2021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯第 頁(yè)2021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文 暑假就來(lái)了,盡情玩樂之余要記得支配好學(xué)習(xí)時(shí)間。最好的方法的當(dāng)然就是做好學(xué)習(xí)方案了，下面我給大家共享一些2021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文，希望能夠關(guān)懷大家，歡迎閱讀! 2021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文1 1、目標(biāo) 列方案的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，

2、在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育力氣。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)方案，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力氣。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。 3、要求 列方案本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的支

3、配等。我們應(yīng)當(dāng)去方案自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份方案上只消逝時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的支配，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是確定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不行過(guò)高或過(guò)低。太低了，方案的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有方案;但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)潔把方案列得偏高，開頭還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的方案，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列方案失去信念了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力氣得到的發(fā)揮。 其次，方案的支配應(yīng)

4、合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間鋪張。應(yīng)當(dāng)說(shuō)明的是，不鋪張時(shí)間并不是把全部時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是鋪張。如六、日的時(shí)間，假如你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種鋪張了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。 4、留意 必需強(qiáng)調(diào)的是，制訂方案必需按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能達(dá)到目的的方案都

5、是好方案。不管什么時(shí)候，列方案都只是為了完成確定的學(xué)習(xí)任務(wù)。 剛開頭列方案的同學(xué)，可能不太簡(jiǎn)潔把握好難易的尺度，列的方案過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。 任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。 “堅(jiān)持”是方案實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最鋪張時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信念有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施方案時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦

6、，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持確定能產(chǎn)生奇跡。 5、好處 嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)方案有很多好處： 1、學(xué)習(xí)方案表可以關(guān)懷你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它協(xié)作一個(gè)自我嘉獎(jiǎng)制度時(shí)會(huì)更加有效。 2、假如你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。 3、學(xué)習(xí)方案表可以確保你不會(huì)鋪張時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。 4、學(xué)習(xí)方案表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以關(guān)懷自己對(duì)從前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。 6、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣： 1、按方案學(xué)習(xí)的習(xí)慣 2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣 3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣 4、擅長(zhǎng)請(qǐng)教的習(xí)慣 5、查閱工具書和資料的習(xí)慣 2

7、021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文2 1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng)，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速糊涂) 2.上課(由于我不知道樓主上課路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了)，假如是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì))，由于早上學(xué)習(xí)效率高。中午吃飯。看電視1小時(shí)(吃完再看) 3.睡覺，2小時(shí)，應(yīng)先睡覺，由于剛吃過(guò)飯，看完電視，上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間. 4.下午再玩電腦，由于一般網(wǎng)絡(luò)玩耍都是下午上線人多，活動(dòng)多，所以支配到下午，玩電腦一天最多不要超過(guò)2小時(shí)，(由于有國(guó)外專家爭(zhēng)論到假如一個(gè)人每天接受電腦輻射超過(guò)2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!切記!) 5.玩完電

8、腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操，看看書，始終看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點(diǎn)家務(wù)活，有利你在學(xué)校時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽) 6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報(bào)等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的消遣節(jié)目也不錯(cuò)。 7.刷碗 周1.5去圖書館(就不用玩電腦了) 周日自行支配：主要調(diào)整好心態(tài)。 首先，訂正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷玩耍和網(wǎng)絡(luò)。合理支配假期作息，保證適度睡眠，避開孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦，是家長(zhǎng)在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問(wèn)題。 一般來(lái)說(shuō)，青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右

9、的睡眠，年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家，沒有了其次天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長(zhǎng)們要依據(jù)狀況加以把握，避開“越歇越累”的狀況消逝。 其次，鼓舞孩子走出家門。多參加戶外活動(dòng)，并關(guān)懷家里做簡(jiǎn)潔的家務(wù)。孩子平常上學(xué)功課忙，熬煉時(shí)間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中，獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持，但有不少熬煉方式可以選擇，比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球等等，假如場(chǎng)地和條件的確有限，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。建議每天支配30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有關(guān)懷的。 關(guān)于家務(wù)

