怎樣練好鋼筆字

1、怎樣練好鋼筆字(2011-05-0611:12:53)轉(zhuǎn)載標(biāo)簽：分類：與孩子成長(zhǎng)雜談首先需要對(duì)練字有興趣.然后你要有恒心.練字先要從筆化開始.第一種字體你先要練正楷.龐中華說過:你一天寫5個(gè)字.每個(gè)字寫一百遍.比你一天寫5000個(gè)不同的字效果要好的多.然后你在日常生活中.看見有寫字寫的比較好的人.你可以模仿一下別人.中國文字就那就個(gè)筆化.好多字都可以融為一提.慢慢來.你的字絕對(duì)會(huì)寫好.只要你有心.你買字貼不要一味的去描.你可以看著字貼然后在旁邊自己想想該怎么寫.這樣比描效果好的多.怎樣讓這些人練好字呢？我的經(jīng)驗(yàn)是：首先必須使他們完全忘掉以前的字體，從零開始，從最基本的點(diǎn)劃練起。然后再練結(jié)構(gòu)。對(duì)

2、鋼筆字來說，最重要的是結(jié)構(gòu)問題，結(jié)體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結(jié)體最重要。但現(xiàn)在有一個(gè)很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習(xí)慣帶入新字體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進(jìn)行摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個(gè)星期或更長(zhǎng)的時(shí)間，就可以正形。當(dāng)形正了以后，也應(yīng)選擇與本人原字體截然不同的，并且是自己認(rèn)為美觀的行書字帖進(jìn)行臨摹。如以前的字體拘謹(jǐn)則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖痔?；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅(jiān)挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖這樣練上二到三個(gè)月，就可以學(xué)會(huì)新的字體。在學(xué)習(xí)中常常遇

3、到這樣的問題，在剛開始幾天進(jìn)步還快，但過一個(gè)時(shí)期反到覺得越寫越差，這是正常現(xiàn)象。這時(shí)要沉住氣，繼續(xù)練下去，再經(jīng)過一段時(shí)間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應(yīng)用。在這以后，就要安排字與字，行與行之間的關(guān)系，也就是所謂的章法布白。對(duì)一般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來說，能做到以上所說的就足夠了。這是我在學(xué)習(xí)中得到的經(jīng)驗(yàn)，也曾將這些經(jīng)驗(yàn)介紹給別人，效果都不錯(cuò)。硬筆書法很重要的一點(diǎn)就是字的間架結(jié)構(gòu),大概說的是部首合成一字,各部份適當(dāng)?shù)奈恢眉氨壤笮￡P(guān).系掌握了寫出的字就不難看了.找點(diǎn)相關(guān)書看看領(lǐng)悟了就快.先我想說不可能短時(shí)間練好!寫字可是

4、靠功底的.沒有天生的書法家.應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí),當(dāng)然還需好的方法.先選一本適合自己的字帖,如果本來的字寫得不太好,最好從楷體練起,習(xí)字宜慢不宜快.練習(xí)的方法是:每天選定一定量的字先臨摹,然后臨寫,臨寫必須寫像,否則易走入誤區(qū),應(yīng)該把一個(gè)字寫好寫像了,再寫下一個(gè)字.以后每天再把之前每天練的字再臨寫一遍,以鞏固.然后再練習(xí)新的字.這樣每天練一個(gè)小時(shí)以上,三個(gè)月會(huì)有所成效.習(xí)行書需要注意的是,練習(xí)時(shí)同樣應(yīng)該慢寫,而不能圖快,等寫到熟練以后,在寫好的基礎(chǔ)上加快,以后自然就書寫流暢了.初學(xué)者切不可自行創(chuàng)造行草結(jié)構(gòu).還需注意一點(diǎn)的是,要把平時(shí)寫字也當(dāng)作練習(xí),把學(xué)到的字運(yùn)用起來,這樣才能有更大的進(jìn)步.字由心生

5、,欲練其字,先修其心一,先忘記以前對(duì)書法的一知半解（如把杯中的水全都倒掉,油才能倒進(jìn)去一樣）.從新以新的出發(fā)點(diǎn)學(xué)起（要抱著成為書法家的愿望,至少也要從創(chuàng)造美的高度出發(fā)）,態(tài)度決定一切,此為練心.二,端正了練字的目的之后,不要急于練字（這是為了積聚興趣）,先閱讀一些關(guān)于書法的文章,看一些楷行隸草的貼（多看些家）,先學(xué)會(huì)感受其美,此為練眼.三,書法博大精深,但只要循序漸進(jìn),科學(xué)練習(xí),三月而驚喜,半年而必小成,先楷后行,是不異之真理.此為練常.四,古有日觀竹,夜思竹,胸有成竹之法,故:每日只練五個(gè)字,年可練字近兩千.其間觀,思,悟,描,臨,練,反反復(fù)復(fù),循序漸進(jìn),日不見長(zhǎng),驀然回收,繽紛滿章.五,點(diǎn)

