地震逃生自救的正確方法

1、本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考地震逃生自救的正確方法地震逃生自救的正確方法1）選擇夾角避震地震發(fā)生時，立即選擇炕沿下、床前、桌下，蹲身抱頭，以 躲避房蓋、墻磚等物體的打擊。因為這些地方可形成遮蔽塌落物 體的生存空間。但要注意切勿鉆到床底下，床和桌子要堅固；衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。2）選擇廚房、廁所避震如果住的是水泥現(xiàn)澆板或水泥預(yù)制板屋頂?shù)姆孔?，地震發(fā)生 時，應(yīng)立即進(jìn)入廚房、廁所等處，因為這些地方開間小，有上下 水管道連接，既能起到一定的支撐作用，又可能找到維持生存的 水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是回旋余地小，令人體缺少 遮擋物。3）首先保護(hù)自己要盡可能多地保存有生力量。地震

2、發(fā)生在一瞬間，不容多考 慮，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，先保護(hù)好自己，如果有可能順便再保護(hù)別人。 要記?。褐挥斜４媪俗约?，才有可能去搶救他人。還要注意自己 脫險后，要先救活人，先救容易救的，然后再救難救的。以爭取 時間，在最短的時間內(nèi)救更多的人。4）護(hù)住頭、口、鼻如果自己已經(jīng)被埋在了廢墟下面，千萬不要驚慌。要頭腦冷 靜，先用手保護(hù)好頭部和鼻子、嘴，以免受傷和讓灰土進(jìn)入呼吸 道。在手能動的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大 活動空間。如果四肢或上肢被壓住不能動彈， 就要注意保存體力、 養(yǎng)精蓄銳。此時，精神的力量是巨大的，千萬不能絕望，要堅定 自己能活下去的決心，要以頑強(qiáng)的意志等待救援。面對危險，哭 是沒

3、有用的，唯有自救互救才有活下來的可能。5）不要大聲呼喊需要注意的是：地震時被砸在里面后，要立足于自救，千萬 不要大聲呼喊，盡量減少體力消耗，你堅持的時間越長，獲救的 可能性越大。須知被壓在里面的人聽外面的聲音清楚，里面發(fā)出 的聲音外面卻不易聽見。要積蓄體力，聽到外面有人時再大聲呼 救。6）積蓄水源節(jié)省使用水是維持生命所必需的。地震后受困在封閉空間時，要千方 百計找水。沒有水要找容器保存自己的尿液飲用；沒有尿要找濕土 吮吸。要作較長時間打算，液體只做潤唇、小飲而絕不可大喝。 如果困在里面時間過長，就要找一切可能吃的東西充饑。7）鞏固生存空間被埋在廢墟里，首要的是保護(hù)好自己。要盡快用磚塊將頭上 身

4、上的天花板頂住，以防止在余震中把自己砸傷。要想方設(shè)法用 棍子給自己捅出一個出氣孔，以防止窒息。8）創(chuàng)造逃生條件地震受困后，只要能動，就要想方設(shè)法鉆出去。要尋找可以 挖掘的工具，如刀子、鐵棍、鐵片等用來挖掘廢墟。要憑眼睛和 耳朵、感覺找準(zhǔn)逃生方向：哪里可以看到光線就說明距離短；哪里 可以聽到聲音就說明距離近 ；哪個方向感覺風(fēng)大就說明距離近等 等。9）堅持就能勝利需要強(qiáng)調(diào)的是，被埋在廢墟里面的人，只要能堅持下去，生 存概率還是很高的。像 1976年唐山大地震時，市區(qū)約有 86%勺人 被埋壓，在極震區(qū)約有地震逃生自救的正確方法以上的人被埋壓。 以數(shù)字計算，在近70萬市民中，約有63萬人被埋壓，其中因

5、埋 壓死亡近10萬人，約占被埋壓人數(shù)的 16%地震自救常識a.地震時被埋或被困廢墟內(nèi)，要堅定求生意志，因地制宜，及時鎮(zhèn)定采取自救措施。b.如果部分肢體被埋壓但雙手可以活動，首先要用手清除頭 部、胸部的雜物，用手在頭、胸部掏出一定的空間，保障呼吸暢 通.c.再盡可能及時用身邊可用的磚石、木棍或其它堅硬物品， 建立起一個支撐體，穩(wěn)定生存空間，防止余震時進(jìn)一步塌落.d.如果灰塵太大或聞到煤氣味時， 要設(shè)法用濕衣物捂住口鼻， 避免窒息或中毒。e.設(shè)法用手和其他工具開辟通道逃出，但如果費(fèi)時費(fèi)力應(yīng)立 刻停止，保存體力。f.盡量朝著有光或者可能有水或者食物的地方移動。g.如果受傷，可從衣物上撕下布條及時進(jìn)行

6、包扎，避免失血 過多。h.為了延長生存時間，必要時自己的尿液也能起到解渴作用i.注意保存體力，不要大聲呼救，可用敲擊鐵管、墻壁、吹 哨子等方式與外界溝通，聽到救援者靠近時再呼救。j.不要隨便點(diǎn)明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。地震應(yīng)急物品準(zhǔn)備家中應(yīng)事先常備地震應(yīng)急包，倘若地震真的發(fā)生，它就是我們生命的一份保障。1、水為了應(yīng)急，應(yīng)儲備家庭使用的三天水量， 可以參考每人每天4 升的標(biāo)準(zhǔn)儲存(2升用來飲用，2升供準(zhǔn)備食物和清潔衛(wèi)生)。住思：(1)若有兒童、老人、病人則需加量。(2)水須裝在干凈、密封、易攜帶的塑料瓶中。2、食品準(zhǔn)備足夠72小時之用的聽裝食品或脫水食品、奶粉以及聽裝果汁。干麥片、水果

7、和無鹽干果是很好的營養(yǎng)源。住思：(1)不要選擇那些讓你容易口渴的食品。選擇無鹽餅干、全 麥麥片和富含流質(zhì)的罐裝食品。(2)只儲備無需冷藏、烹飪或特殊處理的食品，類似食品可 供選擇的有很多。(3)別忘了應(yīng)包括嬰兒和特殊飲食需要者的食品。你還應(yīng)該 準(zhǔn)備一些廚房用具和炊具，尤其是手動開罐器。3、日常生活必需品(1) 一兩套替換衣服、手電筒、火柴、蠟燭、小刀、袖珍收 音機(jī)。(2)洗臉用具(香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等 )。4、處理外傷的輔料和急救手冊包含包扎、止血、固定、傷口處理等急救用品，以及講述處理各種外傷方法的急救手冊。5、特殊用品藥品、備用眼鏡、隱形眼鏡護(hù)理液、助聽器電池、嬰兒物品（嬰 兒食品、尿布、奶瓶和奶嘴）、衛(wèi)生用品（小濕巾和手紙）等家人所 需的物品。6、重要的文件和現(xiàn)金確保在自動取款機(jī)、銀行和信用卡系統(tǒng)癱瘓時，有足夠的現(xiàn) 金可用。同時，保留信用證明、身