論 臺球技術(shù)的準度與穩(wěn)定性

1、來自海峽對岸的臺球講座 論臺球技術(shù)的準度與穩(wěn)定性 刖言本文作者接觸臺球十多年，曾獲得多次業(yè)余俱樂部比賽名詞，水平介于業(yè)余頂尖與職業(yè)初級標準。 通過長期的打球練球想球，觀察職業(yè)球員的動作技巧與各類教程，對臺球的理論與實際操作知識算是有了一定量的理解。此文單論臺球中的準度以及準度的穩(wěn)定 性，來對業(yè)余球手與職業(yè)球員的競技區(qū)別進行解析，希望能對廣大的臺球愛好者起到實際幫助第一步，臺球的準度與穩(wěn)定性的原理解析瞄點+出桿+手眼協(xié)調(diào)性=準確的擊打在假設(shè)拋開球臺平整度，假設(shè)球臺絕對水平的情況下。舉例：正確的瞄準進球點+正確筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向一致=完美進球！ 錯誤的瞄準進球點+正確筆直的出桿+出桿

2、方向與眼視線方向一致=失誤球正確的瞄準進球點+錯誤方向的出桿+出桿方向與眼視線方向一致=失誤球錯誤的瞄準進球點+正確筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球 正確的瞄準進球點+錯誤筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球 正確的瞄準進球點+正確筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球 錯誤的瞄準進球點+錯誤筆直的出桿+出桿方向與眼視線方向不一致，呈平行或者交叉=失誤球此上為一次擊打球會出現(xiàn)的7種結(jié)果，此7種結(jié)果與3種人體動作相關(guān)。想要完成3種人體動作全部接近絕對標準，是一個不可能完成的任務。所以，球桌的袋口比球大給了 我們?nèi)菰S犯

3、錯的誤差范圍。只要人體按照正規(guī)的動作來完成以上3個人體動作，同時將3項動作的誤差控制在洞口容許范圍內(nèi)， 即能打進臺球。通過科學練習，將標準動作練成肌肉記憶，是能夠?qū)⒚看蔚膭幼髡`差范圍都控制在 袋口容許犯錯的誤差范圍之內(nèi)的，即可保證擊球的準度與穩(wěn)定性。第二步，科學訓練3種人體動作，合理提高臺球準度與穩(wěn)定性三個關(guān)鍵點練習【瞄點】正角度球2個底袋，每天每種50個。反角度，2個底袋，每天每種50個。薄中袋球，目標球不變， 母球分別在上下2邊打，每天每種50個。母球在開球線，目標球在中袋口連線中間 直線球，100個。預計消耗時間2小時（職業(yè)級練習，業(yè)務略減）。只需要練這4種球正角度反角度薄中袋直 線球即

4、覆蓋了平時所需要擊打的各類球形。PS:這種練習方法，建議最好能使用臺球瞄準練習器，芭尼臺球教學里示范過這個，薄薄的紙狀 那種，網(wǎng)上有賣的。當沒有瞄準練習器練習時，每次擊打正確的進球點與錯誤的進球點，不斷交錯，大腦需要不停的排除錯 誤的進球點，來記憶正確的進球點，效率很慢。如使用瞄準練習器幫助瞄點。則每次都可直接看到正確的進球點，大腦中不 再記憶錯誤的點，當以后打球發(fā)現(xiàn)瞄準點不對的時候，本能反應就會提示自己這球的進球點不是這樣的，練球效率則成倍增 加。【出桿】正確的出桿要保證出桿不會出現(xiàn)左右上下桿頭旋轉(zhuǎn)這3種偏差，不建議捅瓶口，此類練習只 能保證球桿頭打入瓶口的一瞬間點是對的，確無法保證球桿在送

5、入瓶口前與送入瓶口的上下，左右，桿頭旋轉(zhuǎn)這3種問題。用2香煙盒擺出一條巷子的練球方法也是不推薦的，它可以保證你的出桿不會出現(xiàn)左右偏差，卻無法保證出桿的上下偏差與 桿頭旋轉(zhuǎn)，市面上有一種激光出桿練習器，是將激光頭安在球桿上，同時在設(shè)定的配圖上進行運桿練習，當你的出桿有問 題時，各種偏差與桿頭旋轉(zhuǎn)都會以最直接的方式表現(xiàn)出來，大家可以在網(wǎng)上找找看?！臼盅蹍f(xié)調(diào)】要看的見，打的準，最好的辦法就是在2邊最遠底庫的其中一邊上貼庫擺放2顆球，2顆球中間相 隔1個球多6毫米的空間。以母球在對面的庫邊（離庫邊半米遠）。對準2顆球中間位置進行推球練習。PS :選擇花球代替母球，同時要求花球的中間紋路是豎對著對面底庫

6、的，推出去，豎著出去，豎 著回來，同時不得碰到2顆球，如果能達到此2點的話，這個花球則會準確無誤的撞回到你的球桿頭番外篇：排除法解決身體姿勢問題很多人問過我，這個姿勢應該怎么樣，那個姿勢應該怎么樣。什么樣的是對的，什么樣的又是錯誤 的。我的理解是，利用排除法，完善自身動作。舉幾個例子球桿是否要貼胸：有的球員貼胸有的球員不貼胸，由于穿著衣服，球員是否貼了胸，貼了多緊或多 松，我們不得而知，但我們知道，很多職業(yè)好手是球桿不貼胸的，由此得出結(jié)論，球桿貼胸能打好球不確定，但球桿不貼胸， 100%可以打好球。下巴是否要貼球桿斯諾克選手95%都下巴貼球桿，九球選手95%都不貼球桿，對此，只能認為一種更穩(wěn)定

7、，一種更便于 發(fā)力。但2種必然都不會太影響準度（別以為九球選手不準，防守和走位，母球差一點，最后效果都會差很多?。?，對 此，可認為在滿足與你現(xiàn)有姿勢的情況下，貼與不貼，悉聽尊便持桿手虎口是否貼住球桿球手虎口貼住球桿的有很多，未貼住球桿的也有很多，如魔術(shù)師，付哲偉及大部分美國選手。職業(yè) 球手虎口貼住球桿的力量有多大或有多松，我們不知道。但虎口不貼球桿一定能打的一手好球，這個我們知道。所以，我來選的 話，不貼！再送一句：為什么很多明顯輕推的球，職業(yè)球手會選擇發(fā)力蹬過去。難道他們不知道小力輕推進球 幾率大嗎，說不好，沒打準，球還可以自己搖擺一下溜進去？發(fā)力的原因1：永遠假設(shè)你打的球臺是不平整的是會變線的，發(fā)力 可以抵消一部分球臺的變線2：發(fā)力的時候，身體更如果順暢的打出完整的擊球動作，動作不容易變形，輕推時動作則較容易變 形導致出桿不直。3：心理震撼，告訴對手，我不怕你，我