2022年七年級心理健康教案下冊教學(xué)設(shè)計

1、名師精編 優(yōu)秀教案第四單元 高效學(xué)習(xí)第_1 周第一節(jié)學(xué)習(xí)的正確歸因周課時 _ 1 _ 第_1_課時課題：高效學(xué)習(xí)的防火墻學(xué)習(xí)的正確歸因教材簡 析“ 學(xué)習(xí)的正確歸因” 是第四單元高效學(xué)習(xí)的第一小節(jié),高效率學(xué)習(xí),這是莘莘學(xué)子多么憧憬的事情?。∧敲词裁唇袣w因,歸因的分類又有哪些呢？這就是本章要學(xué)習(xí)的內(nèi)容；作為中同學(xué),每天忙得主要是他們的學(xué)業(yè), 在學(xué)習(xí)中,一旦取得了成果,學(xué)情分 析獲得了滿意,或遇到了挫折,面臨著失敗,大家都會產(chǎn)生各種各樣的想法,這些想法又多是對學(xué)習(xí)成敗愿因的說明和推論,大多數(shù)同學(xué)仍會產(chǎn)生一些錯誤,極端的想法,所以要樹立正確的觀念；學(xué)問與才能：教學(xué)目 標(biāo)1熟悉目標(biāo)：熟悉成敗的緣由,明白

2、自己的歸因類型；2情意目標(biāo)：學(xué)會正確的歸因,合理的歸因；過程與方法： 角色扮演法； 講授法；爭論法；心理測驗(yàn)法； 體會共享法等等；情感態(tài)度與價值觀： 培育同學(xué)追求美好生活, 樂觀的生活態(tài)度、 健康的心理重點(diǎn)難重點(diǎn)：1重點(diǎn)：明白自己的歸因類型,學(xué)會正確的歸因；點(diǎn)分析難點(diǎn)：2難點(diǎn)：學(xué)會正確的歸因；教與學(xué)課件的預(yù)備教學(xué)過程導(dǎo)入新課：在上課之前,第一問大家一個簡潔的問題：請問同學(xué)在考完試會不會產(chǎn)生一些不良的心情呢？那當(dāng)你產(chǎn)生不良心情你會怎樣排除呢？同學(xué)們回答： 名師精編 優(yōu)秀教案老師：其實(shí)每個人在順境或逆境中都會產(chǎn)生各種各樣的想法,其實(shí)這些想法大多都是 對學(xué)業(yè),事業(yè)成敗緣由的說明和推論；下面我們來學(xué)習(xí)

3、這一課學(xué)習(xí)的正確歸因；歸因是一種普遍的心理現(xiàn)象；歸因可以簡潔地懂得為推測別人或覺察自己的社會行為緣由的一種知覺；最簡潔的歸因莫過于把一個人的行為歸結(jié)于外部環(huán)境或內(nèi)部 主觀條件二類；美國心理學(xué)家維納認(rèn)為,這種分類太簡潔,所以他又加上了穩(wěn)固性和 可控性兩個因素；如內(nèi)部因素中的才能、性格等是相對穩(wěn)固的,而機(jī)會、運(yùn)氣、努力 等又是不穩(wěn)固的,其中才能、努力、性格等,人是可以掌握的,而機(jī)會、運(yùn)氣等又是 人不行掌握的；可以利用這一理論,指導(dǎo)中同學(xué)對自己學(xué)習(xí)或考試的成果進(jìn)行歸因；假如把 考試勝利歸因于運(yùn)氣和個人努力,具有驕傲感下次仍會努力迎考；如把成果差歸因于 內(nèi)部緣由和努力不夠,就會接受教訓(xùn)和幫忙,努力趕上

4、；假如認(rèn)為是內(nèi)容太難和自己 運(yùn)氣不佳,就會失去努力的愿望,失去良好的考試動機(jī),不愿做意志上的努力；從歸因角度來看,能對自己工作、學(xué)習(xí)成敗的緣由作出正確判定,實(shí)行有效措施的人,就 能鞏固成果,不斷進(jìn)步,而學(xué)習(xí)成果差、行為差的同學(xué),假如能找出自己學(xué)習(xí)、行為 失敗的緣由,正確判定,并實(shí)行有效的措施,也肯定能轉(zhuǎn)變落后的現(xiàn)狀,后來居上；（二）課堂活動（一）主題情境創(chuàng)設(shè)導(dǎo)入在期中考試中,劉同學(xué)考了 好伴侶李同學(xué)和趙同學(xué)也考了375 分,比新學(xué)期入學(xué)考試進(jìn)步了很多；巧的是他的 375 分；不過比起入學(xué)考他們兩個人都退步了；提起這次考試成敗的緣由,三人各有不同的想法；劉同認(rèn)為自己的進(jìn)步是由于自己最近學(xué)習(xí) 用功

