《陽光心態(tài)》讀書心得

1、陽光心態(tài)讀書心得本文從網(wǎng)絡(luò)收集而來，上傳到平臺為了幫到更多的人，如果您需要使用本文檔， 請點擊下載按鈕下載本文檔（有償下載），另外祝您生活愉快，工作順利，萬事 如意！讀完吳維庫博士的陽光心態(tài)，我從書中學(xué)到平 常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽光心 態(tài)”?？梢哉f帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗過程的心態(tài) 就是陽光心態(tài)。因此，陽光心態(tài)揭示了一種正面的人 生觀?；陉柟庑膽B(tài)的心智模式，作者認(rèn)為，確定了自 己走向目標(biāo)的路徑之后，你是走在路上的，享受的是 過程，結(jié)果只是最終的狀態(tài)，而且是瞬間的事情。這 種態(tài)度讓自己在走向目標(biāo)的路徑上保持心態(tài)平和?！彼?，作者進(jìn)而得出了 事情是中性的，操之在我，重 在過

2、程，活在當(dāng)下，向下比較，磚塊理論”等保持陽光 心態(tài)的方法論。在此方法論的指導(dǎo)下，我們可實現(xiàn)自我同自我的 和諧，提高意識和思維水平，通過實現(xiàn)個體內(nèi)心的和 諧，促成人與人的和諧，人與自然的和諧，人與社會 的和諧，最終提升幸福感。進(jìn)而幫助我們培養(yǎng)完善的 人生觀和價值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)， 自信而又親和的人生修為，實現(xiàn) 快樂工作、健康生活” 的幸福人生。保持陽光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過程, 把握和珍惜現(xiàn)在；為人厚重，安人先修己；領(lǐng)導(dǎo)別人 先領(lǐng)導(dǎo)自己，影響別人先影響自己。保持陽光心態(tài)，就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的 儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養(yǎng)與人為善， 恰到好處的處事情懷。

3、保持陽光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得 機(jī)會，去提升情商和心靈品級，并用感恩的心獲得好 心情。人生當(dāng)追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足， 知足常樂；學(xué)會感恩，感恩開心。因此，懂得欣賞和 感恩是最大的快樂，那么學(xué)會感恩、知足，就能快樂 得活在當(dāng)下。唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識，意識對物質(zhì)具 有反作用；對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有 條件的，暫時的，相對的，矛盾的斗爭是無條件的， 永恒的，絕對的。境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快 樂或不快樂，我們對周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的 感覺。如果我們在競爭與合作中能保持平和的心境， 并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己，把握好說話的度，選擇好說話

4、的時機(jī)，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面, 就能顧全大局，并在個人自由與組織一致之間找到平 衡。人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài)，陽光與陰暗，積極 與消極，達(dá)觀與悲觀也是對立統(tǒng)一地存在于人的心智， 所以人的心智模式中就存在諸多斗爭和對立，致使人 經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而，人是具備主觀能動性的， 人的心態(tài)確是可以隨時調(diào)整的，而心態(tài)的好快和心境 的優(yōu)劣完全取決于個人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu) 化和改善心態(tài)，化解和削弱矛盾的斗爭面，創(chuàng)造和諧、 統(tǒng)一，那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時候 去改造心境，帶著陽光心態(tài)和好心情享受人生呢？，有緣結(jié)識陽光心態(tài)，操之在我，自我和諧，面對 大海，春暖花開一一打開心靈之窗，迎接燦爛陽光！ 本文從網(wǎng)絡(luò)收集而來，上