小學五年級上冊體育教案 (全冊)

1、五年級體育課教案第課 教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、游戲：沖過火力網教學目標認知：能知道助跑速度與跳的遠的關系，知道調整助跑點的方法。情感：培養(yǎng)勇敢、果斷的品質。技能：初步學習快速助跑準確起挑。負荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質，提高跳躍能力。重點難點快速助跑、準確起跳。助跑與起跳的有計結合。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：基本部分一蹲踞式跳遠。1專門練習（四節(jié)）；（四八呼）2

2、講解助跑與起跳之間的關系及遠度間的關系；3示范中程助跑跳遠；4學生做三、五、七步助跑跳遠練習，強調向上騰起；5教師講解如何調整步點；6學生做1520米距離的助跑跳遠二游戲：沖過火力網1講解游戲方法、規(guī)則2分組練習（用籃球代人進行練習）3按規(guī)定方法游戲比賽。242423198中上中下結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思教材一、民族傳統體育：組合動作（二）二、投擲：雙手向前，向后拋實心球2（千克）教學目標認知：能記住組合動作（二）動作名稱和要領動作方法。情感：培養(yǎng)朝氣蓬勃、刻苦學習的精神。技能：初步掌握組合動作（三）動作。學會倆腳用力蹬地，出

3、手速度快。負荷：發(fā)展協調、靈敏、柔量力等素質。重點難點學會組合動作（三）動作：難點是動作協調，連貫，準確，列位。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動5基本部分一：武術動作組合（三）1講解基本手型和常用動作名稱復習。2分步講解動作，學生跟教師師范練習。3分步講解動作學生跟著練習。4集體動作，教師指出錯誤5學生分散練習動作6整隊練習。二：雙手向前、后拋實心球1徒手專門練習2教師講解向前后拋實心球

4、動作要領并示范。3學生徒手模仿練習。4分組進行向前、后拋實心球（多次）2233432716中結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、游戲：兩壘球教學目標認知：讓學生了解起跳正確的方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。情感：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的優(yōu)良品質。技能：學生學會起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)快而有力的蹬直。負荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質，提高跳躍能力。重點難點起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)迅速蹬直。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分課堂常規(guī)：一組織：如圖一1體育委員整隊XXXXX

5、XXX師生問好。XXXXXXXX檢查服裝、鞋子。oooooooo宣布課的內容oooooooo要求：整隊迅速、整齊。隊列隊形練習：二組織：如圖一立正、稍息要求：聽口令統一練習。向左（右）看齊用跑步法疏散與密集隊形。三準備活動：三組織：如圖二自編徒手操操XXXXXXXX擴胸運動XXXXXXXX體轉運動oooooooo體側運動oooooooo腹背運動跳躍運動5 #基本部分一、蹲踞式跳遠1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物（多次）2分住做高抬腿練習3講解踏跳動作4學生根據教師講解進行練習（多次）5上一、三、五、七步練習踏跳。體會踏跳與騰空6分組全程助跑踏沙坑練習二、游戲：兩壘球1教師講解游戲方法和規(guī)則2

6、分多小組進行練習3分組進行游戲2341612中中下結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思五年級體育課教案第課五年級體育課教案第課 教材一、韻律活動和舞蹈：韻律保操（第一套）二、跳躍：蹲踞式跳遠教學目標認知：了解韻律體操（第一套）動作的內容和特點。能記住新學動作名稱。情感：培養(yǎng)學生體意識和相互的良好習慣。技能：提咼學生動作的協調和節(jié)奏感，掌握一、二、二節(jié)動作方法負荷：發(fā)展協調、靈敏、速度、力量等身體素質。重點難點掌握韻律體操（第一套）第一、二、三節(jié)動作難點的協調性和準確性課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員

7、整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動5基本部分一、韻律體操（第一套）：第一、二、三節(jié)1教師講解、示范韻律體操第一、二、三節(jié)動作方法。2學生做操對形站立隨教師口令節(jié)奏做動作進分解和連貫練習。（多次）3分散對練。（多次）4集體練習二、蹲踞式跳遠1單腳連續(xù)跳10米2做15-20米加速跑3分組練習助跑起跳練習騰空跳4教師講解示范落地動作（多次）5組合助跑起跳騰空進行落地動作練習24221414中下中結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課

8、。3場地器材課后反思教材一、民族傳統體育：武術組合動作（三）二、投擲：原地側向投擲壘球教學目標認知：熟記全套動作名稱和要領，能說出原地側向投擲動作的要領情感：培養(yǎng)學生組織性紀律性及聽從指揮的良好品質激發(fā)學生的民族自豪感技能：學生能完成全套武術組合動作，提高投擲動作的聯貫性和協調性負荷：發(fā)展靈敏、協調、力量等身體素質，提高投擲能力重點難點學會全套組合動作的基礎上掌握好動作，難點準確到位有力度課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織

