小學(xué)生籃球興趣培養(yǎng)

1、-. z.小學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是為學(xué)生實現(xiàn)終身體育的重要容，在籃球啟蒙訓(xùn)練中首先要加強籃球訓(xùn)練興趣的培養(yǎng),使他們在訓(xùn)練中具有持久性,即使遇到*些困難也會努力克制,自覺主動地投入到訓(xùn)練中去,有意識地把興趣轉(zhuǎn)化為志趣。如何調(diào)動小學(xué)生籃球隊員訓(xùn)練的興趣，確保訓(xùn)練質(zhì)量，本文將結(jié)合籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)方法和訓(xùn)練手段進展探討。關(guān)鍵詞：小學(xué)生籃球興趣培養(yǎng)策略前言：小學(xué)階段的籃球隊員活潑好動，思維敏捷，喜歡新穎的知識技能和訓(xùn)練方法，可塑性較大。然而，現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)為獨生子女，個性較強，假設(shè)不在訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的目的性，正確的動機，頑強的意志以及拼搏精神的培養(yǎng)，往往容易半途而廢。因此，如何教小學(xué)生打籃球，并讓他們

2、積極投身于籃球運動，是小學(xué)體育教師應(yīng)該關(guān)注的問題。本文將根據(jù)訓(xùn)練的一些實際情況，并結(jié)合小隊員的身心特點，試圖從以下幾個方面談一點淺見。一、小學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是學(xué)生實現(xiàn)終身體育的重要容籃球運動是在快速、劇烈、對抗的情況下進展的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受學(xué)生的喜愛，籃球運動不但能全面鍛煉身體,開展學(xué)生的跑、跳、投等運動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì),而且能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。小學(xué)生隊員大都是從班級的籃球比賽中挑選出來的，應(yīng)該說對于籃球還是非常喜歡的。但是，籃球的各項根本技術(shù)和要領(lǐng)在他們的頭腦中還是非常模糊。所以，在初期訓(xùn)練時，教師

3、要抓住學(xué)生的這一特點，適當?shù)靥岢鲆恍┯袉l(fā)性的問題，引導(dǎo)小隊員們的思考，循循善誘，使他們能積極主動地參與到訓(xùn)練當中去。在最初的籃球訓(xùn)練中，要貫徹簡單實用性的原則。二、培養(yǎng)學(xué)生對籃球興趣與技術(shù)水平,是為學(xué)生實現(xiàn)終身體育提供實用而又有效的一種技能。小學(xué)生以第一系統(tǒng)的活動占主導(dǎo)地位，主要靠直觀形象建立條件反射，模仿和直觀是小學(xué)生思維的特點。依據(jù)這一特點，在教學(xué)訓(xùn)練中采用直觀的教學(xué)訓(xùn)練方法是極為重要的，通過示給隊員留下深刻的印象。因此我們在小學(xué)生籃球訓(xùn)練中特別注意教練員的示的動作，要使示動作正確規(guī)，使小隊員能夠承受，也樂于承受，這樣學(xué)起動作就快而正確。在做示動作時，可分解示，慢動作示、完整動作示穿插進

4、展，也可讓做動作好的同學(xué)進展領(lǐng)做，隊員在練習時，要及時提醒動作要領(lǐng)，也可在安排練習前對動作的要領(lǐng)進展啟發(fā)。這樣采取多種方式方法進展教學(xué)使學(xué)生在視覺，聽覺、動覺幾方面思維同時進展活動，使之形成正確規(guī)的技術(shù)動作，建立正確的動作技能是十分有利的，同時也符合小學(xué)生的心理開展規(guī)律。2.1建立良好的師生關(guān)系籃球運動是一種集體性工程,真正打好一場球,不僅取決于個人的籃球技術(shù),更重要的是集體配合，因此,在訓(xùn)練和比賽中教師不應(yīng)只重視籃球技、戰(zhàn)術(shù)的傳授,還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神,令其學(xué)會怎樣做人，在籃球教學(xué)中多與學(xué)生交流,了解其心世界,才能理解學(xué)生,才能與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。同時,根據(jù)學(xué)生的個人特點有目