5、,而且方法得當(dāng)；李同學(xué)看到自己退步了這么多,于是就想可能自己的智商太低 了,不能適應(yīng)越來越復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù),因而學(xué)習(xí)落后了,這使他感到特別無助,從今 消沉下去；趙同學(xué)就將考試失利的緣由歸結(jié)為自己最近放松了對學(xué)習(xí)的要求,不夠努 力所致,因而他更加發(fā)奮學(xué)習(xí)；在下一次考試中劉同學(xué)和趙同學(xué)都考得很好,而李同 學(xué)依舊如故；請同學(xué)們分析顯現(xiàn)這樣結(jié)果的緣由是什么呢？（二）探究、爭論與辨析 1、請同學(xué)分析一下他們?nèi)说那樾危ㄒ龑?dǎo)同學(xué)開展?fàn)幷?自由發(fā)言）；老師總結(jié),介紹什么是歸因；名師精編 優(yōu)秀教案歸因是一種普遍的心理現(xiàn)象；歸因可以簡潔地懂得為推測別人或覺察自己社會行 為的緣由的一種知覺；最簡潔的歸因莫過于把一個

6、人的行為歸結(jié)于外部環(huán)境或內(nèi)部主 觀條件二類；美國心理學(xué)家維納認(rèn)為,這種分類太簡潔,所以他又加上了穩(wěn)固性和可 控性兩個因素；如內(nèi)部因素中的才能、性格等是相對穩(wěn)固的,而機(jī)會、運(yùn)氣、努力等 又是不穩(wěn)固的,其中才能、努力、性格等,人是可以掌握的,而機(jī)會、運(yùn)氣等又是人 不行掌握的；2、引入颶風(fēng)在美國南部造成的人員傷亡情形資料,讓同學(xué)小組爭論正確熟悉歸因 的重要性；（附資料一）3、利用歸因理論,指導(dǎo)中同學(xué)對自己學(xué)習(xí)或考試的成果進(jìn)行歸因；假如把考試勝利歸因于運(yùn)氣和個人努力,具有驕傲感下次仍會努力迎考；如把成 績差歸因于內(nèi)部緣由和努力不夠,就會接受教訓(xùn)和幫忙,努力趕上；假如認(rèn)為是內(nèi)容 太難和自己運(yùn)氣不佳,就會

7、失去努力的愿望,失去良好的考試動機(jī),不愿做意志上的 努力；從歸因角度來看,能對自己工作、學(xué)習(xí)成敗的緣由作出正確判定,實(shí)行有效措 施的人,就能鞏固成果,不斷進(jìn)步,而學(xué)習(xí)成果差、行為差的同學(xué),假如能找出自己 學(xué)習(xí)、行為失敗的緣由,正確判定,并實(shí)行有效的措施,也肯定能轉(zhuǎn)變落后的現(xiàn)狀,后來居上；一個人的歸因特點(diǎn)反映了他的個性特點(diǎn),青春期正是個性形成的關(guān)鍵時期,由于 熟悉事物的片面性,加上新一代的青少年大多數(shù)是獨(dú)生子女,家長對他們的事情往往 干涉太多,從小未形成一種對自己的事情負(fù)責(zé)的態(tài)度,致使他們對自己生活中的成敗 不能做出合理的歸因,影響了他們的行為方式,久而久之,就會形成不良的人格,阻 礙他們的健康

8、成長；（三）活動體驗(yàn)：心理小測驗(yàn),測一測自己的歸因類型 發(fā)自測表格,同學(xué)填寫,明白影響自己學(xué)習(xí)的緣由；（四）體會共享 請 56 名同學(xué)介紹自己正確歸因的體會；（五）升華與內(nèi)化 讓同學(xué)談?wù)勗谶@節(jié)活動課上的收成；（六）延長與外化 讓同學(xué)談?wù)動龅絾栴}應(yīng)當(dāng)如何歸因；名師精編 優(yōu)秀教案（七）總結(jié)：努力去做,命運(yùn)就在自己手中 當(dāng)我們努力的,不外乎有三種可能的后果：一是白費(fèi),無論如何努力,仍舊會失 敗,正如很多同學(xué),盡管努力了,成果仍不在前列；二是趕上了機(jī)會,三是制造機(jī)會；一生中,你的第一種努力或許占90%,其次種努力占到9%,第三種努力只占1%；但沒有第一種努力作鋪墊,就沒有其次種努力的勝利,更沒有第三種