9、：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4動作一致，精神飽滿。5 #基本部分一、提武術組合動作（二）1復習單個動作突出重點難做動作多練2用呼喊動作名稱或口令的方法進行練習3分散分小組2-4人一組練習，相互糾正提高4集體練習5匯報“大比武”二、原地側向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練2用短繩投遠練習，復習動作。3學生做動作教師講評，指出存在錯誤4分組進行原地側向投擲壘球練習結束部分一、放松整理活動；二、小結三

10、、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思五年級體育課教案第課五年級體育課教案第課 教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、游戲：兩壘球教學目標認知：知道跳遠是由助跑起跳騰空落地4個部分組成的了解丈量步點方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質技能：改進助跑和起跳動作，能做到快速助跑，準確有力起跳負荷：發(fā)展靈敏，協調，速度力量等素質重點難點改進助跑和起跳動作，完善起跳技術難點，快速助跑與有力踏跳的組合課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運

11、動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動5基本部分一.蹲距式跳遠1原地雙腳腹練2加速跑1520米3教師講解跳遠完整，技術指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠的四個有機的組成部分4學生進行步點的丈量和調整5分組進行全程助跑跳遠練習二游戲:兩壘球1講解游戲方法規(guī)則2復習練習,主要練習配合傳接球3分組進行游戲結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思教材一、技巧：前滾翻、后滾翻二、游戲教學目標認知：能記住第四、五、六動作的名稱，記住前、后滾翻的動作要領情感：培養(yǎng)學生團體意識和互相合作的良好習慣技能：學習掌握第四五六節(jié)的動作方法，能較協調的做出前

12、后滾翻動作負荷：提高學生動作的協調性和節(jié)奏感，發(fā)展柔韌靈敏等素質重點難點提高動作的協調性和熟悉性課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：4、隊列練習；5、小型徒手操；6、專項準備活動；組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4動作一致，精神飽滿。5五年級體育課教案第課五年級體育課教案第

13、課 一、前滾翻，后滾翻1復習體會團身搶緊動作2前滾翻連續(xù)前滾翻練習3后滾翻連續(xù)后滾練習4前后滾翻接拋籃球三、游戲看誰滾得最好結一、放松整理活動;束二、小結部三、布置課后練習分四、歸還器材，宣布下課。課后反思場地器材教材一、跳躍：蹲踞式跳遠（復習）二、游戲教學目標認知：了解跳遠考核、測和比賽的規(guī)則和丈量成績的方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競爭等優(yōu)良成績技能：改進跳遠技術動作，努力跳出好成績，完成考核任務負荷：發(fā)展靈敏、協調素質、提高跳躍能力重點難點改進和提咼跳遠的技術動作，元成考核任務課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；

14、三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動5基本部分一、蹲踞式跳遠（復習）1專門練習（2-3）2丈量步點，試跳4開始復習（自練）二、選用教材：游戲：丟沙包1講解游戲方法與規(guī)則2練習3分組進行練習結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思五年級體育課教案第課 教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戲：合力教學目標認知：初步了解蹲踞式起跑的意義和動作要領情感：學習蹲踞式起跑動作，熟悉起跑口令培養(yǎng)學生機智果斷聽從指揮的品質技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳動作熟悉起跑口令負荷：發(fā)

15、展靈敏、協調、速度素質重點難點學習蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何來確定手與腳的位置課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分課堂常規(guī)：一組織：如圖一1體育委員整隊XXXXXXXX師生問好。XXXXXXXX檢查服裝、鞋子。oooooooo宣布課的內容oooooooo要求：整隊迅速、整齊。隊列隊形練習：二組織：如圖一立正、稍息要求：聽口令統一練習。向左（右）看齊用跑步法疏散與密集隊形。三準備活動：三組織：如圖二自編徒手操操XXXXXXXX擴胸運動XXXXXXXX體轉運動oooooooo體側運動oooooooo腹背運動腿部運動全身運動跳躍運動5基本部分課后反思一、蹲踞式起跑1集

16、體做專門練習2分組練習站立式起跑體會反應和快速起跑3教師示范講解動作要領4在教師的指導下學生試做教師積極糾正5學生分散做動作主要掌握量法6學生分組做蹲踞式起跑，跑出1520米二、游戲：合力1教師講解游戲方法要求和規(guī)則2學生（一組）試做教師講評3分組練習4分組進行比賽、放松整理活動;束二、小結部三、布置課后練習分四、歸還器材，宣布下課。場地器材教材一、技巧：前滾翻組合動作二、小籃球：原地籃球教學目標認知：能簡要復述組合動作情感：培養(yǎng)認真，仔細，一絲不茍的作風技能：進一步改進動作，提高質量，能做到較協調連貫負荷：發(fā)展靈敏、協調、柔韌等素質和平衡能力重點難點動作連貫協調用規(guī)范準確的動作練習課的結構教

