關(guān)愛女性一生

1、關(guān)愛女性(nxng)一生共四十一頁 婦女頂著“半邊天”，是人類社會的另半,這是我們要重視婦女保健工作的第一個(gè)方面。 婦女孕育生命是人類社會的母親，這是我們要重視婦女保健工作的第二個(gè)方面。 婦女是合格的勞動者：一方面是建設(shè)大軍的重要組成部分，另一方面是家庭的核心(hxn)。肩負(fù)著社會與家庭的雙重任務(wù)。這是我們要重視婦女保健工作的第三個(gè)方面。共四十一頁婦女不同于男性的生理特點(diǎn)：女性生殖器解剖和生理特點(diǎn)致易感染、易損傷、易患生殖系統(tǒng)疾病。這是要重視婦女保健的第四個(gè)方面。一個(gè)國家的婦女保健水平是與該國婦女的政治、經(jīng)濟(jì)(jngj)、社會地位緊密相連的。共四十一頁婦女(fn)的生理階段嬰童期（0-11歲新

2、生兒期、嬰兒期、青春 前期）青春期（10-19歲）性成熟期（18-48歲圍婚期、孕產(chǎn)期、產(chǎn)褥期）圍絕經(jīng)期（44-54歲）絕經(jīng)(ju jn)后期（60歲以后）共四十一頁第一期 胎嬰幼兒期階段(jidun)（一）胎兒期：從孕第9周開始至出生。 1.加強(qiáng)營養(yǎng)(yngyng)； 2.避免感染； 3.慎用藥物。共四十一頁胎嬰幼兒期階段(jidun)（二）新生兒期：從臍帶(qdi)結(jié)扎至生后28天。 1.清理呼吸道，建立呼吸，保溫； 2.預(yù)防臍帶斷端、眼和皮膚的感染； 3.母乳喂養(yǎng)。共四十一頁胎嬰幼兒期階段(jidun)（三）兒童期：從出生4周-12歲左右。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防陰道感染；保護(hù)女童安全(n

3、qun)；盡早發(fā)現(xiàn)并治療發(fā)育成熟障礙，注意營養(yǎng)的合理與均衡，避免女童體格發(fā)育偏離及性早熟；慎重對待女童生殖器官的發(fā)育畸形或缺陷；女童生殖道腫瘤惡性程度高，應(yīng)引起足夠的重視；重視女童心理衛(wèi)生。共四十一頁第二期 青春期兒童向成年過渡時(shí)期。此期特點(diǎn)：生長發(fā)育快，生殖器官發(fā)育（第一性征）月經(jīng)來潮，第二性征出現(xiàn)，思想走向成熟。一級預(yù)防包括：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，除碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪外，還應(yīng)保證磷、碘、鋅、鐵、鈣的充足。；培養(yǎng)良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣；適當(dāng)?shù)捏w格(tg)鍛煉和體力勞動；普及月經(jīng)生理和經(jīng)期衛(wèi)生知識；進(jìn)行性知識教育；積極進(jìn)行心理衛(wèi)生和健康行為指導(dǎo)，正確引導(dǎo)灌輸生理知識樹立正確人生觀。共四十

4、一頁青春期二級預(yù)防(yfng)是通過定期體格檢查，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理及早發(fā)現(xiàn)青春期少女常見疾病如痛經(jīng)、青春期功血、原發(fā)性和繼發(fā)性閉經(jīng)及少女生殖系統(tǒng)腫瘤等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)行為偏差，減少危險(xiǎn)因素，預(yù)防(yfng)和處理少女妊娠及性傳播疾病。三級預(yù)防包括對女性青春期疾病的治療與康復(fù)。共四十一頁第三期 性成熟期1. 包括圍婚期、圍生期（孕產(chǎn)期和哺乳期）保健、生育年齡婦女非孕期保?。?2.掌握計(jì)劃生育主動性，避免計(jì)劃外妊娠，治療不孕癥。 3.改善勞動條件，推行婦女勞動衛(wèi)生。 4.防治常見婦女?。涸陆?jīng)異常、生殖道感染、性傳播疾病(jbng)，生殖道腫瘤。共四十一頁一、圍婚期(hn q)： 圍婚期保健的重點(diǎn)在婚前

