班級(jí)心理活動(dòng)策劃書集錦8篇

1、Word - 23 -班級(jí)心理活動(dòng)策劃書集錦8篇班級(jí)心理活動(dòng)策劃書1生活原來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激揚(yáng)奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊急的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)高校校內(nèi)不久的大一同學(xué)開頭變得煩躁擔(dān)心。為此我們班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，詳細(xì)內(nèi)容如下：一、活動(dòng)主題放飛心靈，享受生活用愛推開層層鎖心的門二、活動(dòng)時(shí)間20 xx年12月2日（初定）三、活動(dòng)地點(diǎn)美人城（初定）四、參與人員：我班全體同學(xué)等五、活動(dòng)方案：為了協(xié)作學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們班將進(jìn)行“放飛心靈，

2、享受生活用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會(huì)。詳細(xì)活動(dòng)方案如下：1、 組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。2、 在燒烤期間玩一個(gè)小嬉戲“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中熟悉自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：“我是xx”不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）3、 讓同學(xué)們自愿敘述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。4、 讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。5、 全班高歌一

3、曲伴侶結(jié)束此次活動(dòng)。六、 活動(dòng)的目的及意義通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)分散力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的“用愛推開層層鎖心的門”。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書2學(xué)校生的害怕心理普遍存在，在肯定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的同學(xué)由于害怕，會(huì)的題目不敢舉手；有的同學(xué)由于害怕，不敢參與班級(jí)競選；有的同學(xué)由于害怕，可怕與同學(xué)和老師溝通這些都會(huì)影響到同學(xué)的健康成長。尤其是體育課，害怕會(huì)直接導(dǎo)致同學(xué)技能的把握。為此，培育同學(xué)位于品質(zhì)之首的“英勇”有樂觀的作用。設(shè)計(jì)過程如下：活動(dòng)主題：英勇伴我行指導(dǎo)思想：支

4、持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)同學(xué)的體驗(yàn)和與同學(xué)的溝通?；顒?dòng)目的：克服同學(xué)存在的害怕心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為消失的特別，甚至是局促擔(dān)心、手足無措，培育同學(xué)英勇堅(jiān)韌的意志?；顒?dòng)過程：活動(dòng)一：兔子舞嬉戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓舞同學(xué)二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。這個(gè)嬉戲作為破冰嬉戲，目的在于提高同學(xué)的積性，低層次的克服害怕心理，英勇地與同伴參加到練習(xí)中。在練習(xí)過程中老師要鼓舞同學(xué)要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。活動(dòng)二：越過小河英勇來自于自己的親身經(jīng)受與體驗(yàn)到的勝利的歡樂。因此設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓同學(xué)跳一跳夠得著的嬉

5、戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河依據(jù)同學(xué)的實(shí)際狀況符合設(shè)計(jì)目標(biāo)。嬉戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替?；顒?dòng)三：跨越障礙具有害怕心理的同學(xué)，其實(shí)內(nèi)心特別渴望成為一個(gè)大膽、英勇的人。此活動(dòng)為同學(xué)設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧；顒?dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，同學(xué)進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行嬉戲競賽。建議同學(xué)采納多種敏捷有實(shí)效的方法進(jìn)行。活動(dòng)四：合唱男兒當(dāng)自強(qiáng)以歌曲男兒當(dāng)自強(qiáng)來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)同學(xué)再次感受英勇的意義，鼓舞同學(xué)自信英

6、勇地面對每一天，肯定會(huì)收獲屬于自己的春天。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書3(引言)高校生的心理健康是關(guān)系到高校生成才與否的頭等大事。當(dāng)代高校生的心理健康不僅影響著自身的進(jìn)展，也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到國家人才的培育。心理素養(yǎng)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對我們高校生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著高校生各方面素養(yǎng)的進(jìn)展，滲透到高校生的一切活動(dòng)中。本次組織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通，拉近同學(xué)間的距離，讓生活布滿更多熟識(shí)的面孔，共創(chuàng)歡樂生活。培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量，和增加班級(jí)的分散力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。一、活動(dòng)名稱：生物工程學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健