5、的地引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思維,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,使學(xué)生主動地去學(xué)習每一個籃球技術(shù),這樣會收到事半功倍的教學(xué)效果。2.2營造愉快的課堂氣氛在籃球教學(xué)中教師應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的能動作用,即主體作用,重視學(xué)生的主體地位,從而激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習的興趣與動機。在教學(xué)過程中要營造一個寬松和諧的教學(xué)氣氛,教師用語也尤為重要.籃球教學(xué)中,學(xué)生掌握動作要領(lǐng),了解自己產(chǎn)生錯誤原因和糾正錯誤的方法,都離不開教師的語言指導(dǎo),美的語言是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段之一。如學(xué)生做出一個好動作,教師用好、正確的語言作出鼓勵;對個別完成動作不夠好的學(xué)生,進展個別或采用你應(yīng)該注意你應(yīng)這樣才是正確的等語言來糾正錯誤,使學(xué)生有信心完本錢課教學(xué)

6、任務(wù)。對于一些動作技術(shù)要領(lǐng),教師可將其編成口訣,如,以拍球后上方,球彈同腹高,落點側(cè)前方,人行一線,球行一線來表達行進間高運球的容,以無人防守高運球,有人防守低運球來說明如何根據(jù)場上情況運球,這種形象的描述,學(xué)生既能牢記,又容易理解,練習中就會有較強的目的性。另外,器材、場地干凈漂亮,環(huán)境舒服,不受干擾也會對營造愉快的課堂氣氛產(chǎn)生積極作用；所以,上課前應(yīng)認真整理場地,搞好器材,創(chuàng)造一個良好的上課環(huán)境,使學(xué)生一進入籃球場就會有一種愉快、興奮、喜歡運動的感覺,產(chǎn)生上好籃球課的欲望。2.3注重啟發(fā),調(diào)動學(xué)生求知心理強烈的求知欲是小學(xué)生探求知識的一種心渴望。他們渴望通過訓(xùn)練獲得知識和技能充實提高自己。

7、因此,我們要抓住這種良好心理,不斷提出帶有啟發(fā)性的問題,引導(dǎo)隊員思考,使他們積極主動投身到練習活動中去。如急停練習時,先提出隊員保持什么樣的身體姿勢才停得住,而且身體穩(wěn)定平衡,使學(xué)生經(jīng)過思考后采取適合自己的方法。教練員正確講解與示,啟發(fā)大家控制身體重心外因素,加深對動作的體會,引導(dǎo)學(xué)生探索出自己獲得知識和技能的途徑，從而調(diào)動隊員練習的積極性。2.4變換訓(xùn)練手段,調(diào)動學(xué)生求新心理小學(xué)生活潑好動,敏感性較強,喜歡新穎的知識技能和教學(xué)方法。在籃球訓(xùn)練中同樣的容,如組織得法,靈活多樣的練習方法就能使隊員產(chǎn)生極大的興趣。例如在熟習球性練習中,除采用多樣性運球手法,提出不同的要求外,還可以增加難度,采用雙

8、手同時運兩個球(兩手動作一樣或不同)練習，直至每人一球搶、打運球互相對抗。在各種腳步和身體素質(zhì)練習時,為防止學(xué)生感到枯躁,興奮性下降,影響練習效果,教練員可以運用游戲或比賽方法,來調(diào)整練習中產(chǎn)生的抑制心理。如躲閃追逐、推小車比賽等,不僅活潑了課堂氣氛,而且還激發(fā)了學(xué)生的練習興趣,保證訓(xùn)練質(zhì)量。2.5學(xué)用結(jié)合,滿足學(xué)生實用心理小學(xué)生好奇心強,思維敏捷,他們對原理缺乏深究，對感興趣的東西希望馬上運用實踐。因此,教練員必須根據(jù)小學(xué)生這種心理特點立足學(xué)用結(jié)合,加強實用性教學(xué)。例如在各種運球手法練習時,要說明其與變向運球及運球突破等技術(shù)運用的辯證關(guān)系,使隊員明白它是學(xué)習其他技術(shù)的根底,對根本功掌握的好與

9、差,直接影響到本技術(shù)的開展和運用。所以盡管手法練習重復(fù)次數(shù)很多,隊員練習興趣和勁頭卻一直很高。小學(xué)生朝氣蓬勃,發(fā)奮向上,好勝心強，訓(xùn)練時不管自己水平如何都想爭第一，教師要充分運用這些積極因素,提高和保持學(xué)習的興趣。例如訓(xùn)練中運用看誰做得好、比誰快等方法,對完成技術(shù)動作好的隊員及時表揚,讓他們做示和表演,同時對他們提出新的更高的要求。2.6與隊員多溝通、交流，讓隊員對籃球產(chǎn)生情感當隊員得到教練對籃球興趣的培養(yǎng)和耐心的指導(dǎo)后，學(xué)生對籃球就有了初步的認識和理解，能較好地進展籃球?qū)嵺`。但更深層的對籃球的認識、理解、實踐則仍需教練進一步的培養(yǎng)，使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生愛好，這便是激趣與善學(xué)的升華愛學(xué)過程。愛

