如何自己做臉部按摩手法_第1頁
如何自己做臉部按摩手法_第2頁
如何自己做臉部按摩手法_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、如何自己做臉部按摩手法臉部按摩很容易，洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩。以下的美容臉部按摩手法除了對美容有幫助之外，同時能刺激許多穴點，例如迎香穴，太陽穴、眼周睛明穴等許多穴道，想要容光煥發(fā)、保持年輕，臉部按摩是不可少的。 美容臉部按摩手法 步驟一：將中指及無名指并攏，由鼻側(cè)輕滑過顴骨，然后停在耳際，重復(fù)動作3次。 步驟二：接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重復(fù)動作3次。 步驟三：由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然后停在耳際，重復(fù)動作3次。 步驟四：頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最后停在耳下，重復(fù)動作3次。 步驟五：以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重復(fù)動作3次。 步驟六：接著雙手掌完全包

2、覆雙頰，由鼻側(cè)輕滑至耳際，做拉提的動作，重復(fù)3次。手法結(jié)束后，簡單做穴位點按，不同的穴位有不同的美容作用，大約每個穴位摁510秒，每天早晚各做一次，每次23遍。1印堂穴：兩眉頭連線的中點處 作用：健腦醒神，安神定志，明目開竅適用于：前頭痛，目眩，眼疾，感冒，精神疲乏，失眠，高血壓等2迎香穴：鼻翼外旁開五分，鼻唇溝內(nèi) 作用：清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒3人中穴：在人中溝上三分之一與三分二交點處 作用：常用于小兒驚風(fēng)，中暑，中風(fēng)，面神經(jīng)麻痹，急性腰扭傷4睛明穴：內(nèi)眼角旁哦0.1寸處 作用：常用于目疾病的治療與保健5攢竹穴：眉頭處 作用：常用于頭痛，目眩，眉骨痛，目赤腫痛，視物不清，流淚，口眼歪斜等6太陽穴：由眉梢到耳朵大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處 作用：消除眼睛的疲勞，浮腫，促進(jìn)新陳代謝7承泣穴：位于眼球正下方，臉頰頭下處 作用：能調(diào)節(jié)小腸機(jī)能，幫助吸收8魚腰穴：眼平視，在瞳孔直上眉毛中點處9瞳子廖：在外眼角上方，眼眶骨處側(cè)面10地倉穴：在口角旁 作用：抑制食欲11頰車穴：沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處 作用：消除臉頰的浮腫12承漿穴：下唇與下顎的正中間凹陷處 作用：消除胸部浮腫13天突穴：位于吼斜下方肌腫的內(nèi)側(cè) 作用：刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論