夏季防雷防暑安全知識課件

1、中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 夏季防暑防雷知識李榮發(fā)大榭石化運行六部2014.4中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.防暑降溫小常識:在高溫高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在戶外活動，就會導致人體體溫調節(jié)功能障礙，發(fā)生中暑。中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣溫外，還有濕度、日照、高溫環(huán)境暴露時間、體制強弱、營養(yǎng)狀況、水鹽供給以及健康狀況有關。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC N

2、ingbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.一、中暑的幾種臨床表現1、先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時間后，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。這種中暑短時間休息即可恢復。 2、輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。3、重癥中暑：也稱熱衰竭，表現為：皮膚涼，過度出汗，惡心，嘔吐，瞳孔擴大，腹部或肢體痙攣，脈搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意識喪失等癥狀。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxi

3、e/Zhoushan Petrochemical LTD.二、中暑的預防中暑是夏季常見的急診，加強預防可以大減少發(fā)病率，中暑的預防應注意幾點：1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的。2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan P

4、etrochemical LTD.三、出現中暑癥狀的處理 1、立即將病人轉移至陰涼、通風處休息，有利于散熱。2、補充水及電介質。 3、用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴；口服人丹；十滴水；藿香正氣丸等藥物。 4、重度中暑病人除以上3點處理外，應立即轉送醫(yī)院救治。 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.防暑降溫八不宜 炎熱的夏季，人們會因氣溫高、濕度大、體內的水分難以蒸發(fā)而感到炎熱難耐，因此，很多人想盡一切辦法貪涼，或通宵達旦地開著空調、風扇，或不停地吃著冷食，還有人夜臥廊下吹過堂風，結果導致疾病上身。貪

5、涼雖能獲一時之快，但會導致疾病上身，因此在炎熱的夏季必須注意以下十不宜：中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.一不宜：冰箱內混放生熟食 使用電冰箱冷藏食品應注意生食與熟食不能混放，以免交叉感染。近年來，一種與電冰箱密切相關的耶爾贊氏菌腸炎的發(fā)病率正逐年上升，且患者發(fā)病前幾乎都進食過冷藏食品，醫(yī)學上稱之為“電冰箱腸炎”。主要癥狀有腹部隱痛，惡心嘔吐，厭油納差、乏力身困，嚴重者還會出現畏寒、發(fā)熱，甚至導致中毒性腸麻痹。 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan

6、 Petrochemical LTD.二不宜：空調大開冷風吹 空調為人們提供了舒適的環(huán)境，然而這畢竟不是自然狀態(tài)?？照{機能使空氣頻繁流動和振動，其結果就像噪聲一樣，會損害人們的神經功能。另外，室內空氣循環(huán)使用，反復過濾后，空氣中負離子顯著減少而陽離子過多，不僅影響空氣的清潔度，同時也會影響人體正常的生理活動。 久居空調房間，會令人感到頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦，還會有類似著涼感冒的癥狀，甚至會降低人體的抗感染能力，這就是“空調病”。因低溫最易引起婦女的自律神經系亂，故婦女特別容易患空調病。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Pe

7、trochemical LTD. 預防空調病，可在室內配備負離子發(fā)生器，以彌補空調機的不足；裝有空調機的房間，在不是太熱和太冷的天氣里，最好不要使用它；使用時間不宜過長，更不宜通宵開著空調機睡覺；室內溫度不要調得過低或過高，以免與外界氣溫相差過大；房間內要保持清潔衛(wèi)生，禁止在室內吸煙。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.三不宜：電風扇直吹人體 電風扇使人涼爽，但如果經常開電風扇，會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀，這就“風扇病”。 預防風扇病，關鍵在于科學使用風

8、扇，首先，使用的時間不可過長，以30分鐘到1個小時為宜；并且轉速不要太快；其次，電風扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間后，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；再次，不要開著電風扇睡覺，氣溫過高時也只能搖頭微風，并用定時控制；大量出汗時，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱，小兒和久病未愈、感冒、關節(jié)炎患者，盡量不用電風扇。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.四不宜：涼水沖腳圖涼快 在夏日熱浪襲人之時，一些穿輕便涼鞋、拖鞋的人，喜歡用涼水沖洗雙腳，沖完后全身自覺涼快許多，殊不知經常

