蔬菜湯強(qiáng)健法

1、蔬菜湯強(qiáng)健法日本預(yù)防醫(yī)化學(xué)研究所所長(zhǎng)、細(xì)胞學(xué)博士：立石和第一章 天然的健康奇跡五 行 蔬 菜 湯五行蔬菜湯，食療第一方！人人自己都能動(dòng)手做，癌癥是可以戰(zhàn)勝的！不藥而愈的神奇效果！寧把食物當(dāng)藥吃，莫把藥當(dāng)食物吃！大自然的完美的組合，數(shù)人從死亡中生還的見(jiàn)證！為了您及親友的健康，您一定要詳細(xì)看完!請(qǐng)向所有人推薦！舉手之勞，卻可能救人一命!前言：天然的健康奇跡古希臘的醫(yī)生主要是協(xié)助病人調(diào)養(yǎng)身體，靠自身的免疫能力來(lái)恢復(fù)健康。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)對(duì)百病都有效的蔬菜湯嗎？沒(méi)有？！人的命運(yùn)，各不相同，運(yùn)氣再好的，也無(wú)法永葆健康。正宗五行蔬菜湯（救命湯）發(fā)明者立石和先生，是原飲食療法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)兼著名細(xì)胞學(xué)博士。其哥哥與父親因

2、癌癥而死，自己也得了胃癌，雖然把胃與十二指腸都已切除了，但癌癥仍然轉(zhuǎn)移到肺部，倍受煎熬。在這樣的情況下，他放棄了傳統(tǒng)的醫(yī)療方法，邊與病魔苦斗，邊埋頭研究天然藥草達(dá)1500種。在研究實(shí)驗(yàn)中犧牲了許多動(dòng)物，基于人體之培育保健、防止老化及不給生病機(jī)會(huì)的三個(gè)條件之下，他苦心花了三十年的研究，從無(wú)副作用的藥草范圍中，成功地找到了秘藥“蔬菜湯”和“糙米茶”，經(jīng)飲用后奇跡般的克服了癌細(xì)胞，還出版了相關(guān)的專著蔬菜湯強(qiáng)健法。五行蔬菜湯是由紅、白、綠、黃等五種不同顏色的抗癌蔬菜制成的飲品（四種常見(jiàn)蔬菜和牛蒡按照一定比例熬煮的方法）。主要成分為不含化肥及農(nóng)藥的新鮮有機(jī)蘿卜、蘿卜葉、胡蘿卜，牛蒡、香菇制成。其營(yíng)養(yǎng)豐富

3、，有200多種營(yíng)養(yǎng)素。能夠平衡人體三種基本要素（細(xì)胞、骨膠原、鈣），“調(diào)理人體的酸堿平衡”，補(bǔ)充機(jī)體均衡的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常飲用蔬菜湯，能促進(jìn)正常體細(xì)胞的繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍速度增加T細(xì)胞，抑制快速繁殖的癌細(xì)胞。而且，進(jìn)入體內(nèi)的蔬菜湯會(huì)起化學(xué)變化，在體內(nèi)產(chǎn)生30種以上的抗生物質(zhì)，從而提高身體免疫力，平衡酸堿體質(zhì)，達(dá)到恢復(fù)健康的目的。一般人只要連喝六天，就會(huì)感覺(jué)到手腳靈活，身體爽快，頭腦冷靜。若持續(xù)飲用三個(gè)月到一年，將使許許多多的疾病得到改善。在日本、臺(tái)灣、香港、韓國(guó)等國(guó)家及地區(qū)，五行蔬菜湯被譽(yù)為“21世紀(jì)神奇的救命湯”。蔬菜湯強(qiáng)健法后來(lái)在臺(tái)灣翻譯成華文，廣為流傳，此書(shū)還連續(xù)在當(dāng)?shù)?

4、001和2002年登上暢銷書(shū)排行榜。我們把近10萬(wàn)字的蔬菜湯強(qiáng)健法嘗試著加以精縮和說(shuō)明，向大家推薦五行蔬菜湯的價(jià)值及功能。希望我們大家共同努力實(shí)踐，最終達(dá)到祛病延年的目的。并盼望各位愛(ài)好健康的朋友，以此為契機(jī)，開(kāi)發(fā)更優(yōu)良的健康方法，透過(guò)更進(jìn)一步的研究和努力，實(shí)現(xiàn)無(wú)副作用、能使人人都安心接受的人性化的疾病預(yù)防與治療方法。 蔬菜湯發(fā)明人立石和博士簡(jiǎn)介五行蔬菜湯源于日本，發(fā)明者是現(xiàn)任日本預(yù)防醫(yī)化學(xué)研究所所長(zhǎng)、細(xì)胞學(xué)博士立石和。立石和博士1934年6月16日生于日本岐阜縣，一生致力于研究人體細(xì)胞的秘密，發(fā)現(xiàn)了蔬菜湯、糙米茶。其父兄均死于癌癥，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指腸后，癌細(xì)胞仍轉(zhuǎn)移到肺部

5、。立石和博士認(rèn)識(shí)到放化療根本不能解決問(wèn)題，只有另辟蹊徑，向傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)尋找方法，或許尚有一線希望。為了不步其父兄后塵而去，他放棄傳統(tǒng)的醫(yī)療方法，在有限的時(shí)間里，著手于自然療法的研究。他根據(jù)“藥食同源”理論，收集研究了1500種防癌抗癌草藥與食品，經(jīng)一再過(guò)濾、篩選，進(jìn)行各種不同的實(shí)驗(yàn)，無(wú)數(shù)次失敗后，終于找到了使用白蘿卜、蘿卜葉、香菇、胡蘿卜及牛蒡熬湯抑制癌細(xì)胞的辦法，反復(fù)試驗(yàn)數(shù)百次，結(jié)果很理想。經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證，確定了一組最佳配比。他運(yùn)用自己的細(xì)胞學(xué)知識(shí)，在培養(yǎng)液中置入癌細(xì)胞，將五種蔬菜熬制的湯汁注入培養(yǎng)液，本來(lái)非?；钴S的癌細(xì)胞漸漸死亡了。他又將此種蔬菜湯飼喂實(shí)驗(yàn)室中患癌病的小白鼠，結(jié)果，小白鼠慢慢康

6、復(fù)了。此后，三十多年來(lái)，他天天飲用蔬菜湯，身上充滿活力，后奇跡般的解除了癌細(xì)胞的威脅，治愈了自己的癌癥。擁有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌細(xì)胞了。他所研究的蔬菜湯及糙米茶還幫助數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人從死亡邊緣生還，并恢復(fù)了健康。1970年前后研究尿療，自1992年，又開(kāi)始進(jìn)行預(yù)防醫(yī)化學(xué)和“蔬菜湯”推廣普及工作，至今仍在繼續(xù)。他說(shuō)：“我使用的菜湯、尿、糙米茶強(qiáng)健法，已使許多被醫(yī)生放棄的癌癥患者得以續(xù)命，由于此作法使得菜湯倍受矚目。”因此，在日本、新加坡、臺(tái)灣和香港等發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)，掀起了飲用蔬菜湯的熱潮，已經(jīng)有成千上萬(wàn)“死亡邊緣生存”的病人在立石和博士的指導(dǎo)下重返健康人生。 “癌癥是可以戰(zhàn)勝的

7、！”立石和博士和眾多的癌癥病人共同見(jiàn)證了五行蔬菜湯的神奇。應(yīng)出版社要求，立石和博士于1997年出版了元祖蔬菜湯強(qiáng)健法一書(shū)，引起了各界的強(qiáng)烈反響，至2001年已印21版，為人類的健康事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。用蔬菜湯治愈的病例令專家們震驚根據(jù)蔬菜湯發(fā)明人立石和博士1997年著作蔬菜湯強(qiáng)健法一書(shū)中的敘述，日本人用蔬菜湯有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人受益，甚至從死亡線上生還。書(shū)中介紹：“被宣告茲罹患晚期癌癥的患者，三個(gè)月就恢復(fù)了健康”?！爸毎舯O(jiān)督的夫人，得白血病后僅一個(gè)月幾近痊愈”?！耙懒⑹歪t(yī)生忠告，患肺癌的弟媳突然恢復(fù)健康”。“腦梗塞在蔬菜湯與尿的合療下，三周就消失了”?！白兂筛文[瘤的肝硬化情形，因飲用蔬菜湯而

8、消失”?！爸皇Ｏ乱荒晟念净及┌Y的母親，因蔬菜湯而恢復(fù)健康”。“飲用蔬菜湯后小血板數(shù)增加，使癌癥手術(shù)后母親恢復(fù)健康?！薄邦净寂两鹕霞膊〉脑栏改_步變得輕盈，說(shuō)話也清楚了”。“飲用蔬菜湯使腦腫瘤標(biāo)志的數(shù)值變好”?！癈型肝炎因蔬菜湯的效力，在五個(gè)月內(nèi)就治愈”?！耙晃慌笥押仁卟藴翁悄虿〖澳樕虾诎呷〉昧孙@著療效”等等。日本前首相渡邊美志雄患“不一般的難癥重癥”后，反復(fù)住進(jìn)大醫(yī)院治療，醫(yī)生說(shuō)其“病情極不樂(lè)觀”。開(kāi)始飲用蔬菜湯后，“漸漸恢復(fù)元?dú)狻?，后?lái)透露說(shuō)已經(jīng)痊愈。見(jiàn)證者很多,無(wú)法一一列舉,可參考以下書(shū)籍,有更詳細(xì)的說(shuō)明。1、出茂出版社蔬菜湯強(qiáng)健法；2、智慧大學(xué)出版公司蔬菜湯好處多多；3、林郁文化事