7、康活動(dòng)二、活動(dòng)主題：伴侶一生一起走三、活動(dòng)時(shí)間：待定四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：1、實(shí)行心理小嬉戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量和增加班級(jí)分散力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到伴侶的重要性。2、活動(dòng)總結(jié)和評價(jià)六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小嬉戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小嬉戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理詢問這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白伴侶的

8、重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。七、實(shí)施條件：1、氣候相宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參加，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參與，同學(xué)們的參加度很高。3、預(yù)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。八、活動(dòng)過程：1、預(yù)備階段：在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣揚(yáng)委員和組織委員在班級(jí)大力宣揚(yáng)這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長和團(tuán)支書依據(jù)活動(dòng)所需去預(yù)備各種道具，以及購買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請參與活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)溝通，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開展前遇到

9、突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。2、綻開活動(dòng)：時(shí)間：待定地點(diǎn)：寬敞的大教室步驟：活動(dòng)導(dǎo)入：操作：主持人向參與的同學(xué)們簡介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)章：全身心投入到本次活動(dòng)中來;真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱秘，關(guān)閉手機(jī)。指導(dǎo)語：大家好，我們今日在這里進(jìn)行一次班級(jí)心理健康活動(dòng)，信任過了這么長時(shí)間大家都已生疏了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友情。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級(jí)不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以盼望通過本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氛圍。其次盼望通過本次活動(dòng)能夠讓大家明白伴侶的重要性，盼望我們同窗四載能夠建立起深厚

10、的友情。下面我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規(guī)章：盼望在活動(dòng)的過程當(dāng)中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱秘，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并根據(jù)要求重新坐好相應(yīng)的位置。感謝!開頭：嬉戲穿越生死線主持人請3名選手上臺(tái)，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布嬉戲規(guī)章，告知選手可以以任何姿態(tài)穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿態(tài)最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面對4米外的繩子站定。選手開頭在主持人的夸張，緊急的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個(gè)選手穿過后取下紅布，其次個(gè)選手開頭，一次

11、進(jìn)行。主持人請大家評議姿態(tài)最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，增加活動(dòng)的趣味性。指導(dǎo)語：各位，我們的活動(dòng)立刻就要開頭了，在我們的活動(dòng)開頭前，請大家用熱鬧的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小嬉戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很感動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì)在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個(gè)組需選出兩名選手參與，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì)拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿態(tài)穿越繩子，我們將評比出姿態(tài)最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神奇的小禮品

12、，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!互動(dòng)環(huán)節(jié)：嬉戲無家可歸三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人

13、亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。指導(dǎo)語：剛才選手們的姿態(tài)是各有千秋啊!信任大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!信任經(jīng)過這一個(gè)嬉戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個(gè)互動(dòng)嬉戲吧!這個(gè)嬉戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時(shí)人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新

14、組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依舊是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)章后)開頭嬉戲。案例分析：伴侶沖突本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供應(yīng)高校生活中常見的伴侶之間的沖突的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近非常鐘的時(shí)間來爭論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問老師們。案例：小明是大一的同學(xué)，他和原來的兩個(gè)伴侶與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開頭

15、熟悉后成為好伴侶，常常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)覺甲其實(shí)并不像自己開頭熟悉的時(shí)候一樣。發(fā)覺甲很愛賣弄自己，常常把伴侶的隱秘說出去，而且許多小毛病，小明他們一說他，他就不興奮，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯(cuò)小明都很急躁的勸他，但他始終都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個(gè)伴侶吵架了，甲就始終去小明面前說那個(gè)伴侶的不好，可是小明知道他們之間的事，所以信任那個(gè)伴侶而不是甲，甲就很生氣，始終怪小明，小明他們就始終和他談，小明認(rèn)為伴侶就應(yīng)當(dāng)好好相處的，可是甲就是沒有熟悉到自己的錯(cuò)誤啊，總覺得錯(cuò)的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動(dòng)魄

