積極心理學(xué)對(duì)學(xué)校教育啟示

1、關(guān)于積極心理學(xué)對(duì)學(xué)校教育的啟示課件第一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月紙板上的兩句話帶給你什么不同的感受？第二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月change your wordschange your world改變你的話改變你的世界說對(duì)了話，無價(jià)！第三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月揭開積極心理學(xué)的面紗心理學(xué)大英百科全書：心理學(xué)是一門關(guān)于人的靈魂的科學(xué)：“靈魂學(xué)”。中國(guó)人翻譯為“心理學(xué)”兩個(gè)角度(1)治療心理疾病(2) 發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人類的積極力量和積極品質(zhì)二戰(zhàn)之后主流心理學(xué)：以問題為核心“病理性心理學(xué)”（“消極心理學(xué)”）第四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月揭開積極

2、心理學(xué)的面紗積極心理學(xué)1998年，塞利格曼擔(dān)任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席發(fā)起了一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。積極心理學(xué)導(dǎo)論當(dāng)代心理學(xué)正處于一個(gè)歷史轉(zhuǎn)折的時(shí)期，心理學(xué)家有著極為重要的角色和使命，就是促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)，令家庭幸福美滿，使雇員心情舒暢，讓公眾稱心如意。第五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月積極心理學(xué)的形成過程動(dòng)物習(xí)得性無助的發(fā)現(xiàn)；推論1：人也具有習(xí)得性無助；推論2：人也可以獲得習(xí)得性樂觀；積極心理學(xué)的提出。第六張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月動(dòng)物的習(xí)得性無助 給狗不能逃避的電擊，狗作出任何自主反應(yīng)都不能阻止電擊。有了這種 “ 再怎么努力也逃不出電擊”

3、的經(jīng)歷，逐漸使狗形成了一種“習(xí)得性無助”。 當(dāng)狗再經(jīng)歷類似的電擊后，即使它能夠通過跳躍來逃避電擊，也只是稍微掙扎之后，就放棄反應(yīng)，被動(dòng)地接受電擊。 第七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月習(xí)得性無助 人類身上也存在著習(xí)得無助現(xiàn)象。即當(dāng)個(gè)體面臨不可控的情境時(shí)，一旦認(rèn)識(shí)到無論怎樣努力，都無法改變不可避免的結(jié)果后，便產(chǎn)生了放棄努力的消極認(rèn)知和行為，表現(xiàn)出無助、無望和抑郁等消極情緒。第八張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月積極心理學(xué)之父塞里格曼幸?？茖W(xué)四部曲真實(shí)的幸福2010.7.出版提升幸福感不可不讀的心理學(xué)經(jīng)典 活出最樂觀的自己2010.8.出版 徹底改變悲觀人生的幸福經(jīng)典 認(rèn)識(shí)自己，接納

4、自己2010.9出版達(dá)成自我完善的經(jīng)典心理指南 教出樂觀的孩子2010.9.出版受用一生的幸福學(xué)教養(yǎng)圣經(jīng)馬丁.塞里格曼美國(guó)心理學(xué)家，積極心理學(xué)倡導(dǎo)者第九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 世界公認(rèn)的積極心理學(xué)之父。40余年來一直致力與樂觀心態(tài)，習(xí)得性無助，以及壓力的科學(xué)研究。 現(xiàn)任賓夕法尼亞大學(xué)心理系首席教授，同時(shí)也是美國(guó)積極心理學(xué)中心的主任。 在1996年，他曾以史上最高票的記錄，被選為美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)的主席。 馬丁塞里格曼（Martin Seligman）博士第十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月揭開積極心理學(xué)的面紗一個(gè)中心以研究人的幸福為中心（主觀幸福感）三個(gè)基本點(diǎn)積極情緒積極

5、社會(huì)組織系統(tǒng)積極人格特質(zhì)（積極心理品質(zhì)）第十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 有一個(gè)叫黃美廉的女子，從小就患上了腦性麻痹。這種病的癥狀十分驚人：因?yàn)橹w失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，口里也會(huì)經(jīng)常念叨著模糊不清的詞語，模樣十分怪異。醫(yī)生根據(jù)她的情況，判定她活不過6歲。 在常人看來，她已失去了語言表達(dá)與正常生活的能力，更別談什么前途和幸福。但她卻堅(jiān)強(qiáng)的活了下來，而且靠著頑強(qiáng)的意志和毅力，考上了美國(guó)的著名加州大學(xué)，并獲得了藝術(shù)博士學(xué)位。 她依靠手中的畫筆，還有很好的聽力，抒發(fā)著自己的情感。 在一次講演會(huì)上，一位學(xué)生貿(mào)然地這樣疑問：“黃博士，你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問你怎么看你自己？你有過怨恨

