防震減災(zāi)科普宣傳資料

1、防震減災(zāi)科普宣傳資料防震減災(zāi)科普宣傳資料抗震救助知識一、怎樣做好家庭防震準(zhǔn)備?1、每個家庭應(yīng)從哪些方面做好防震準(zhǔn)備?樹立“寧可千日不震,不可一日不防”的震情觀念，每個家庭要根 據(jù)自家的實(shí)際情況制定防震避震預(yù)案，為震時(shí)自救和互救創(chuàng)造條件. 例如，對自家住房的抗震能力，周圍的環(huán)境，室內(nèi)水、電、煤氣等設(shè)施 的狀況，各類物品的存放條件,疏散通道是否暢通等，都要做到心中有 數(shù).如果處在已有地震短臨預(yù)報(bào)的地區(qū)，還應(yīng)準(zhǔn)備自救必備的物品.2、怎樣擺放室內(nèi)物品才有利于避震?地震時(shí)，室內(nèi)家具、物品的傾倒、墜落等，常常是致人傷亡的重要 原因，因此家具物品的擺放要合理：防止掉落或傾倒傷人、傷物，堵塞通道;有利于形成三

2、角空間以便震時(shí)藏身避險(xiǎn);保持對外通道的暢通，便于震時(shí)從室內(nèi)撤離;處置好易燃、易爆物品，防止火災(zāi)等次生災(zāi)害的發(fā)生.3、怎樣防止家具物品震時(shí)傾倒或墜落?把懸掛的物品拿下來或設(shè)法固定住;高大家具要固定，頂上不要放重物；組合家具要連接，固定在墻上或地上；櫥柜內(nèi)重的東西放下邊，輕的東西放上邊；儲放易碎品的櫥柜最好加門、加插銷；盡量不使用帶輪子的家具，以防震時(shí)滑移.4、為什么臥室的防震措施最重要？地震可能發(fā)生在你睡覺的時(shí)候，睡覺時(shí)你對地震的警覺力最差，從 臥室撤往室外的路線較長，因此，按防震要求布置臥室至關(guān)重要.床的位置要避開外墻、窗口、房梁，擺放在堅(jiān)固、承重的內(nèi)墻 邊；床上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物；床

3、要牢固,最好不使用帶有輪子的床；床下不要堆放雜物;可能時(shí)給床安一個抗震架.5、怎樣在室內(nèi)準(zhǔn)備好避震的場所和通道？應(yīng)準(zhǔn)備的避震場所a將堅(jiān)固的寫字臺、床或低矮的家具下騰空;b把結(jié)實(shí)家具旁邊的內(nèi)墻角空出來；c有條件的可按防震要求布置一間抗震房.保持室內(nèi)外通道的暢通a室內(nèi)家具不要擺放太滿；b房門口、內(nèi)外走廊上不要堆放雜物.6、為預(yù)防次生災(zāi)害應(yīng)處理好哪些不安全品？仔細(xì)放置好家中的危險(xiǎn)品a易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等;b易爆品，如煤氣罐、氧氣包等;c易腐蝕的化學(xué)制劑,如硫酸、鹽酸等;d有毒物品，如殺蟲劑、農(nóng)藥等.把用不著的盡早清理掉或存放好a防撞擊，防破碎；b防翻倒，防泄露；c防燃燒，防爆炸.

4、7、家中應(yīng)常備哪些震后急需用品？生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等;必要的常用藥品，如治療感冒、腸胃病的藥，一般外傷用藥等;照明用品，如應(yīng)急燈、手電筒（電池）或自動充電電筒、蠟燭 等；必要的身份證件等重要物品.存放在“家庭防震包”或輕巧的 小提箱里.8、睡覺時(shí)哪些物品應(yīng)放在床頭邊?為預(yù)防地震的突然襲擊,睡覺前，應(yīng)檢查下列物品是否放在容易拿 到的地方：眼鏡，如果你是近視眼,這是你不能離開的；手機(jī)（別忘充電），這是你與他人聯(lián)系的重要工具；手電筒，黑暗中你必須使用它；如有必要，可準(zhǔn)備一個自用的防震包，但一定要放重要的東西.二、震時(shí)的自救與互救1、地震來了莫慌亂沉著應(yīng)震效果好，驚慌失措害處多

