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文檔簡介

1、此文檔僅供收集于網(wǎng)絡,如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除雙手頭上擲實心球教學設計 常熟市白茆中學 陳志軍一、指導思想:本課以體育與健康課程標準為依據(jù),堅持“ 健康第一” 為指導思想,充分發(fā)揮老師的主導 作用,以同學進展為中心,把同學主動學習進展放在主體位置,提高運動愛好,養(yǎng)成錘煉的好習慣,在學習錘煉中,增強同學間的交往才能和合作精神,關注同學的個體差異,確保每一個同學在運動中都能夠受益,提高身體素養(yǎng)及運動才能;二、教學目標:1通過復習,使同學知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領,手角度、用力次序和上下肢和諧用力,達成個人目標;80%以上同學能把握正確的出2通過教、學、練進展同學腰腹部和上下肢力氣,提高身體和

2、諧性,提高同學投擲才能;三、3培育同學的組織性、紀律性、 合作精神與競爭才能,在活動中積極參與,提高社會適應才能;教材內容與學情分析:雙手頭上擲實心球是國家同學體質健康標準測試項目,也是蘇州市體育中考的項目之一,假如在教學實踐中對各環(huán)節(jié)的技術細膩、深化,會不斷提高成果;練習原地雙手頭上擲實心球對進展同學腰腹部與上肢力氣具有較好的成效,但練習相對較枯燥,在教學設計中老師留意采納多樣的方法激發(fā)同學的運動愛好,提高學練成效;本課是單元的其次課時,目的是讓大部分同學把握規(guī)范正確的雙手頭上擲實心球技術;重點是 良好的球出手角度,難點是自下而上依次用力次序及上下肢和諧協(xié)作;教學過程中要精講多練,以 增加同

3、學實踐練習的機會;老師以技能教學為抓手,留意激發(fā)同學運動愛好,進展同學投擲才能;投擲教學要留意安全,要有自信;四、教學重點與教學難點:教學重點:實心球投擲時的出手角度;教學難點:自下而上依次用力,上下肢和諧協(xié)作;六、場地器材:籃球場,實心球21 個,標志線1 根,標志桶4 個;七、教學過程:見教案只供學習與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡,如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除中學體育與健康課程實踐課教案任課老師: 陳志軍 單元課次: 5 2 時間: 2022 年 5 月 15-16 日學習階段: 水平四 學 生: 初二 人數(shù): 人教學1雙手頭上擲實心球 2嬉戲內容1認知目標:通過復習,使同學知道雙手頭上向前擲實心球

4、的動作要領,80%以上同學能把握正確的出手角度、用力次序和上下肢和諧用力,達成個人目標;教學2技能目標:通過教、學、練進展同學腰腹部和上下肢力氣,提高身體和諧性,提高同學投擲才能目標3情感目標:培育同學的組織性、紀律性、合作精神與競爭才能,在活動中積極參與,提高社會適應才能;重點重點:實心球投擲時的出手角度(4042 度)組織形式運動成效難點難點:自下而上依次用力,上下肢和諧協(xié)作教學教學過程與策略教學內容老師活動同學活動次時強程序組織:四列橫隊數(shù)間度1體委整隊, 檢查1.指定集合地點, 接受1.能快、靜、齊到服裝、人數(shù):體育委員報告;指定地點集合;密集隊形 課2師生問好:2.向同學問好;2.向

5、老師問好 1 4 小堂 常 規(guī)3老師宣布本課教3.語言清楚,精神飽3.明確本課教學目1 中1+學目標與內容:滿;標及內容;注: 、同學及面4支配見習生:向1.1 講解練習方法, 1.21.1 知道練習方法老師1隊形練習:女生在前,二路縱隊準同學繞球場成曲伴跑,并發(fā)出報數(shù)指及要求, 按要求有 線形慢跑,結合報數(shù)游令序慢跑戲1.2 準時調整隊伍使1.2 反應靈敏,快 其整齊速 正 確 動作 完 成練習備部2徒手操:2.1 老師口令指示, 領2.1 跟隨練習組織:體操隊形2 伸展運動 4 8 分體轉運動 4 8 操 2 82.2 動作有力、 俯背運動 6 8 2.2 示范位置好, 動作 9+ 肩部運

