九陽豆?jié){機(jī)食譜大全(彩圖)

1、 九陽豆?jié){機(jī)食譜大全TOC o 1-5 h z一、豆?jié){DIY1五豆豆?jié){2綠豆?jié){3枸杞豆?jié){4黑豆芝麻漿5花生豆?jié){6紅棗綠豆豆?jié){7紅棗枸杞豆?jié){8紅棗蓮子漿910花生乳10栗子燕麥豆?jié){11蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){12二、濃湯DIY13西紅柿土豆湯13洋蔥蘑菇濃湯14番茄蔬菜湯15豆?jié){冷湯16玉米粒濃湯17三、果蔬冷飲181.香蕉奶昔182.避暑香橙蘋果冰193.紅參番茄汁204.南瓜玉米汁21四、粥、米糊221.豆?jié){冰糖米粥232.密法黑芝麻糊243.果仁玉米粥254.小米核桃米糊265.紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊276.營養(yǎng)花生米糊28一、五豆豆?jié){用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、

2、水1200毫升制法：1、將五種豆類浸泡616小時，備用2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。功效：降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢二、黑糖薏仁米漿材料：糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量做法：1、糙米洗凈，泡水約2小時備用。2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養(yǎng)米糊”鍵即可。3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。功效：黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤膚的效果。、綠豆?jié){材料：綠豆80克

3、、白糖50克、清水適量。做法：1、將綠豆洗凈，浸泡616小時。2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水,啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。（進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口噢。四、枸杞豆?jié){用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、將黃豆浸泡616小時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。五、黑豆芝麻漿用料:黑豆

4、50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量制法:1、將黃豆、花生浸泡616小時；2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。功效：烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。六、花生豆?jié){用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升制法：1、將黃豆、花生浸泡616小時，備用；2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。功效：補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。七、紅棗綠豆豆?jié){用料：紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。制法：1、將綠豆、黃豆浸泡616小時；2、將

5、紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。功效：補(bǔ)氣提神，消暑涼血。八、紅棗枸杞豆?jié){書p用料:黃豆45克、紅棗15（去核）克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、將黃豆浸泡616小時；2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。功效：補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。九、紅棗蓮子漿用料：紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。制法：1、將黃豆浸泡616小時；2、

6、將蓮子肉泡至發(fā)軟；3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效：滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。十、花生乳用料:花生60克、清水適量制法:1、將花生浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入適量的清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。功效：補(bǔ)腦、健身、益智十一、栗子燕麥豆?jié){材料：干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯），生栗子25克（4顆左右），燕麥20克。做法：1、將黃豆預(yù)先浸泡好，洗凈備用；2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一

7、起加入杯體中，加水至中水位線；3、接通電源，選擇“五谷”鍵，按下啟動鍵，待到制漿結(jié)束后拔掉電源，制作完成。十二、蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){原料：黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克，小米10克,蔥少許。調(diào)料：鹽、味精各適量。做法：將黃豆預(yù)先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈；蔥切碎。將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，待豆?jié){制成即可。在做好的豆?jié){中添加少量鹽及味精調(diào)味，即可直接飲用。TIPS：蝦皮營養(yǎng)豐富，每100克含鈣量高達(dá)991毫克，素有“鈣的倉庫”之稱，補(bǔ)鈣效果極佳。紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅散結(jié)功能；紫菜也同

8、樣富含鈣、鐵等礦物質(zhì)元素，能治療缺鐵性貧血、促進(jìn)骨骼及牙齒的生長發(fā)育。此款豆?jié){可作為補(bǔ)鈣佳品時常飲用。一、西紅柿土豆湯用料：西紅柿、土豆、鹽、水制法:1、將西紅柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九陽豆?jié){機(jī)；2、加入適量鹽；3、按“蔬菜濃湯”鍵一鍵完成制作。功效:清熱解毒、涼血平肝、養(yǎng)顏輕身。、洋蔥蘑菇濃湯用料：洋蔥50克、蘑菇50克、火腿1小片、純牛奶100克、奶油2小匙、鹽、白糖、胡椒粉適量。制法：1、洋蔥、蘑菇洗凈切小?。换鹜绕谐赡?。2、將洋蔥、蘑菇、火腿末和奶油放進(jìn)豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，按“果蔬濃湯”鍵，待濃湯制成。趁熱加入純牛奶、鹽、白糖和胡椒粉，攪拌均勻即可。功

