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羽毛球運動與健康1一 羽毛球運動對呼吸系統(tǒng)機能的影響1.呼吸肌逐漸發(fā)達，有力，耐久，能承受大運動量2.肺活量增大，吸進的氧氣和排除的二氧化碳量增多3.呼吸深度加深羽毛球運動與身體健康2羽毛球運動有助于情商的培養(yǎng)羽毛球運動有助于意志品質(zhì)的改善羽毛球運動可以抵御心理障礙羽毛球運動與心理健康知識鏈接體育心理負荷：體育心理負荷是指在體育運動中由各種魚運動有關(guān)的外部刺激引起的一種內(nèi)部心理壓力或負擔(dān)，它取決于外部刺激的強度和學(xué)生個體內(nèi)部心理承受力的大小31.羽毛球運動有助于正確價值觀念的培養(yǎng)2.羽毛球運動有助于競爭意識的培養(yǎng)3.羽毛球運動有助于協(xié)作意識的培養(yǎng)4.羽毛球運動有助于社會角色的轉(zhuǎn)變5.羽毛球運動有助于個性的形成6.羽毛球運動有助于建立良好的人際關(guān)系羽毛球運動與社會適應(yīng)能力4人際關(guān)系：人際關(guān)系是指人們?yōu)榱藵M足某種需要，通過交往而形成的彼此間比較穩(wěn)定的心理關(guān)系，它代表了人與人之間的心理距離，反應(yīng)了個人或團隊尋求滿足其社會需求的心理狀態(tài)。5總結(jié)：這堂課我們學(xué)習(xí)了羽毛球運動與身體健康的關(guān)系，羽毛球運動與心理健康的關(guān)系，羽毛球運動與社會適應(yīng)能力的關(guān)系。由此可見，羽毛球運動在我們的生活中是多么的重要，

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