10、學(xué)就是要使學(xué)生對籃球產(chǎn)生情感，而教師的情感是影響學(xué)生學(xué)習眾多因素中最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓(xùn)練場上時，學(xué)生從練習中感受到真誠的關(guān)心和誠摯的愛后，他們就會從心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地承受教師的教導(dǎo)，逐步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因此，在訓(xùn)練中，教師應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生個性、心理特點，從實際出發(fā)因材、因人、因機訓(xùn)練。運用建立表象練習點撥再練習競爭提高的訓(xùn)練手段，使學(xué)生在快樂中提高技能和水平。另外，教練從熱愛學(xué)生的角度出發(fā)，要客觀平等地對待每一個學(xué)生，無論是情感或是指導(dǎo)上均一視，但在任務(wù)的分配和要求上要區(qū)別對待。教練對優(yōu)生要悉心指導(dǎo)，對待差生更是要滿腔熱情，讓人人都能有成功的時機，都能體會到

11、成功。三、科學(xué)合理的訓(xùn)練方法是提高小學(xué)生對籃球興趣與技術(shù)水平的保證小學(xué)階段的學(xué)生打籃球一般都不好看，可以說不是在打籃球，而是在拼搶籃球。主要原因就是由于小學(xué)生特有的生理和心理特點，客觀地限制了他們的籃球意識和技戰(zhàn)術(shù)水平。其實，每天辛苦學(xué)習各種籃球技術(shù)的目的就是能夠在籃球?qū)崙?zhàn)中嫻熟地運用出來，所以小學(xué)生籃球的技戰(zhàn)術(shù)還是以簡單、實用為根本原則。3.1原地訓(xùn)練法面對墻運球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量進展對墻運球，每次50一，左、右手可以交替進展，注意運球時手腕、指要有按球動作。原地二高三低運球。要求二次高運球后接三次低運球。注意前臂、手腕、手指有隨的順勢動作，身體重心要隨低運球而下降。向空中拋

12、球后，接反彈球快速低運球。要求：前臂、手腕、手指隨順勢快速運球。體前虛晃運球。要求身體虛晃動作不宜太大，手腕、手指要有撥球的動作。前拉后推運球。要求兩腿前后弓箭步站立，運球時要抬肘(不持球的手臂)抬頭，身壓肩保護球。體前左、右手交替運球。要求重心要隨球，雙腳隨球左右。體前變向運球。要求變向時球的路線在側(cè)前方，變向后上體要迅速跟上保護球。后轉(zhuǎn)身運球。要求轉(zhuǎn)身時有拉球動作。原地運兩個球要求左、右手圍繞身體換球換手運球。圍繞兩腳8字運球。要求換手快，圍繞雙腳胯下連續(xù)不斷運球。3.2訓(xùn)練法二人一組，前者高運球快速上籃，后者徒手跟上接籃板球后交換返回。左、右方向交替進展。全隊以一路或二路縱隊站立，兩臂側(cè)

13、平舉，人間相隔7步左右距離。進展各種虛晃，變向、變速、轉(zhuǎn)身等運球練習。要求重心低保護球。行進間運球時聽教練員口哨后作各種變向變速運球，要求反響敏捷變化快。繞球場的罰球圈和中圈進展弧形快速低運球。要求重心低，頻率快利用罰球圈和中圈進展全場8字變向運球，變向時上體側(cè)肩要快。全場設(shè)二至三個點或障礙物，進展各種運球方法的綜合性練習。如虛晃變向接后轉(zhuǎn)運球，兩次后轉(zhuǎn)身運球等。半場四種運球練習，要求往返運球連接協(xié)調(diào)運用自如。3.3 視野訓(xùn)練法原地進展高運球或低運球時，眼看前方，迅速報出教練員的手勢或者碼、數(shù)字用余光視球。在弱光或晚上運球練習。用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬頭抬時運球，以此代替運球眼罩。行

