成長不煩惱優(yōu)秀教學(xué)課件-2

1、課走進(jìn)青春成長不煩惱七嘴八舌話煩惱進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？變聲期個(gè)子矮長痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱父母不理解自己的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱排憂1：變聲期原因：在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。對策：在變聲期如何保護(hù)嗓子。（1）注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長時(shí)間唱歌、“吊嗓子”。（2）不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物。（3）不要吸煙、喝酒，要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。排憂2：個(gè)子矮原因：進(jìn)入青春期，同學(xué)們身體發(fā)育的速度是不一樣的。對策：如何讓自己長個(gè)（1）遺傳因素（先天）（2）積極進(jìn)行體育鍛煉（如打籃球、跳遠(yuǎn)、游泳

2、等）（3）體育鍛煉后注意休息，保證充足的睡眠。（4）飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品，對長個(gè)關(guān)系極大。（5）心情開朗。精神狀態(tài)良好能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)對身高發(fā)生積極影響。排憂3：長痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。對策：如何預(yù)防青春痘（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2）盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療（4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。談一談1、初中的學(xué)習(xí)生活和小學(xué)相比有什么不同？2、在初中的學(xué)習(xí)生活中你遇到過有哪些煩惱？你

3、是怎樣解決這些煩惱的？（請舉例說明）3、你有哪些好的學(xué)習(xí)方法和同學(xué)們分享？搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法1、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。（逐步擺脫對父母和老師的依賴，加強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性）2、提高學(xué)習(xí)效率。（把握好學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)，如課前預(yù)習(xí)，上課時(shí)專心聽講，積極動(dòng)腦，課后及時(shí)復(fù)習(xí)）3、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間。（初中學(xué)習(xí)科目增多，難度增大，可制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排時(shí)間）想一想1、剛才小品中的那個(gè)同學(xué)為什么找不到友誼？2、你在和同學(xué)交往中有沒有煩惱？有哪些煩惱？你是怎樣解決這些煩惱的？（請舉例說明）3、在日常的學(xué)習(xí)和生活中，你接受過同學(xué)的幫助或者幫助過同學(xué)嗎？（能舉個(gè)例子說明嗎？）團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、及時(shí)溝通、反對武

4、力解決(1)漫畫描述了男女生交往中的怎樣的場景？(2)漫畫中男女生交往的方式哪些是恰當(dāng)?shù)?，哪些是不恰?dāng)?shù)?？?）男女生應(yīng)該怎樣正常交往？1、自然大方地進(jìn)行交往，建立純潔的友情。2、交往時(shí)男女同學(xué)要學(xué)會(huì)尊重對方3、交往時(shí)男女同學(xué)都要學(xué)會(huì)自愛友誼天長地久！男女同學(xué)在交往中應(yīng)該遵循的原則說一說1、剛才的小品反映了一個(gè)什么問題？2、你覺得和父母之間有代溝嗎？代溝表現(xiàn)在哪里？（能舉個(gè)例子說明嗎？ ）3、和父母發(fā)生矛盾后，你是怎樣去化解矛盾的呢？4、你覺得父母辛苦嗎？辛苦體現(xiàn)在哪里呢？ 每當(dāng)打你的時(shí)候，我的心都在輕輕顫抖。我一次又一次問自己：是不是到了非打不可的時(shí)候？不打他我還有沒有其它的辦法？只有當(dāng)所有

5、的努力都?xì)w于失敗，孩子，我才會(huì)舉起我的手每一次打過你之后，我都要深深地自責(zé)。我?guī)缀鹾敛华q豫地認(rèn)為：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更為久遠(yuǎn)而悠長。 因?yàn)?，重要的不是身累，而是心?理解溝通體諒出謀劃策排解煩惱的好方法青春寄語 青春如火， 熱情奔放。 青春似歌， 激情悠揚(yáng)。 飛舞吧，青春！ 燃燒吧，青春！1、快樂總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠信的人相伴，聰明總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與闊達(dá)的人相伴。2、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。3、影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決

6、定了一個(gè)人的視野和成就，甚至一生。4、無論你覺得自己多么了不起，也永遠(yuǎn)有人比更強(qiáng);無論你覺得自己多么不幸，永遠(yuǎn)有人比你更不幸。5、也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風(fēng)光無限，也許有些路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會(huì)覺得，那些路不是自己想要的。6、在別人肆意說你的時(shí)候，問問自己，到底怕不怕，輸不輸?shù)钠?。不必害怕，不要后退，不須猶豫，難過的時(shí)候就一個(gè)人去看看這世界。多問問自己，你是不是已經(jīng)為了夢想而竭盡全力了?7、人往往有時(shí)候?yàn)榱藸帄Z名利，有時(shí)驅(qū)車去爭，有時(shí)驅(qū)馬去奪，想方設(shè)法，不遺余力。壓力挑戰(zhàn)，這一切消極的東西都是我進(jìn)取成功的催化劑。8、真想干總會(huì)有辦法，不想干總會(huì)有

7、理由;面對困難，智者想盡千方百計(jì)，愚者說盡千言萬語;老實(shí)人不一定可靠，但可靠的必定是老實(shí)人;時(shí)間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。9、成功的道路上，肯定會(huì)有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會(huì)更失敗。10、一句簡單的問候，是不簡單的牽掛;一聲平常的祝福，是不平常的感動(dòng);條消息送去的是無聲的支持與鼓勵(lì)，愿你永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對未來，勝利屬于你!11、行為勝于言論，對人微笑就是向人表明：我喜歡你，你使我快樂，我喜歡見到你。最值得欣賞的風(fēng)景，就是自己奮斗的足跡。12、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經(jīng)歷多少苦難，只要一個(gè)人的心中還懷著一粒信念的種

8、子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結(jié)果。13、當(dāng)機(jī)會(huì)呈現(xiàn)在眼前時(shí)，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功，而能克服偶發(fā)事件，并且替自己尋找機(jī)會(huì)的人，更可以百分之百的獲得成功。14、相信自己，堅(jiān)信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力去奮斗，成功最終就會(huì)是你的!15、相信你做得到，你一定會(huì)做到。不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最后也會(huì)讓自己相信。16、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。領(lǐng)悟會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。17、出發(fā)，永遠(yuǎn)是最有意義的事，去做就是了。當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，就是他放棄追尋外在世界的財(cái)富，開始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。18、幻想一步成功者突遭失敗，會(huì)覺得浪費(fèi)了時(shí)間，付出了精力，卻認(rèn)為沒有任何收獲;在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強(qiáng)者卻堅(jiān)持不懈，緊追不舍。19、進(jìn)步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時(shí)我們是