體育與健康人教版五年級-跑與游戲教案

1、跑與游戲教案一、教學(xué)目標(biāo)【知識與技能】能夠說出快速跑的動作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成快速跑的動作?！具^程與方法】通過跑的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】快速擺臂、蹬地有力?！倦y點(diǎn)】上下肢協(xié)調(diào)用力三、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：快、靜、齊。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.花樣跑方法：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑一圈，期間插入兔子蹦、袋鼠跳等動物模仿動作。2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)

2、動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分(30分鐘)1.導(dǎo)入老師：同學(xué)們!我們學(xué)校一年一度的運(yùn)動會要開始了!大家想不想當(dāng)小小短跑運(yùn)動員呀?通過學(xué)校運(yùn)動會導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跑與游戲。2.示范教師進(jìn)行側(cè)面示范。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。3.講解動作要點(diǎn)：擺臂：兩臂自然置于體側(cè)，快速擺臂，前不露肘，后不露手。蹬地：前腳掌著地，蹬地快速有力，上下肢協(xié)調(diào)。4.練習(xí)(1)原地口令擺臂練習(xí)游戲：聽掌聲擺臂練習(xí)。游戲方法：教師以掌聲為信號，帶領(lǐng)學(xué)生

3、進(jìn)行有節(jié)奏的、快慢交替的擺臂練習(xí)。糾錯(cuò)：個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)兩臂過于張開的現(xiàn)象，教師在學(xué)生后方幫助學(xué)生限制擺臂幅度。組織教學(xué)：體操隊(duì)形(2)高抬腿練習(xí)游戲：組間互喊口令練習(xí)。游戲方法：學(xué)生以體育小組為單位，互相喊口令，進(jìn)行變速高抬腿練習(xí)。教師：提醒學(xué)生注意運(yùn)動負(fù)荷。組織教學(xué)：小組練習(xí)(3)小碎步練習(xí)。游戲：反口令小碎步練習(xí)。游戲方法：教師指向不同方向，學(xué)生進(jìn)行反口令小碎步練習(xí)，提高反應(yīng)速度與下肢靈敏素質(zhì)。(4)糾錯(cuò)：大家在練習(xí)的時(shí)候會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。4.檢驗(yàn)游戲展示(1)游戲：30米擊掌接力跑。游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進(jìn)行30米往返接力跑。(2)評價(jià)：表揚(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材標(biāo)志旗6個(gè)、錄音機(jī)1臺、磁