10、，每天為孩子支配一些力所能及的簡(jiǎn)潔家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對(duì)于家庭的重要，增加了成人感和成就感。 再次，請(qǐng)確定慎重選擇課外輔導(dǎo)班，敬重孩子的意愿，不做無(wú)用功。家長(zhǎng)望子成龍心切，同時(shí)也擔(dān)憂孩子落后于他人，常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無(wú)用功。上面說(shuō)過(guò)，我家孩子二班級(jí)寒假的時(shí)候，意識(shí)到英語(yǔ)重要性之后，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語(yǔ)和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果特殊的好，孩子情愿去學(xué)習(xí)：他很情愿問(wèn)家里的每件東西用英語(yǔ)怎么說(shuō);很寵愛用外研通點(diǎn)讀筆在全部帶字的紙上，屏幕上，墻上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去;每天會(huì)

11、按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)，并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說(shuō)的，當(dāng)上了英語(yǔ)課代表，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語(yǔ)也是名列前茅的。 所以說(shuō)，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的愛好點(diǎn)動(dòng)身，并確定要敬重孩子的愛好和想法，避開讓孩子有過(guò)大的壓力。 最終，強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)當(dāng)把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長(zhǎng)是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自方法識(shí)、自理力氣而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表，大家還是依據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。 2021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文3 一、完成暑假作業(yè) 1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。 每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)

12、硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外) 2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。 每天上午抄5個(gè)模塊第一單元其次部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。 二、旅游 暑期我的旅游有以下幾個(gè)選擇： 1.武夷山七日游 2.黃山七日游 3.北京七日游 武夷山、黃山、北京各有特色。武夷山飛瀑懸垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最為，并且盛產(chǎn)武夷巖茶;黃山以奇松、怪石、云海、溫泉四絕聞名于世，并有“五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳，”的美譽(yù)。而悠久的歷史與絢爛的文明給北京留下了大量的文物古跡，其中以故宮、天壇、明十三陵、圓明園、天安門等最為聞名。但時(shí)間和財(cái)力有限，只能擇其一。 三、

13、學(xué)習(xí)一種技能 1.學(xué)習(xí)燒飯做菜 四、加強(qiáng)寫作力氣 1.完成暑期作業(yè)的5篇作文 2.閱讀四大名著 2021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文4 第一，語(yǔ)文方面。我的作文水平始終不太好，主要是由于我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著，總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。依據(jù)老師的要求寫30篇作文在作文網(wǎng)上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問(wèn)題，在暑假里無(wú)論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都留意把字寫得大一些、工整一些，爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分。 其次，數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成果在班里始終是名列前茅，的毛病是經(jīng)常消逝一些小問(wèn)題。為此，我預(yù)備多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題

14、都做的快速、精確 。 第三，英語(yǔ)方面。我的英語(yǔ)讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語(yǔ)的同時(shí)，多聽一些英語(yǔ)磁帶，多做一些英語(yǔ)聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語(yǔ)磁帶，爭(zhēng)取在英語(yǔ)聽力方面有所提高。 第四，課外愛好。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很寵愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按方案完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小玩耍。 第五，生活方面。以前，每天我都是過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個(gè)暑假開頭，我準(zhǔn)備幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，熬煉自己的自理力氣。比如抽時(shí)間

15、幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。 2021暑假個(gè)人學(xué)習(xí)方案范文5 一、時(shí)間支配 1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障” 每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè); 每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué); 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。 2、方案與非方案 如無(wú)特殊狀況，每天必需完成以上方案; 每天的方案在得到“保障”的前提下，可靈敏自由支配; 假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外支配，可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以間或睡懶覺，但不要影響當(dāng)日方案的實(shí)施。 二、學(xué)習(xí)方案 1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。 2、語(yǔ)文課程方案 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

16、 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科學(xué)問(wèn)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己寵愛的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 3、數(shù)學(xué)課程方案 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺; 假期完成五班級(jí)奧數(shù)提高班的自學(xué)，基本把握其要領(lǐng)，有選擇性選擇典型題目做。 自己留意計(jì)算細(xì)心化的訂正。 4、英語(yǔ)課程方案 英語(yǔ)學(xué)習(xí)力氣和成果一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)愛好和力氣的培育; 把三班級(jí)和四班級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總; 若有愛好、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。 三、活動(dòng)支配 1、隨父母