6、動 4 8精確到位到位、和諧、 伸展 膝關節(jié)運動4 8手腕、踝關節(jié)運動4 8只供學習與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡,如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除教學教學內容教學過程與策略同學活動組織形式運動成效老師活動次時強程序數(shù)間度1幫助教學1.1 講解運輸“ 傳球接1.1 明確“ 傳球接組織:四路縱隊,1 中背弓練習:龍,輸送炮彈” 的規(guī)龍,輸送炮彈” 的體操隊形3 嬉戲“ 傳球接龍 , 輸送就與方法;規(guī)章與方法;炮彈”1.2 組織同學進行運輸1.2 仔細進行運輸(背景音樂: NBA動“ 傳球接龍,輸送炮“ 傳球接龍, 輸送彈” 嬉戲;炮彈” 嬉戲;感音樂)1.3 強調:弓步、抬頭、1.3 能抬頭、 挺胸、挺胸、身

7、體后仰,手身體后仰, 手向后向后伸;伸傳球主2雙手頭上擲實心2.1 結合掛圖,講解動2.1 仔細聽講、仔2.12.2 3 2 球作的技術要領,特出細 觀 察 ,善 于 思組織:體操隊形要領:重難點,并作示范考,明確良好的出預備:面對投擲方手 角 度 和正 確 的 向,兩腳前后開立, 雙用 力 順 序是 取 得要手舉球至頭的后腦方,2.2 組織輔導同學徒手較好成果的關鍵 2 兩臂后伸, 肘關節(jié)適當 2.2 積極主動參與彎曲,同時身體后仰, 部成背弓,重心在后腿練習,并提示徒手練習, 體會動1010 上,兩膝微屈;作用力次序投擲:自下而上依2.3 組織指導同學進行2.3 按要求參與實次用力,利用后

8、腳蹬分地,收腹, 揮臂的力氣雙手頭上擲實心球的心球練習, 聽從指2.32.5 組織:將球用力由頭后向前練習,提出安全留意示,有安全意識12 30+ 上方(斜上方 30-42 度事項2.4 練習中能回憶 角)擲出緩沖:后腳向前腳2.4 投擲時能以標志線動作要領, 腦中有標志線:由高漸低靠攏, 保持平穩(wěn), 不要為目標,使得有較合影像,著重體會球越線理的出手角度3042出 手 的 角度 及 由重點:度下 而 上 依次 用 力 的次序實心球出手的角度(斜上方 30-42 度角)2.5 巡回輔導糾錯、講2.5 有進取心,努難點:力規(guī)范動作技術,自下而上依次用評,可邀請優(yōu)秀生作提高成果, 達成個力,后腳蹬

9、地,收腹,示范,起到榜樣、激人目標揮臂,上下肢和諧協(xié)作勵的作用只供學習與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡,如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除教學教學內容教學過程與策略同學活動組織形式運動成效老師活動次時強程序數(shù)間度3嬉戲:3.1 老師講解練習的方3.1 同學記住練習組織:四路縱隊,1 跳桿接力法提出要求,并示范;的方法和要求, 分體操隊形(背景音樂:加油歌)組練習;方法:主四路縱隊,體操3.2 老師勉勵同學,并3.2學 生 大 膽 實 2 5 大隊形;排頭同學手拿體 操棒,從起點跑向標志提示同學大膽進行實踐,相互協(xié)作,努要桶折返,與其次位各拿踐;力為小組爭勝, 達 棒一端,彎腰從本隊經(jīng)成目標;3 部過,同時隊員要跳起,3.3 巡回指導,維護好3.3 同學遵守嬉戲 讓棒從腳底經(jīng)過, 然后分排頭同學排在末尾, 第秩序;規(guī)章,積極展現(xiàn);30+二位拿棒連續(xù)跑向標志筒折返,與第三位同學共同拿棒從本隊經(jīng)過,依次循環(huán), 先完成的獲勝;結1放松練習1.組織同學集體放松1.仿照老師動作,組織:體操隊形2 小放松下肢為主練習,領操示范積極進行放松 2 (背景音樂:荷塘月 色) 2.小結:確定同學的表2.同學談感受、評2同學自

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