9、業(yè)公司不可思議的蔬菜湯。美國(guó)防癌協(xié)會(huì)提倡：“每日五種蔬果”，五年來(lái)致癌率降四成。日本防癌協(xié)會(huì)提倡：“每日五色蔬果”，效果提高兩成。臺(tái)灣地區(qū)引進(jìn)蔬菜湯，已經(jīng)有數(shù)十萬(wàn)人受益?？傊诒緯?shū)中用蔬菜湯治愈的典型實(shí)例很多，都有詳細(xì)的記載，有幸得此書(shū)者自己去細(xì)心閱讀吧。 蔬菜的神秘諸位知道嗎？放在手掌上的一把泥土，其中就存活著與日本人口總數(shù)相等的微生物、抗生物質(zhì)。另外，盤(pán)尼西林等藥品也是從泥土中提煉出來(lái)的，蔬菜從這樣優(yōu)異的自然土壤中發(fā)芽長(zhǎng)大，在太陽(yáng)光之下受到無(wú)數(shù)營(yíng)養(yǎng)素之恩惠，將這么多微生物全部吸收，然后供給我們健康上不可缺少的葉綠素、鐵、磷等礦物質(zhì)及所有的維生素。盡管如此，仍然有很多人拋開(kāi)大自然，因?yàn)樗麄?/p>

10、遠(yuǎn)離了大自然的營(yíng)養(yǎng)，而把自己變成為病癥的患者。蔬菜正是靠從土壤中吸進(jìn)數(shù)以億計(jì)的微生物生存，而微生物含有由優(yōu)良物質(zhì)精制而成的藥物。癌癥癌癥是現(xiàn)代人最怕的不治之癥，昭和56年（1981年）癌癥也成為日本死因的第一位，超過(guò)腦中風(fēng)，其次就是心臟病。構(gòu)成身體的細(xì)胞需要氧氣和營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞不喜歡體內(nèi)的廢物（毒素）。如人的血液清凈，就會(huì)健康；而營(yíng)養(yǎng)不均、疲勞、長(zhǎng)期緊張、煙、酒、藥品、飲料、速食品、各種化學(xué)合成物質(zhì)及人造物質(zhì)，都會(huì)過(guò)度消耗或奪去血液中的氧氣，而使身體以病的形態(tài)出現(xiàn)，來(lái)警告我們有生命的危險(xiǎn)。有些缺氧的細(xì)胞，為了自衛(wèi)而發(fā)生形變，幾經(jīng)折騰，然后變成缺氧性細(xì)胞而茍延殘喘，最后高速分裂過(guò)剩而變成被叫作“癌”

11、的壞東西。但也有一種物質(zhì)只喜歡與癌相伴相隨，那就是由吉羅信（TYROCINE）（酪氨酸）變成的亞吉羅信（次酪氨酸）與占人體三分之一的硬蛋白物質(zhì)（膠原蛋白 COLLAGEN）制成的?，F(xiàn)在人們已經(jīng)明白了這種物質(zhì)一旦找到了癌細(xì)胞，就會(huì)集中在其周圍，在不知不覺(jué)中產(chǎn)生不可思議的力量把癌細(xì)胞包裹進(jìn)去。膠原蛋白（COLAGEN）與次酪氨酸）等許多物質(zhì)在人體內(nèi)的機(jī)理，雖然至今我們尚未明了，但本文的蔬菜湯對(duì)促進(jìn)膠原蛋白的增強(qiáng)很有效果，對(duì)保持身體營(yíng)養(yǎng)的均衡、對(duì)藥物中毒、對(duì)癌癥治療、對(duì)機(jī)能障礙治療等，確實(shí)有驚異的療效。與任何治療癌癥的藥物比較，我們不得不感謝自然的恩賜！五行蔬菜湯的效能蔬菜湯能促進(jìn)、增殖及強(qiáng)化人體的

12、細(xì)胞，同時(shí)還能增強(qiáng)白血球、血小板、并增進(jìn)細(xì)胞功能的三倍，達(dá)到強(qiáng)壯身體的效果。服用蔬菜湯促進(jìn)了膠原蛋白的增強(qiáng)，成為身體的原動(dòng)力（即增強(qiáng)新陳代謝），不分年齡、生命，都能像小孩子生長(zhǎng)時(shí)一樣。蔬菜湯在體內(nèi)又會(huì)起化學(xué)變化，變成三十幾種以上的抗生物質(zhì)，其中“阿米酪氨酸”與“次酪氨酸”被吸引撲向癌細(xì)胞，癌細(xì)胞的特殊質(zhì)會(huì)增殖，可在三天內(nèi)抑制癌細(xì)胞，把癌鈿胞變成人體的細(xì)胞，這細(xì)胞很有對(duì)癌的免疫功能，從而阻止病菌的再生，甚至不再發(fā)病，服用蔬菜湯和糙米茶，晚期癌癥患者也能恢復(fù)百分之百生態(tài)。使用氧氣的病人，在45分鐘內(nèi)，互用蔬菜湯和糙米茶各200cc，交互用導(dǎo)管輸入到病人的胃內(nèi)，從而使病人的生命力得到復(fù)蘇，并逐漸趨向

13、健康。這時(shí)給病人的蔬菜湯和糙米茶一日量最好達(dá)到1公斤（1000cc），這樣病人第二天便能不用導(dǎo)管，可以自己喝湯。但必須注意，在服用本湯劑的同時(shí)，不要給病人服用抗癌劑或其他任何藥劑。據(jù)統(tǒng)計(jì)超過(guò)一萬(wàn)人以上的晚期癌癥患者，其中實(shí)行本方治療的，百分之九十九的病人目前都還存活，而且每天都能工作。 專家觀點(diǎn)： 一種起源于日本，風(fēng)行臺(tái)灣，如今席卷內(nèi)地的可強(qiáng)身健體的“五行蔬菜湯”，與我國(guó)著名健康專家洪昭光的“五色營(yíng)養(yǎng)學(xué)說(shuō)”異曲同工。黃帝內(nèi)經(jīng)有記載說(shuō)：若想延年益壽，就要吃五色、五味、五香食物，這樣才能五行合一。這五色中，白者入肺，青者入肝，紅者入心，黃者入脾，黑者入腎。五色滋潤(rùn)五臟，強(qiáng)身健體?？梢?jiàn)早在3000年

14、前，我們的祖先就已意識(shí)到飲食均衡的重要性。 它采用五色蔬菜即白蘿卜葉（青）、胡蘿卜（紅）、牛蒡（黃）、白蘿卜（白）、香菇（黑），五色分屬金、木、水、火、土五行，對(duì)應(yīng)人體五臟：肝、心、脾、肺、腎，五行蔬菜湯從五色屬五行入五臟，通過(guò)對(duì)五臟的調(diào)理來(lái)使之達(dá)到平衡狀態(tài)。紅蘿卜、香菇、牛蒡，都是可以抗癌的蔬菜，特別是白蘿卜好處很多，有豐富的維他命，能分解淀粉和一氧化碳，特別適合那些常吃肉或喜歡高糧厚味的人，幫助他們把體內(nèi)廢物排掉。我們從市場(chǎng)上了解到，蔬菜湯的用料比較容易在菜市場(chǎng)找到，唯獨(dú)牛蒡不是常見(jiàn)的品種，它的根部瘦長(zhǎng)達(dá)60公分，長(zhǎng)有非常茂盛的菜葉，是用來(lái)煮湯的配料之一。在“五行蔬菜湯”的五種配料中，可能

15、對(duì)“牛蒡”比較陌生。據(jù)專家介紹，牛蒡，別名東洋人參，其地下根莖（黃色）為菜，肉質(zhì)根營(yíng)養(yǎng)豐實(shí)，具有滋陰壯陽(yáng)補(bǔ)腎強(qiáng)身功效，是一種藥食兩用的蔬菜。其實(shí)最值得驚喜的，還不是說(shuō)這湯在傳說(shuō)中的神奇功效，而是這具有健康營(yíng)養(yǎng)的食物居然如此普遍，都是大自然中最樸素的東西，隨便在哪個(gè)菜市場(chǎng)或者超市都可以買到。價(jià)格更不用說(shuō)，普通人都可以接受。在如今快節(jié)奏的生活中，人們?cè)絹?lái)越重視健康和養(yǎng)生，其中大部分人常常將目光投放在昂貴的補(bǔ)品上。殊不知，這樣不但耗費(fèi)了大量的財(cái)力，收效不一定可以與付出劃等號(hào)。而這五色的食物，物美價(jià)廉，才是我們真正所需要的啊。 治療各種疾病與防癌、抗癌秘密與要點(diǎn)提示：立石和博士在其著作蔬菜湯強(qiáng)健法一書(shū)