9、這樣做，是有損于健康的。醫(yī)學研究證實，人的腳都是血管分支的最遠端末梢部位；腳的脂肪層較薄，保溫性差；腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位，極易受涼。若夏天經常用涼水沖腳，使腳進一步受涼遇寒，然后通過血管傳導而引起周身一系列的復雜病理反應，最終導致各種疾病。此外，因腳底的汗腺較為發(fā)達，突然用涼水沖腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，時間長了會引起排汗機能障礙。特別是腳上的感覺神經末梢受涼水刺激后，正常運轉的血管組織劇烈收縮，日久會導致舒張功能失調，誘發(fā)肢端小動脈痙攣、紅斑性肢痛、關節(jié)炎和風濕病等。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemic

10、al LTD.五不宜：貪食冰凍西瓜 夏天炎熱，人們愛將西瓜切開放進冰箱內冰凍后食用。但食用長時間冰凍后的西瓜，對人體健康是有影響的。因為切開的西瓜冷藏后，瓜瓤表面形成一層薄膜，冷氣被瓜瓤吸收。食用時，口腔內的唾液腺、舌味覺神經和牙周神經都會因冷的刺激而處于麻痹狀態(tài)，不但難以品出西瓜的甜味，而且還會傷脾胃，引起咽喉炎。 兒童消化機能較差， 食用冰凍西瓜還會 引起厭食、嘔吐、 腹瀉等癥狀。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.六不宜：大汗淋漓后洗冷水澡 夏天鍛煉出汗后，不能立即洗冷水澡，因為夏天氣溫高，鍛煉時

11、身體產熱增加，通過汗液蒸發(fā)及皮膚血管擴張是身體散熱的重要途徑。如果立即洗冷水澡，皮膚受到冷水刺激，會通過神經反射引起皮膚血管收縮，結果可使出汗散熱受阻，反而會散熱困難、體溫升高。會增加心臟負擔。機體從熱環(huán)境一下進入冷環(huán)境，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。夏煉出汗后應適當飲用一些鹽開水，然后休息1小時左右，再洗涼水澡。如果條件允許，最好洗溫水澡。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.七不宜：果汁飲料送服藥物 盛夏酷暑，汗流浹背，人們自然要喝一些果汁飲料，用以消暑解渴、防暑降溫。但許多人也許并

12、不知道，果汁飲料對某些藥物的效果會產生一些微妙的影響，有的甚至會產生不良反應，危及人體健康。果汁（尤其是新鮮果汁）富含果酸，果酸主要成份為維生素C和檸檬酸等，可導致許多藥物提前分解和溶化，不利于藥物在小腸內的吸收，以致使藥效下降。紅霉素、氯霉素等抗生素及磺胺類抗菌藥，遇到酸性液體，容易迅速分解，不僅降低藥效，而且還會產生有害中間體，從而增加毒性。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.八不宜：帶病游泳 游泳是許多人夏日消暑的熱門活動，然而游泳并非對每個人都適合。嚴重高血壓患者，自覺癥狀較重，有發(fā)生腦血管意外

13、的可能；近期內有過心絞痛發(fā)作，稍運動就感到胸部不適的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者；精神病人及癲癇病人等。這些人絕對禁止下水游泳，以防在水中發(fā)生意外。 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.中暑情況發(fā)生，如何應對 1.自身中暑 炎炎烈日下，如果你感到頭暈、惡心、心慌等相應癥狀，那么很可能就是已經中暑了。此時，應立即停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息；同時，要及時補充水分，但不要大口猛喝，應小口慢飲，以防加重心臟負擔；解開領口口子、領帶、皮帶、等一些配飾，保持身體周圍通風；涂抹或飲

14、用解暑藥物；在經過了一段時間休息后，如果癥狀不減反增，應及時求助并撥打電話就醫(yī)。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 2.他人中暑 一旦周圍有人發(fā)生中暑癥狀，應當立即將病人移到陰涼的地方，并保持周圍通風；解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱；幫助服用解暑藥物；按壓人中、虎口等穴位幫助恢復意識，如果癥狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.中暑后的飲食大禁忌1.忌大量飲水：每次以不超過300