5、保健?；榍氨＝〉闹饕獌?nèi)容包括：婚前衛(wèi)生(wishng)指導(dǎo)；婚前醫(yī)學(xué)檢查；婚前衛(wèi)生(wishng)咨詢。做好計(jì)劃生育選擇受孕時(shí)期共四十一頁婚前檢查(jinch)婚前檢查有利于了解自我健康，是對雙方負(fù)責(zé)?；榍皺z查有利于婚后生活的和諧美滿，是對婚姻負(fù)責(zé)?；榍皺z查有利于優(yōu)生，是對家庭和孩子負(fù)責(zé)。同時(shí)(tngsh)，婚檢時(shí)通過接受婚前衛(wèi)生指導(dǎo)可使欲婚男女了解性道德、性心理、性生理、性衛(wèi)生、新婚避孕、計(jì)劃生育、孕期保健、遺傳病基本知識等，提高自我保健能力。共四十一頁優(yōu)生(yu shn)指導(dǎo) （1）選擇受孕時(shí)機(jī)，如年齡2529歲，以結(jié)婚后一年內(nèi)為宜。（2）注意居住和工作(gngzu)環(huán)境。（3）體力上、思

6、想上不宜緊張。（4）避開情緒上的挫折和經(jīng)濟(jì)上的困擾。（5）男女中一方在生病期間不宜受孕。（6）受孕前禁煙酒和致畸藥共四十一頁經(jīng)期(jngq)保健要注意清潔衛(wèi)生。月經(jīng)用的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙要柔軟、清潔、吸水性強(qiáng)，不要買廉價(jià)劣質(zhì)的衛(wèi)生用品。每晚用溫水洗外陰部，勤換內(nèi)褲，用淋浴，不坐在盆里洗澡。注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐涼地，夏天不吃大量冷飲。經(jīng)期不作劇烈運(yùn)動和游泳，避免重勞動，以免引起月經(jīng)過多或過少及痛經(jīng)或閉經(jīng)。經(jīng)期可出現(xiàn)情緒波動，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下墮感覺，只要適當(dāng)休息，有充足(chngz)的睡眠即可。如有有經(jīng)過多或過少，痛經(jīng)及閉經(jīng)等現(xiàn)象，請醫(yī)師診治。共四十一頁健康受孕

7、(shu yn)時(shí)間的10大禁忌 并不是什么時(shí)候受孕都合適，如果你希望(xwng)生一個(gè)健康聰明的寶寶，在受孕時(shí)間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌： 一、不要在情緒壓抑時(shí)受孕：人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。 二、不要在蜜月時(shí)受孕：由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。共四十一頁健康受孕(shu yn)時(shí)間的10大禁忌三、不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處

8、于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞(plo)和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。四、不要在患病期間受孕。因?yàn)榧膊绊戵w質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。共四十一頁健康(jinkng)受孕時(shí)間的10大禁忌五、不要高齡受孕。35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。六、不要在停用避孕藥后立即受孕。長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個(gè)月后才可受孕；放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來過23次正常月經(jīng)后再受孕。七、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。因?yàn)樯臣?xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感(mng

9、n)。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個(gè)月以上受孕才較為妥當(dāng)，以免生出畸形胎兒。共四十一頁健康(jinkng)受孕時(shí)間的10大禁忌八、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕(shu yn)。婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年，在這段時(shí)間內(nèi)盡可能不要受孕。九、不要抽煙喝酒。經(jīng)常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒23個(gè)月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個(gè)月最好也戒掉煙酒。共四十一頁健康受孕(shu yn)時(shí)間的10大禁忌十、不要在炎熱(ynr)和嚴(yán)寒季節(jié)受孕。因?yàn)閼言性缙?，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，天氣炎熱會

10、影響食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴(yán)寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機(jī)會增多，容易感冒而損害胎兒。 共四十一頁給一個(gè)(y )好的受孕時(shí)間一、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾(gnro)時(shí)。二、雙方身體無任何疾病時(shí)，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。三、受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。五、選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。共四十一頁給一個(gè)好的受孕(shu yn)時(shí)間六、

