中學(xué)生心理健康測試1

1、中學(xué)生心理健康測試本次心理測試目的是為了了解同學(xué)們心理健康的一般狀況，其結(jié)果將作為我校實(shí)施心理教育的重要依據(jù)，請同學(xué)們本著嚴(yán)肅、認(rèn)真的態(tài)度如實(shí)回答有關(guān)問題。我們對個(gè)人測量結(jié)果將進(jìn)行嚴(yán)格保密。指導(dǎo)語:下面是有關(guān)你近來心理狀態(tài)的一些問題,請你仔細(xì)閱讀每一個(gè)題目,然后根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫每一個(gè)題目沒有對錯(cuò)之分。請你盡快回答,不要在每道題上過多思索。每個(gè)題目后邊都有五個(gè)等級供你選擇。分別按照程度的高低用1、2、3、4、5來表示。注意：每個(gè)題目后只能選一個(gè)等級,在相應(yīng)的數(shù)字上畫圈;每個(gè)題目都要回答。（1）無：自覺該項(xiàng)目無問題（2）輕度：自覺有該項(xiàng)目問題，輕度出現(xiàn)。（3）中度：自覺有該項(xiàng)目癥狀，其程

2、度為中度。（4）偏重：自覺有該項(xiàng)目癥狀，其程度為中等嚴(yán)重。（5）嚴(yán)重：自覺有該項(xiàng)目癥狀，已達(dá)到非常嚴(yán)重程度。1.我不喜歡參加學(xué)校的課外活動(dòng) 1 2 3 4 52.我心情時(shí)好時(shí)壞 1 2 3 4 53.做作業(yè)必須反復(fù)檢查 1 2 3 4 54.感到人們對我不友好，不喜歡我 1 2 3 4 55.我感到苦悶 1 2 3 4 56.我感到緊張或容易緊張 1 2 3 4 57.我學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低 1 2 3 4 58.我對現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng) 1 2 3 4 59.我看不慣現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣 1 2 3 4 510.為保證正確，做事必須做得很慢 1 2 3 4 511.我的想法總與別人不一樣 1 2

3、3 4 512.總擔(dān)心自己的衣服是否整齊 1 2 3 4 513.容易哭泣 1 2 3 4 514.我感到前途沒有希望 1 2 3 4 515.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 516.經(jīng)常責(zé)怪自己 1 2 3 4 517.當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r(shí)，感到不自在 1 2 3 4 518.感到別人不理解我，不同情我 1 2 3 4 519.我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住 1 2 3 4 520.覺得別人想占我的便宜 1 2 3 4 521.經(jīng)常大叫或摔東西 1 2 3 4 522.總在想一些不必要的事情 1 2 3 4 523.必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù) 1 2 3 4 524.總感到有人在背后談

4、論我 1 2 3 4 525.時(shí)常與人爭論、抬杠 1 2 3 4 526.我覺得對大多數(shù)人都不可信任 1 2 3 4 527.我對做作業(yè)的熱情忽高忽低 1 2 3 4 528.同學(xué)考試成績比我高，我感到難過 1 2 3 4 529.我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法 1 2 3 4 530.老師對我不公平 1 2 3 4 531.我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重 1 2 3 4 532.我對同學(xué)忽冷忽熱 1 2 3 4 533.上課時(shí)，總擔(dān)心老師會(huì)提問自己 1 2 3 4 534.我無緣無故地突然感到害怕 1 2 3 4 535.我對老師時(shí)而親近，時(shí)而疏遠(yuǎn) 1 2 3 4 536.一聽說要考試，心里就感到緊張 1 2

5、3 4 537.別的同學(xué)穿戴比我好，有錢，我感到不舒服 1 2 3 4 538.我討厭做作業(yè) 1 2 3 4 539.家里環(huán)境干擾我的學(xué)習(xí) 1 2 3 4 540.我討厭上學(xué) 1 2 3 4 541.我不喜歡班里的風(fēng)氣 1 2 3 4 542.父母對我不公平 1 2 3 4 543.感到心里煩躁 1 2 3 4 544.我常常無精打采，提不起神來 1 2 3 4 545.我感情容易受到別人的傷害 1 2 3 4 546.覺得心里不踏實(shí) 1 2 3 4 547.別人對我的表現(xiàn)評價(jià)不恰當(dāng) 1 2 3 4 548.明知擔(dān)心沒用，但總害怕考不好 1 2 3 4 549.總覺得別人跟我作對 1 2 3

6、4 550.我容易激動(dòng)和煩惱 1 2 3 4 551.同異性在一起時(shí)，感到害羞不自在 1 2 3 4 552.有想傷害他人或打人的沖動(dòng) 1 2 3 4 553.我對父母時(shí)而親熱，時(shí)而冷淡 1 2 3 4 554.我對比我強(qiáng)的同學(xué)并不服氣 1 2 3 4 555.我討厭考試 1 2 3 4 556.心里總覺得有事 1 2 3 4 557.經(jīng)常有自殺的念頭 1 2 3 4 558.有想摔東西的沖動(dòng) 1 2 3 4 559.要求別人十全十美 1 2 3 4 560.同學(xué)考試成績比我高，但能力并不比我強(qiáng) 1 2 3 4 5.評分方法中國中學(xué)生心理健康量表總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得.分加在一起除以60,得

7、出受試者心理健康的總均分,表示心理健康總體狀況。中國中學(xué)生心理健康量表分為10個(gè)分量表,每個(gè)分量表都是由6個(gè)項(xiàng)目組成的。將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和.除以6,就是該量表的平均分。中國中學(xué)生心理健康量表是采用五級計(jì)分法,即無為.1分,輕度為2分,中度為3分,偏重為4分,嚴(yán)重為5分。4.判斷心理健康的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)為了簡便判斷心理健康的程度,我們根據(jù)大量測試中學(xué)生的結(jié)果,以2分為判斷心理健康是否存在問題的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)線。心理健康總分如果低于2分,表示心理健康總體上是良好的。如果心理健康總分超過2分,表示心理健康存在一定的問題。如果總均分在2-2.9分之間,表示心理健康總體上存在輕度問題。心理健康總均分在3-3.分之間,表示心理健康存在中等程度的問題。心理健康總均分在4-4.99分之間,表示心理健康在總體上存在較重的問題。心理健康總均分在5分,表示心理健康存在著嚴(yán)重的問題。從心理健康總均分來判斷心理健康是一個(gè)很重要的判斷指標(biāo)。但是,心理健康總均分沒有問題,不等于每一個(gè)分量表不存在問題。一個(gè)中學(xué)生在焦慮分量表存在問題,但從