16、中，有如下的敘述：1、蔬菜湯能使身體細(xì)胞活動(dòng)旺盛。菜湯首先在人的腦部發(fā)揮作用，因人體細(xì)胞概由腦部支配，腦的構(gòu)成要素中磷、鈣等占很大比率，菜湯可補(bǔ)充磷、鈣，還會(huì)使體細(xì)胞內(nèi)的骨膠原的功能增強(qiáng)三倍之多。只要體細(xì)胞以此情況繼續(xù)更新，就會(huì)再生能力旺盛，延遲老化，減少生病。2、蔬菜湯可以維持人體基本要素均衡。構(gòu)成人體基本要素有體細(xì)胞、鈣質(zhì)和占人體三分之一的膠原（硬蛋白質(zhì)），三者能維持均衡時(shí)絕不會(huì)發(fā)生任何疾病，飲用蔬菜湯大大有利于基本要素平衡。3、蔬菜湯有援助氮酪氨酸及膠原蛋白的作用，因此對(duì)癌細(xì)胞有抑制作用。癌是細(xì)胞突然癌化所引起的，為了用本身抗體來(lái)治療，要從喜歡附著在癌細(xì)胞上的物質(zhì)著手，也就是從有關(guān)細(xì)胞代

17、謝現(xiàn)象的蛋白質(zhì)之一“酪氨酸”所變化的“氮酪氨酸”和占人體三分之一的硬蛋白質(zhì)“膠原蛋白”等物質(zhì)著手。這些物質(zhì)一旦發(fā)現(xiàn)癌癥細(xì)胞，就會(huì)集合在癌細(xì)胞周圍，在不知不覺(jué)中以不可思議的力量將癌細(xì)胞裹住并加以抑制，而且還能維持身體營(yíng)養(yǎng)的均衡。4、蔬菜湯由五種五色天然的、最佳的防癌抗癌的蔬菜組成，進(jìn)入人體后會(huì)起化學(xué)變化，變成三十多種抗生物質(zhì)，可使體細(xì)胞蘇生、增殖、強(qiáng)化，白血球、血小板以三倍的速度增加T細(xì)胞的功能，強(qiáng)化免疫力，抑制癌細(xì)胞。蔬菜湯含有預(yù)防癌癥的多種葉酸及可增強(qiáng)最硬蛋白質(zhì)的骨膠原。5、蔬菜湯以高營(yíng)養(yǎng)的汁液參與到人體各循環(huán)系統(tǒng)，增強(qiáng)身體免疫力，使生命充滿活力。 蔬菜湯與糙米茶使用說(shuō)明書(shū)蔬菜湯與糙米茶是日

18、本細(xì)胞學(xué)博士立石和先生以宇宙之陰陽(yáng)和五行與人體五臟心、肝、脾、肺、腎之關(guān)系，作為研究之理論，研究出以五色分開(kāi)養(yǎng)分不重疊，而達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡之目的，更因五行合一引起生物化學(xué)之作用，而產(chǎn)生了不可思議的神奇力量，因此也不能隨便亂喝。蔬菜湯是屬于溫和偏涼性，而糙米茶是溫性，蔬菜湯燉煮1小時(shí)較煮2小時(shí)更涼。故必需要配合依各人體質(zhì)寒、熱、虛、實(shí)，來(lái)決定如何使用。請(qǐng)先在飲用之前務(wù)必看完此說(shuō)明書(shū)?。ㄒ唬┨摵泽w質(zhì)大約是癌癥末期或久病虛弱者，或與肝病有關(guān)者，需考慮用蔬菜湯2小時(shí)燉煮者，并搭配糙米茶分開(kāi)飲用。若蔬菜湯飲用后胃不舒服時(shí)，宜在飯后不久飲用。寒性體質(zhì)：1、體機(jī)能代謝活動(dòng)衰退、抵抗力減弱。2、體溫偏低、手腳常

19、冰冷。3、臉色蒼白、貧血怕冷。4、精神委靡、行動(dòng)遲緩無(wú)力。5、常腹瀉、下痢。6、喜喝熱飲、尿量多而色淡。7、婦女生理周期常過(guò)遲緩，要來(lái)又似不來(lái)者。8、舌頭白苔。虛性體質(zhì)：1、虛性體質(zhì)與寒性體質(zhì)十分相似，其最大不同就是會(huì)流冷汗。2、體虛盜汗，手心常濕冷，晚上常流冷汗。3、元?dú)獠蛔?，?duì)病毒的抵抗力減弱，免疫力差。4、臉色蒼白，精神不濟(jì)，行動(dòng)遲緩無(wú)力。5、臨床上久病不愈，體弱多病者多屬虛癥。注：虛性體質(zhì)沖泡糙米茶最好加入三片人參一起泡，虛補(bǔ)效果甚佳。（二）實(shí)性體質(zhì)大約是初期病患或發(fā)病與代謝生理機(jī)能較無(wú)關(guān)者，如乳房癌、子宮頸癌、卵巢癌、皮膚癌等，體力尚可、精神尚佳者。可考慮喝1小時(shí)燉煮的蔬菜湯，且糙米

20、茶只能喝蔬菜湯的一半量。1、身體缺乏排毒的功能，即排便、排尿、排汗均有障礙。2、內(nèi)臟有積熱，郁積大量廢物3、抗病能力尚佳，對(duì)病邪仍有足夠撲滅能力4、體力充沛而不易流汗，消化功能不佳，經(jīng)常便秘。腎功能不佳，排尿量不多。5、合谷穴處肌肉彈性良好者。臨床上身體強(qiáng)壯之人患病初期多屬實(shí)癥。（三）燥熱性體質(zhì)代謝快速，體溫偏高，常有口干舌燥等情形者，喜吃大量清涼水果者。此等人只能飲用1小時(shí)燉煮的蔬菜湯，不需再補(bǔ)喝糙米湯。1、燥熱性體質(zhì)的人就是身體缺水。2、不喜喝水，體內(nèi)水分不足，常覺(jué)得口干舌燥，尿常褐色，尿量少而色濃。3、婦女月經(jīng)量少或提前。4、消化道功能不佳。經(jīng)常便秘、口臭。5、頰面潮紅，面紅耳赤，眼睛充

21、血，身體一勞累即容易上火發(fā)炎，滿臉長(zhǎng)痘。注：以上體質(zhì)不宜喝糙米茶可多喝蔬菜湯。忌食：1、心臟血管疾病要限油、鹽、膽固醇高之食品。2、痛風(fēng)要限高熱量、高蛋白質(zhì)食物。3、腎臟病要限鉀、磷、蛋白質(zhì)、鹽。糖尿病限甜食。4、腫瘤要限油、鹽、糖、芒果、茄子、酸腌漬物、二次加工之食品、魚(yú)肉及高蛋白食物要絕對(duì)避免。5、服用心臟病與高血壓或類固醇藥品的人，采用蔬菜湯食療時(shí)，可設(shè)置一至三個(gè)月為目標(biāo)慢慢的把藥停止，直至不用降壓藥也能保持血壓正常為止。絕對(duì)不能突然停藥，以避免因突然停藥而引起休克。6、醫(yī)生提醒：服用蔬菜湯的過(guò)程中要汲取大量水分，因此腎病患者應(yīng)該在服用劑量上有所控制。飲用時(shí)注意事項(xiàng)：1、蔬菜湯與糙米茶，

22、日常當(dāng)飲料喝茶的習(xí)慣，每天飲用五行蔬菜湯，能調(diào)合體質(zhì)，改造細(xì)胞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防癌癥及各種慢性疾病。餐前半小時(shí)空腹喝蔬菜湯，午飯后至晚飯前空腹喝糙米茶。2、喝剛煮好的蔬菜湯和糙米茶效果愈好。建議煮好的湯汁四個(gè)小時(shí)后還沒(méi)喝完的，請(qǐng)放入冰箱內(nèi)，以免變質(zhì)。飲量依病情及體質(zhì)而改變。3、體質(zhì)虛寒者須配合飲用糙米茶，以便溫?zé)嵴{(diào)合。虛寒體質(zhì)（早上起床會(huì)打噴嚏、過(guò)敏）的人建議于早上起床后空腹先飲用糙米茶，下午3點(diǎn)左右再喝蔬菜湯。早上起床會(huì)口干舌燥的人，應(yīng)先喝蔬菜湯再喝糙米茶。4、蔬菜湯與糙米茶不要在同一時(shí)間喝，因效果會(huì)減半，請(qǐng)務(wù)必遵守間隔15分鐘以上。喝蔬菜湯要與中藥或其它保健品必須要間隔至少一小時(shí)以上，與西藥