6、化,結(jié)構(gòu)不只是早期基本功,日日須練（因?yàn)楣P法日日精進(jìn),故須日日調(diào)整,此如同做人看事一樣,要發(fā)展的看）,前期有兩忌,一忌平平直直,如火柴桿,二忌過于波折,如扭捏做態(tài)的東施效顰,此間剛,柔,動(dòng),靜,氣,韻,神,態(tài).不必急于練成,天下事,皆滴水穿石,聚沙成塔,此為練忍（后五節(jié)待續(xù)）書法，就是寫字的技法。“書”有寫字的意思；“法”就是方法、技法、法則，也就是漢字的書寫藝術(shù)。它是我們中華民族特有的高級(jí)藝術(shù)形式。鋼筆書法，就是用鋼筆表現(xiàn)漢字的線條書寫和造型藝術(shù)。其“線條書寫”即用鋼筆表現(xiàn)漢字的各種筆畫的方法，其“造型”即漢字的結(jié)構(gòu)和章法。因此。鋼筆書法跟毛筆書法一樣。由三個(gè)最基本最關(guān)鍵的因素組成，即：線條

7、（筆畫）、結(jié)構(gòu)、章法，稱為書法的三要素。所謂線條（筆畫），指漢字的第一筆畫留在紙上的痕跡。同一筆畫，不同水平的書寫者寫出來的面貌形象是大不相同的。所謂結(jié)構(gòu)，是指正確、巧妙地組織筆畫，使每個(gè)漢字的所有筆畫按規(guī)律布局合理，達(dá)到美觀的要求。所謂章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅書法作品整體美的技能和方法。它著重字與字、行與行之間的協(xié)調(diào)、呼應(yīng)、連貫、疏密與輝映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的遠(yuǎn)近、字態(tài)的正奇等于段，使千姿百態(tài)的單字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和諧美觀又輝映成趣的藝術(shù)作品。它能引發(fā)人們的美感。寫得一手正確、清楚、流暢、美觀的好字。不但對(duì)工作和學(xué)習(xí)很有益處，而且也是一種文化素養(yǎng)

8、的體現(xiàn)，也是一種美的享受。書寫工具鋼筆字書寫工具的優(yōu)劣直接影響著書寫時(shí)的效果，因此必須重視書寫工具的選擇與使用。書寫鋼筆字的工具有鋼筆、墨水和紙張。1、鋼筆。鋼筆的種類和型號(hào)很多，其區(qū)別主要在于筆尖的用料上。根據(jù)鋼筆筆尖制作材料的不同，可分為金筆、銥金筆和普通鋼筆三種。挑選鋼筆時(shí)，要看筆尖兩片是否粗細(xì)均勻?qū)ΨQ，頂端是否圓滑，書寫是否流暢。試筆時(shí)，可書寫“永”和“8”字多次。如筆尖不刮紙，出水均勻，書寫圓滑流暢，那么筆尖就合乎使用要求。至于筆桿筆套是次要的。鋼筆的筆尖有粗細(xì)之分，練字適用筆尖稍粗一些的鋼筆。2、墨水。練字宜用藍(lán)黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有濃度，有光澤，寫在紙上黑白分明

9、，十分醒目。一支鋼筆要使用同一顏色、同一牌號(hào)的墨水，不能混用。否則，會(huì)引起化學(xué)變化，產(chǎn)生沉淀而影響書寫流暢。若要換一種墨水使用，應(yīng)先將筆尖、筆膽洗凈、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后應(yīng)及時(shí)旋緊瓶蓋，以防塵、防潑、防揮等。3、紙張。練習(xí)鋼筆字用紙一般以不洇不滑，略有澀感、吸墨性較強(qiáng)的60克至80克的書寫紙、有光紙、復(fù)印紙為好。練習(xí)楷書字體時(shí)，最好在印有方格的紙上書寫，以便安排字的大小、結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)練字的效果。寫字姿勢(shì)非常重要。正確的寫字姿勢(shì)，不僅能保證書寫自如，充分發(fā)揮書寫技能，提高書寫水平，而且還能促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、脊錐彎曲等疾病的發(fā)生，有益健康。這也是寫字最基本的要求。有些學(xué)書

10、者雖有寫鋼筆字的基礎(chǔ)，但寫字姿勢(shì)還不夠正確，必須注意糾正。正確的寫字姿勢(shì)是：身直、頭正、臂開、足開。身坐端正。兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離桌沿一拳左右：頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻粱正前方，筆尖卻落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。如圖一所示。執(zhí)筆方法古人云：“凡學(xué)書者，先學(xué)執(zhí)筆”?？梢妶?zhí)筆方法對(duì)于練習(xí)寫字是非常重要的。執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。有些學(xué)書者雖有寫鋼筆字的基礎(chǔ)，但執(zhí)筆方法還不正確，必須認(rèn)真糾正。