6、嗎？”在場(chǎng)的人都暗暗責(zé)怪這個(gè)學(xué)生的不敬， 但黃美廉沒有半點(diǎn)不高興，她十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字： 一、我好可愛； 二、我的腿很長(zhǎng)很美；三、爸爸媽媽那么愛我；四、我會(huì)畫畫，我會(huì)寫稿；五、我有一個(gè)可愛的貓。 第十二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月幸福的三個(gè)基本點(diǎn)積極情緒積極人格特 質(zhì)積極社會(huì)組織系統(tǒng)對(duì)過去感到滿意對(duì)現(xiàn)在感到快樂對(duì)未來充滿希望人的力量和美德六大類24項(xiàng)國(guó)家 單位家庭第十三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月6種美德和24種品格力量美 德力 量 智慧與知識(shí)好奇心、好學(xué)、判斷力、創(chuàng)造性、智慧、洞察力勇氣勇敢、毅力與勤勉、正直與真誠(chéng)仁愛 仁慈與慷慨、愛與被愛正義 公民精

7、神與團(tuán)隊(duì)精神、公平與公正、領(lǐng)導(dǎo)力 節(jié)制自我控制、謹(jǐn)慎與小心、謙虛精神卓越對(duì)美和卓越欣賞、感恩、希望與樂觀、靈性與信仰、寬恕與慈悲、幽默、熱忱與熱情第十四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月積極心理學(xué)在中國(guó) 第二屆中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大 會(huì) 積極心理學(xué)之父馬丁塞利格曼親自發(fā)表演講積極心理學(xué)與積極干預(yù)。 塞利格曼教授解讀積極心理學(xué)五大元素PERMA；、Positive emotion豐富的積極情緒；、Engagement參與；、Relationship）、良好關(guān)系；、Meaning目標(biāo)及意義；、Achievement(成就） 清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授精彩演講創(chuàng)新和幸福是未來中國(guó)騰飛的兩個(gè)翅

8、膀 彭凱平老師談到積極心理學(xué)認(rèn)為，探索，創(chuàng)新，想象，創(chuàng)造也是人類的積極天性。我們?nèi)祟愖顐ゴ蟮哪芰€是在于會(huì)創(chuàng)新，看到以前看不到的東西，想到以前想不到的東西，做出以前做不到的東西。在一味追求GDP的今天，我很希望人們能停下腳步，反思一下，到底什么能給自己帶來真正的幸福感，并讓這種幸福持續(xù)下去。第十五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月揭開積極心理學(xué)的面紗積極的生理健康發(fā)展方向積極神經(jīng)科學(xué)積極教育積極社會(huì)科學(xué)第十六張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 積極心理學(xué)在中國(guó)江陰幸福教育 “幸福教育”項(xiàng)目的根本目的是通過培養(yǎng)“幸福學(xué)生、幸福教師”，打造“幸福校園”等途徑，最終使學(xué)生和老師獲得“擁有

9、幸福而有成就的人生”的能力。通過培養(yǎng)學(xué)生感知幸福、分享幸福以及創(chuàng)造幸福的能力，使學(xué)生擁有快樂的人生；通過培養(yǎng)學(xué)生積極人格特質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)應(yīng)用優(yōu)勢(shì)投入人生并取得成就，享受投入的人生；通過培養(yǎng)學(xué)生參與構(gòu)建幸福學(xué)校，對(duì)超越“自我”的更廣大人群產(chǎn)生價(jià)值與責(zé)任感，擁有有意義的人生。亞洲積極心理研究院在江陰高級(jí)中學(xué)開展“幸福教育”試點(diǎn)，成立了積極心理學(xué)工作室，在學(xué)生中推廣和浸潤(rùn)幸福教育，取得初步成效 。第十七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月江陰高中的幸福教育（1）制定幸福教育總體方案（2）對(duì)學(xué)生、教師進(jìn)行心理測(cè)量，對(duì)高一、高二學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行“家長(zhǎng)教育與期望調(diào)查表”（3）開展教師培訓(xùn)此處所指的教師是指