23、相隔兩小時(shí)以上服用，才不會(huì)產(chǎn)生不良化學(xué)反應(yīng)。5、心臟病人可喝蔬菜湯、糙米茶800以上。腎臟病人每天早、中、晚各100開(kāi)始?；加心I病或有尿蛋白者不可食用糙米茶，病情較重的癌癥患者開(kāi)始飲用前可以先參照有關(guān)章節(jié)?！驹敿?xì)請(qǐng)參閱立石和博士蔬菜湯強(qiáng)健法】。給一般癌癥患者蔬菜湯一天量至少是600以上?；熀头暖熁颊?，不可以當(dāng)天飲用蔬菜湯或糙米茶，須等到第二天開(kāi)始飲用。6、有生命或休克危險(xiǎn)的糖尿病、高血壓、心臟病等患者飲用蔬菜湯時(shí)不要立即停用藥，而應(yīng)該根據(jù)病情好轉(zhuǎn)，利用13個(gè)月時(shí)間逐步停藥。7、除所限定的材料外，不要混合其他草藥、植物等飲用，以免產(chǎn)生毒素。8、為了達(dá)到調(diào)理效果，最好少吃或不吃肉類、乳制品和面包

24、等高蛋白、高脂肪食品。不吃帶有防腐劑食品。不要帶項(xiàng)鏈、耳環(huán)、首飾等金屬接觸皮膚上。9、無(wú)論什么病癥，服用后體溫會(huì)與一般人不同，有時(shí)會(huì)下降一些，感冒的機(jī)會(huì)也將減少，更不必?fù)?dān)心發(fā)燒會(huì)。10、女性新舊經(jīng)期重新調(diào)整。喝蔬菜湯前與喝過(guò)后第四個(gè)月起因新舊生理的更新（轉(zhuǎn)換），開(kāi)始會(huì)有一個(gè)月來(lái)二次的現(xiàn)象，絕非異狀，其后將會(huì)準(zhǔn)時(shí)的每個(gè)月一次定期而來(lái)。女性與年齡無(wú)關(guān)，有很多人喝了蔬菜湯后恢復(fù)生理機(jī)能，目前有一位八十一歲的年長(zhǎng)者，她的生理恢復(fù)已經(jīng)有一年半之久，而且一天的誤差也沒(méi)有。11、蔬菜湯和糙米茶不要與牛奶等蛋白質(zhì)混著喝。因它們含有豐富的營(yíng)養(yǎng)及微量元素。為了讓這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠不受干擾且迅速吸收完全，所以與動(dòng)物性

25、蛋白質(zhì)食用時(shí)間要相隔約一個(gè)小時(shí)左右，否則吸收不完全。12、喝了蔬菜湯，酒量明顯的會(huì)增強(qiáng)，喝蔬菜湯一個(gè)禮拜后效果會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)不會(huì)宿醉，勸君少喝酒。13、要用玻璃杯或不銹鋼杯喝湯，不要用塑料杯或陶瓷杯。14、煮蔬菜湯必須使用不銹鋼鍋、鋁鍋或耐熱強(qiáng)化玻璃鍋。搪瓷、涂有一層聚四氟乙稀薄膜的鍋（例如電飯鍋）絕對(duì)不要用，因?yàn)椴藴珪?huì)將法瑯、聚四氟乙稀溶解掉。15、飲用蔬菜湯和糙米茶的最佳溫度：以攝氏5060效果最佳。這樣才可以加速血液循環(huán)，讓蔬菜湯與糙米茶的養(yǎng)份能迅速的進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)做修復(fù)與更新。第二章 充滿危險(xiǎn)的現(xiàn)代人的生活環(huán)境第一節(jié) 女性具有極其危險(xiǎn)的生活習(xí)慣飾品其實(shí)非常危險(xiǎn)，如果在蝙蝠的耳朵上帶 0.

26、3 克拉的小項(xiàng)鏈或耳墜，會(huì)馬上無(wú)力地倒下，之后再也起不來(lái)了。這種現(xiàn)象在蛇身上也可以看到，若把項(xiàng)鏈掛在蛇身上，蛇就會(huì)無(wú)法爬行，象根棍子一樣翻滾。飾品就是這么危險(xiǎn)，現(xiàn)代女性用項(xiàng)鏈，耳墜等飾物把自己打扮起來(lái)，使人眼花繚亂，但這就是引起女性腫瘤，子宮癌和乳腺癌的罪魁禍?zhǔn)?。人和?dòng)物之所以能夠正常地新陳代謝，是因?yàn)橛袕念^部通過(guò)神經(jīng)輸送命令的低頻率電，但是如果戴上項(xiàng)鏈或耳墜，就會(huì)使得通過(guò)神經(jīng)把命令輸送到皮膚的低頻率電造成短路，致使命令無(wú)法輸送到脖勁以下部位。 飾品的另一個(gè)問(wèn)題是，它會(huì)引起女性老年癡呆癥 癡呆和視力、聽(tīng)力下降。因?yàn)?，任何人過(guò)了 25 歲，其腦細(xì)胞以一天 10 萬(wàn)的速度減少，在這種情況下攜帶飾品

27、，大腦就要不停地發(fā)出命令，這樣腦細(xì)胞再以三倍的量減少。這樣，超過(guò) 25 歲就會(huì)每天減少 30 萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，這會(huì)引起老年癡呆和視力，聽(tīng)力障礙。帶項(xiàng)鏈或耳墜的人全都會(huì)產(chǎn)生視力，聽(tīng)力障礙，這不是在危言聳聽(tīng)。首先從左右兩邊視力不等開(kāi)始變成散光，聽(tīng)力大致是聽(tīng)不清低音開(kāi)始，健忘等也是因此而形成的。因此，女性在生活中要多加小心。尤其是母親絕對(duì)不可以讓自己的女兒帶飾物。曾有一個(gè)典型的例子，兩歲女?huà)胍蚪o她配戴上項(xiàng)鏈和耳墜而只能切除子宮。另一方面，還看到有些男性帶項(xiàng)鏈或耳墜的現(xiàn)象，這完全是徹底毀掉自己的精力的行為。如果用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，這些動(dòng)物就會(huì)完全失去雄性功能，只能可憐地蜷縮在一旁。因此，金屬表鏈等包括在內(nèi)的金屬物

28、品最好不要帶在身上。高根鞋會(huì)引起高血壓，女性的收腹內(nèi)衣會(huì)引起膝關(guān)節(jié)炎。后根高 1 公分 ，血壓就上升 10 hg ，高 5 分公分，血壓就上升 50 hg ，脫鞋時(shí)血壓會(huì)突然下降，會(huì)出現(xiàn)低血壓一樣瞬間的混迷現(xiàn)象?？梢?jiàn)高根鞋是一件非常危險(xiǎn)的東西，穿平底鞋才會(huì)有益于健康。 收腹內(nèi)衣會(huì)引起女性的膝關(guān)節(jié)炎。人體的腰間神經(jīng)有一個(gè)中介塔，收腹內(nèi)衣會(huì)壓迫這個(gè)中介塔，從而使這個(gè)塔破壞大腿部或膝蓋內(nèi)側(cè)肌肉等，阻礙人在起、坐、走時(shí)支撐身體的部分，最終肌肉會(huì)停止運(yùn)動(dòng)?？梢?jiàn)，收腹內(nèi)衣等東西麻痹未端神經(jīng)，使肌肉和關(guān)節(jié)變硬，并破壞膝蓋肌肉神經(jīng)，從而引起膝關(guān)節(jié)炎。 第二節(jié)健康食品？是嗎?一、健康食品？最近健康食品引起很大的

29、熱潮，可是服用這些產(chǎn)品的人因高血壓、腹部膨脹、粗糙的皮膚、心臟疾病、腿部或手部的濕疹、鼻塞、頭痛、失眠、關(guān)節(jié)炎、膽結(jié)石、便秘等病癥痛苦不堪。有這樣一個(gè)心痛的例子，一位癌癥患者，相信了售貨員的某種健康食品對(duì)癌癥有療效的話，每天大量的服用，沒(méi)過(guò)幾個(gè)月病情惡化而死。其實(shí)，這位患者原來(lái)的病情并不是很嚴(yán)重的。另一位 50 多歲的家庭主婦患上糖尿病、白內(nèi)障、關(guān)節(jié)炎等多種疾病，經(jīng)售貨員的推銷購(gòu)買了 z 、 g 等健康食品，一次需服用 70 粒，結(jié)果，死于低血糖引發(fā)的休克。 今天，可能是因健康輔助食品的熱潮，送到醫(yī)院的患者越來(lái)越多。其中，最可怕的是各種維生素制品的飲用?，F(xiàn)在，日本的新生兒當(dāng)中畸形的比率激增，加

