食品安全手抄報內(nèi)容字

1、品安全抄報內(nèi)容字 在學校，抄報是第課堂的種很好的活動形式，具有相當強的可塑性和由性。抄報也是 種群眾性的宣傳具，它就相當于縮的板報。下是編精整理的品安全抄報內(nèi)容字， 希望對你有幫助！ 夏季養(yǎng)常識 1、多熟，少冷 夏季時節(jié)，們往往喜歡吃果、海鮮等物。值得注意的是，夏季溫，各種病菌和寄 容易繁殖，如果不注意飲衛(wèi)，特別是到“三”攤點吃不衛(wèi)的物，很可能會染上疾病。 2、多吃點醋 天熱出汗多，還可多吃點醋，提胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進欲。醋還有很強的抑菌能 ，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作。天熱易疲勞、困倦不適等，多吃點醋，益于解除疲 勞，保持充沛的精。 3、注意補鉀 暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離

2、也較多，由此造成的低鉀現(xiàn)象，會引起體倦怠、頭 昏頭痛、欲不振、中暑等癥候。熱天防缺鉀最有效的法是多吃含鉀物，新鮮蔬果中(如芹菜、 、蕉等)含有較多的鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，能補鉀，可謂舉 兩得。 4、飲以清淡為主 夏季飲以清淡、苦寒、豐富營養(yǎng)、易消化的物為佳，不要黏膩品，以避免阻礙胃腸消 化，同時，勿過飽過饑。夏季酷暑炎熱、溫濕重，吃苦味的物能清泄暑熱，更可以健脾，增進 欲。如拍黃、涼拌西紅柿、糖醋“美”、醋花、涼拌蘿、涼拌萵筍、蒜泥茄都是不錯 的佐餐涼菜。 5、類含多應多吃 然有的規(guī)律，天熱家出汗多，分流失，夏季盛產(chǎn)的類，在眾多蔬菜中，類 含青菜多，分達90%。從四五

3、開始，青、絲和苦等都會陸續(xù)上市，價格也會相對便 宜，這些應季的蔬菜，吃了就很好。 6、加些苦味物 苦味物中所含的物堿具有消暑清熱、促進液循環(huán)、舒張管等藥理作。熱天適當吃些苦 、苦菜，以及啤酒、茶、咖啡、可可等苦味品，不僅能清除煩、醒腦提神，且可增進欲、 健脾利胃。 7、夏季多喝粥 總體來說，整個夏季的飲都要以清淡、少油膩為主，適量的吃點辣椒可以幫助排汗，促進消 化，增加欲;夏天適宜多飲粥，早晚餐可以喝點補腎消腫的綠粥、健脾益的蓮粥、清胃 潤腸，渴解毒荷葉粥，潤肺咳、養(yǎng)安神的百合粥或銀粥、黃芪粥等。 8、補充維素 營養(yǎng)學家建議：溫季節(jié)最好每每天補充維素B1、B2各2毫克，維素C50毫克，鈣1克，

4、 這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋的消耗，有益于健康。也可多吃些富含營養(yǎng)成分的物，如西、 黃、番茄、類及其制品、動物肝腎、蝦等，亦可飲些果汁。 9、失多應多喝 夏季多喝點，且是溫較好，每天要喝七杯開。體要隨時保持分和補充分， 在體內(nèi)起著關重要的作明，維持著體正常的理功能。夏季失會較多，若不及時補就 會嚴重影響健康，易使膚燥、皺紋增多，加速體衰。 10、冷飲要節(jié)制 夏季溫持續(xù)在30度左右，體像著了樣燥。但定要注意不要過飲冰茶、冰咖啡等 冰鎮(zhèn)飲料，旦過量飲冰鎮(zhèn)飲料，體內(nèi)管會急速收縮，導致新陳代謝滯緩體重增加。吃冷飲的時 候，次不能吃的太多，不然會出現(xiàn)不良反應的。孩這時候會腹痛，中年易引起絞痛，正常 的可

5、能會出現(xiàn)胃腸炎、喉痙攣及營養(yǎng)缺乏癥，還極有可能會損壞齒。 夏季養(yǎng)應該多吃哪些物 飲對于我們常養(yǎng)有著常重要的意義，每個季節(jié)我們要吃不同的物來起到養(yǎng)的功 效，那么在夏季我們應該吃什么物來起到養(yǎng)的好處呢，飲在我們夏季的養(yǎng)占有重要的位 置，我們要知道在夏季吃什么東西才能起到常保健的功效，起看看下的介紹吧。 我們建議各位朋友想要在夏季收到很好的養(yǎng)功效，可以多吃些類，另外在夏季我們可以多 吃些涼性蔬菜，例如苦和黃，另外夏季還可以多吃些殺菌蔬菜。 (1)多吃類 夏季溫，體丟失的分多，須及時補充。蔬菜中的分，是經(jīng)過多層物膜過濾的天然、 潔凈、營養(yǎng)且具有物活性的。類蔬菜含量都在90%以上。所有類蔬菜都具有降低壓