10、本校的全體行政干部、班主任、教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)。教師培訓(xùn)一學(xué)期安排兩次，由專業(yè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。（4）開展家長(zhǎng)培訓(xùn)一學(xué)期進(jìn)行一次，主要培訓(xùn)內(nèi)容：做幸福的家長(zhǎng)，全然悅納孩子。平時(shí)主要利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、發(fā)放相關(guān)資料等方式加強(qiáng)家校溝通，向家長(zhǎng)推薦相關(guān)積極心理學(xué)的知識(shí)和書籍。（5）學(xué)生積極心理學(xué)課程安排選修課安排：每周一次選修課，每次1課時(shí)，每月3次，一學(xué)期16課時(shí)。選修課的學(xué)生為學(xué)生自主選擇，受益面為20-30人班會(huì)課安排：每月一次，每次1課時(shí)，一學(xué)期4課時(shí)，可以保障學(xué)生從進(jìn)入高一開始接受系統(tǒng)的積極心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)中掌握科學(xué)的方法，為個(gè)人的幸福成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 第十八張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2

11、022年6月一、建構(gòu)教師的積極力量 教師的心理健康是學(xué)生心理健康的前提和保障。應(yīng)將積極心理學(xué)的因素注入到教師的心理健康中，讓每一位教師都關(guān)注自己和他人的積極面，挖掘出自身的優(yōu)勢(shì)和美德，肯定這些美德。 要引導(dǎo)教師發(fā)現(xiàn)自身和學(xué)生身上的美德和優(yōu)勢(shì)，讓每一位教師都能體驗(yàn)到主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感、工作流暢感，擁有自尊、自信、樂觀和求知激情及創(chuàng)造力，從而使每一位教師成為心理健康教育的主體，用自身的優(yōu)勢(shì)和美德去感受生活，積極工作，愛學(xué)生，教育學(xué)生。第十九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月二、引領(lǐng)學(xué)生積極向上的成長(zhǎng)力量 人類的六大美德以及具體包括的24種美德，或多或少在每個(gè)學(xué)生身上都會(huì)有所表

12、現(xiàn)，關(guān)鍵是我們要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己發(fā)現(xiàn)，積極尋找自己和他人的美德與優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)用自己的美德與優(yōu)勢(shì)去積極生活，讓學(xué)生對(duì)自己、對(duì)生活充滿希望和樂觀，有生活目標(biāo)，體驗(yàn)成功和成長(zhǎng)的快樂與價(jià)值感。 只要將目光鎖定或聚焦在學(xué)生的積極面，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)充滿活力的個(gè)體，才會(huì)對(duì)未來充滿希望。以贊美的方式告訴每一位同學(xué)，讓他們帶著美德和優(yōu)勢(shì)去生活、學(xué)習(xí)，這可能會(huì)成為每一位學(xué)生一生享用的財(cái)富。第二十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月三、讓學(xué)校充滿樂觀與積極的氛圍 要?jiǎng)?chuàng)建積極和諧的課堂和學(xué)校環(huán)境，為促進(jìn)人的美德和優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮，營(yíng)造積極快樂的學(xué)習(xí)氣氛、和諧的師生關(guān)系。開展尋找每個(gè)教師和學(xué)生優(yōu)點(diǎn)和美德的活動(dòng)，給每

13、位教師和學(xué)生提供展示自己優(yōu)勢(shì)與美德的平臺(tái)及氛圍。創(chuàng)設(shè)相互尊敬、相互贊美、相互學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓教師和學(xué)生都習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，而不是刻意尋找缺點(diǎn)。學(xué)校育人環(huán)境中不再是注重克服人的缺點(diǎn)，而是鼓勵(lì)人人都精彩、人人都自信的人文精神。第二十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月每個(gè)人都擁有追求幸福的理由,每個(gè)人都能尋得實(shí)現(xiàn)幸福的方式。如果積極成為一種生活態(tài)度那么，幸福離我們還遠(yuǎn)嗎？！第二十二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月老師的啟示第二十三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月許多年前，湯普遜老師對(duì)著她五年級(jí)的學(xué)生們?nèi)隽艘粋€(gè)謊，說她會(huì)平等地愛每個(gè)孩子！第二十四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年

14、6月但這是不可能的，因?yàn)榍芭抛┑鲜匪氐诙鍙?，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月一個(gè)邋遢、上課不專心的小男孩第二十六張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月湯普遜老師總是很不高興的用粗紅筆在泰迪的考卷上畫大大的叉，然后在最上排寫個(gè)不及格！ 第二十七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月某一天，湯普遜老師檢查每個(gè)學(xué)生以前的學(xué)習(xí)記錄表，她意外地發(fā)現(xiàn)泰迪之前的老師給的評(píng)語十分驚人! 第二十八張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月一年級(jí)老師寫道：泰迪是個(gè)聰明的孩子， 永遠(yuǎn)面帶笑容， 他的作業(yè)很整潔， 很有禮貌， 他讓周圍的人很快樂！ 第二十九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月二年級(jí)