30、上外部畸形，已有將近 30% 的畸形兒。甚至還有沒(méi)有肛門(mén)的嬰兒，這都是因?yàn)樯鲜鼍S生素制品引起的。過(guò)分相信健康食品服用大量的鈣和維生素的 30 歲女性死于胰腺癌，這位女性的死是因?yàn)樗唤】凳称凡磺袑?shí)際的宣傳所欺騙了。 二，不可吸取牛奶、肉類制品 過(guò)度吸取肉類食品能把人體徹底毀掉。脂肪儲(chǔ)存在皮膚表面的最近處，而人體表層凹凸不平的皮膚會(huì)接受紫外線。吸取肉類和奶制品的白人因此使皮膚凹凸不平出現(xiàn)很多皮膚癌也是因?yàn)樯鲜鲈颉?牛奶中含有大量的鈣，不易消化，并且從人的骨骼中把鈣吸出來(lái)排出體外，因此，骨骼變得很脆弱，或造成容易變形、軟骨狀態(tài)。肉類和牛奶遇到抵抗力相對(duì)缺少的人，將會(huì)制造成引發(fā)癌細(xì)胞的最佳條件，而

31、我們身上只能產(chǎn)生很少量的消化牛奶的乳糖。我們要知道魚(yú)類中含有的鈣、鐵、維生素的量是肉類的 3 7 倍。 三，果汁（裝在瓶或易拉罐、紙袋中的飲料等）包裝制品（裝維生素、營(yíng)養(yǎng)、健康、生藥等）的毒。每年增加 2 萬(wàn)以上的腎結(jié)石患者，其最大的原因就是果汁和藥包裝所含有的合成物質(zhì)。這種物質(zhì)進(jìn)到體內(nèi)緊貼在腎的內(nèi)膜且不易排除到體外，這會(huì)引起腎功能低下，最后徹底喪失功能。因此不可以吃，吃了它絕對(duì)是必死無(wú)疑。 四、過(guò)度吸取維生素 E 、 C 是危險(xiǎn)的行為。人體的消化系統(tǒng)中有一些雜菌類，它們粘附在食物當(dāng)中碾碎食物并幫助消化。但是過(guò)多地服用維生素 E 、 C ，會(huì)使這些雜菌死掉，從而無(wú)法消化。這是維生素 E 、 C

32、 過(guò)剩而引起的癥狀，是非常危險(xiǎn)的。人類這個(gè)生命體正是因?yàn)檫@些過(guò)度的、錯(cuò)誤的行為而斷送了自身的生命。 五、鈣、鐵、鎂的過(guò)度吸取極其危險(xiǎn) 有一個(gè)成語(yǔ)，叫百害無(wú)益，鈣的過(guò)度吸取就是如此。為什么？人體的組織需要鍛煉才能形成肌肉，并產(chǎn)生鈣。近年來(lái)，學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于心肌障礙、心臟麻痹、氣喘、骨折等造成死亡的現(xiàn)象越來(lái)越突出，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其原因在于他們?nèi)嘉×舜罅亢Ｄ毯外}的食品。 很多人宣傳，含有鐵、鎂等成份的飲料有益于健康，是真的嗎？其實(shí)，鐵或鎂進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)致使人體的低頻率電具有磁石功能，造成漏電、短路等現(xiàn)象，使人體無(wú)法調(diào)節(jié)體溫，隨之身體會(huì)極度降溫。 六、營(yíng)養(yǎng)學(xué)到處是錯(cuò)誤從前，對(duì)那些無(wú)法進(jìn)行

33、正常的食物供應(yīng)而餓肚子的孩子們，作為求援的手段，提供粉狀奶粉，而且牛奶或奶制品像信仰一樣普及到整個(gè)國(guó)家。但是，與此同時(shí)萎縮性皮炎、過(guò)敏性反應(yīng)、肥胖、高血壓、心臟疾病、腦血栓、癌癥、心臟病、糖尿病患者逐年增加，現(xiàn)在死亡率第一的是癌癥，其次是心臟病。那么，原因是什么？其原因正在于牛奶或奶制品品中含有的鈣和脂肪。因?yàn)槲覀凅w內(nèi)只有少量消化牛奶的奶糖，因此鈣進(jìn)入體內(nèi)會(huì)把人體骨骼中的鈣物質(zhì)吸出來(lái)，致使鈣含量越來(lái)越少，骨頭變得易碎而中空。同時(shí)，體內(nèi)過(guò)量的鈣會(huì)流入血管中，與心肌粘在一起，把心肌變得水泥地一樣硬，隨之引起心臟障礙、心臟麻痹、不定脈等癥狀。此外，腦血管被堵塞，造成腦血栓或高血壓、腦出血等。 七，食

34、品的現(xiàn)狀已亮起紅燈現(xiàn)代生活中，人們的食物也充滿了危險(xiǎn)。比如說(shuō)酸奶，最近兒童患白內(nèi)障的機(jī)率逐漸上升，其原因很可能是酸奶的飲用。 近年來(lái)吃牛肉或豬肉等類的人正在增長(zhǎng)，其中有的患者只能張著嘴不能閉合，這是一種肉類中所含病菌造成的腦障礙。所以，不要吃肉類，應(yīng)從魚(yú)類和蔬菜、谷類中吸取鈣。據(jù)說(shuō)牛奶中也有鈣，但這種鈣只憑上述理由也是相當(dāng)可怕的。我們的傳統(tǒng)醬湯所含有的鈣大約是牛奶的 3 陪，所以說(shuō)得極端一些，早中晚以大米飯和醬湯作為基本，再均衡地吸取蔬菜類和海藻類等食物，什么病都不會(huì)有。 除此之外，為了使體內(nèi)的鈣量充足，我們要多走路，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)。均衡的三餐與步行 這才是長(zhǎng)壽的秘訣。 八、在鼻子下和嘴下面

35、留胡子非常危險(xiǎn)用電子顯微鏡觀察胡須，任誰(shuí)都會(huì)因其密布的細(xì)菌而大驚失色，只一人胡須的細(xì)菌之?dāng)?shù)也不下數(shù)億個(gè)，說(shuō)胡須是細(xì)菌之溫床也不為過(guò)。這些人大患有胃或十二指腸潰瘍，勸大家不要做這種自食其果的傻事情。 九、現(xiàn)代食、住環(huán)境與禿頂近年來(lái)，現(xiàn)代的生活環(huán)境使禿頂?shù)哪行栽龆啵砸膊焕?。為了查明禿頂?shù)脑?，?1000 名為對(duì)象進(jìn)行了調(diào)查，其原因如下：第一 、 少時(shí)喜愛(ài)牛奶、奶制品、肉食的人從 10 多歲開(kāi)始頭發(fā)稀少。 第二 、 中學(xué)時(shí)喜愛(ài)牛奶、奶制品、肉食的人一過(guò) 20 多歲，就開(kāi)始掉頭發(fā)。第三 、 不食蔬菜或魚(yú)類的人過(guò) 30 以后開(kāi)始禿頭，到 40 多歲就完全禿了。第四 、 經(jīng)常洗頭或把洗發(fā)液抹在頭頂

36、部的人多是禿頂。 為什么肉食會(huì)禿頂？那是因?yàn)?，過(guò)多地吸取動(dòng)物性脂肪會(huì)增加體內(nèi)的膽固醇含量，使血管內(nèi)徑縮小妨礙血液循環(huán)，不僅無(wú)法提供毛細(xì)血管未端所必須的營(yíng)養(yǎng)成份，而且因把鈣這種物質(zhì)放入血管通道上致使新陳代謝無(wú)法進(jìn)行，頭部表皮所需的營(yíng)養(yǎng)成份也無(wú)法受到正常的供應(yīng)。所以，飲用蔬菜湯凈化血液，多吃魚(yú)類，從早期開(kāi)始預(yù)防禿頂現(xiàn)象。第三章充滿錯(cuò)誤的現(xiàn)代醫(yī)療常識(shí) 世界上沒(méi)有不生病的人，但生病時(shí)的疼痛和不舒服是一時(shí)的，不是一輩子的。因此，也就是說(shuō)病是一種心態(tài)，即一般的病可以以正常的心態(tài)治好。包括癌癥在內(nèi)的任何一種病都可能由于自身的治療功能而治愈，所以，我們首先確定一下這才是醫(yī)治的最大原則。自己沒(méi)有決心，病絕對(duì)不能

37、治好，人在一生中必然會(huì)生病，而人應(yīng)該理智地面對(duì)這些疾病，藥不該吃到死為止，若有哪個(gè)醫(yī)生讓你吃一輩子的藥，那么千萬(wàn)不要相信這種醫(yī)生，因?yàn)檫@世界上沒(méi)有治不好的病。大多數(shù)人認(rèn)為，一有不舒服去看大夫肯定會(huì)治好，這是患者所最不應(yīng)該有的心理，必須改正，即使非用藥不可，也只服用最低限度的量。照影和 X 光線檢查等，不是致命的病最好不用，有時(shí)反而會(huì)因?yàn)檫@些檢查而召來(lái)急性白血病、血小板減少、再生不良貧血等眾多疾病，尤其癌癥檢查百害無(wú)益。 第一節(jié) 放射性物質(zhì)的害處采用放射性物質(zhì)的治療和檢查有害無(wú)益，立 石和 先生也堅(jiān)決反對(duì)利用放射線檢查，因?yàn)榉派湫晕镔|(zhì)對(duì)人體非常有害。多達(dá) 200 種以上的放射性物質(zhì)，其減半期（減

