2022年中小學(xué)學(xué)生睡眠管理制度通用版

1、Word - 3 -2022年中小學(xué)學(xué)生睡眠管理制度通用版 2022年中學(xué)校同學(xué)睡眠管理制度通用版三篇 為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)校生睡眠管理工作的通知和2022年全國(guó)教育工作會(huì)議精神，抓好同學(xué)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化同學(xué)睡眠管理，探究科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)同學(xué)身心健康全面進(jìn)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校同學(xué)睡眠管理做詳細(xì)方案如下： 一、重要意義 睡眠是同學(xué)健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注意同學(xué)德智體美勞全面進(jìn)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要同學(xué)有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。同學(xué)的睡眠狀況是高效課堂的關(guān)鍵，要樂(lè)觀做好和改善同學(xué)的睡眠狀況

2、，引導(dǎo)同學(xué)家長(zhǎng)關(guān)注同學(xué)的睡眠質(zhì)量并宣揚(yáng)睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識(shí)，共同促進(jìn)同學(xué)的健康成長(zhǎng)。 二、組織機(jī)構(gòu) 睡眠管理小組： 組長(zhǎng)：XXX 副組長(zhǎng)：XXX、XXX 成員：XXX、XXX、XXX各班主任。 職責(zé)：把科學(xué)睡眠宣揚(yáng)教育納入課程教學(xué)體系、老師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠學(xué)問(wèn)，廣泛宣揚(yáng)充分睡眠對(duì)于中學(xué)校生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高老師思想熟悉，教育同學(xué)養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。 三、詳細(xì)實(shí)施 1.立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮同學(xué)居家的作息時(shí)間，確保

3、學(xué)校生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，學(xué)校生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中 此處隱蔽699個(gè)字自離開(kāi); 5.嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，按時(shí)起床、就寢、熄燈、熄燈后保持寧?kù)o，不得講話，不得使用其他照明工具，不得做阻礙他人休息的事； 6.不能把手機(jī)、收音機(jī)、錄音機(jī)、隨身聽(tīng)、CD、MP3等帶入宿舍； 7.對(duì)夜間遲歸同學(xué)，作違紀(jì)處理； 8.熄燈后，不能在宿舍內(nèi)說(shuō)話，影響其他人休息； 9.違反上述規(guī)定的，第一次由班主任作提示談話，其次次由政教談話并作懲戒教育，第三次作停課處理。 9.本制度從2022年3月8日開(kāi)頭執(zhí)行。 2022年中學(xué)校同學(xué)睡眠管理制度通用版三篇 為貫徹落實(shí)教育部長(zhǎng)陳寶生在2022年教育工作上的講話精神:“作業(yè)

4、、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理，看似小事，但都是關(guān)系同學(xué)健康成長(zhǎng)、全面進(jìn)展的大事”，依據(jù)教育部等九部門(mén)關(guān)于印發(fā)中學(xué)校生減負(fù)措施的通知等政策文件，為保證中學(xué)校生睡眠時(shí)間，我校特制定如下規(guī)定： 1推遲早晨上學(xué)到校時(shí)間，家長(zhǎng)無(wú)特別狀況盡量 7：20后送同學(xué)入校，讓孩子們可以多睡一會(huì)，并且有時(shí)間吃一份養(yǎng)分豐富的早餐。 2減輕同學(xué)的課外負(fù)擔(dān)，不要給同學(xué)支配太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時(shí)間進(jìn)展自己的愛(ài)好愛(ài)好，同時(shí)擁有更好的睡眠。 3讓孩子們就近入學(xué)，削減孩子們?cè)诼飞虾馁M(fèi)的時(shí)間，讓同學(xué)不必為了上學(xué)而早起，從而獲得更多的睡眠時(shí)間。 4學(xué)校低班級(jí)同學(xué)每天保證10個(gè)小時(shí)睡眠，中高班級(jí)保證9小時(shí)睡眠。學(xué)校要常常性地抽查家長(zhǎng)的執(zhí)行狀況，對(duì)于侵占同學(xué)休息時(shí)間的賜予批