14、進間運球時觀看教練員的手勢作各種停、起、跳躍、向前和后退變向、變速等運球練習。一對一攻防練習中，運球者觀看前方教練員的手臂作各種方向的傳切練習。3.4游戲訓(xùn)練法死球變活球游戲。把球放在地下，在規(guī)定時間(如20秒)看誰將球拍起(過膝)次數(shù)最多。六人追逐游戲。利用底角和中線延長線各站一人，進展快速追逐比賽。躲閃游戲。一對一在底線相對而站。聽哨音后捉方快速向前運球用手去碰對方，躲方設(shè)法不讓捉方碰到而運至對面底線。四線折回運球比賽。把球場劃為四條線進展四線折回運球，看誰運得最快。運球接力游戲：分兩組在底線站立，左右手各運一球向前推進，往返接力比賽。半場或全場分區(qū)運球互相打拍游戲。凡被打球出界者到另一個

15、區(qū)(或另一半場)繼續(xù)運球打拍直到最后兩個半場或三個區(qū)剩下的最后一個運球者為優(yōu)勝者。3.5 對抗訓(xùn)練法頂牛。在罰球圈或中圈站二人，每人運球進展頂牛?？凑l將對方的球打掉或?qū)Ψ巾敵鋈ν?。運球拍背。一對一運球，可利用各種虛晃假動作去用不持球的手拍打?qū)Ψ降谋巢?。三打三。全場進展三打三8字運球突破。半場一打一或全場一打一攻防練習。一打二攻防練習。把全場劃分A、B、B三個區(qū)域。在A區(qū)進展一打一攻防練習，在B區(qū)進展一打二攻防練習，在C區(qū)進展一打一攻防練習。教學(xué)比賽。要求防守打半場盯人或全場盯人。四、結(jié)論總之，小學(xué)生籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)與教學(xué)訓(xùn)練的工作是一門十分復(fù)雜的藝術(shù)工作,綜上所述，過于程序化和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方

16、式，并不能充分發(fā)揮小隊員的主觀能動性和學(xué)習興趣，只有通過教練員通俗易懂的講解、簡單實用的技術(shù)教學(xué)、趣味性的游戲或者比賽才能有效開展隊員對籃球的興趣和比賽的能力。2.1、建立良好的師生關(guān)系籃球運動是一種集體性工程,真正打好一場球,不僅取決于個人的籃球技術(shù),更重要的是集體配合.因此,在訓(xùn)練和比賽中教師不應(yīng)只重視籃球技、戰(zhàn)術(shù)的傳授,還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神,令其學(xué)會怎樣做人;在籃球教學(xué)中多與學(xué)生交流,了解其心世界,才能理解學(xué)生,才能與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系.同時,根據(jù)學(xué)生的個人特點有目的地引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思維,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,使學(xué)生主動地去學(xué)習每一個籃球技術(shù),這會收到事半功倍的教學(xué)效果.小

17、學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是為學(xué)生實現(xiàn)終身體育的重要容，在籃球啟蒙訓(xùn)練中首先要加強籃球訓(xùn)練興趣的培養(yǎng),使他們在訓(xùn)練中具有持久性,即使遇到*些困難也會努力克制,自覺主動地投入到訓(xùn)練中去,有意識地把興趣轉(zhuǎn)化為志趣。如何調(diào)動小學(xué)生籃球隊員訓(xùn)練的興趣，確保訓(xùn)練質(zhì)量，本文將結(jié)合籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)方法和訓(xùn)練手段進展探討。關(guān)鍵詞：小學(xué)生籃球興趣培養(yǎng)策略前言：小學(xué)階段的籃球隊員活潑好動，思維敏捷，喜歡新穎的知識技能和訓(xùn)練方法，可塑性較大。然而，現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)為獨生子女，個性較強，假設(shè)不在訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的目的性，正確的動機，頑強的意志以及拼搏精神的培養(yǎng)，往往容易半途而廢。因此，如何教小學(xué)生打籃球，并讓他們積極投身于籃

18、球運動，是小學(xué)體育教師應(yīng)該關(guān)注的問題。本文將根據(jù)訓(xùn)練的一些實際情況，并結(jié)合小隊員的身心特點，試圖從以下幾個方面談一點淺見。一、小學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是學(xué)生實現(xiàn)終身體育的重要容籃球運動是在快速、劇烈、對抗的情況下進展的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受學(xué)生的喜愛，籃球運動不但能全面鍛煉身體,開展學(xué)生的跑、跳、投等運動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì),而且能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。小學(xué)生隊員大都是從班級的籃球比賽中挑選出來的，應(yīng)該說對于籃球還是非常喜歡的。但是，籃球的各項根本技術(shù)和要領(lǐng)在他們的頭腦中還是非常模糊。所以，在初期訓(xùn)練時，教師要抓住學(xué)生的