5、地震發(fā)生時(shí)應(yīng)立即采取避震行動，但一定不能驚慌，不能盲動，否 則將造成不必要的損失.許多事例都充分說明:沉著應(yīng)震效果好，驚慌 失措害處多.大家一定要做好心理準(zhǔn)備，切實(shí)做到臨震不慌.利用預(yù)警時(shí)間緊急避震2、大震的預(yù)警現(xiàn)象強(qiáng)烈地震發(fā)生時(shí),在恐怖的瞬間，也仍然蘊(yùn)含著生的機(jī)遇與希望, 這是許多幸存者給我們的信心.唐山等地震的事實(shí)表明，大地震的發(fā) 生雖然十分突然，但在大地強(qiáng)烈震動之前，會出現(xiàn)一些人們能夠覺察 到的現(xiàn)象，能夠預(yù)示強(qiáng)烈地震即將到來，叫做大震預(yù)警現(xiàn)象.主要有:地面的初期振動，一般是感到“顛動”；地聲，強(qiáng)烈而怪異，例如聽到的聲音“好似刮風(fēng)”，但樹梢和地 上的菜葉都不動；地光，明亮而恐怖，例如有人形

6、容它“亮如白晝,但樹無影”.據(jù)對唐山地震幸存者的調(diào)查，極震區(qū)倒房戶的室內(nèi)人員，震時(shí)清醒 或驚醒的715人中，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象的約占32%；其中（有的人同時(shí)感 到幾種現(xiàn)象）：感到了初期振動的，102人占44.0%；聽見地聲的，100人占43.1%；看見地光的，39人，占16.8%.在唐山地震前還有其他多種宏觀前兆也起了預(yù)警作用，如井水的 劇烈變化,動物異常等；但一般而言，它們出現(xiàn)的時(shí)間要早些，與震前 十幾秒鐘出現(xiàn)的預(yù)警現(xiàn)象有一定區(qū)別.3、大震的預(yù)警時(shí)間從地震發(fā)生到房屋破壞,時(shí)間雖然很短，但仍可以大致劃分出三個 階段：地面顛動（先顛），一般伴有聲、光等現(xiàn)象，即預(yù)警現(xiàn)象出現(xiàn);地面大幅度晃動（后晃）；房屋

7、倒塌.也就是說,從地面開始顛動到房屋倒塌，有一定的時(shí)間差.從人們 發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象到房屋倒塌，這個時(shí)間差稱為大震的預(yù)警時(shí)間.據(jù)唐山 地震后的調(diào)查測算，以能夠?qū)︻A(yù)警時(shí)間作出估計(jì)的177例為依據(jù)進(jìn)行 統(tǒng)計(jì)，其中，多數(shù)被震醒的人提供的預(yù)警時(shí)間僅為數(shù)秒,而震時(shí)清醒者 提供的預(yù)警時(shí)間可達(dá)十幾秒，少數(shù)可達(dá)20秒以上.粗略估計(jì)，唐山地 震的預(yù)警時(shí)間約為1020秒.4、室內(nèi)避震空間的存在由于預(yù)警時(shí)間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性.而室內(nèi)房屋倒塌 后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),可稱其 為避震空間.這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間.室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:炕沿下，堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻

8、墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方.室內(nèi)最不利避震的場所是：附近沒有支撐物的床上、炕上；周圍無支撐的地板上.5、震中區(qū)的人為什么會感到“先顛后晃”？地震波引起的地面震動是幾種波共同作用的結(jié)果，但就人們的感 受而言，主要可區(qū)分出上下顛動和水平晃動兩種形式.在強(qiáng)烈地震的震中區(qū)附近，最初的顛動，是由首先到達(dá)的縱波引起 的；數(shù)秒鐘以后橫波到達(dá)，造成更強(qiáng)烈的地面運(yùn)動，因而人們就感到 像站在風(fēng)浪中船的甲板上一樣劇烈顛簸，站立不穩(wěn),甚至摔倒在地.這 就是震中區(qū)人們感到“先顛后晃”的原因.6、怎樣粗略判斷地震的遠(yuǎn)近與強(qiáng)弱?地震時(shí)震中區(qū)的人們感到先顛后晃，隨著震中距離的加大,顛與晃 的時(shí)間差會逐漸加長