9、努力的實(shí)現(xiàn)；我們可 以設(shè)計一個努力的金字塔：制造機(jī)會的努力 趕上機(jī)會的努力 白費(fèi)的努力 雖然我的一生中, 90%的努力都是白費(fèi)的,可讓我們仔細(xì)想一想,我們從中失去了 什么,得到了什么？我們失去了汗水,但我們得到了才能；我們失去了精力,但我們 趕上了人生中為數(shù)不多的勝利機(jī)會,我們甚至制造了勝利的機(jī)會；更為重要的是,一旦我們通過自己的努力,沒錯過我們的機(jī)會,我們就為自己創(chuàng) 造了更多的機(jī)會；我們的努力就更簡潔獲得勝利；很多人之所以不情愿努力,是可怕努力一旦白費(fèi)所造成的代價；一旦失敗,不僅 投入的精力白白鋪張,而且仍會受到別人的嘲笑；假如什么都不做,就沒有這個危急；其實(shí),做什么事都是有危急的,甚至在家

10、里什么都不做也有危急,比如地震的危 險,這當(dāng)然是一種假設(shè)；假如什么都不做,風(fēng)險會小些,但你永久也不會勝利；千里之行始于足下,要想努力并不遲；面對捉摸不定的機(jī)遇,我們能做的,就是 付出努力；只要努力,你就能把命運(yùn)把握在自己手中,你就能用意愿去譜寫生命的新 篇章；板 小嬉戲：資料一：書 颶風(fēng)在美國南部造成的人員傷亡情形；設(shè) 美國的心理學(xué)家曾做過一次試驗(yàn), 爭論颶風(fēng)給美國南部造成的人員傷亡情形；計 一般認(rèn)為,颶風(fēng)造成的破壞情形是由多種外在的、人們不行掌握的因素打算的,或 如風(fēng)力的強(qiáng)度、颶風(fēng)發(fā)生的次數(shù)、建筑物的結(jié)構(gòu)、天氣預(yù)報情形等等；但有一個 實(shí) 特別重要、卻常常為人們所忽視的因素,這就是人的因素；心

11、理學(xué)家用測驗(yàn)測量名師精編 優(yōu)秀教案驗(yàn) 了中北部的伊利諾斯州和南部的阿拉巴馬州,伊利諾斯州的居民不太信任個人的設(shè) 命運(yùn)把握在上帝手里, 認(rèn)為運(yùn)氣不太重要, 個人的努力對于轉(zhuǎn)變命運(yùn)是最重要的；計 而阿拉巴馬州的居民大多虔信上帝,認(rèn)為上帝是個人命運(yùn)的主宰者,運(yùn)氣對于在勝利是最重要的；兩州居民對于命運(yùn)的不同態(tài)度打算了他們對颶風(fēng)實(shí)行了不同防范措施,千萬的結(jié)果也截然不同；由于伊利諾斯州的居民信任自己主宰命運(yùn),因此,他們在颶風(fēng)面前積極進(jìn)取,主動迎擊,準(zhǔn)時決策,削減缺失；而阿拉巴馬州的居民消極無為,坐守待斃,乞求上天,悲觀失望,結(jié)果他們的缺失明顯大于伊利諾斯州；伊利諾斯州 阿拉巴馬州在防范颶風(fēng)期間人們的觀念

12、不信奉上帝 運(yùn)氣不重要 個人努力對轉(zhuǎn)變命運(yùn)最重要 信奉上帝 運(yùn)氣對勝利最重要1 留意天氣變化人員 2 留意看電視人員 9% 24% 2% 0 颶風(fēng)后的幸存者 1 力求外界救濟(jì) 2 體驗(yàn)消極可怕心情 24% 3% 8% 21% 對颶風(fēng)的態(tài)度 在颶風(fēng)面前積極進(jìn)取、主動迎擊,準(zhǔn)時決策 在颶風(fēng)面前消極無為,坐守待斃,悲觀失望,在颶風(fēng)中的缺失小大資料二：內(nèi)因自測題假如你認(rèn)為符合自己的情形,請在題號后面打“ ” ；學(xué)習(xí)成果不抱負(fù),是由于：1家中無人指導(dǎo)我解答疑難作業(yè)；2學(xué)習(xí)科目過于枯燥；3家里環(huán)境差,沒法學(xué)習(xí)；4父母不關(guān)懷自己的學(xué)習(xí)；5班級學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好；6學(xué)校令人厭惡；7老師的教學(xué)方法不適合自己；8運(yùn)氣不好,復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考；名師精編 優(yōu)秀教案9考題總是太難；10不喜愛任課老師；11平常養(yǎng)成了懶散的習(xí)慣,不愿學(xué)習(xí)；12沒有有效的學(xué)習(xí)方法；13心情不穩(wěn),常被無故心情干擾；14缺乏恒心和毅力；15不會妥當(dāng)支配學(xué)習(xí)時間；16學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好；17自己努力不夠；18身