15、老師說：泰迪很優(yōu)秀， 很受同學(xué)歡迎， 但他的母親身患了 絕癥，他很擔(dān)心， 家里生活一定不好過！ 第三十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月三年級(jí)老師：母親過世泰迪一定不好過，他很努力表現(xiàn)但父親總不在意，若再?zèng)]有改善，他的家庭生活將嚴(yán)重打擊泰迪。 第三十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月四年級(jí)老師：泰迪開始退縮， 對(duì)課業(yè)提不起興趣， 沒有什么朋友， 有時(shí)在課堂上睡覺。第三十二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月直到現(xiàn)在，湯普遜老師為才了解泰迪的困難，而深感羞愧！第三十三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月圣誕節(jié)來臨她收到泰迪送的禮物別人的禮物是用緞帶及包裝紙裝飾的漂漂亮亮的，

16、泰迪送的禮物卻是 用雜貨店的牛皮紙袋 捆起來的， 湯普遜老師 更覺得難過。 第三十四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月湯普遜老師忍著心酸，當(dāng)著全班的面拆開泰迪的禮物，有的孩子開始嘲笑泰迪送的圣誕禮物：一條假鉆石手鏈，上面還缺了幾顆寶石，另外是一瓶只剩四分之一的香水。但是湯普遜老師不但驚呼漂亮，還帶上手鏈并噴了一些香水在手腕上，其他小朋友全愣住了。 第三十五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月放學(xué)后，泰迪留下來對(duì)湯普遜老師說：老師，你今天聞起來 好像我媽咪喔！ 一等泰迪回家，湯普遜老師整整哭了一個(gè)小時(shí)。就在那一天，湯普遜老師不再教書：不教閱讀、不教寫作、不教數(shù)學(xué)，相反地，她開始教育孩童

17、！第三十六張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月從那天起，湯普遜老師開始特別關(guān)注泰迪，而泰迪的心似乎重新活了過來，湯普遜老師越鼓勵(lì)泰迪，泰迪的反應(yīng)越快，到了學(xué)年尾聲，泰迪已經(jīng)成為班上最聰明的孩子之一。第三十七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月雖然湯普遜老師說過她會(huì)平等地愛每一個(gè)孩子，但泰迪卻是她最喜歡的學(xué)生。 第三十八張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月一年后，湯普遜老師在門口發(fā)現(xiàn)一張紙條，是泰迪寫來的，上面說：湯普遜老師是他一生遇到的最棒的老師！第三十九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月六年過去了，湯普遜老師又發(fā)現(xiàn)另一張?zhí)┑蠈懙募垪l，泰迪已經(jīng)高中畢業(yè)，成績(jī)?nèi)嗟谌?，而湯?/p>

18、遜老師仍是他一生遇到的最棒的老師！ 第四十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月四年后，湯普遜老師又收到一封信，泰迪說有時(shí)候大學(xué)生活并不順利，但他仍堅(jiān)持下去，而不久的將來他將獲得榮譽(yù)學(xué)位！第四十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月他再一次告訴湯普遜老師，她仍是他這一輩子遇到的最棒的老師！第四十二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月四年過去，又來了一封信。信里面告訴湯普遜老師，泰迪大學(xué)畢業(yè)后決定繼續(xù)攻讀更高學(xué)位，他也不忘再說一次，湯普遜老師還是他這一生遇到的最棒的老師，而這封信的結(jié)尾多了幾個(gè)字：泰迪史塔特醫(yī)師。 第四十三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月隔年春天又來了一封信，泰迪說他遇到生命中的女孩，馬上要結(jié)婚了!泰迪解釋說，他的父親幾年前過世了，他希望湯普遜老師可以參加他的婚禮并坐上屬于新郎母親的位置!第四十四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 湯普遜老師完成了泰迪的心愿。 但你知道嗎？湯普遜老師 竟然戴著當(dāng)年泰迪送的 假鉆石手鏈，還噴了 同一瓶香水 是泰迪母親過世前 的最后一個(gè)圣誕節(jié) 用過的香水。 第四十五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月他們互相擁抱史塔特博士悄悄在耳旁告訴湯普遜老師湯普遜老師， 謝謝你相信我， 謝謝你讓我覺得 自己很重要， 讓我相信 我有能