9、，顛與晃的強(qiáng)度會逐漸減弱；在一定范圍以外， 人們就感覺不到顛動，而只是感到晃動了.因此,如果地震時(shí)你感到顛動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃 動,說明這個地震離你比較遠(yuǎn)；顛動和晃動都不太強(qiáng)時(shí),說明這個地震不很大.在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措, 只須躲在室內(nèi)有利避震的地方暫避即可.此時(shí)如果跑出，反倒有可能 被一些飛來的瓦片等砸傷.7、地震時(shí)人們可能受到哪些傷害？地震的直接傷害a在室內(nèi)因器物傾倒或房屋倒塌被砸傷；b在室外被倒塌的建筑物等砸傷；c在野外被山上的滾石砸傷；d被地光燒傷.地震的間接傷害a地震引起的火災(zāi);b地震引起的水災(zāi);c地震引起的毒氣泄漏;d地震引起的危險(xiǎn)品爆炸.8、避震原則三要

10、三不要一要因地制宜，不要一定之規(guī).震時(shí)，每個人所處的狀況千差萬別, 避震方式不可能千篇一律.例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震,就要看 客觀條件:住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上,房子是不是堅(jiān) 固，室內(nèi)有沒有避震空間,室外是否安全等等.二要行動果斷,不要猶豫不決.避震能否成功,就在千鈞一發(fā)之間, 容不得瞻前顧后，猶豫不決.有的人本已跑出危房，又轉(zhuǎn)身回去救人， 結(jié)果不但沒救成，自己也被埋壓.想到別人是對的，但只有保存自己， 才有可能救助別人.三在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動.前面已講過這方面的例 子:擅自行動，盲目避震,只能遭致更大不幸.9、震時(shí)是跑還是躲?目前多數(shù)專家普遍認(rèn)為:震時(shí)就近躲

11、避，震后迅速撤離到安全的地 方，是應(yīng)急避震較好的辦法.這是因?yàn)椋饡r(shí)預(yù)警時(shí)間很短，人又往往 無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的.但若在平房里，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，室 外比較空曠,則可力爭跑出避震.10、躲在什么地方避震？室內(nèi)結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或物體旁，開間小、 有支撐的地方；室外遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方.11、應(yīng)采取什么姿勢避震？趴下，使身體重心降到最低,臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體,以防摔倒或因身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體 外而受傷.12、怎樣保護(hù)身體重要部位？保護(hù)頭頸部:低頭，

12、用手護(hù)住頭部和后頸；有可能時(shí)，用身邊的 物品,如枕頭、被褥等頂在頭上；保護(hù)眼睛:低頭、閉眼，以防異物傷害;保護(hù)口、鼻:有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒 氣.13、怎樣避免其他傷害？不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁.無論在什么場合，街上、公寓、學(xué) 校、商店、娛樂場所等，均如此.因?yàn)?，擁擠中不但不能脫離險(xiǎn)境，反 而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷.14、家住樓房怎樣避震？室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)a堅(jiān)固的桌下或床下；b低矮、堅(jiān)固的家具邊；c開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間；d內(nèi)承重墻墻角；e震前準(zhǔn)備的避震空間.震時(shí)要注意a千萬不要滯留在床上；b千萬不能

13、跳樓；c不要到陽臺上去；d不要到外墻邊或窗邊去；e不要到樓梯去；f不要去乘電梯；如果震時(shí)在電梯里,應(yīng)盡快離開；若門打不開 要抱頭蹲下，抓牢扶手.15、家住平房怎樣避震？有條件時(shí)盡快跑到室外避震，如果屋外場地開闊，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早, 可盡快跑出室外避震.16、在學(xué)校怎樣緊急避震？一切行動聽從老師的指揮，同學(xué)之間要互相照顧.a大同學(xué)要照顧年小體弱的同學(xué)；b要關(guān)心、照顧殘疾同學(xué).正在上課時(shí)怎樣避震a無論教室是樓房還是平房，同學(xué)們都要在老師的指揮下，迅速躲 在各自的課桌下；b千萬不要慌亂擁擠外逃,待地震過去后，在老師帶領(lǐng)下有組織地 疏散；c如果教室是樓房，前面要求家住樓房的同學(xué)不要做的事,在學(xué)校 也一定