11、正確的執(zhí)筆方法是：拇指、食指、中指分別用第一節(jié)從三個(gè)方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右夾住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上后側(cè)抵住筆桿的后下方。距離筆尖約一寸左右，指尖低于拇指、食指。無名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對(duì)中指起運(yùn)筆協(xié)調(diào)作用，不能接觸紙面。筆桿上端斜靠在食指第三節(jié)的最高骨處，向右后方傾斜，和紙面早50度左右的角度。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是下指握筆要實(shí)，掌心要空，空若蛋形。這樣，書寫時(shí)才能靈活運(yùn)筆，提高書寫效果，如圖二所示。鋼筆書法的學(xué)習(xí)方法寫字，是一個(gè)學(xué)習(xí)過程，在這個(gè)學(xué)習(xí)過程中要練好字，必須具備兩個(gè)條件，即毅力和方法，二者缺一不可。也就是必須要保

12、證有一定的時(shí)間和切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方法。最主要的途徑就是“摹寫”和“臨寫”。初學(xué)者可先摹后臨，有一定基礎(chǔ)者可以直接臨寫。要臨摹，首先要解決臨摹的范本，即字帖，再就是解決臨摹的方法。一、字帖的選擇字帖是學(xué)書者的無聲之師。初學(xué)者應(yīng)當(dāng)特別注意字帖的選擇，因?yàn)樽痔暮脡膶?duì)初學(xué)者的練習(xí)及以后的發(fā)展有很大影響。我們認(rèn)為練習(xí)鋼筆字還是選鋼筆字帖為宜，特別對(duì)于初學(xué)者，使用毛筆字帖進(jìn)行鋼筆字的學(xué)習(xí)，那是事倍功半的。選擇鋼筆字帖主要有兩項(xiàng)原則：(1)要選自己喜歡的范本。自己喜歡，才會(huì)有熱情去練習(xí)它，這將給初學(xué)者帶來順利的進(jìn)步；(2)要選擇行家公認(rèn)的優(yōu)秀范本。目前社會(huì)上確有一些質(zhì)最低劣的字帖流行，這是商品社會(huì)內(nèi)的必然

13、現(xiàn)象。如果初學(xué)者隨便亂選，則將誤入歧途不僅浪費(fèi)了時(shí)間和精力，還可能沾染一些不良的習(xí)氣。因此，選擇字帖一定要慎重，可向行家請(qǐng)教。二、書體的選擇對(duì)于初學(xué)者來說，是先練楷書，還是先練行書，還是先練習(xí)隸書、草書呢？對(duì)于這一問題，我的認(rèn)為，小學(xué)生應(yīng)該先練楷書：中學(xué)低年級(jí)學(xué)生可練行楷：中學(xué)高年級(jí)或大學(xué)生，或有一定楷書基礎(chǔ)的青少年可練行書；對(duì)于字體雜亂者，應(yīng)全部丟掉自己的字體，先練楷書，后練行書。有了楷書基礎(chǔ)，其它字體也就容易了，切莫先練草書和篆書。三、練習(xí)的方法字帖和書體的問題解決以后，面臨的問題就是摹寫和臨寫。摹，就是描，即可以在印好的紅模字上描，也可用透明度好的薄紙蒙在帖上描。也有人用平滑的膠片、塑料

14、薄膜代替紙來摹，這樣做，既不會(huì)使墨漬透過紙污染字帖，也可以洗滌反復(fù)使用。摹寫的過程主要是讓初學(xué)者通過比較準(zhǔn)確地描劃，熟悉字的結(jié)構(gòu)形態(tài)和筆畫變化，從而進(jìn)一步向臨寫過渡。摹寫速成的好辦法。臨，可以說是每個(gè)學(xué)寫字的人都必須經(jīng)過的歷程。有些功成名就的老書法家，雖然造詣卓深，但每日仍臨池不輟，沒有天生不臨帖就會(huì)寫好字的人。臨習(xí)是練字和從事書法創(chuàng)作的不二法門，誰也不可能另辟蹊徑。鋼筆楷書的特點(diǎn)楷書是漢字的主要書體?？?，是楷模，就是標(biāo)準(zhǔn)字體。鋼筆楷書具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一、講究用筆鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產(chǎn)生不同的形態(tài)、質(zhì)感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現(xiàn)。鋼

15、筆楷書字形較小，線條粗細(xì)變化不大，如果書寫時(shí)用筆稍不注意，筆畫就達(dá)不到要求，筆畫就會(huì)出現(xiàn)軟弱無力、僵硬死板等毛病。因此，必須經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練才能掌握用筆方法。二、筆畫分明鋼筆楷書的每一個(gè)筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規(guī)范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內(nèi)在的呼應(yīng)關(guān)系，使筆畫達(dá)到：既起收有序、筆筆分明、堅(jiān)實(shí)有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。三、結(jié)構(gòu)方整鋼筆楷書在結(jié)構(gòu)上強(qiáng)調(diào)筆畫和部首均衡分布、重心平穩(wěn)、比例適當(dāng)、字形端正、合乎規(guī)范。字與字排列在一起時(shí)要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態(tài)上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷

16、書作為學(xué)習(xí)書法的第一步?，F(xiàn)行的九年義務(wù)教育小學(xué)語文教學(xué)大綱要求，學(xué)生在小學(xué)階段主要是學(xué)好寫鋼筆楷書，打好基礎(chǔ)，為上中學(xué)寫行楷書創(chuàng)造條件。實(shí)踐證明，只有經(jīng)過系統(tǒng)的楷書練習(xí)，才能了解漢字筆畫和結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和要求，才能掌握漢字的組合規(guī)律，為學(xué)寫行楷書奠定書寫基礎(chǔ)，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。練習(xí)楷書，應(yīng)從筆畫和結(jié)構(gòu)兩方面下功夫。練習(xí)筆畫，主要解決用筆方法問題，目的是生產(chǎn)合格的“零件”；練習(xí)結(jié)構(gòu)，主要是解決筆畫和部首之間的組合方式問題，目的是學(xué)會(huì)結(jié)構(gòu)方法，掌握結(jié)構(gòu)規(guī)律，從而達(dá)到將字寫端正、整齊、美觀的要求。書法技巧講座：鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)（一）漢字的特點(diǎn)是由筆畫組成的，筆畫是構(gòu)成漢字的

17、最小結(jié)構(gòu)單位。鋼筆楷書的筆畫是以單線條為其表現(xiàn)形式。由于漢字結(jié)構(gòu)的干變?nèi)f化，不同的筆畫表現(xiàn)的線條形態(tài)不同，同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線條。概括起來，主要有以下特點(diǎn)：直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時(shí)，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時(shí)，彎處要圓轉(zhuǎn)，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無死角。長(zhǎng)與短。這是筆畫之間相比較而言的，是由于字的結(jié)構(gòu)需要決定的。如長(zhǎng)橫相對(duì)短橫為長(zhǎng)，短橫相對(duì)長(zhǎng)橫為短；長(zhǎng)豎相對(duì)短豎為長(zhǎng)，短豎相對(duì)長(zhǎng)豎為短；長(zhǎng)撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相

18、比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細(xì)，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時(shí)（捺畫的下筆處）用提筆，線條細(xì)、出尖。斜與正。這是指漢字筆畫形態(tài)的可變性。同一種筆畫在不同結(jié)構(gòu)類型的字中形態(tài)會(huì)發(fā)生一些變化，以求得結(jié)構(gòu)的平穩(wěn)。比如撇畫，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫才均勻，重心才平穩(wěn)。上述筆畫的這些特點(diǎn)，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現(xiàn)了漢字筆畫線條的動(dòng)態(tài)美和力度美，為鋼筆書法的藝術(shù)創(chuàng)作奠定了基礎(chǔ)。書

19、法技巧講座：鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)（二）書法技巧講座一：書法常識(shí)書法作品布局書法作品的布局：一幅書法作品大都包括正文、題款和印章三個(gè)方面的內(nèi)容。正文是要寫的主要內(nèi)容，是作品的主體。文章詩詞，格言警句等等健康向上，吉利祥和的文字都可作為書法作品的內(nèi)容。題款是正文之外的說明性文字。包括象正文題目，出外，書寫的時(shí)間、地點(diǎn)，書寫者的姓名、字號(hào)、齋號(hào)，所贈(zèng)對(duì)象的稱呼、姓名等等。這些內(nèi)容并不是每幅作品都要全寫上。題款內(nèi)容的多少要視作品的具體需要而定。題款的內(nèi)容有的寫在正文前面，叫上款；有的寫在正文后面，叫下款。象所贈(zèng)對(duì)象的姓名，稱呼這樣的內(nèi)容應(yīng)該寫在正文的前面，以表尊敬。書法作品中所蓋的印章，從內(nèi)容來分，有

20、名號(hào)章和閑章。從所蓋的位置來看，有迎首章和押腳章。蓋在作品上首的叫迎首章，蓋在正文和下款之后的叫押腳章。印章在書法作品中主要起點(diǎn)綴作用，所以一幅作品的印章也不能過多，一般是一至三方為宜。正文、題款、印章是一幅作品的三大有機(jī)構(gòu)成部分。在創(chuàng)作時(shí)，必須統(tǒng)籌安排，使三者構(gòu)成一個(gè)完美和諧的整體。書法技巧講座二：書法常識(shí)運(yùn)筆一、姿勢(shì)與執(zhí)筆：1.寫字的姿勢(shì)分坐式和立式兩種。坐式適合寫一寸見方以內(nèi)的字，其要求是：頭正、身直、臂開、足安。即頭部端正；上身正直，雙臂自然分開，左手按紙，右手執(zhí)筆寫字；雙腳自然安放地面。立式適合寫寸楷以上的大字，要求是：頭俯、身躬、臂懸、足開。即頭部略俯；上身微躬；左手按紙，右手懸肘