19、這一特點，適當?shù)靥岢鲆恍┯袉l(fā)性的問題，引導(dǎo)小隊員們的思考，循循善誘，使他們能積極主動地參與到訓(xùn)練當中去。在最初的籃球訓(xùn)練中，要貫徹簡單實用性的原則。二、培養(yǎng)學(xué)生對籃球興趣與技術(shù)水平,是為學(xué)生實現(xiàn)終身體育提供實用而又有效的一種技能。小學(xué)生以第一系統(tǒng)的活動占主導(dǎo)地位，主要靠直觀形象建立條件反射，模仿和直觀是小學(xué)生思維的特點。依據(jù)這一特點，在教學(xué)訓(xùn)練中采用直觀的教學(xué)訓(xùn)練方法是極為重要的，通過示給隊員留下深刻的印象。因此我們在小學(xué)生籃球訓(xùn)練中特別注意教練員的示的動作，要使示動作正確規(guī)，使小隊員能夠承受，也樂于承受，這樣學(xué)起動作就快而正確。在做示動作時，可分解示，慢動作示、完整動作示穿插進展，也可讓做

20、動作好的同學(xué)進展領(lǐng)做，隊員在練習時，要及時提醒動作要領(lǐng)，也可在安排練習前對動作的要領(lǐng)進展啟發(fā)。這樣采取多種方式方法進展教學(xué)使學(xué)生在視覺，聽覺、動覺幾方面思維同時進展活動，使之形成正確規(guī)的技術(shù)動作，建立正確的動作技能是十分有利的，同時也符合小學(xué)生的心理開展規(guī)律。2.1建立良好的師生關(guān)系籃球運動是一種集體性工程,真正打好一場球,不僅取決于個人的籃球技術(shù),更重要的是集體配合，因此,在訓(xùn)練和比賽中教師不應(yīng)只重視籃球技、戰(zhàn)術(shù)的傳授,還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神,令其學(xué)會怎樣做人，在籃球教學(xué)中多與學(xué)生交流,了解其心世界,才能理解學(xué)生,才能與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。同時,根據(jù)學(xué)生的個人特點有目的地引導(dǎo)和啟

21、發(fā)學(xué)生思維,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,使學(xué)生主動地去學(xué)習每一個籃球技術(shù),這樣會收到事半功倍的教學(xué)效果。2.2營造愉快的課堂氣氛在籃球教學(xué)中教師應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的能動作用,即主體作用,重視學(xué)生的主體地位,從而激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習的興趣與動機。在教學(xué)過程中要營造一個寬松和諧的教學(xué)氣氛,教師用語也尤為重要.籃球教學(xué)中,學(xué)生掌握動作要領(lǐng),了解自己產(chǎn)生錯誤原因和糾正錯誤的方法,都離不開教師的語言指導(dǎo),美的語言是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段之一。如學(xué)生做出一個好動作,教師用好、正確的語言作出鼓勵;對個別完成動作不夠好的學(xué)生,進展個別或采用你應(yīng)該注意你應(yīng)這樣才是正確的等語言來糾正錯誤,使學(xué)生有信心完本錢課教學(xué)任務(wù)。對于一

22、些動作技術(shù)要領(lǐng),教師可將其編成口訣,如,以拍球后上方,球彈同腹高,落點側(cè)前方,人行一線,球行一線來表達行進間高運球的容,以無人防守高運球,有人防守低運球來說明如何根據(jù)場上情況運球,這種形象的描述,學(xué)生既能牢記,又容易理解,練習中就會有較強的目的性。另外,器材、場地干凈漂亮,環(huán)境舒服,不受干擾也會對營造愉快的課堂氣氛產(chǎn)生積極作用；所以,上課前應(yīng)認真整理場地,搞好器材,創(chuàng)造一個良好的上課環(huán)境,使學(xué)生一進入籃球場就會有一種愉快、興奮、喜歡運動的感覺,產(chǎn)生上好籃球課的欲望。2.3注重啟發(fā),調(diào)動學(xué)生求知心理強烈的求知欲是小學(xué)生探求知識的一種心渴望。他們渴望通過訓(xùn)練獲得知識和技能充實提高自己。因此,我們要