14、不要做.在操場或室外怎樣避震a若在開闊地方,可原地不動，蹲下，注意保護(hù)頭部；b注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物；c震時(shí)千萬不要回到教室去；d不要亂跑、亂擠，待地震過去后,再按老師指揮行動.17、在工作崗位怎樣避震?盡快躲在堅(jiān)固的辦公桌下或桌旁，震后迅速有序撤離;正在工作的工人要立即關(guān)閉機(jī)器，切斷電源，迅速躲在安全處;火車司機(jī)要采取緊急制動措施，穩(wěn)緩地逐漸剎車;特殊工作部門（如電廠、煤氣廠、核電站等），應(yīng)按地震應(yīng)急 預(yù)案的規(guī)定行動.18、在公共場所怎樣避震?在影劇院、體育場館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺腳下，震后在工 作人員組織下有秩序地疏散；正在上課的學(xué)生，迅速在課桌下躲避，震后在教師指揮下迅速撤 離教

15、室，就近在開闊地帶避震；在商場、飯店等處，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等） 或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下,避開玻璃門窗、櫥窗和柜臺；避開 高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或 懸掛物；避震時(shí)用雙手、書包或其他物品保護(hù)頭部;震后疏散要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,不要慌亂擁擠，盡量避開 人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用 肩和背承受外部壓力；解開領(lǐng)扣，保持呼吸暢通.19、在戶外怎樣避震？避開高大建筑物或構(gòu)筑物a樓房,特別是有玻璃幕墻的建筑；b過街橋、立交橋；c高煙囪、水塔等.避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物a變壓器、電線桿、路燈等；b廣告牌、吊車等；c磚瓦

16、、木料等物的堆放處.避開其他危險(xiǎn)場所a狹窄的街道;b危舊房屋、危墻;c女兒墻、高門臉、雨棚；d危險(xiǎn)品如易燃、易爆品倉庫等.20、在野外怎樣避震？避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境a不要在山腳下、陡崖邊停留；b遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑,切不可順著滾 石方向往山下跑；c也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在溝坎下；要特別注意保護(hù)好 頭部.避開水邊的危險(xiǎn)環(huán)境a河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水,或上游水庫坍塌下游 漲水,或出現(xiàn)海嘯；b水壩、堤壩上，以防垮壩或發(fā)生洪水;c橋面或橋下，以防橋梁坍塌時(shí)受傷.21、遇到次生災(zāi)害怎么辦？在室內(nèi)遇到火災(zāi)a趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；b地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，必要

17、時(shí)要匍匐前行；c設(shè)法隔斷火源.在野外遇到水災(zāi)a如果江河湖海漲水,要向高處跑；b迅速離開橋面.遇到毒氣泄漏a遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏,不要朝順風(fēng)的方向跑，要盡 量繞到上風(fēng)方向去；b用濕毛巾捂住口、鼻;c不要使用明火.22、被困在室內(nèi)應(yīng)如何保護(hù)自己？震后余震不斷發(fā)生，你的環(huán)境可能進(jìn)一步惡化，等待救援要有一定 時(shí)間，因此，你要盡量保護(hù)自己.沉住氣，樹立生存的信心，要相信一定會有人來救你.保持呼吸暢通,盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的 灰土.設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物.聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí),設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻.搬開身邊可移動的雜物，擴(kuò)大生存空間.設(shè)法用磚石、木

18、棍等支撐殘?jiān)珨啾?以防余震時(shí)進(jìn)一步被埋壓.23、在廢墟中如何設(shè)法逃生？設(shè)法與外界聯(lián)系.仔細(xì)聽聽周圍有沒有人，聽到人聲時(shí)敲擊鐵管、 墻壁，以發(fā)出求救信號.與外界聯(lián)系不上時(shí)可試著尋找通道.觀察四周有沒有通道或光 亮；分析、判斷自己所處的位置，從哪兒有可能脫險(xiǎn)；試著排開障礙, 開辟通道.若開辟通道費(fèi)時(shí)過長、費(fèi)力過大或不安全時(shí),應(yīng)立即停止，以保 存體力.24、暫時(shí)不能脫險(xiǎn)應(yīng)怎樣保護(hù)自己?保存體力.不要大聲哭喊，不要勉強(qiáng)行動.延緩生命.尋找食物和水；食物和水要節(jié)約使用；無飲用水時(shí), 可用尿液解渴.如果受傷,想辦法包扎；盡量少活動.25、震后救人的原則是什么？先救近處的人.不論是家人、鄰居，還是萍水相逢的