38、少至半的期間）都很長(zhǎng)，如鍶的減半期為 28 年，銫 137 的減半期是 33 年。也就是說(shuō)，被鍶照射后，鍶會(huì)積累在體內(nèi)，即使過(guò) 28 年其程度才只減到一半。鍶 90 具有與鈣相似的性質(zhì)，很容易粘附在骨頭上，銫 137 對(duì)肌肉發(fā)生作用并還能影響遺傳。這種放射能還造成癌癥或白血病等特有的原子病，它們破壞生殖器官使人患上不孕癥，或使遺傳因子產(chǎn)生突變并把它遺傳到子女那一代。放射線可以檢查癌癥，且有助于破壞癌細(xì)胞的治療，但同時(shí)還破壞健康的細(xì)胞。我們絕不贊成把如此可怕的放射線使用在單純的疾病檢查上，放射線是原子核分裂引起的，所以對(duì)人非常有害。 第二節(jié)鈷 60 照射能縮短壽命在癌癥治療中，手術(shù)、抗癌藥品、放

39、射線治療三種一直被人們視為特殊的療法，其中放射線給人體帶來(lái)極大的危險(xiǎn)。立 石和 先生正在勸患者不要接受一切放射線照射，即使以檢查為目的的輕微照射也是相當(dāng)危險(xiǎn)。那么，以破壞癌細(xì)胞為目的的鈷的照射就更不用說(shuō)了，因接受鈷照射而失去生命的患者比比皆是。無(wú)論如何，脖頸以上的部位絕對(duì)避免放射線治療。因?yàn)殁捳丈洳粌H對(duì)癌細(xì)胞有破壞作用，而且還破壞其周圍健康的腦細(xì)胞，最后還會(huì)引發(fā)其致命的結(jié)果 死亡。第三節(jié) 抗癌藥品是危險(xiǎn)的因具有延長(zhǎng)壽命的效果而使用在癌癥治療中的抗癌藥品也是非常危險(xiǎn)的。只要患上癌癥住院之后，活過(guò)三個(gè)月就算很了不起，這種說(shuō)法已成為近年來(lái)世俗的一般性常識(shí)了。其原因在于抗癌藥品。若只是患了癌癥就不會(huì)這

40、么快死掉，在這種認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上解剖已死亡的尸體，就會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟已是面目全非。依靠藥物解決一切問(wèn)題的現(xiàn)代醫(yī)療最嚴(yán)重的形式就是抗癌藥品。除抗癌藥品以外，對(duì)其它的藥物和醫(yī)療方法也不可以過(guò)分迷信。 第四節(jié) 磁石和低頻率電的治療百害無(wú)益現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，把磁石和低頻率電利用在疾病的治療中，這是十分危險(xiǎn)的。事實(shí)上，誰(shuí)想盡快死掉，只要吃動(dòng)物的肝臟，鋪上磁褥睡在上面即可。尤其是患有動(dòng)脈萎縮的人，只要一吃動(dòng)物的肝臟，就能立刻踏上死亡之路了。即使不能馬上死掉，只要繼續(xù)吃，不到一周身體就毀了。當(dāng)哺乳動(dòng)物的血液進(jìn)入到體內(nèi)，就會(huì)引起過(guò)敏性反應(yīng)，或者在血管中形成旋渦。因此，心臟，特別是動(dòng)脈就會(huì)萎縮。肉類中有引起腦障礙的疾病病菌，所

41、以肉類對(duì)人體沒(méi)有多大好處，害處卻很大，最好不要吃。在人體血管中，動(dòng)物的血液只能通過(guò)較粗的地方，細(xì)的部分則無(wú)法通過(guò)，以至血流中會(huì)引起炎癥。更可怕的是，肉類中的膽固醇進(jìn)入到體內(nèi)會(huì)使血管變窄，再加上肉類中的鈣，血液循環(huán)會(huì)立刻出現(xiàn)障礙致使血管中斷，這種現(xiàn)象發(fā)生在大腦就會(huì)產(chǎn)生腦障礙。另一方面，心臟肌肉開(kāi)始像水泥一樣硬起來(lái)，因?yàn)殁}具有使物體硬化的性質(zhì)?？傊?，最好別吃肉類和奶制品及其調(diào)制品，這才是保持健康的最高秘訣。反之，要求早死或患上癌癥的人，多吃肉類和乳制品睡在磁褥上面，再把低頻率電或超聲波照射在身上，就會(huì)如愿以嘗地即早死去。只要避開(kāi)上述行為并飲用蔬菜湯，就不會(huì)再說(shuō)這里疼、那里疼了。最重要的是大腦會(huì)變得

42、很清醒，蔬菜湯可作為防止老年癡呆癥的良藥。雖然世上沒(méi)有完全能夠防止衰老的長(zhǎng)生不老藥，但蔬菜湯對(duì)其預(yù)防確實(shí)很有效。因?yàn)榉檬卟藴?5 分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)開(kāi)始再生并使其活性化。第四章 為什么飲用蔬菜湯會(huì)產(chǎn)生神奇的效果？第一節(jié) 蔬菜湯的神秘“ 如果用手抓一把土，其中就有和日本總?cè)丝跀?shù)相同的微生物。包括從綠霉中發(fā)現(xiàn)的青霉素和鏈霉素等大多數(shù)抗菌素都來(lái)自于土壤中的各種成份。在自然優(yōu)良的土壤中發(fā)芽生長(zhǎng)的蔬菜，吸取了微生物中含有的大量的營(yíng)養(yǎng)成份，在太陽(yáng)下吸收一切營(yíng)養(yǎng)，還有我們?nèi)梭w不可缺的葉綠素、鐵、礦物質(zhì)等所有維生素。因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)，我們無(wú)視于自然，不了解自然，輕視蔬菜的重要性，所以得到自然的報(bào)復(fù)直至生病。其實(shí)

43、，依靠微生物成長(zhǎng)的蔬菜具有比任何抗菌素都有顯著的效果。 蔬菜中，特別是吸取土壤豐富營(yíng)養(yǎng)的根類為主熬制成的立 石和 先生發(fā)明的蔬菜湯，改變了以往的蔬菜概念，顯出令人驚訝的康復(fù)效果。水中培育的蔬菜因吸收不了土壤的營(yíng)養(yǎng)成份，困此外形是蔬菜而對(duì)人體沒(méi)有好處。立 石和 先生說(shuō) “土壤中生長(zhǎng)的 選好材料制成的蔬菜湯含有大量預(yù)防癌癥的葉酸，因此對(duì)癌癥具有強(qiáng)烈的抑制效果?！卑┌Y是現(xiàn)代人死亡的最大原因，大部分人認(rèn)為得了癌癥就無(wú)法生還。但是蔬菜湯卻能在短時(shí)期內(nèi)抑制癌癥，其理由如下：癌是由于細(xì)胞突然的癌化引起的，但是人們可以利用人自身的治愈能力治療癌癥。我們體內(nèi)有一種專門(mén)粘附在癌細(xì)胞上的物質(zhì)，和占人體 1/3 的輕

44、蛋白骨膠原。這種物質(zhì)具有神奇的功效，只要一發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞，就會(huì)聚集在其周圍立刻包住癌細(xì)胞。蔬菜湯就是幫助這種物質(zhì)和骨膠原的上述作用，對(duì)癌癥和藥物中毒以及功能障礙等癥狀有神奇的效果。 我們首先要感謝的，并不是任何藥品，而是大自然的恩澤，蔬菜湯的神奇效果也自然所賦予的。 第二節(jié) 蔬菜湯可以蘇醒人體細(xì)胞立 石和 先生指出，蔬菜湯可以增加體內(nèi)最堅(jiān)硬的蛋白質(zhì)骨膠原，不管年齡都能造就一個(gè)與成長(zhǎng)時(shí)期的兒童一樣的身體。與此同時(shí)，進(jìn)入體內(nèi)的蔬菜湯進(jìn)行化學(xué)變化，產(chǎn)生 30 種以上抗菌素，增加粘附癌細(xì)胞的特殊物質(zhì)。 “ 因此不到三天就能控制住癌細(xì)胞，此種體細(xì)胞還對(duì)癌癥具有免疫功能，此后不再具有患上癌癥的可能性。 ” 立

45、 石和 先生指出，若具備上述條件， “ 即使是癌癥末期患者也能蘇醒 100% 的細(xì)胞。 ” 有一個(gè)處于癌癥末期只能借助供氧器延緩性命的患者，當(dāng)醫(yī)生把 200cc 蔬菜湯和 200cc 糙米茶以 45 分鐘為間隔利用管道注入胃和腸里，就發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的細(xì)胞一下子增加了。也就是說(shuō)，人體這個(gè)生物體以自身的蘇醒能力來(lái)恢復(fù)元?dú)狻＿@種情況時(shí)，注入患者體內(nèi)的蔬菜湯和糙米茶量應(yīng)是每天各 600cc 。第二天開(kāi)始，患者自己就可以親自飲用了。必須注意的是，此時(shí)絕對(duì)不可以使用抗癌藥品及其它藥物。立 石和 先生說(shuō)，至今為止，蔬菜湯和糙米茶已對(duì) 6 萬(wàn)名以上的癌癥未期患者產(chǎn)生效果。他們康復(fù)之后和從前一樣工作，其實(shí)際效果達(dá) 9