6、、保 護管的作。 (2) 多吃涼性蔬菜 吃些涼性蔬菜，有利于津渴，除煩解暑，清熱瀉，排毒通便。類蔬菜除南屬溫性外， 其余如苦、絲、黃、菜、西、甜都屬于涼性。 (3)多吃“殺菌”蔬菜 夏季是類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括： 蒜、洋蔥、菜、蔥等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、 真菌、病毒有殺滅和抑制作。其中，作最突出的是蒜，最好。 夏的膳調養(yǎng)，應以低脂、低鹽、多維素且清淡為主。到了夏天，可在客觀上利飲 起居的調攝保健(這在雜志上已有許多宣傳)，另則不可忽視主觀上的調息靜。 學科學飲習慣 起來看看學科學飲習慣需要注意以下點：

7、 第，要吃粗糧和多種物。 物太過精細造成脂肪和熱能過剩，同時引起某些營養(yǎng)物質的缺乏。為了我們終 健康，所以，從我們還的時候，就要注意多吃粗糧，我們可以經(jīng)常主動向母提出建議。這不僅關 系到我們的體健康，同時對我們的母來說也是常有利的。 第，早餐不可馬虎。 我們之中有很多每天早上會把早餐省略掉，就是為了多睡會那么分鐘。也有些雖然 也吃，但不過也就是隨便對付下已，根本沒有把早餐提到健康的度來重視。 我們正處于長發(fā)育的時期，體內(nèi)能量消耗得更快，貯存的營養(yǎng)物質少，需要營養(yǎng)物質的供應更 要及時。因此，早餐需吃好，吃飽。不少因為不吃早餐或吃得太少不好，每到上午到點便 會感到體不，腦也不易集中，影響聽課效果。

8、甚個別會發(fā)頭暈、眼花、出冷汗、跳等 低糖癥狀，甚發(fā)昏厥，直接影響體健康。 第三，多吃蔬菜和果。 我們現(xiàn)在的中學就已經(jīng)很多有便秘的病了，究其原因動物性品和精細糧吃得多， 蔬菜果類吃得不夠造成的。便秘對體的危害不僅在于使腹脹不適，不思飲，以及總有欲便不 便的痛苦感;且還可使糞便中的有害物質過分吸收，腸道內(nèi)有害細菌量繁殖，損害體。 購買童品“六注意” 購買童品應“六注意”：新學期已，學校周邊的品市場也將隨之活躍起來，因此提醒各位 家長、師關注童品的質量問題，質量低劣的童品會給孩們的健康帶來極的危害。 針對童品中存在的問題，專家提醒消費者，在購買和時應注意六個： 是要到具有經(jīng)營資格、信譽好、講誠信的商

9、場、超市購買，不要光顧地攤、流動商販; 是盡可能地選擇外觀衛(wèi)、標簽清晰、有明確的名和址、成分標注完全、較為著名的品牌 產(chǎn)品; 三是注意查看產(chǎn)品包裝上的產(chǎn)期和保質期，不購買過期的產(chǎn)品，家長對存放在家中即將不定 期保質期的童品要及時處理; 四是注意質價相符，對超低價格的童品不要輕易購買，同時要分清品的成分和功效; 五是對于顏過于鮮艷、著太濃，吃后味刺，嘴唇、指染的童品，要謹慎購買、 停; 六是家長對孩要加強品安全衛(wèi)知識教育。增強他們的品安全意識。常活中，不在盲 從于夸張的宣傳，要培養(yǎng)孩從天然物中汲取營養(yǎng)的良好習慣，多吃果、蔬菜，均衡飲。 品安全標語 1. 選購放品，吃出健康體魄。 2. 品安全天天

10、講，健康活歲歲享。 3. 營造品安全環(huán)境，呵護幸福健康家庭。 4. 嚴厲打擊產(chǎn)加假冒偽劣品為。 5. 構建品安全，譜寫和諧社會曲。 6. 齊協(xié)抓品安全，真實意保群眾健康。 7. 普及品科學知識，提安全防范能。 8. 群策群共創(chuàng)品安全，互助互愛同筑和諧家園。 9. 嚴禁濫品添加劑，嚴禁偽造品標簽標識。 10. 培養(yǎng)品安全公德，爭做和諧社會明。 11. 品安全是天的事。 12. 構筑品安全“防墻”，撐起群眾健康“保護傘”。 13. 品安全齊監(jiān)督，健康活同構筑。 14. 品安全有保障，綠消費享健康。 15. 意關注品安全，全美創(chuàng)建和諧社會。 16. 品監(jiān)管有責，消費安全家家夙愿。 17. 品安全個個