9、效：洋蔥屬于溫補(bǔ)食材，有活氣血、降血壓、降血糖和血脂,助消化及預(yù)防感冒等功效。蘑菇含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，有提高免疫力、通便排毒等作用。、番茄蔬菜湯用料：洋蔥半個，胡蘿卜半根，芹菜2根，西紅柿2個；番茄醬,黑椒碎，橄欖油、鹽、胡椒粉，雞湯制法：1、在杯中倒依次放入洋蔥、胡蘿卜、芹菜、西葫蘆、圓白菜、西紅柿、番茄醬、雞湯等食材。2、按下果疏濃湯鍵，待湯后用鹽，黑椒碎，胡椒調(diào)味即可。四、豆?jié){冷湯用料：海瓜子150克、白酒1大匙、豆?jié){1杯、番茄1/4個、小黃瓜1/8根、萬苣葉1/2片、鹽適量、胡椒適量制法：1、用白酒蒸煮海瓜子以后，加入豆?jié){、鹽、胡椒調(diào)味。2、將番茄切小塊，小黃瓜切18mm厚

10、，將萬苣葉切1厘米小片。3、將做法2混入做法1當(dāng)中，攪拌均勻即可。五、玉米粒濃湯用料：番茄2個、玉米粒50克、瘦肉50克、香菇2個、鹽、胡椒粉適量制法：1、番茄、洋蔥分別洗凈切小丁；瘦肉洗凈切末；香菇泡軟，洗凈切小??；玉米粒洗凈。2、把番茄丁、洋蔥丁、肉末、香菇丁和玉米粒放進(jìn)豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，按“果蔬濃湯”鍵，待濃湯制成。趁熱加入鹽和胡椒粉調(diào)味。功效：番茄健胃消食，生津止渴；玉米是抗衰老的長壽食品；洋蔥有降脂降壓抗癌的保健功效，有“菜中皇后”的美譽(yù)。此湯酸甜開胃，也可加進(jìn)蝦米使味道更加豐富。、香蕉奶昔用料：香蕉100克鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克;白糖適量。做法：香

11、蕉去皮洗凈切塊放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，加入鮮奶1升（1000毫升），啟動“果蔬冷飲”鍵十幾分鐘后，報警即成。放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。功效：香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。注：其他水果可用同等方法制作不同口味的奶昔。二、避暑香橙蘋果冰用料：橙子50克蘋果100克；鮮奶1000毫升、蜂蜜若干做法:切成塊的蘋果和香橙放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，加入鮮奶1000毫升、蜂蜜。啟動“果疏冷飲”鍵十幾分鐘后，報警即成。放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。功效:含有大量維生素，適合所有人飲用。、紅參番茄汁用料：西紅柿3個，胡蘿卜1根，蜂蜜1大匙，鮮奶1000毫升做法：首先將將西紅柿、胡蘿卜去蒂、洗凈，切成小塊越小越好。

12、一同放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中。加入鮮奶1000毫升、蜂蜜。啟動“果蔬冷飲”鍵十幾分鐘后，報警即成。放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。功效:香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。四、南瓜玉米汁用料：南瓜15克、嫩玉米只。水900ML制法:1、南瓜去皮洗凈切成小塊。2、南瓜粒、玉米粒放入豆?jié){機(jī)中，加入規(guī)定的水量,選擇玉米汁程序，大約十幾分鐘就好了。功效:保護(hù)視力、預(yù)防眼疾、美容減肥等均有一定作用。、豆?jié){冰糖米粥用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1000ML制法：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米（可浸泡半個小時）、冰糖起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀歸經(jīng)：入肝、肺功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣二、密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝

13、麻20克、黃豆60克、清水適量制法:1、將黃豆浸泡6-16小時，備用2、將泡好的黃豆與黑芝麻起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后加入蜂蜜即可功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦、果仁玉米粥用料：花生米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄干10克、白糖少許制法：1、將洗好的物料放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加入水至水位線之間，接好電源，“米糊”功能，啟動豆?jié){機(jī)工作。2、25分鐘左右，豆?jié){機(jī)提示音就會響，這時候，果仁玉米粥就做好了。粥做好了加入糖攪拌即可，食用時小心燙！功效:含有寶寶所需DHA、維生素B族。尤其適合孕婦食用噢!四、小米核桃米糊用料：小米70克，核桃30克，姜片5片制法：1、將干凈的小米、核桃清洗后與姜片一起放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加水適量。2、接通電源，按“米糊”鍵，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。功效：補(bǔ)血益氣、健身、補(bǔ)腦五、紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊用料：紅薯250克，大米30克燕麥20克，姜片5片制法：1、將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，加水至上、下水位線之間。2、接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制