15、毫升為宜。2.忌大量食用生冷瓜果：大量吃進生冷瓜果寒性食物，會損傷脾胃陽氣，會出現腹瀉、腹痛等癥狀。3.忌吃大量油膩食物：更容易引起消化不良。4.忌單純進補：中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 十種預防高溫中暑方法：1.少吃多餐。一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生代謝熱量尤其多。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.2.吃辛辣食物。辛辣食物可以刺激口

16、腔內的熱量接收，提高血液循環(huán)，導致大量出汗,有助于降低體溫。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.3.溫水沖澡。最好用低于體溫的水沖澡，特別是睡覺前進行。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.4.多喝水。多喝水少飲酒，人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhou

17、shan Petrochemical LTD. 5.午睡時間不宜過長:午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦內血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.6.不宜佩戴金屬首飾:金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時,所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.7.空調室內外溫差不宜太大:使用空調室內外溫差不超

18、過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.8.防輻射:太陽短波輻射最強烈的時間是10時-15時左右,應盡量避開這段時間外出,非出去不可,應在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著以淺色為好中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.9.熱茶比冷飲效果好:暑季應養(yǎng)成主動飲水的習慣，喝上一杯冷飲，頓覺涼徹心底，暑氣全消。但醫(yī)學研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時間更

19、長。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 10.隨身攜帶防暑降溫藥品。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 夏季防雷電安全知識 雷電應屬于一種自然現象，但是不加以控制和預防，它同樣算是一種自然災害，可以造成人員傷亡和財產損失的事故。雖然它屬無法抗拒的自然因素，所造成的危害和后果也是非常嚴重的，但是加強預防和控制也是可以避免的。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhousha

20、n Petrochemical LTD.雷電的產生： 空中的塵埃、冰晶等物質在云層中翻滾運動的時候，經過一些復雜過程，使這些物質分別帶上了正電荷與負電荷。地面的凸出物、金屬等會被感應出正電荷，隨著電場的逐步增強，雷云向下形成下行先導，地面的物體形成向上回流，二者相遇即形成對地放電。這就容易造成雷電災害。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.雷電的主要特點： 沖擊電流大、時間短、雷電流變化梯度大、沖擊電壓高：強大的電流產生的交變磁場，其感應電壓可高達上億伏。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC N

21、ingbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.雷電造成的破壞： 當雷電直接擊在建筑物上，強大的雷電流使建（構）筑物水份受熱汽化膨脹，從而產生很大的機械力，導致建筑物燃燒或爆炸。另外，當雷電擊中接閃器，電流沿引下線向大地瀉放時，這時對地電位升高，有可能向臨近的物體跳擊，稱為雷電“反擊”，從而造成火災或人身傷亡。而感應到正在聯(lián)機的導線上就會對設備產生強烈的破壞性。當雷電接近架空管線時，高壓沖擊波會沿架空管線侵入室內，造成高電流引入，這樣可能引起設備損壞或人身傷亡事故。如果附近有可燃物，容易釀成火災。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Dax

22、ie/Zhoushan Petrochemical LTD. 哥侖比亞飛機遭雷擊解體，1死32傷中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.大連飛往武漢的飛機遭雷擊中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 茂名乙烯裝置遭雷擊著火中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxi

23、e/Zhoushan Petrochemical LTD. 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 森林遭雷擊起火中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 中海石油寧

24、波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.廣東一制鞋廠遭雷擊起火中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.雷擊中充電電瓶起火原油罐遭雷擊雷電擊中民房中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.18歲小伙子接手機遭雷擊重慶開縣

25、小學生雷擊現場，慘啊雨中播種遭雷擊的農民中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.民房遭雷擊起火中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.戴耳塞上網遭雷擊風電機組遭雷擊游客山頂避雨遭雷擊1死16傷雷擊引發(fā)大火中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan

26、Petrochemical LTD.民房遭雷擊損壞中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.新疆173只羊遭雷擊深圳53頭豬遭雷擊中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.雷電襲擊人體主要有4種形式：1、直接雷擊：雷電直接擊中人體。2、接觸雷擊：雷電擊中其他物體（如建筑物、大樹、電桿）時，雷電在該物體上流過，如果人體接觸到被雷擊的物體，雷電流就從接觸點進入人體。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo D