23、抓住這種良好心理,不斷提出帶有啟發(fā)性的問題,引導(dǎo)隊員思考,使他們積極主動投身到練習活動中去。如急停練習時,先提出隊員保持什么樣的身體姿勢才停得住,而且身體穩(wěn)定平衡,使學(xué)生經(jīng)過思考后采取適合自己的方法。教練員正確講解與示,啟發(fā)大家控制身體重心外因素,加深對動作的體會,引導(dǎo)學(xué)生探索出自己獲得知識和技能的途徑，從而調(diào)動隊員練習的積極性。2.4變換訓(xùn)練手段,調(diào)動學(xué)生求新心理小學(xué)生活潑好動,敏感性較強,喜歡新穎的知識技能和教學(xué)方法。在籃球訓(xùn)練中同樣的容,如組織得法,靈活多樣的練習方法就能使隊員產(chǎn)生極大的興趣。例如在熟習球性練習中,除采用多樣性運球手法,提出不同的要求外,還可以增加難度,采用雙手同時運兩個

24、球(兩手動作一樣或不同)練習，直至每人一球搶、打運球互相對抗。在各種腳步和身體素質(zhì)練習時,為防止學(xué)生感到枯躁,興奮性下降,影響練習效果,教練員可以運用游戲或比賽方法,來調(diào)整練習中產(chǎn)生的抑制心理。如躲閃追逐、推小車比賽等,不僅活潑了課堂氣氛,而且還激發(fā)了學(xué)生的練習興趣,保證訓(xùn)練質(zhì)量。2.5學(xué)用結(jié)合,滿足學(xué)生實用心理小學(xué)生好奇心強,思維敏捷,他們對原理缺乏深究，對感興趣的東西希望馬上運用實踐。因此,教練員必須根據(jù)小學(xué)生這種心理特點立足學(xué)用結(jié)合,加強實用性教學(xué)。例如在各種運球手法練習時,要說明其與變向運球及運球突破等技術(shù)運用的辯證關(guān)系,使隊員明白它是學(xué)習其他技術(shù)的根底,對根本功掌握的好與差,直接影響

25、到本技術(shù)的開展和運用。所以盡管手法練習重復(fù)次數(shù)很多,隊員練習興趣和勁頭卻一直很高。小學(xué)生朝氣蓬勃,發(fā)奮向上,好勝心強，訓(xùn)練時不管自己水平如何都想爭第一，教師要充分運用這些積極因素,提高和保持學(xué)習的興趣。例如訓(xùn)練中運用看誰做得好、比誰快等方法,對完成技術(shù)動作好的隊員及時表揚,讓他們做示和表演,同時對他們提出新的更高的要求。2.6與隊員多溝通、交流，讓隊員對籃球產(chǎn)生情感當隊員得到教練對籃球興趣的培養(yǎng)和耐心的指導(dǎo)后，學(xué)生對籃球就有了初步的認識和理解，能較好地進展籃球?qū)嵺`。但更深層的對籃球的認識、理解、實踐則仍需教練進一步的培養(yǎng)，使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生愛好，這便是激趣與善學(xué)的升華愛學(xué)過程。愛學(xué)就是要使學(xué)

26、生對籃球產(chǎn)生情感，而教師的情感是影響學(xué)生學(xué)習眾多因素中最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓(xùn)練場上時，學(xué)生從練習中感受到真誠的關(guān)心和誠摯的愛后，他們就會從心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地承受教師的教導(dǎo)，逐步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因此，在訓(xùn)練中，教師應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生個性、心理特點，從實際出發(fā)因材、因人、因機訓(xùn)練。運用建立表象練習點撥再練習競爭提高的訓(xùn)練手段，使學(xué)生在快樂中提高技能和水平。另外，教練從熱愛學(xué)生的角度出發(fā)，要客觀平等地對待每一個學(xué)生，無論是情感或是指導(dǎo)上均一視，但在任務(wù)的分配和要求上要區(qū)別對待。教練對優(yōu)生要悉心指導(dǎo)，對待差生更是要滿腔熱情，讓人人都能有成功的時機，都能體會到成功。三、科