21、執(zhí)筆；雙腳自然分開站立，約與肩等寬。無論坐式、立式，渾身以放松、自然為上。2.執(zhí)筆的方法有三指法、四指法、五指法、龍眼法、鳳眼法、回腕法、握拳法等等。蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬?！币馑际钦f，執(zhí)筆的方法可以多種多樣，因人而異，但要遵循一個(gè)原則，即“虛”和“寬”。造紙術(shù)發(fā)明以前，古人在竹木簡(jiǎn)牘上寫字，左手持簡(jiǎn)，右手執(zhí)筆寫字，用三指執(zhí)筆法方便。后來王羲之發(fā)明了“五指執(zhí)筆法”，這可能與高桌凳的出現(xiàn)有關(guān)。不過，蘇東坡還用“三指執(zhí)筆法”，現(xiàn)在的日本也多用“三指執(zhí)筆法”。這與我們今天執(zhí)鋼筆的方法類似。書法技巧講座三：書法常識(shí)運(yùn)筆五指執(zhí)筆法，可以用“按、壓、勾、頂、抵”來說明五個(gè)手指對(duì)筆桿的作用。按：

22、拇指由內(nèi)向外按住筆桿；壓：食指與拇指相對(duì)壓住筆桿；勾：中指第一節(jié)由外向右內(nèi)勾住筆桿；頂：無名指與中指相對(duì)，用指甲根部由右內(nèi)向左外頂住筆桿；抵：由于無名指的力量小于中指，所以，小指抵在無名指下方，以助一臂之力。這樣，四個(gè)手指從不同方向管住筆桿，改變各手指的力量，毛筆就可以向不同的方向運(yùn)動(dòng)了。用“五指執(zhí)筆法”要注意：指實(shí)掌虛。即四個(gè)手指貼實(shí)筆桿，掌心空虛，可放下一個(gè)雞蛋。掌豎腕平。這是坐式書寫的要求，可以使筆桿保持垂直；若是立式書寫，就應(yīng)該掌平腕斜，這樣才能保持筆正。執(zhí)筆高低，可以根據(jù)寫字大小來定。一般以無名指至筆尖的距離與字格邊長(zhǎng)相等為宜。寫正書宜低執(zhí)，寫行草宜高執(zhí)。執(zhí)筆松緊適中，不宜過緊過松。

23、執(zhí)筆的疏密，即手指分布的疏密。疏執(zhí)筆穩(wěn)重，宜寫正書；密執(zhí)筆腕活，宜寫行草。一般執(zhí)筆宜密不宜疏。執(zhí)筆的深淺。指筆桿與手指接觸的部位關(guān)系。筆桿越靠近指尖，執(zhí)筆越淺，反之，執(zhí)筆越深。一般來說，執(zhí)筆宜淺。五指執(zhí)筆法：指實(shí)掌虛、腕平掌堅(jiān)五指執(zhí)筆法：指實(shí)掌虛、腕斜掌平深執(zhí)筆指實(shí)掌實(shí)，運(yùn)筆不靈活。此外，龍眼法、鳳眼法，其實(shí)是五指執(zhí)筆法的虎口形狀似龍眼、鳳眼龍眼法風(fēng)眼法書法技巧講座四：書法常識(shí)運(yùn)筆基本筆法筆法即書寫過程中的運(yùn)筆方法。古人流傳下來的筆法很多，如“永字八法”等。不同的書家有不同的用筆方法。盡管筆法多種多樣，千變?nèi)f化，然其基本筆法就那么幾種，是不變的，趙子昂的“用筆千古不易”應(yīng)該包括基本筆法在內(nèi)。中

24、鋒與側(cè)鋒中鋒，一般以為筆鋒在筆畫中間運(yùn)行即中鋒。其實(shí)，當(dāng)我們運(yùn)筆時(shí)，筆毫是鋪開的，鋒并不聚攏，所以，說筆鋒在筆畫中間運(yùn)行是不妥的。準(zhǔn)確的說法應(yīng)該是“運(yùn)筆時(shí)筆桿與紙面保持接近垂直時(shí)的筆毫狀態(tài)叫中鋒”。中鋒是運(yùn)筆過程中的筆法，不是起筆、收筆的筆法。從我的定義來看，中鋒很簡(jiǎn)單，只要你注意筆桿與紙面保持垂直，隨便怎么寫，都是中鋒。側(cè)鋒，有人以為是行筆時(shí)，筆鋒偏向筆畫某一側(cè)的情況。其實(shí)也錯(cuò)了。側(cè)鋒應(yīng)該不是運(yùn)筆過程中的筆法，它是起筆時(shí)的筆鋒狀態(tài)，起筆后的行筆基本上還是中鋒，否則，寫出的筆畫肯定是偏鋒敗筆。永字八法把“點(diǎn)”叫做“側(cè)”，就是這個(gè)道理。點(diǎn)的形狀向右下斜側(cè)，筆頭的形狀與點(diǎn)類似，側(cè)鋒而下，略頓即收就