27、axie/Zhoushan Petrochemical LTD.3、旁側閃擊：雷電擊中人體附近的物體，由于被擊的物體帶有高電位而向附近的人閃擊放電。4、跨步電壓：當雷電流向大地散逸時，與雷電流擊入點的不同距離有不同的電位，各點之間有電壓存在。人站在附近地面上，由于兩腳站的地方電位不同，兩腳之間就有電壓，稱為跨步電壓。當跨步電壓足夠大時，就會危及人的生命。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.易被雷電襲擊的對象： 雷電“喜愛”在尖端放電，所以在雷雨交加時，人在曠野上行走，或扛著帶鐵的金屬農具，或騎在摩托車上

28、，或恰恰舉起高爾夫球桿，或在電線桿、大樹下躲雨，人或物體容易成力放電的對象而招來雷擊。建筑物的頂端或棱角處，也很容易遭受雷擊；此外，金屬物體和管線都可能成為雷電的最好通路。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 易受雷擊的地點 水面和水陸交界地區(qū)以及特別潮濕的地帶，如河床、鹽場、葦塘、湖沼、低洼地區(qū)和地下水位高的地方 土壤電阻率較小的地方，如有金屬礦床的地區(qū)、河岸、地下水出口處

29、 和金屬管線處集中的交叉地點、鐵路集中的樞紐、鐵路終端和高架 輸電線路的拐角處。 土壤中電阻率不連續(xù)的地點，比如巖石和土壤的交界處、巖石斷層處較大的巖體裂縫、露出地面的巖層、河沿，以及埋藏和管道的地面 出口處等等地勢較高和曠野地區(qū)。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 易遭受雷擊的建筑物和物體 高聳突出的建筑物，如水塔、電視塔、高聳的廣告牌等； 排出導電塵埃、廢氣熱氣氣柱的廠房、管道等； 內部有大量金屬設備的廠房； 孤立、突出在曠野的建筑物以及自然界中的樹木； 電視機天線和屋頂上的各種金屬突出物，如旗桿

30、等；建筑物屋面的突出部位和物體，如煙囪、管道、太陽能熱水器，還有屋脊和檐角等。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 夏季防雷安全知識：一、當遇近雷暴時，您正處在具有防雷措施的建筑物內，請參照下列建議：(1)不宜在建筑物上面活動。(2)不宜使用淋浴器。(3)緊閉四周門窗。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. 二、當遇近雷暴時，您正處在戶外或曠野，請參照下列建議：(1)不宜停留在山頂、山脊、游泳池、湖泊、海濱。(2)

31、不宜停留在小型無防雷設施的建(構)筑物、車庫、車棚。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.(3)不宜停留在鐵柵欄前邊、金屬曬衣繩、架空金屬體下面以及鐵路軌道。(4)宜迅速尋找有防雷保護的建(構)筑物、有金屬頂的各種車輛及有金屬殼體的船舶停留；若迫不得已需躲在樹下，需保持與樹干和枝葉5米的距離；不具備上述條件時，宜雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.防雷秘訣：（1）應該留在室內，并關好門

32、窗；在室外工作的人應躲入建筑物內。（2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.（3）切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建筑物外墻，遠離電線等帶電設備或其它類似金屬裝置。（4）減少使用電話和手提電話。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.（5）切勿游泳或從事其它水上運動，不宜進行室外球類運動，離開水面以及其它空曠場地，尋找地方躲避。中海石油寧波大榭

33、/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.（6）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導電性高的物體。（7）切勿處理開口容器盛載的易燃物品。（8）在曠野無法躲入有防雷設施的建筑物內時，應遠離樹木和桅桿。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD.（9）在空曠場地不宜打傘，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。（10）不宜開摩托車、騎自行車。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. （11）留在室內，關好門窗；在野外無法躲入有防雷設施的建筑物內時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”；野外最好的防護場所是洞穴、溝渠、峽谷或高大樹叢下面的林間空地。中海石油寧波大榭/舟山石化有限公司 CNOOC Ningbo Daxie/Zhoushan Petrochemical LTD. （12）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不要靠近打開的門窗、金屬管道，要拔