27、學(xué)合理的訓(xùn)練方法是提高小學(xué)生對籃球興趣與技術(shù)水平的保證小學(xué)階段的學(xué)生打籃球一般都不好看，可以說不是在打籃球，而是在拼搶籃球。主要原因就是由于小學(xué)生特有的生理和心理特點，客觀地限制了他們的籃球意識和技戰(zhàn)術(shù)水平。其實，每天辛苦學(xué)習各種籃球技術(shù)的目的就是能夠在籃球?qū)崙?zhàn)中嫻熟地運用出來，所以小學(xué)生籃球的技戰(zhàn)術(shù)還是以簡單、實用為根本原則。3.1原地訓(xùn)練法面對墻運球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量進展對墻運球，每次50一，左、右手可以交替進展，注意運球時手腕、指要有按球動作。原地二高三低運球。要求二次高運球后接三次低運球。注意前臂、手腕、手指有隨的順勢動作，身體重心要隨低運球而下降。向空中拋球后，接反彈

28、球快速低運球。要求：前臂、手腕、手指隨順勢快速運球。體前虛晃運球。要求身體虛晃動作不宜太大，手腕、手指要有撥球的動作。前拉后推運球。要求兩腿前后弓箭步站立，運球時要抬肘(不持球的手臂)抬頭，身壓肩保護球。體前左、右手交替運球。要求重心要隨球，雙腳隨球左右。體前變向運球。要求變向時球的路線在側(cè)前方，變向后上體要迅速跟上保護球。后轉(zhuǎn)身運球。要求轉(zhuǎn)身時有拉球動作。原地運兩個球要求左、右手圍繞身體換球換手運球。圍繞兩腳8字運球。要求換手快，圍繞雙腳胯下連續(xù)不斷運球。3.2訓(xùn)練法二人一組，前者高運球快速上籃，后者徒手跟上接籃板球后交換返回。左、右方向交替進展。全隊以一路或二路縱隊站立，兩臂側(cè)平舉，人間相

29、隔7步左右距離。進展各種虛晃，變向、變速、轉(zhuǎn)身等運球練習。要求重心低保護球。行進間運球時聽教練員口哨后作各種變向變速運球，要求反響敏捷變化快。繞球場的罰球圈和中圈進展弧形快速低運球。要求重心低，頻率快利用罰球圈和中圈進展全場8字變向運球，變向時上體側(cè)肩要快。全場設(shè)二至三個點或障礙物，進展各種運球方法的綜合性練習。如虛晃變向接后轉(zhuǎn)運球，兩次后轉(zhuǎn)身運球等。半場四種運球練習，要求往返運球連接協(xié)調(diào)運用自如。3.3 視野訓(xùn)練法原地進展高運球或低運球時，眼看前方，迅速報出教練員的手勢或者碼、數(shù)字用余光視球。在弱光或晚上運球練習。用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬頭抬時運球，以此代替運球眼罩。行進間運球時觀

30、看教練員的手勢作各種停、起、跳躍、向前和后退變向、變速等運球練習。一對一攻防練習中，運球者觀看前方教練員的手臂作各種方向的傳切練習。3.4游戲訓(xùn)練法死球變活球游戲。把球放在地下，在規(guī)定時間(如20秒)看誰將球拍起(過膝)次數(shù)最多。六人追逐游戲。利用底角和中線延長線各站一人，進展快速追逐比賽。躲閃游戲。一對一在底線相對而站。聽哨音后捉方快速向前運球用手去碰對方，躲方設(shè)法不讓捉方碰到而運至對面底線。四線折回運球比賽。把球場劃為四條線進展四線折回運球，看誰運得最快。運球接力游戲：分兩組在底線站立，左右手各運一球向前推進，往返接力比賽。半場或全場分區(qū)運球互相打拍游戲。凡被打球出界者到另一個區(qū)(或另一半

31、場)繼續(xù)運球打拍直到最后兩個半場或三個區(qū)剩下的最后一個運球者為優(yōu)勝者。3.5 對抗訓(xùn)練法頂牛。在罰球圈或中圈站二人，每人運球進展頂牛。看誰將對方的球打掉或?qū)Ψ巾敵鋈ν?。運球拍背。一對一運球，可利用各種虛晃假動作去用不持球的手拍打?qū)Ψ降谋巢俊Ｈ蛉?。全場進展三打三8字運球突破。半場一打一或全場一打一攻防練習。一打二攻防練習。把全場劃分A、B、B三個區(qū)域。在A區(qū)進展一打一攻防練習，在B區(qū)進展一打二攻防練習，在C區(qū)進展一打一攻防練習。教學(xué)比賽。要求防守打半場盯人或全場盯人。四、結(jié)論總之，小學(xué)生籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)與教學(xué)訓(xùn)練的工作是一門十分復(fù)雜的藝術(shù)工作,綜上所述，過于程序化和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，并不能充