19、路人，只要 近處有人被埋壓就要先救他們.相反，舍近求遠(yuǎn)，往往會錯過救人良機(jī), 造成不應(yīng)有的損失.先救容易救的人.這樣可加快救人速度,盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍.先救青壯年.這樣可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用.先救“生”，后救“人”.唐山地震中，有一個農(nóng)村婦女,她為了 使更多的人獲救，采取了這樣的做法:每救一個人，只把其頭部露出， 使之可以呼吸，然后馬上去救別人；結(jié)果她一人在很短時(shí)間內(nèi)救出了 好幾十人.26、怎樣尋找被埋壓人員？先仔細(xì)傾聽有無呼救信號，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓 物中是否有待救者.如果聽不到聲音，可請其家屬或鄰居提供情況.根據(jù)現(xiàn)場情況，分析被埋壓人員可能的位置.27、扒挖被埋人員時(shí)怎樣保

20、證他的安全?使用工具扒挖埋壓物,當(dāng)接近被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖.要特別注意不可破壞原有的支撐條件,以免對埋壓者造成新的 傷害.扒挖過程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通,以便新鮮空氣注入.扒挖過程中灰塵太大時(shí),可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息.扒挖過程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者使用，以增 強(qiáng)其生命力.施救時(shí)盡量先將被埋壓者頭部暴露出來，清除其口、鼻內(nèi)的塵 土,再使其胸腹和身體其他部分露出.對于不能自行出來者，應(yīng)使其盡量暴露全身再抬救出來，不可強(qiáng) 拉硬拽.28、應(yīng)給予被救出人員哪些特殊護(hù)理？蒙上他的雙眼，使其避免強(qiáng)光的刺激.不可讓其突然進(jìn)食過多.要避免被救的人情緒過于激動，給予他必要的心

21、理撫慰.對受傷者,要就地做相應(yīng)的緊急處理.29、如何救治和護(hù)送傷員？首先要仔細(xì)觀察和詢問傷員的傷情.對于頸、腰部疼痛的患者特別要注意讓他平臥,并盡量躺在硬 板上；搬運(yùn)時(shí)保證其頭顱、頸部和軀體處于水平位置,以免造成脊髓 損傷.昏迷的傷員要平臥，且將其頭部后仰、偏向一側(cè),及時(shí)清理口腔 的分泌物,防止其呼吸道堵塞.給傷員喝水時(shí)，一定要先從少量開始，以免大量飲水造成急性胃 擴(kuò)張，導(dǎo)致嚴(yán)重后果.可用衣被、繩索、門板、木棍等組合成簡易擔(dān)架搬運(yùn)傷員.三、災(zāi)后生活注意什么1、震后露宿時(shí)應(yīng)注意什么？避開危樓、高壓線等危險(xiǎn)物.選擇干燥、避風(fēng)、平坦的地方露宿；在山上露宿時(shí)，最好選擇 東南坡.盡量注意保暖，如果身體和地面僅隔著薄薄的塑料布和涼席，涼 風(fēng)與地表濕氣向上蒸騰，常常會誘發(fā)疾病.2、搭建防震棚要注意什么？場地要開闊.在農(nóng)村要避開危崖、陡坎、河灘等地；在城市要 避開危樓、煙囪、水塔、高壓線等處.不要建在阻礙交通的道口，以確保道路暢通.在防震棚中要注意管好照明燈火、爐火和電源，留好防火道，以 防火災(zāi)和煤氣中毒.防震棚頂部不要壓磚頭、石頭或其他重物,以免掉落砸傷人.3、怎樣保護(hù)自身安全？不要到有危險(xiǎn)的地方去a