25、是點(diǎn)了。逆鋒、回鋒與順鋒、出鋒逆鋒、回鋒，是書寫時(shí)與筆畫運(yùn)行方向相反的起筆和收筆的方法。其特點(diǎn)是將筆鋒藏在點(diǎn)畫中間，所書筆畫含蓄，如屋漏痕，統(tǒng)稱藏鋒。所謂“欲右先左，欲下先上”即此。順鋒、出鋒，是書寫時(shí)與筆畫運(yùn)行方向相同的起筆和收筆的方法。所書筆畫兩端尖銳，筆鋒外露，統(tǒng)稱露鋒。轉(zhuǎn)鋒與折鋒轉(zhuǎn)鋒與折鋒,是在筆畫起收和轉(zhuǎn)折處使用的兩種運(yùn)筆方法。轉(zhuǎn)以成圓，隸書的蠶頭，小篆起收筆及轉(zhuǎn)彎處，都是轉(zhuǎn)鋒形成的圓筆。折而為方，起收筆處的折往往與逆鋒、回鋒結(jié)合。起筆逆鋒后垂直折鋒寫出方頭再行筆，收筆則是略提折鋒回收；轉(zhuǎn)折處的折鋒以橫折為例，筆略提側(cè)鋒切向右下，挫鋒下行。折鋒形成方筆，歐楷、魏碑及漢隸張遷碑都以方筆

26、為主。起筆時(shí)如果不逆鋒，而是側(cè)鋒切入，用筆如用刀，也可寫成方筆。這就是切鋒了，所謂“欲橫先豎，欲豎先橫”即此。尖銳的新筆不宜用切鋒，因?yàn)樾鹿P切鋒容易使下筆處的棱角過尖，刺目而不含蓄。故新筆宜用逆折寫方筆。提、按與頓、挫提，即書寫時(shí)提起筆鋒；按，即書寫時(shí)按下筆鋒。提按是書法中最簡(jiǎn)單也是最難的筆法，難就難在點(diǎn)畫中處處有提按，時(shí)時(shí)有提按，且提按的幅度至關(guān)重要。更重要的是：提要按著提；按要提著按。這樣，提筆寫成的筆畫細(xì)而不弱，按著寫出的筆畫粗而不腫。頓，是按并停住。一般起收轉(zhuǎn)折處用之。挫，是頓后移動(dòng)筆鋒調(diào)整方向的筆法。一般用在筆畫轉(zhuǎn)折處。如楷書橫折處：寫橫時(shí)筆鋒朝向左方，至轉(zhuǎn)折處頓筆，筆鋒朝向左上，如

27、果就此寫豎，筆鋒偏向左側(cè)，寫出的筆畫扁平；所以，頓后向左挫鋒，調(diào)整筆鋒使其向上，再寫豎，就是中鋒了。書法技巧講座五：書法常識(shí)運(yùn)筆學(xué)書法首先要了解毛筆的性能，要善于選擇、使用和保養(yǎng)毛筆。這樣才能使學(xué)習(xí)事半功倍，興趣倍增。有人以為，初學(xué)書法（特別對(duì)少兒）沒必要買好筆，等學(xué)到一定水平再買好筆不遲其實(shí)不然，初學(xué)必須筆好，學(xué)到一定水平反倒可以不必要好筆。因?yàn)槌鯇W(xué)者根本沒有用筆技巧，本來就難以駕馭毛筆，再加上筆不好，就更難寫出效果了。長(zhǎng)此以往，學(xué)書的興趣泯滅殆盡，只好與書法拜拜了。“興趣是最好的老師”，要想使初學(xué)者保持學(xué)書的興趣，最簡(jiǎn)單的辦法就是讓他們能明顯感到自己的進(jìn)步。這除了與學(xué)者本人的天資悟性以及老

28、師的教法有關(guān)外，筆的好壞影響更大。什么是好筆？一般認(rèn)為“尖、圓、齊、健”是筆之四德。除了“健”與筆毫的選材有關(guān)外，其他三德與做工有關(guān)。只有做工精良，符合四德的要求，才能算是一支好筆如圖筆的尖筆的齊其實(shí)，對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來說，光知道尖、圓、齊、健，并不能選擇一支好的毛筆。要真正選擇一支好筆，還必須借助其他一些相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。下面根據(jù)筆者多年的實(shí)踐，介紹幾條經(jīng)驗(yàn)供大家參考：好筆工貴筆。價(jià)格昂貴的筆不一定是好筆，因?yàn)檫@類筆大都所選材料稀有昂貴（如狼毫、紫毫等），或者筆桿材料高檔，精雕細(xì)刻；而筆頭的做工則不一定精。這類筆我見過很多，大多中看不中用。真正的好筆是要看筆頭本身的。筆的大小不同，尖、圓、齊的要求程度