16、啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個(gè)嬉戲讓我們在消遣的同時(shí)也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)請別人關(guān)心，學(xué)會(huì)把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好伴侶，我們需要你們。信任大家在兩個(gè)嬉戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會(huì)給大家一個(gè)案例(主持人說時(shí)，工作組人員開頭分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近非常鐘的時(shí)間來爭論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由

17、心理輔導(dǎo)員和班主任對這個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問老師們。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧!實(shí)踐操作續(xù)演心理情景劇伴侶通過上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決伴侶之間沖突的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來解決伴侶之間的沖突。首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦沖突的開頭。然后，為增加本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍圍著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的沖突激化連續(xù)表演解決方法的過程。并且在這一表演過程

18、中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理詢問這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節(jié)中。最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時(shí)間自由詢問老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎(jiǎng)品，讓同學(xué)們的愛好更深厚。本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實(shí)中的伴侶之間的沖突有了更深刻的熟悉和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決沖突的力量。再加上老師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會(huì)在今后的生活中能夠更好的解決伴侶之間的沖突。指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感受，現(xiàn)實(shí)生活中的我們伴侶之間更多的是需要我們換位思索和寬容啊，盼望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。本環(huán)節(jié)理論上的

19、爭論，信任大家對現(xiàn)實(shí)生活中的伴侶之間的沖突有了更近一步的熟悉和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個(gè)最佳狀態(tài)進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)。各位剛才是理論上的爭論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的沖突導(dǎo)入。然后，為增加本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍圍著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的沖突激化連續(xù)表演解決方法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一

20、環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時(shí)間自由詢問老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神奇的小獎(jiǎng)品哦，大家加油啊!提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?特殊邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話引申問題：換位思索聯(lián)系實(shí)際，師生，伴侶親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)換位思索，退一步海闊天空。就拿同學(xué)跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思索下，理解老師艱辛，樂觀協(xié)作老師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，重要的不是懲處，而是給他一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家拉他一把從新站起來。指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。信任同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的沖突有了更深的

21、體會(huì)。老師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。心理委員的總結(jié)本次活動(dòng)已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動(dòng)的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動(dòng)的主題伴侶。心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師非常緊急，不知所措，周總理和氣地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動(dòng)呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思索，在與同學(xué)、老師、家長以及社會(huì)上的人接

22、觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì)敬重別人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要敬重他，關(guān)心他，關(guān)心別人，也能給我們自己帶來歡樂。我想大家都懂得“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)覺，伴侶相處之道，寬容是很必要的。盼望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書4生活原來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激揚(yáng)奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊急的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)高校校內(nèi)不久的大一同學(xué)開頭變得煩躁擔(dān)心。為此我們*班組織了這次促進(jìn)活動(dòng)，詳細(xì)內(nèi)容如下：一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活用愛推

23、開層層鎖心的門二、活動(dòng)時(shí)間：*（初定）三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人CS場地（初定）四、參與人員：147班全體同學(xué)等五、活動(dòng)方案：為了協(xié)作學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將進(jìn)行“放飛心靈，享受生活用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會(huì)。詳細(xì)活動(dòng)方案如下：1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。2、在燒烤期間玩一個(gè)小嬉戲“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中熟悉自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：我是*不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人

24、要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）3、讓同學(xué)們自愿敘述自己的成長，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。5、全班高歌一曲伴侶結(jié)束此次活動(dòng)。6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為愛護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。六、總結(jié)：通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)分散力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的“用愛推開層層鎖心的門”?；顒?dòng)總負(fù)責(zé)人：陳璐負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平班級(jí)心理活動(dòng)策劃書5活動(dòng)背景為了進(jìn)一步推動(dòng)我校高校生心理

