大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)程度屬于中等偏上，都較能夠確定自己的目標(biāo)和理想，但只有部分人可以依

34、照自己的計(jì)劃去實(shí)施并堅(jiān)持。還有相當(dāng)一部分大學(xué)生克服不了外界困難和自身惰性，在大學(xué)期間渾渾噩噩，只滿足于完成學(xué)業(yè)，順利畢業(yè)，并沒有去發(fā)掘自己的潛力來不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，對于未來也沒有計(jì)劃，走一步看一步。（二）當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的影響因素圖2大學(xué)生對于幸福的標(biāo)準(zhǔn)狀況圖如圖3所示，調(diào)查對象對于幸福的標(biāo)準(zhǔn)，選的最多的是有一個愛的人陪伴，一群朋友在身邊，其次是家庭和睦，親人健康和有一份熱愛的工作?！懊绹睦韺W(xué)家塞里格曼提出了一個幸福的公式：總幸福指數(shù)=先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動控制的心理力量?！?據(jù)此公式，我們對大學(xué)生主觀幸福感的缺失進(jìn)行分析。1.家庭因素家庭以血緣關(guān)系為基礎(chǔ)，對

35、孩子的幸福感有顯著的影響，倘若家庭關(guān)系和諧、情感聯(lián)系緊密，個體長時(shí)間生活在這種氛圍中，感受到較多的積極情感體驗(yàn)，并對生活做出較高的滿意評價(jià)，幸福感自然強(qiáng)。相反，缺少家庭溫暖的孩子長大后幸福感較弱。2.學(xué)校因素主觀幸福感的提升需要教育，但目前的高等教育活動向功利化傾向嚴(yán)重，導(dǎo)致只注重物質(zhì)利益的實(shí)現(xiàn)，而忽略精神和理想的追求?！岸掖髮W(xué)生很容易與其他更高層次教育培養(yǎng)出來的學(xué)生進(jìn)行對比，深感不如別人，無法在就業(yè)市場上占據(jù)優(yōu)勢地位，從而產(chǎn)生悲觀、消極的心理，個體的主觀幸福感也就日漸減少?！?交往因素社會交往技能缺乏，社會支持較少，使得大學(xué)生的生活滿意感降低。“即良好的人際關(guān)系可以提供物質(zhì)或精神上的幫助，

36、增加歸屬感，增強(qiáng)學(xué)自信心，從而提高大學(xué)生的主觀幸福感?！?許多大學(xué)生因人際關(guān)系不良而心情煩躁，或沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，或熱衷于小說，久而久之，導(dǎo)致其主觀幸福感的消極體驗(yàn)。遺傳素質(zhì)個體的情緒情感可能受到父母的遺傳因素的影響，如天生具有抑郁傾向，整日悶悶不樂，即便沒有什么壞事來煩他們，他們也對生活中消極事件和陰暗面十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他們快樂。控制感“往往內(nèi)控者傾向于把行為后果看作是由自身行為本身決定的，較為樂觀和主動，有助于個體的適應(yīng)及身心健康，從而有助于主觀幸福感的保持和提高?！?外控者傾向于把行為的結(jié)果歸結(jié)于機(jī)遇和運(yùn)氣或其他一些自身無法控制的外部力量，較為悲觀和被動，不利于個體的適應(yīng)及身心健康。四、結(jié)論與對策（一）結(jié)論大學(xué)生主觀幸福感傾向于正向態(tài)度，但程度不強(qiáng)；根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，可以得出當(dāng)代大學(xué)生總體傾向于能體驗(yàn)到幸福感，但是感到幸福的程度不強(qiáng)。而且不同個人背景變項(xiàng)也不是影響大學(xué)生主觀幸福感的重要原因。從性別方面看男大學(xué)生和女大學(xué)生在主觀幸福感上并沒有顯著差異；從年級看，不同年級的主觀幸福感有所差異，但并不明顯。而根據(jù)馬斯洛需求理論，如表所示，調(diào)查對象從需求度出發(fā)，對這四個問題由高向低排序，依次是健康的身體和安全的環(huán)境、愛和歸屬、自我實(shí)現(xiàn)、得到別人的尊重。由此可以看出，大多數(shù)大學(xué)生對生理和安全需求度較大，也就