11、受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。七、雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。八、同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過休息(xi xi)，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。九、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。十、受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。共四十一頁二、圍生期（一）孕前期保?。涸星捌诒＝〉哪康氖菫榱诉x擇最佳的受孕時(shí)機(jī)。內(nèi)容包括選擇適當(dāng)?shù)纳挲g、避免接觸對妊娠有害的物質(zhì)、預(yù)防遺傳性疾病(jbng)的傳衍，并做好充分的精神心理準(zhǔn)備。 共四十一頁（二 ）認(rèn)真(rn zhn)產(chǎn)前檢查 1、孕12周內(nèi)就應(yīng)該到醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)建圍產(chǎn)

12、冊（卡）。2、圍產(chǎn)冊（卡）務(wù)必妥善保管，因?yàn)椴荒苤貜?fù)建冊建卡。3、整個(gè)孕期至少產(chǎn)檢8次以上。4、分娩出院后，產(chǎn)后訪視三聯(lián)單必須在3天內(nèi)送交休養(yǎng)地的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)。5、產(chǎn)后42天攜帶圍產(chǎn)冊（卡）到分娩醫(yī)院(yyun)進(jìn)行母嬰健康檢查。醫(yī)生要為您的孩子建兒童保健冊（卡），此冊兒童入托入園必備。共四十一頁孕期危險(xiǎn)(wixin)因素多胎、臀位、陰道出血、腹部過多或過少。 妊娠(rnshn)高血壓綜合癥、血壓高、頭暈、目眩、雙下肢水腫等。身高小于或等于150厘米，體重小于45公斤或大于70公斤，年齡小于18歲或大于35歲。多次人工流產(chǎn)史和不良產(chǎn)史如死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)、自然流產(chǎn)等。妊娠合并內(nèi)科疾病如心臟病

13、，高血壓、肝臟疾病、糖尿病、甲亢、腎臟疾病、貧血、性傳播疾病如梅毒、艾滋病。共四十一頁孕期(ynq)家庭自我監(jiān)護(hù)數(shù)胎動：孕婦若有條件最好每天早、中、晚按時(shí)數(shù)胎動3次，每次1小時(shí)；無條件時(shí)，至少每天數(shù)胎動1次（在固定的同一時(shí)間），每胎動一次就放一只紐扣(niku)或一粒豆子于盒中，用來計(jì)算胎動的次數(shù)。正常活動范圍：每小時(shí)3-5次，12小時(shí)應(yīng)當(dāng)在30-40次。不正常：每小時(shí)胎動少于3次，或胎動突然劇增，都提示胎兒在子宮 內(nèi)缺氧臍帶受壓的可能。聽胎心音：胎心是胎兒生命的象征，胎心的變化也是胎兒在子宮內(nèi)安危的一種信號，有一定的規(guī)律性。 正常胎心音：每分鐘胎心音120-160次，平均140次/分，很規(guī)律

14、。共四十一頁有以下(yxi)情況要做產(chǎn)前診斷近親結(jié)婚的夫婦或本人，近親中有遺傳病史的；本人或親屬中患先天性疾病，但不知是不是遺傳??？高齡孕婦或丈夫年齡大（超過35歲以上）；血型不合的夫婦（常規(guī)情況下，女性為O型，男性為A、B、AB型，RH陰性血型的患者尤其需注意）；婦女懷孕(hui yn)后，患過病毒性疾病，服過容易造成胎兒畸形的藥物，接觸過發(fā)射線或有毒物質(zhì)，擔(dān)心胎兒畸形的；以往有習(xí)慣性流產(chǎn)病史或連續(xù)多次死胎、死產(chǎn)及新生兒死亡的夫婦。共四十一頁孕婦需及時(shí)就診(ji zhn)的危險(xiǎn)癥狀陰道流血(lixu)嚴(yán)重的頭痛嚴(yán)重的嘔吐、高燒腹痛胎動異常其他不適共四十一頁（三）臨產(chǎn)時(shí) 1.心理準(zhǔn)備：建立信心