17、學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：7、隊列練習；8、小型徒手操；9、專項準備活動；組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4動作一致，精神飽滿。5 五年級體育課教案第十四課教材1、蹲踞式跳遠（復習）2、跨越式跳高教學目標認知：通過本次課的教學，使學生學會簡單的學會跳躍，發(fā)展學生動作的協調性

18、，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。情感：通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。技能：培養(yǎng)學生集體主義精神和協調性的能力。重點難點下上肢的協凋，放松，自然抬頭，挺胸，自然大方課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：組織：1、隊列練習；XXXXX2、小型徒手操；XXXXX3、專項準備活動；XXXXXXXXXX四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。學生活動

19、：1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4動作一致，精神飽滿。15分鐘基本部分蹲踞式跳遠（復習）1專門練習（2-3）2丈量步點，試跳4開始復習（自練）二、跨越式跳咼動作要領：助跑為直線，長59步，與橫桿成3045度角。起跳時用遠離橫桿的腿在距橫桿投影6080厘米處起跳。擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當身體重3心越到最高點時擺動腿過桿并內旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿依次落地并緩沖。4組織：全班分成四組教法：1.示范、講解。2提問設疑：怎樣過竿才能

20、做到臀部不坐竿？3引導學生帶著問題進行練習，并巡視指導，適時糾錯。4.學生探究式學習：學生采取自己32分鐘結一、放松整理活動;束二、小結部三、布置課后練習分四、歸還器材，宣布下課。場地1.數床墊子器材2.跳高器材一課后反思套五年級體育課教案第十五課教材1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；教學目標認知：通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。情感：培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。技能：通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。重點難點下上肢的協凋，放松，自然。抬頭，挺胸，自然大方課的結構教學內容、組織教法和

21、教學運動負彳荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動六、素質練習：15分鐘小基本部分一、走：改變速度的走；組織教法：1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、學生認真聽講動作方法和要領。5、學生集體練習。6、學生分組練習。510分鐘小二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。組織教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習

22、比賽。3、教師做正確評定勝負。發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。6、分組比賽。412分鐘結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思五年級體育課教案第十六課教材1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；教學目標認知：通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。情感：通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。重點難點下上肢的協凋，放松，自然。抬頭，挺胸，自然大方。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷

23、次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動15分鐘基本部分一、走：用各種正確姿勢的走組織教法：1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、學生認真聽講動作方法和要領。5、學生集體練習。6、學生分組練習。二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。組織教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學生

24、練習比賽。4、教師做正確評定勝負。要求：1、學生認真聽講游戲規(guī)則。532分鐘2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。13分鐘場地器材課后反思五年級體育課教案第十七課教材1、游戲課：踏石過河、攻關：教學目標認知：通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。情感：培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸

25、運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動六、素質練習：18分鐘基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。組織教學：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。6、分組比賽。2、攻關規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。527分鐘攻關的人不能從旁邊繞過去。組織教學：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。6、分組比賽。結束部分一、放松

26、整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。15分鐘場地器材課后反思五年級體育課教案第十八課教材游戲課；1、穿城門；2、夾球接力；教學目標認知：發(fā)展學生速度素質，提咼快速反映能力。情感：培養(yǎng)學生齊心協力的集體主義精神。技能：發(fā)展速度，提高身體的協調能力。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：18分鐘基本部分一、游戲（穿城門）：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否

27、則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。組織教學：1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。5、學生認真聽動作要領和方法學生練習。6、分組練習。二、游戲：（夾球接力）規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。組織教法：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。427分鐘2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。4、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。5、學生練習。6、分組比賽。結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。15分鐘場地器材課后

28、反思五年級體育課教案第十九課教材一、障礙跑：40米內通過34個障礙二、技巧：聯合動作教學目標認知：初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。情感：培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。技能：繼續(xù)改刖滾翻起立單腿刖滑成縱叉（女）刖滾翻交叉轉體溫表180度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。重點難點1、前滾翻團身緊，縱叉直2、轉身180度動協調課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動

29、4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動18分鐘基本部分一、障礙跑：40米內通過34個障礙組織：分成四組同時進行1、教師示范講解2、分組練習3、小組進行比賽一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架二、技巧：聯合動作組織：重點：*1、前滾翻團身緊，縱叉直*2、轉身180度動協調教法：1、教師提示引導2、組織練習3、巡視指導糾正4、典型示范427分鐘練習男1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉要求：動作連貫協調優(yōu)美結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。15分鐘場地器材課后反思五年級