46、9% 。（對(duì)以上提法，日本國(guó)內(nèi)也有不同觀點(diǎn)，望讀者參考。） 蔬菜湯目的在于，促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖和強(qiáng)化，同時(shí)增加白血球、血小板，把 T 細(xì)胞的作用增強(qiáng)到 3 倍，造就一個(gè)健康的人體。最后，免疫力大大增強(qiáng)，以后面對(duì)癌癥或愛(ài)滋病等等普遍的疾病時(shí)也會(huì)發(fā)揮出強(qiáng)大的威力。糙米茶可促進(jìn)糖尿病患者利尿作用，分解糖，幫助胰島素起作用，是一種具有高效能的食物。同時(shí)還具有比任何利尿劑都快的效果，能夠排除腹膜沉積的水。此外，在凈化血液和血管內(nèi)部方面也具有驚人的威力。事實(shí)上，心臟病患者只要以一天 0.6 升 的量服用蔬菜湯和糙米茶，堅(jiān)持 20 天以上，一切都會(huì)恢復(fù)正常。癌癥患者，如果一起飲用蔬菜湯和糙米菜，就能創(chuàng)造一個(gè)

47、康復(fù)的最佳條件。立 石和 先生指出，蔬菜湯可增強(qiáng)人的體質(zhì)，糙米茶則有幫助蔬菜湯的作用，此二種正是先生所倡導(dǎo)的保健法最重要的核心。 第三節(jié)蔬菜湯促進(jìn)細(xì)胞的活動(dòng)吃蔬菜湯就是為了防止生病，其實(shí)是一種自我預(yù)防。首先，蔬菜湯防止人體重要細(xì)胞的老化現(xiàn)象，增強(qiáng)其再生功能。為此，應(yīng)該首先從人的大腦開(kāi)始著手，因?yàn)榘?xì)胞的調(diào)節(jié)在內(nèi)的全身的改進(jìn)都由大腦控制。如果分析大腦的結(jié)構(gòu)成份，就會(huì)發(fā)現(xiàn)磷和鈣等占很大比重，因此湯中放入磷和鈣等補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)飲用蔬菜湯，把細(xì)胞中的骨膠原增加到 3 倍，以此促進(jìn)生長(zhǎng)延緩衰老。據(jù)立 石和 先生說(shuō)，幾十年之間，他對(duì)肉類幾乎一口不沾，只吃米飯和蔬菜、海藻類、魚(yú)類等，卻能夠很好地保質(zhì)

48、健康身體，再艱難的事情也可以處理地相當(dāng)輕松。他說(shuō)： “ 像我這么老的人也能如此，、何況比我年輕的人呢？只要飲用蔬菜湯，注意日常飲食，就不會(huì)得病，這幾年內(nèi)，筆者連感冒也未曾得過(guò)。 ” 第四節(jié)蔬菜湯平衡人體三種基本要素（細(xì)胞、骨膠原、鈣）構(gòu)成人體的基本要素是細(xì)胞、鈣、骨膠原（輕蛋白質(zhì)），只要保持這三種基本要素的平衡，絕對(duì)不會(huì)得病。蔬菜湯可以給人體提供磷和維生素 D ，含有葉酸、鐵、微生物和鈣等多種成份，從而使人體形成三種條件，即促進(jìn)并維持細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止衰老，不給病癥留置身之處。此外，糙米茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，可使胰島素和利尿效果成倍地增強(qiáng)。第五章 結(jié)合小便療法與蔬菜湯只需3天就可控制癌細(xì)胞第一節(jié)

49、癌是怎么產(chǎn)生的？所謂癌，指的是構(gòu)成人體的細(xì)胞因藥品或藥物、化合物在體內(nèi)進(jìn)行化學(xué)變化產(chǎn)生突變而形成的現(xiàn)象，這種化學(xué)變化使細(xì)胞自身開(kāi)始崩潰乃至毀滅。 在這些崩潰毀滅的細(xì)胞縫隙中，已經(jīng)癌化的另一種類型的新細(xì)胞極少地超越生理限度而產(chǎn)生在其中。這種特殊的細(xì)胞在癌化的過(guò)程中，有時(shí)還可能轉(zhuǎn)移到別處，通過(guò)手術(shù)切除之后還能不斷地復(fù)發(fā)。我們把上述這些異常增加的細(xì)胞集團(tuán)稱作腫瘤。 腫瘤根據(jù)細(xì)胞類別其成長(zhǎng)也不同，若成長(zhǎng)到一定程度之后停止，或成長(zhǎng)緩慢，對(duì)健康的人則一生都沒(méi)有多大影響，這是良性腫瘤。與此相反，細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)很快，以至影響到生命，這種叫作惡性腫瘤，或癌。都是相同的人體細(xì)胞，為什么只有癌細(xì)胞才會(huì)到處轉(zhuǎn)移或不斷

50、復(fù)發(fā)呢？ 因?yàn)榘┗募?xì)胞在原來(lái)的地方是一個(gè)不必要的細(xì)胞，可以單獨(dú)行動(dòng)。一般的情況下，構(gòu)成人體的細(xì)胞不能離開(kāi)原地，如果一個(gè)細(xì)胞脫落，其它細(xì)胞會(huì)進(jìn)行分裂以補(bǔ)充欠缺的細(xì)胞，補(bǔ)充活動(dòng)結(jié)束后原則上細(xì)胞分裂也會(huì)停止。只要不違反這個(gè)原則，身體的大小、模樣、功能都會(huì)保質(zhì)一定狀態(tài)。也就是說(shuō)，人體細(xì)胞自身潛在著分裂能力，但這種能力只在必要時(shí)使用，一般不超過(guò)一定限度，這就是健康的狀態(tài)。 另外一種骨膠原與癌的發(fā)生和治療有著巨大關(guān)系。骨膠原作為構(gòu)成動(dòng)物身體主要的蛋白質(zhì)，大量存在于身體組織，占動(dòng)物身體所有蛋白質(zhì)的1/3。這是一種纖維狀的輕蛋白，主要的功能是保持動(dòng)物的形態(tài)與結(jié)構(gòu)。但是細(xì)胞中的骨膠原會(huì)非正常地崩潰以至產(chǎn)生多種

51、疾病，癌就是其中之一。 骨膠原發(fā)生非正常變化，其原因有二：第一，對(duì)動(dòng)物性脂肪和鈣的過(guò)度吸取，即對(duì)肉類和合成鈣、牛奶的過(guò)度吸取。第二，因?yàn)榘鸭庸さ幕衔铮热缯{(diào)味料或藥品、藥物包裝等注入體內(nèi)。如果具備上述兩種條件，全身到處都會(huì)出現(xiàn)異常現(xiàn)象，使細(xì)胞和骨膠原的崩潰加速，從而滋生多種疾病，癌就是其中之一。比如，死于肺癌的患者的細(xì)胞拿來(lái)進(jìn)行分析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中沉積著大量的鈣，和因其它疾病死亡的患者相比差不多是1523倍。而且沉積在肺部的鈣周圍粘附著癌細(xì)胞，幾乎10名中有2名是此種狀態(tài)，使我們無(wú)法判斷死亡的主因到底是癌細(xì)胞，還是鈣物質(zhì)的水泥化。死于心臟病的患者的心臟拿來(lái)做分析，會(huì)發(fā)現(xiàn)其99%心肌沉積著鈣像水

52、泥一樣堅(jiān)硬，也就是說(shuō)，心臟變成石頭一樣的東西。隨著保健品熱，很多人吸取大量的鈣，同時(shí)癌癥一躍而成為第一死亡原因，其次是心臟病。由此可知，鈣是一個(gè)多么可怕物質(zhì)。不要輕易相信醫(yī)生或保健品售貨員所說(shuō)的多吸取鈣的勸告。第二節(jié) 小便療法與蔬菜湯并行可創(chuàng)造克服癌癥的最佳條件立石和先生著手于小便療法這個(gè)保健法已過(guò)29年，當(dāng)初發(fā)表這個(gè)保健法的時(shí)候，很多人都以“做傻事”、“極其骯臟和不衛(wèi)生”等評(píng)價(jià)來(lái)為難先生。但是先生并沒(méi)有氣餒，反復(fù)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，最后發(fā)現(xiàn)小便療法與蔬菜湯并行會(huì)產(chǎn)生一種全新免疫功能。利用此種方法形成的免疫力將發(fā)揮體內(nèi)細(xì)菌3倍的力量，不到幾個(gè)小時(shí)就能見(jiàn)效。根據(jù)先生的觀點(diǎn)，癌癥也不是什么大驚小怪的病，是一