25、健康教育工作的深化開展，在同學(xué)中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣揚(yáng)心理健康，共同制造心理健康的良好氛圍，促進(jìn)高校生心理健康成長，以適應(yīng)新時(shí)代、新環(huán)境需要，學(xué)院特以“5.25我愛我”為契機(jī)，開展心理健康教育活動(dòng)，關(guān)心高校生樹立正確的心理健康觀念，把握必要的心理調(diào)適方法，培育高校生社會(huì)適應(yīng)力量，拓展高校生心理素養(yǎng)?；顒?dòng)目的通過豐富多彩的心理健康宣揚(yáng)活動(dòng)，關(guān)心高校生樹立正確的心理健康觀念，把握必要的心理調(diào)適方法，提高高校生的心理健康水平，讓更多的人開頭或更深的了解心理學(xué)問，意識(shí)到心理健康的重要性，提高我校同學(xué)的自我心理保健意識(shí)，使我校同學(xué)在專業(yè)學(xué)問、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的熟悉自己，了解自

26、己，呵護(hù)自己，疼惜自己，從而可以更英勇、樂觀地面對人生?；顒?dòng)主題愛自己“活誕生命的精彩”活動(dòng)內(nèi)容1、圖片展及解說首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動(dòng)的主題。2、ppt展現(xiàn)以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，呈現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們喜愛生命，享受生命，追求生命的價(jià)值，活誕生命的精彩。3、心靈圖書展文字的力氣是宏大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推舉同學(xué)們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展現(xiàn)出來。4、暢所欲言最終，隨機(jī)提問一些同學(xué)對本次活動(dòng)主題的看法，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng)，為此次活動(dòng)畫上一個(gè)句號(hào)。時(shí)間地點(diǎn)地點(diǎn)：教a3101，晚自

27、習(xí)教室時(shí)間：20 xx年5月16日7點(diǎn)9點(diǎn)參加人員生科1501班全體成員活動(dòng)預(yù)備申請教室檢查設(shè)備試放拷貝的ppt，若消失故障，準(zhǔn)時(shí)解決。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書6當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入青島酒店管理學(xué)院的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照看自己，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)照看室友、伴侶，同學(xué) 然而一直在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要消失以下一些問題：1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來支配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)害怕大方，不情愿表現(xiàn)自己。3、許多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的

28、環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很快樂，但是與班里其他同學(xué)溝通較少。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書7一、活動(dòng)名稱:外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)二、活動(dòng)主題:工作，我能行!三、活動(dòng)時(shí)間:20 xx年4月27號(hào)四、活動(dòng)地點(diǎn):教室五、活動(dòng)方式、內(nèi)容:1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時(shí)，應(yīng)如何表現(xiàn)。六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn):通過辯論賽的形

29、式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。七、實(shí)施條件:教室可以利用八、活動(dòng)過程:1、預(yù)備階段:a、需要物品:獎(jiǎng)品(調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)樂觀性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)b、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的預(yù)備。c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成ppt。2、綻開活動(dòng)時(shí)間:20 xx年4月27日星期三地點(diǎn):語音老師步驟:a、辯論賽b、班級(jí)同學(xué)感悟點(diǎn)評c、presentationd、播放學(xué)長學(xué)姐視頻3、活動(dòng)評價(jià)及總結(jié):1、圖片展及解說首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動(dòng)的主題。2、ppt展現(xiàn)以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，呈現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們喜愛生命，享受生命，追求生命的價(jià)值，活誕生命的精彩。3、心靈圖書展文字的力氣是宏大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推舉同學(xué)們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展現(xiàn)出來。4、暢所欲言最終，隨機(jī)提問一些同學(xué)對本次活動(dòng)主題的看法，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng)，為此次活動(dòng)畫上一個(gè)句號(hào)。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書8為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“525”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探究自我，解