SFBT（焦點解決心理療法）-尋找解決問題的方法為核心的短程心理治療技術(shù)10-23-30

1、SFBT（焦點解決心理療法）-尋找解決問題的方法為核心的短程心理治療技術(shù) 主要內(nèi)容 一，SFBT的起源與發(fā)展背景 二，SFBT的基本理念 三，SFBT的基本流程 四，SFBT的基本技術(shù) 五，SFBT的簡要評價一 SFBT的起源與發(fā)展是指以尋找解決問題的方法為核心的短程心理治療技術(shù)。是由Steve de Shazer(史提夫.笛.夏德)及其韓國裔夫人Insoo Kim Berg(茵素金柏格)以及一群有多元訓(xùn)練背景(包括心理社工教育哲學(xué)醫(yī)學(xué)等等)工作成員,于1987年在美國威斯康辛州的密爾瓦基(Milwaukee)短期家庭治療中心所發(fā)展出來的。主要的意涵在于其正向的哲學(xué)觀點，這一取向從積極面去了解

2、案主的問題，重視案主原本具有的天分與能力，引導(dǎo)案主發(fā)揮自己的優(yōu)點與能力，邀請案主展現(xiàn)其成就與自信，鼓勵并塑造案主積極的自我應(yīng)驗預(yù)言從而創(chuàng)造改變的可能性。一 SFBT的起源與發(fā)展一：SFBT的起源與發(fā)展（一）短期咨詢的興起： 來訪者對心理咨詢的需求量不斷增加； 經(jīng)濟(jì)、時效的心理咨詢已成為共同的期待； 關(guān)注來訪者現(xiàn)在的問題，而不去探索來訪者深層次的歷史和原因；來訪者擁有解決自身問題的必要資源，在咨詢者的指導(dǎo)下可以自己建構(gòu)解決歷程；小改變不可忽視，可以引起來訪者現(xiàn)有思維、情感和行為方式的改變。 （二）、系統(tǒng)論的影響：把咨詢的焦點放在探討問題不發(fā)生時的狀況。如系統(tǒng)中有“黑” (問題發(fā)生的互動), 有“

3、白” (問題不發(fā)生時的互動) , 傳統(tǒng)的做法是將黑的部份修改, 但SFT 的作法卻是從白的部分?jǐn)U展, 由于整個系統(tǒng)是固定平衡的, 一旦白的部分?jǐn)U大一些, 黑的部分就減少一些；白的部分增加一點點, 整個系統(tǒng)的改變就發(fā)生了。一：SFBT的起源與發(fā)展（三）后現(xiàn)代哲學(xué)觀（建構(gòu)主義）的影響后現(xiàn)代思考拒絕客觀的、真理的思考，傾向于主觀的、內(nèi)容性的現(xiàn)實考慮；強調(diào)對事件的多元意義和互動性；不認(rèn)為個人有能力單獨、自我的存在，社會互動性的內(nèi)容是改變的依據(jù)。 This sentence has words.二、SFBT的基本理念 1、事出并非定有因2、“問題癥狀”有時也具有正向功能：二、SFBT的基本理念 3、合作

4、與溝通是解決問題的關(guān)鍵：二、SFBT的基本理念 4、不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法常是問題的所在：二、SFBT的基本理念 5、來訪者是自身問題的專家： 強調(diào)個案自身的資源，更強調(diào)尊重個案自身解決問題的能力，咨詢員只是“引發(fā)”個案運用自己的能力及應(yīng)驗改變，而不是“制造”改變。二、SFBT的基本理念 6、從正向的意義出發(fā)：強調(diào)來訪者的正向力量，而不是去看他們的缺陷；強調(diào)他們成功的經(jīng)驗，而不是失??；強調(diào)來訪者的可能性，而不是他們的局限性。 二、SFBT的基本理念 7、雪球效應(yīng)：SFT看重小的改變，當(dāng)小的改變發(fā)生，系統(tǒng)就和原來的不同了，只要維持小改變，就會累積成大改變。 咨詢員要引導(dǎo)個案看到小改變存在、看中小改變的價

5、值，而愿意促進(jìn)小改變的發(fā)生和持續(xù)。 二、SFBT的基本理念 8、重新建構(gòu)個案的問題，創(chuàng)造改變：凡是都有例外，有例外就能解決問題二、SFBT的基本理念 9、時間及空間的改變有助于問題解決：焦點解決短期咨詢的基本精神在于這是一個包括改變、互動與達(dá)成目標(biāo)的整體模式，即要讓個案選擇他的目標(biāo)，決定目標(biāo)；協(xié)助個案達(dá)到他要改變的目標(biāo)，而不是將咨詢理論強加在個案身上。 二、SFBT的基本理念 三、SFBT的基本流程（一）建設(shè)解決的對話階段：約四十分鐘對話架構(gòu) 目標(biāo)架構(gòu)（正向開場與設(shè)定目標(biāo))例外架構(gòu) 假設(shè)解決架構(gòu)（二）休息階段：約十分鐘（與幕后觀察咨詢的協(xié)同者討論)（三）正向回饋階段：約十分鐘贊美訊息提供家庭作業(yè)四、 SFBT的基本技術(shù)1、會談前改變的問句2、例外式問句3、奇跡式問句4、評量式問句5、應(yīng)對式問句特點：1、以解決為焦點2、系統(tǒng)平衡的理念3、積極主動的意義建構(gòu)五，對SFBT的簡要評價：1.強調(diào)實踐和可操作性，以正向的、朝向未來的、朝向目標(biāo)的積極態(tài)度，尋找個案的成功經(jīng)驗，從小的改變做起促使個案的困擾逐步減輕；2.過程簡潔，目標(biāo)明確，強調(diào)語言在建構(gòu)現(xiàn)實中的核心作用；3.強調(diào)個案的主動角色。問題一、焦點解決短期治療理念：1.事出并非有因；2.“問題癥狀”有時也有其正向功能；3.合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵；4.不當(dāng)解決方法是造成問題的根本；5.來訪者是解決自身問題的專家；6.從正向的意