29、也不同，筆越小要求越高。對(duì)于中小筆來說，筆鋒一定要尖銳，鋒穎要像針尖一樣，鋒尖有透明感。筆頭的圓錐形要端正，圓潤(rùn)飽滿。除了兼毫，筆毛一定要純，無雜毛。啟功的書法概論里談到制筆的方法是，筆心的主毫最長(zhǎng)，往外的副毫一層一層逐漸變短。這種筆我用過一支小楷，其實(shí)并不好用。真正好用的筆是主副毫一樣長(zhǎng)的。有的制筆者在筆心夾一些短的斷毫，這樣的筆也是不好用的（如圖）。筆心有斷毫主副毫等長(zhǎng)根據(jù)筆鋒的長(zhǎng)短，可把毛筆分為長(zhǎng)鋒、中鋒和短鋒。一般初學(xué)用中鋒比較適宜。黃?先生是反對(duì)用長(zhǎng)鋒羊毫的。他認(rèn)為長(zhǎng)鋒只不過增加了貯墨量而已，長(zhǎng)長(zhǎng)的筆肚只起到皮管的作用，實(shí)在沒有必要。這種觀點(diǎn)雖不無道理，但忽視了長(zhǎng)鋒與中短鋒的本質(zhì)區(qū)別

30、。長(zhǎng)鋒筆的特點(diǎn)除了貯墨多，主要在于：減小了筆尖的角度。這樣，同樣的粗細(xì)變化，必須增大提按的幅度；增加了筆肚的長(zhǎng)度。這就減小了筆的彈性，再加上貯墨的增加，彈性又相應(yīng)減小。所以，增加了運(yùn)筆的難度。這是長(zhǎng)鋒的不足。但，正因?yàn)殇h長(zhǎng)，對(duì)善用裹鋒和絞轉(zhuǎn)筆法的行草書家來說，往往能寫出中短鋒所難以表現(xiàn)的獨(dú)特效果。如林散之的草書，就是善用長(zhǎng)鋒的典型。此外，還有超長(zhǎng)鋒和超短鋒。如圖，是一個(gè)筆商送我的超短鋒狼毫。這么短的鋒是很難做到不散鋒的。然此筆做工精良，新發(fā)開時(shí)，可寫小楷?，F(xiàn)在雖鋒穎已退，寫小行書還是可以的。狼毫彈性本來就大，鋒又短，彈性就更大了。再軟的紙，用此筆都能寫出勁挺的筆畫來。不過，由于鋒太短，稍微提按

31、，筆畫粗細(xì)變化就很大，所以此筆也很難把握。超長(zhǎng)鋒、長(zhǎng)鋒、中蜂超短鋒書法技巧講座六：WIQe:Sch;y書法常識(shí)歐體歐陽詢（557-641）談到書法中的書體，人們往往提到歐、柳、顏、趙四體，其中的歐體就指的是唐代書法家歐陽詢的書體。/X1S/1Hp歐陽詢，字信本。自幼敏悟，博通經(jīng)史。在隋時(shí)即享書名，曾任太常博士。至唐，官至太子率更令、弘文館學(xué)士，封渤?？h男。他的書法上追古隸及六朝書法的樸茂凝重之風(fēng)，結(jié)體緊結(jié)，方正渾厚；行、楷出于“二王”，而歐書的險(xiǎn)勁之勢(shì)又是“二王”所不及的。他的傳世碑刻九成宮醴泉銘，字體高華莊重，法度森嚴(yán)，用筆剛勁，纖濃得中，寓險(xiǎn)峭于平正之中，成為后人學(xué)習(xí)書法的楷模。此外，皇甫

32、誕碑化度寺邕禪師塔銘也是歐陽詢的得意之作。傳世的墨跡還有張翰帖卜商帖千字文等。歐陽詢的書名當(dāng)時(shí)就員播四方，與虞世南、褚遂良、薛稷并稱為“初唐四家”。如何將歐字寫活遵循取法乎上的原則，許多書法愛好者將歐字作為入門的范本，但練了幾年，收效甚微，雖有形，卻無神，觀其字，味同嚼蠟。怎樣才能避免這種現(xiàn)象呢？歐字法度森嚴(yán)，字存隸意，字形偏長(zhǎng)，這些顯著的特點(diǎn)與其它基本技法姑且不談，以下說說幾個(gè)容易忽視的方面。用筆歐字用筆以方為主，但臨習(xí)時(shí)不可一味的將各個(gè)筆畫的起收筆都作刀切處理，過分追求棱角，要注意方圓結(jié)合。圓處用揉筆處理，會(huì)取得較好的效果。揉筆-如同在疼痛處作圈形按摩。以橫為例，收筆時(shí)輕頓之后，毛筆輕輕提

33、起，但不離開紙，朝著回鋒的方向作圈形運(yùn)動(dòng)，爾后回鋒收筆。動(dòng)作雖小，卻能表現(xiàn)出方中帶圓的形態(tài)。其它如豎畫的收筆處、橫折的折處、取法于隸的豎彎鉤的收筆處等，都帶有圓意，都可用揉筆。注意細(xì)微的粗細(xì)變化。初臨歐字，便可觀察出筆畫的輕重變化，諸如橫、豎的兩頭重，中間輕等，但細(xì)察之則變化多端。比如垂露豎：一種是兩頭重，中間輕，在字中多有頂梁柱的作用，如中字等；還有一種是起筆輕，行筆較細(xì)，收筆重，常用于字中有多個(gè)長(zhǎng)豎，如澗，國字的左豎等，力求多變。察之者尚精，擬之者貴似，仔細(xì)觀察，細(xì)處著眼，寫出細(xì)微變化，才能讓筆畫活靈活現(xiàn)起來。筆勢(shì)有的習(xí)字者，寫完一筆，停下來看一筆，再寫下一筆，將一個(gè)個(gè)筆畫擺在紙上，失去了