30、體育課教案第課 教材一、耐久跑：10001200米二、籃球：行進間運球認知：通過10001200米跑，/r.、尸t.、t，.11_ttrt-ti.rfrrr、.、riit_-ttrt-ti.教學目標使學生掌握耐久跑的技不方法，提咼耐久跑的能刀。情感：培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。技能：通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。重點呼吸節(jié)奏，步伐輕松難點五指分開，推按球的后半部。課的結構運動負荷教學內容、組織教法和教學次時強數間度一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊準備部分2、教師宣布本課內谷，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊二、準備部分1、要求：精神飽滿、隊形整齊51、

31、隊列、慢跑2、練習：齊步走、跑步走、立定2、徒手操、伸展運動3、專門性練習3、練習：活動各關節(jié)一、耐久跑：10001200米跑組織：分成四組分別進行教法：重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松1、講解示范基2、學生練習3、語言提示練習：本1、體會動作慢中速跑400米2、追逐跑8001000米3、互相先跑10001200米部要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松二、籃球：行進間運球1、講解動作要領，找學生示范分重點：五指分開，推按球的后半部。2、學生練習3、保護與幫助區(qū)別對待4、巡回指導練習：1、原地運球2、分組行進運球3、完整動作練習要求：動作協調致，要有節(jié)奏結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器

32、材，宣布卜課。3場地器材課后反思教材1、耐久跑：定時跑（35、）2、小排球：傳球比賽教學目標認知：學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。情感：培養(yǎng)學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往刖進的精神。技能：改進排球的傳球技術，發(fā)展學生靈敏協調能力。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動六、素質練習：5基本部分一、耐久跑：定時跑組織：分成四組進行練習教法：1、講解示范2、學生練習3、口令提示要

33、領4、區(qū)別對待練習：1、慢跑2分鐘2、慢中速跑3分鐘3、慢中速跑2分鐘4、中快速跑3分鐘要求：掌握節(jié)奏堅持到底二、小排球：傳球比多組織：分成二小組教法：1、講解示范2、學生練習3、看誰傳的多4、個別指導練習：1、兩人一組傳球2、自傳一次傳出練習3、看誰傳的多4、比賽傳球要求：技術正確，傳球到位結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思教材1、耐久跑：400米全程跑2、投擲：原地側向推鉛球教學目標認知：學習400米全程跑的技術，提高全程跑的能力。情感：培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直刖的優(yōu)良品質。技能：初步掌握原地側向推鉛球的方法，發(fā)展學生的

34、爆發(fā)力和投擲能力。重點難點體力分配合理。取后用力技術。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動六、素質練習：5基本部分一、耐久跑：400米全程跑組織：分成四組分別進行重點：體力分配合理教法：1、講解示范2、學生練習3、語言提示4、個別指導練習：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑、要求：掌握好技術，合理分配體力1、二、投擲：原地側向推鉛球組織：四列橫

35、隊重點：最后用力技術教法：1、找學生示范2、教師講解3、互相指導4、擲遠練習練習：1、原地徒手側向推鉛球練習。2、原地側向擲遠練習3、互相指導練習4、體會蹬轉挺推撥練習5、側向推鉛球要求：注意安全，聽從指揮結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思教材小籃球：移動變向跑教學目標認知：初步學習籃球變向跑的基本技，提咼學生的基本活動能力。情感：培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協作，服從命令的良好作風。重點難點1、反應靈敏2、控制球靈活課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，

36、安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5基本部分一、小籃球：移動變向跑組織：四路縱隊重點：教法：1、反應靈敏1、示范講解動作2、控制球靈活2、分組練習3、個別指導糾正練習：1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習3、快速跑中急停變向跑練習4、滑步移動變向跑5、結合小比賽練習移動變向跑要求：反應快、動作敏捷結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布卜課。3場地器材課后反思五年級體育課教案第課五年級體育課教案第課 教材一、跳繩：跳短繩（考核）二、自選項目：排球或籃球情感：培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。技能：通過

37、跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數；二、生問好，宣布課的內容；三、檢查服裝，安排見習生；四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動六、素質練習：5基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）組織：共分四組分別考核教法：1、宣布考核方法，注意事項及要求2、編組考核3、根據學生興趣安排其它練習項目二、根據學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽教法：1、教師布置器材，觀察2、小組長負責結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3器材課后反思教材理論課教學目標認知：使學生了解本學期的要求。情感：讓學生進步明白如何鍛煉身體。技能：進步強調秋冬季體育課注意事項。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、課堂常規(guī)（略）