53、種可治愈的病，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療為原則，患者及其家屬調(diào)整心態(tài)、下定決心、樹(shù)立“能戰(zhàn)勝癌癥！”的信心，不要畏懼，也不要胡亂接受化療或放射線照射來(lái)毀掉自己的身體，提前結(jié)束生命。下邊是立石和先生的多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，望患者參考。 癌癥未期、白血病、艾滋病患者：早上排掉少量的小便，接之后的小便180CC（3.6兩），各以60CC（1.2兩）分三份，加入2/3杯120CC（2.4兩）蔬菜湯混合，一天三次早上、中午、晚上飲用，堅(jiān)持三個(gè)月。在這小便療法之間，飲用所不足的240CC以上（半斤）蔬菜湯和06升以上（1.2兩）糙米茶，如此再堅(jiān)持三個(gè)月。這種處方對(duì)已進(jìn)入癌癥未期出現(xiàn)腹水一切利尿劑都不起作用的患者也即刻

54、產(chǎn)生效果。被醫(yī)生診斷為癌癥的患者不要猶豫，早些采用這個(gè)療法。中期、初期癌癥患者和其它疾病未期（糖尿病等）患者患者按照上述方法接早上排出的尿，只接30CC（0.6兩），與150CC（3兩）蔬菜湯混在一起飲用。此外，中午、晚上飲用蔬菜湯一斤，糙米茶每天要喝1.2斤，如此堅(jiān)持三個(gè)月。先空腹喝蔬菜湯，過(guò)15分鐘喝糙米茶，再過(guò)30分鐘進(jìn)餐。下面進(jìn)使用此保健法時(shí)要注意的幾點(diǎn)：一、當(dāng)使用癌癥的保健法時(shí)，有些人會(huì)出現(xiàn)疼痛，但并非所有的人都如此。遇到此種情況，應(yīng)使用止痛藥。要么洗澡溫暖全身，要么使用火爐等燙一燙痛處。二、無(wú)法排尿有腹水時(shí)，從醫(yī)院弄到一些利尿劑服用。若還是不能排尿，就把利尿劑裝在注射囂里以脈搏數(shù)一

55、半的速度慢慢注射，這時(shí)，葡萄糖1020就很充分。三、便秘時(shí)，可以使用醫(yī)院開(kāi)的藥或便秘藥使排便通暢。 四、若腎臟沒(méi)有異?，F(xiàn)象，就結(jié)合糙米茶的飲用，其效果會(huì)更快。若飲用糙米茶后出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，就只喝蔬菜湯。 五、實(shí)行對(duì)癌癥的健康法治療過(guò)程中，絕對(duì)不可吸取脂肪和鈣（即肉類、牛奶等制品）。六、飲用蔬菜湯10天左右，會(huì)出現(xiàn)雙眼粘稠或視力模糊癥狀，但不過(guò)幾天癥狀會(huì)消失，視力也會(huì)見(jiàn)好。有很多人開(kāi)始飲用蔬菜湯20天左右時(shí)，視力上升，不需帶眼鏡。堅(jiān)持4個(gè)月左右，一般人看起來(lái)年輕了20多歲。74歲的女性飲用蔬菜湯后，一直沒(méi)有月經(jīng)開(kāi)始又有了，此后每個(gè)月都準(zhǔn)確無(wú)誤。立石和先生現(xiàn)在還兼做40名左右艾滋病患者的健康治療，其

56、中一個(gè)也沒(méi)有死亡。 對(duì)癌癥，小便和蔬菜湯混合液適當(dāng)?shù)鼐C合了特效成份或保香、自香等，因此，“不要在此基礎(chǔ)上服用醫(yī)院的藥或進(jìn)行抗癌治療?！保▽?duì)此觀點(diǎn)日本國(guó)內(nèi)也有反對(duì)意見(jiàn)，望讀者只做參考。）據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中記載，接受抗癌治療能夠延長(zhǎng)三個(gè)月的壽命，但并沒(méi)有說(shuō)能治好，而使用抗癌藥品等于是毀掉內(nèi)臟，即使一位患者已決定用手術(shù)切除癌細(xì)胞了，就拿至少三個(gè)月的時(shí)間結(jié)合蔬菜湯與小便療法進(jìn)行飲用，去醫(yī)院檢查時(shí)就肯定會(huì)有好結(jié)果。因此，先生主張癌癥手術(shù)不應(yīng)該只依靠原則。事實(shí)上，只因蔬菜湯或小便療法都來(lái)源于自然，所以更有效。第六章 恢復(fù)腦障礙最好的飲料是蔬菜湯腦障礙具有多種類型，外傷或腦出血后遺癥、腦腫瘤、腦軟化、動(dòng)脈硬化

57、、腦血栓、因糖尿病引起的腦出血，此外，癲癇病發(fā)作、因嚴(yán)重的腦障礙引起的行走、語(yǔ)言、失禁（不分大小便）、易笑易哭等等。不管上述任何一種情況，蔬菜湯和糙米茶都有明顯的效果，其原因在于，蔬菜湯中含有一種成份（磷）這種成份在腦細(xì)胞的形成和修復(fù)中是不可缺的。首先，癲癇病發(fā)作的患者飲用蔬菜湯和糙米茶時(shí)，先以一天0.8升以上的量飲用3天，之后逐漸減用原來(lái)吃的藥。只要開(kāi)始飲用蔬菜湯至一個(gè)月左右，多么嚴(yán)重的癲癇病患者也不需借助藥品。7千名以上癲癇患者中，定時(shí)吃藥的人不過(guò)34名，藥品不宜連續(xù)服用，應(yīng)逐漸遠(yuǎn)離藥品。其次，其它因腦障礙引起的機(jī)能麻痹，可每天飲用0.6升蔬菜湯，0.6升糙米茶（1.2斤），三天后，逐漸停

58、藥。一般沒(méi)有能夠治療腦功能障礙的藥品。在這里要注意的是，因大腦或脊髓、脊椎骨折引起的功能障礙、下半身麻痹等，千萬(wàn)不可以采用電療或磁療。此外，沒(méi)有療效的藥應(yīng)停止服用。如果一種藥吃了幾年都不見(jiàn)效，那么它已不是治病的藥，而是引起功能障礙的藥，這種藥只能妨礙疾病的治療。有一個(gè)患者因腦障礙已有四年躺在病床上，帶著尿布，不能說(shuō)話，兩手彎曲。但是，飲用蔬菜湯6個(gè)月以后，可以自己行走，一年后可以說(shuō)話并親手穿、脫褲子了。如果只依靠藥物的話，這種恢復(fù)連想都不能想。因此，停止，用藥是早日恢復(fù)健康的方法之一。 患有腦腫瘤的患者最好拔掉手術(shù)管吃蔬菜湯，只飲用6個(gè)月以上，就能恢復(fù)到和從前難以分辨的程度。恢復(fù)功能時(shí)最重要的

59、一點(diǎn)是，當(dāng)患者能夠初步行走時(shí)，無(wú)論摔多少次也讓自己爬起來(lái)，若此時(shí)借助手或腳的行為并不是對(duì)患者的真正幫助。從小動(dòng)作開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，肯定會(huì)出意外的驚喜，因此不要急躁。鍛煉中必需的條件如下：一、不要同情，即使摔倒也不在旁邊幫他，要讓患者自己站起來(lái)。二、不要發(fā)火。三、手時(shí)常拿著高爾夫球等東西。四、從腳趾和踝骨、膝蓋的順序慢慢地動(dòng)。五、除睡覺(jué)的時(shí)間之外，不要躺在床上，盡量擺動(dòng)身體任何一個(gè)小地方。*出血、腦出血時(shí)，只要在8小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行手術(shù)，其后遺癥的機(jī)率非常小。能否短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行診治，正是生死的關(guān)鍵。第七章 老年性癡呆癥的健康法第一節(jié) 癡呆癥的發(fā)病原因疾呆癥，是指智能發(fā)達(dá)到一定程度上因病理原因突然間荒廢的現(xiàn)象

60、，這時(shí)，不僅智能、感情和欲望也完全荒廢，隨著年齡的增長(zhǎng)，生理上、身體上、精神上各個(gè)方面都會(huì)逐漸衰老，程度十分嚴(yán)重時(shí)，稱它為老年癡呆癥。有精神病癥狀，記憶力衰退，判斷力和理解力下降，過(guò)分堅(jiān)持已見(jiàn)，產(chǎn)生幻覺(jué)幻聽(tīng)，最終進(jìn)入錯(cuò)亂狀態(tài)。癡呆的原因很多，從腦出血后遺癥到交通事故等頭部外傷之后的后遺癥，還有酒或藥物中毒等。一、肉類和奶制品造成癡呆過(guò)分吸取動(dòng)物性蛋白、奶制品等時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)紊亂。意思是說(shuō)，食肉家畜的一年約等于人的五年，即動(dòng)物的10歲相當(dāng)于人的50歲，以此類推，家畜的20歲相當(dāng)于人的100歲。近年來(lái)，我們因大量食用肉食和牛奶，我們的體質(zhì)與動(dòng)物越來(lái)越近了。今天，10歲白頭、高血壓、糖尿病