34、內(nèi)在聯(lián)系，這就失去了筆勢(shì)。所謂勢(shì)，就是筆畫在運(yùn)動(dòng)中所形成的相互之間的關(guān)系，了解了這個(gè)關(guān)系，才能和諧統(tǒng)一，氣息貫通，不然，筆畫就會(huì)成為一個(gè)個(gè)符號(hào)，所以古人說：必先識(shí)勢(shì)，乃可加工。以其字的下面兩點(diǎn)為例，左邊一點(diǎn)向右上方出鋒，以便接著寫右邊的一點(diǎn)，而右邊的一點(diǎn)帶筆向左下出鋒，以便接著寫下一個(gè)字。再如三點(diǎn)水旁，第一點(diǎn)收筆后奔向第二點(diǎn)，第二點(diǎn)又同樣奔向第三點(diǎn)，所以前兩點(diǎn)都是向下俯勢(shì)，收筆出鋒也都向下，而第三點(diǎn)寫完后的奔赴方向是右邊的筆畫，所以有上仰之勢(shì)，其出鋒也帶筆向上。另外，在橫畫中，斜度大的，收筆較重，反之，則輕等等，這里，就不一一列舉了。明白了這些，筆畫的俯仰，頓筆的輕重，出鋒的方向等就不會(huì)是盲目

35、的，可根據(jù)具體情況靈活處理了。而筆勢(shì)又與節(jié)奏，韻律關(guān)系緊密，每一筆都有快有慢，如起筆蹲駐蓄勢(shì)時(shí)稍慢，行筆加快，收筆護(hù)尾略減慢，但較起筆略快，因?yàn)樗仁且还P的結(jié)束又是下一筆的即將開始，就這樣快慢，輕重，字字反復(fù)著。在用筆正確的前提下，如能做到每筆呼應(yīng)，連貫，字便有了活力。結(jié)體要收得住，但還要放得開。歐字的確中宮緊收，工整嚴(yán)謹(jǐn)，但也須有疏可走馬之處，臨習(xí)時(shí)要注意比例的安排，敢于伸展，如九，成二字的鉤畫，極力放開，對(duì)比強(qiáng)烈，不能寫得縮手縮腳。字字有險(xiǎn)處。千萬不可將歐字寫得過于平，均。橫畫很少有水平的，上斜得厲害，但通過其他的筆畫又化險(xiǎn)為夷，如懷字，靠最后的長(zhǎng)點(diǎn)求平衡。打破常規(guī)的處理，讓該居中的偏側(cè)，

36、如宮的第一點(diǎn)，千的中豎等；應(yīng)錯(cuò)開的卻對(duì)齊，如：長(zhǎng)的兩豎等?？此破秸目瑫?，通過險(xiǎn)的結(jié)體變化，使歐字有了各種各樣的姿態(tài)。虛實(shí)要得當(dāng)。歐字中一些銜接的地方，諸如雨，門等字的方框，其左上角或內(nèi)部不能焊死，要留有空隙，與室必有門窗一般，取透氣之意，避免沉悶。當(dāng)然，以上強(qiáng)調(diào)的幾點(diǎn)，都必須要先有純熟的基本功，但這也只是解決了技術(shù)性的問題，還需要在品德修養(yǎng)，意境構(gòu)思諸方面下工夫，才能表現(xiàn)出神采，字外功的道理就在于此。書法技巧講座八：書法常識(shí)柳體柳公權(quán)（778年-865年），也受到顏體的影響，但又有所不同。顏體筋力豐滿，雍容堂正；柳體偏重骨力勁健，有所謂“顏筋柳骨”之說。柳公權(quán)，字誠懸，官至太子少師。為人耿直，敢于直言。一次皇帝問柳公權(quán)筆法，他說“心正則筆正”。這就是書法史上著名的“筆諫”的故事。柳公權(quán)擅長(zhǎng)行書，渾厚中見鋒利，嚴(yán)謹(jǐn)中見開擴(kuò)，剛勁挺拔，被譽(yù)為“柳體”。當(dāng)時(shí)權(quán)貴之家書寫碑志，如不是柳公權(quán)親筆，人們就認(rèn)為其子孫不孝；外國使臣入貢，另備貨貝，專門購買柳公權(quán)的書法作品。柳公權(quán)的傳世著作有碑刻玄秘塔碑嬸策軍紀(jì)圣德碑等。顏真卿和柳公權(quán)都以楷書見長(zhǎng)，法度森嚴(yán)，是唐代書法“尚法”的代表，達(dá)到了楷書的高峰。柳字的用筆特征：1、方筆圓筆并用。方筆指在起筆收筆和轉(zhuǎn)折之