32、分發(fā)揮小隊員的主觀能動性和學(xué)習興趣，只有通過教練員通俗易懂的講解、簡單實用的技術(shù)教學(xué)、趣味性的游戲或者比賽才能有效開展隊員對籃球的興趣和比賽的能力。、籃球教學(xué)的目的和意義近年來，隨著學(xué)生體質(zhì)每況愈下出現(xiàn)安康狀況不容樂觀的狀態(tài)，安康一詞已在體育相關(guān)文獻量出現(xiàn)，有的體育學(xué)科的教材已更名為體育與安康。體育理所當然應(yīng)為學(xué)生的安康承當更多的責任，籃球教學(xué)自然也不能例外。因此，對安康第一的理解與其說再現(xiàn)為對學(xué)生的安康態(tài)的追求，不如理解為注重安康觀的培養(yǎng)更為確切和重要。綜上所述，籃球課應(yīng)完成以下的目的和任務(wù)：第一，把保持學(xué)生對籃球運動的興趣、愛好、傳授籃球運動技術(shù)作為出發(fā)點，使學(xué)生懂得生命在于運動的道理運動

33、對安康意義。第二，通過對籃球技術(shù)的學(xué)習和訓(xùn)練，使學(xué)生較熟練的掌握籃球運動的根底技術(shù)。并能運用這些技術(shù)進展經(jīng)常的身體鍛煉，形成習慣，促其終身體育意識的形成。籃球教學(xué)中應(yīng)經(jīng)常向?qū)W生進展籃球活動的目的意義教育，使學(xué)生明確籃球活動及鍛煉的作用和價值。講一些體育名人的趣聞軼事及他們?yōu)閲鵂幑獾氖论E，加深學(xué)生對籃球運動的作用和意義的認識。這樣，不但原來對籃球有興趣的學(xué)生，那些原來對籃球興趣不濃或不感興趣的學(xué)生也因認識到籃球運動確能增強體質(zhì)敏捷思路，逐漸由不感興趣的被動練習向饒有興趣的主動練習過度。二、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習興趣的必要性興趣是一個人力爭接觸和認識*種事物的意識、傾向，是推動人們成才的起點。而誘導(dǎo)和激發(fā)的

34、作用是在人與事物之間架起橋梁，使人的心理活動指向并集中于*一對象。使其能細致觀察，正確思維，引起興趣。學(xué)生假設(shè)對所學(xué)的學(xué)科有濃厚的興趣，并隨之產(chǎn)生強烈的求知欲望，則，他們在整個學(xué)習或訓(xùn)練過程中就會始終具備飽滿的情緒，主動、自覺、積極地去完成學(xué)習任務(wù)，到達事半功倍的效果。學(xué)習興趣是學(xué)習活動最直接最活潑的推動能力.對智力開展起著促進作用，是開發(fā)智力的鑰匙。推動學(xué)習活動的因素很多，其中學(xué)習興趣是最直接最活潑的動力。最直接是指興趣可以直接推動學(xué)習活動，而不需要其他中介因素。最活潑是指在興趣的狀態(tài)下，大腦皮層處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，人的認識活動特別活潑:感知敏捷、記憶結(jié)實、思維靈活、想象豐富，并不斷將認識活動深化，學(xué)習效率和質(zhì)量都比無興趣時高。所以兩個學(xué)習能力相當?shù)膶W(xué)生，興趣高的成績往往優(yōu)于興趣低的。三、在籃球教學(xué)中學(xué)習興趣的激發(fā)和培養(yǎng)1.培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的學(xué)習動機，是誘導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習興趣的根底。動機是人的生理和社會需要所引起的一種心理狀態(tài)，它是鼓勵人們?nèi)バ袆樱缘竭_一定目標的心理機制。人的行為動機有兩個決定因素:期望和效仿。期望是指一個人對其行為日標實現(xiàn)的可能性大小的估計。效仿是個人所要到達的行為目標的意義性的估計。具體來講，動機在人們的一切活動中的作用有喚起、推動、選擇、調(diào)節(jié)、監(jiān)視和制約的作用，它不僅決定著學(xué)生學(xué)習目的和學(xué)習態(tài)度，同時，也決定著學(xué)習的動向和學(xué)習進程，進一步