15、 2.選擇醫(yī)院：住院分娩(fnmin)更安全 3.分娩方式：自然分娩好共四十一頁（四）產(chǎn)褥期1. 保證吃好、營養(yǎng)均衡、保持心情舒暢。2.休息好，盡早下床活動。3.盡早哺乳，保證乳汁充足。4.特別注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)的通風(fēng)。5. 合理安排性生活：產(chǎn)后42天以內(nèi)，絕對禁止性生活。6. 避孕(b yn)：產(chǎn)后42天起應(yīng)采取避孕措施，原則是哺乳者以工具避孕為宜，正常分娩者產(chǎn)后3個(gè)月可放宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，剖宮產(chǎn)者一般產(chǎn)后6個(gè)月放環(huán)；在此之前，42天后用避孕套。不哺乳者，可選用藥物避孕。共四十一頁生育年齡婦女(fn)非孕期保健生育期是婦女一生最重要的階段，正常的心理和生理(shngl)調(diào)節(jié)以及合理的營養(yǎng)和醫(yī)療

16、保健共四十一頁第四期 圍絕經(jīng)期 是性功能由旺盛向衰退的生理(shngl)過渡時(shí)期，故此期的保健重點(diǎn)是保證自然的生理(shngl)、心理過渡。 共四十一頁生育年齡婦女非孕期(ynq)保健生育期是婦女一生最重要(zhngyo)的階段，正常的心理和生理調(diào)節(jié)以及合理的營養(yǎng)和醫(yī)療保健共四十一頁常見(chn jin)婦科病生殖道炎癥：陰道炎（假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病、老年性陰道炎）、宮頸炎、子宮、附件炎等子宮肌瘤卵巢良性腫瘤惡性腫瘤( xng zhng li)：如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤、卵巢癌共四十一頁圍絕經(jīng)期的生理特點(diǎn)1激素水平變化 卵巢功能衰退；甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)(pzh)功

17、能亢進(jìn)。2月經(jīng)3生殖系統(tǒng)的變化共四十一頁圍絕經(jīng)期的心理特點(diǎn)1.情緒改變及類神經(jīng)衰弱癥狀：焦慮、悲觀、個(gè)性(gxng)及行為異常2.圍絕經(jīng)期精神障礙（1）圍絕經(jīng)期偏執(zhí)狀態(tài)：（2）圍絕經(jīng)期抑郁癥：共四十一頁圍絕經(jīng)期常見的健康問題（1）功能失調(diào)性子宮出血（簡稱功血）（2）心血管系統(tǒng)變化（3）骨質(zhì)疏松（4）精神、神經(jīng)癥狀：如潮熱、出汗為典型癥狀；另外精神過敏、情緒(qng x)不穩(wěn)定，往往激動易怒、抑郁多疑，不能自我控制。（5）其他：泌尿、生殖道的改變。因雌激素水平下降，外陰皮膚干皺、皮下脂肪變薄；陰道干燥、彈性減退、性生活疼痛、子宮縮小。盆底松弛；乳房萎縮、下垂。尿失禁、反復(fù)發(fā)作的膀胱炎等。共四十一

18、頁圍絕經(jīng)期保健重點(diǎn)1、端正認(rèn)識，解除顧慮。需知更年期是婦女一生中必經(jīng)的生理階段，經(jīng)過一段時(shí)期將逐漸適應(yīng)(shyng)而自愈。2、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，起居有常。3、適當(dāng)參加文娛體育及社會活動，分散對各種不適癥狀的注意力。4、協(xié)調(diào)家庭生活，減少不良刺激因素，要學(xué)會樂觀、制怒、制愁。5、必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜藥或性激素藥物。6、性生活可照常，無需忌諱。7、若出現(xiàn)陰道流血，必須及時(shí)就診。8、絕經(jīng)12個(gè)月內(nèi)仍應(yīng)避孕，帶宮內(nèi)節(jié)育器者，應(yīng)于絕經(jīng)一年后取出。共四十一頁第五期 老年期 65歲以后為老年期，該期是婦女一生中生理和心理上的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。通過(tnggu)對老年期婦女的保健，期望提高其生活質(zhì)量，達(dá)到健康長壽。1.思想樂觀2.規(guī)律生活3.定時(shí)體檢,防治心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松和惡性腫瘤。共四十一頁老年人心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)(biozhn) 1充分的安全感。2充分地了解自己。3生活目標(biāo)切合實(shí)際。4與外界環(huán)境保持接觸(jich)。5保持個(gè)性的完整與和諧。6具有一定的學(xué)習(xí)能力。7保持良好的人際關(guān)系。8能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。9有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。10在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。共四十一頁