運動員訓(xùn)練總結(jié)2篇

1、運動員訓(xùn)練總結(jié)2篇一：我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加區(qū)中小學(xué)生田徑 運動會，m徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學(xué)生 的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn) 練，我有以下幾點體會：一、提高自身素質(zhì)學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為 祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課 和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立 起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我 們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力 消耗大，工作辛

2、苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。 我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)=“夏天一身汗，冬天一身灰J而且 工作量大，除了每天上了 3 4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊 訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷 充實自己，積極參預(yù)各種各樣進修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念， 勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。二、認真選拔體育苗子有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練, 學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專 業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端， 成功的一半因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的

3、 希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不 辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的 教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選 苗工作還貫穿在一年四季，無論在*和場上課，課外活動等活動場所, 處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的 反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有 運動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平 也會提高得更快。三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進行訓(xùn)練我認為高水平運動員的培養(yǎng)， 不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃不急于求成

4、，特別是田 賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視 基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)半?yún)f(xié)調(diào)能力和基本運動能 力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進 而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì) 訓(xùn)練和些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢, 培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每 周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo) 思想是：先進行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練，一般是 上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練 方面，對

5、某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦 法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平， 因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué) 生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注 意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué) 生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的, 老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。四、做細致的思 想工作，爭取家長支持。要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常 講些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)

6、造好成績?yōu)閲鵂?光的事例。使學(xué)主從小樹立起認真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本 隊的典型例子。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。 父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí) 成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。 遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會釆用聊 天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就 同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。五、熱心搞好后勤服務(wù)平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反 應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給，早鍛練得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。撥經(jīng) 費設(shè)

7、早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全 面、足夠。學(xué)&得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。運動員訓(xùn)練總結(jié)篇二：學(xué)校的FH徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國 培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心, 這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、 家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展 業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性 要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社 會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生 體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才

8、無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又 是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦 精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是露天 作業(yè)篤”夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了 4 節(jié)課外，還要帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充 實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷 提高自身的素質(zhì)。不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選 材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的 希望，如果忽視了這一點，

9、就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不 辭勞苦地深入到各班，除了仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須 是住宿生。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn) 好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等 能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平 也會提高得更快。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為， 首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更 要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取 學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的，因 此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。 嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先 做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常 講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂?光的事例。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本 隊的典型例了，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中犯了腳。好了馬上主動 提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)牛自的積極性是不夠的， 還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響 學(xué)習(xí)