11、參與，和諧社會受益。 18. 開吃個爽，莫把安全忘! 品安全宣傳 、品安全常識 1、購買物時，注意品包裝有產(chǎn)家、產(chǎn)期，是否過保質期，品原料、營養(yǎng)成分 是否標明，有QS標識，不能購買三產(chǎn)品。 2、打開品包裝，檢查品是否具有它應有的感官性狀。不能腐敗變質、油脂酸敗、霉 變、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的品，若蛋質類品發(fā)粘，漬脂類品有 嚎味，碳化合物有發(fā)酵的味或飲料有異常沉淀物等等均不能。 3、不到證攤販處購買盒飯或物，減少物中毒的隱患。 4、注意個衛(wèi)，飯前便后洗，的餐具洗凈消毒，不不潔容器盛裝品，不亂扔垃圾 防蚊蠅孳。 5、少吃油炸、油煎品。 、什么是品摻假、摻雜和偽造？ 1“摻假”是指

12、品中添加了廉價或沒有營養(yǎng)價值的物品，或從品中抽去了有營養(yǎng)的物質或替換進 次等物質，從降低了質量，如蜂蜜中加轉化糖，巧克餅加了素，全脂奶粉中抽掉脂肪 等。 2“摻雜”即在品中加些雜物，如腐中加硅酸鈉或硼砂；辣椒粉中加了紅磚等。 3“偽造”是指包裝標識或產(chǎn)品說明與內(nèi)容物不符。 摻假、摻雜、偽造的品，般應由商政部門處理。對影響營養(yǎng)衛(wèi)的，應由衛(wèi)政部門 依法進處理。 三、如何判別偽劣品？ 偽劣品猶如過街，喊打。但們在常購物時卻難以識別。偽劣品防范“七字 法”，以通俗易懂易記的式引導消費者強化品安全我防范，以期使偽劣品因缺乏市場退出 市場。防范“七字法”：即防“艷、反、長、散、低、”。 防“艷”。對顏過分

13、艷麗的品要提防，如前上市的草莓象蠟果樣紅亮、咸菜梗 亮黃誘、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪等，要留個眼，是不是在添加素上有問題？ 防“”。凡是品呈不正常不然的，有會有漂劑、增劑、粉處理劑等化學品的 危害。 三防“長”。盡量少吃保質期過長的品，3貯藏的包裝熟禽類產(chǎn)品采巴殺菌的，保質期 般為730天。 四防“反”。就是防反然長的物，如果過多可能對體產(chǎn)影響。 五防“”。要提防作坊式加企業(yè)的產(chǎn)品，這類企業(yè)的品平均抽樣合格率最低，觸驚的 品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。 六防“低”?！暗汀笔侵冈趦r格上明顯低于般價格平的品，價格太低的品多有“貓膩”。 七防“散”。散就是散裝品，有些集貿(mào)市場銷售的散裝制品、散裝熟、醬菜等

14、可能來地下 加。 常見的飲衛(wèi)誤區(qū) 1、紙包物：有些喜歡紙包品，因為紙看上去好像凈凈的?？墒聦嵣?， 紙在產(chǎn)過程中，會加許多漂劑及帶有腐蝕作的化原料，紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾，仍含有不 少化學成分，會污染物。于報紙來包品，則更不可取，因為印刷報紙時，會許多油墨或其 他有毒物質，對體危害極。 2、酒消毒碗筷：些常酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的的。殊不知，醫(yī)學 上于消毒的酒精度數(shù)為75，般酒的酒精含量多在56以下，并且酒畢竟不同于醫(yī)酒 精。所以，酒擦拭碗筷，根本達不到消毒的的。 3、抹布清洗不及時：實驗顯，在家使周后的全新抹布，滋的細菌數(shù)會讓你吃 驚；如果在餐館或排檔，情況會更差。因此，在抹布擦飯桌

15、之前，應當先充分清洗。抹布每隔三 四天應該開煮沸消毒下，以避免因抹布使不當給健康帶來危害。 4、衛(wèi)紙擦拭餐具：化驗證明，許多衛(wèi)紙尤其是正規(guī)家產(chǎn)的衛(wèi)紙消毒狀況并不 好，這些衛(wèi)紙因消毒不徹底含有量細菌；即使消毒較好，衛(wèi)紙也會在擺放的過程中被污染。 因此，普通的衛(wèi)紙擦拭碗筷或果，不但不能將物擦拭凈，反會在擦拭的過程中，給品 帶來更多的污染機會。 5、擦餐具或果：們往往認為來是、不衛(wèi)，因此在來沖洗過餐具 或果之后，常常再擦。這樣做看似衛(wèi)細，實則反之。須知，上常常會存活著許 多病菌。前，我國城市來都經(jīng)過嚴格的消毒處理，所以說洗潔劑和來徹底沖洗過的 品基本上是潔凈的，可以放，須再擦拭。 6、將變質物煮沸后

16、再吃：有些家庭主婦較節(jié)儉，有時將輕微變質的物經(jīng)溫煮過后再 吃，以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫(yī)學實驗證明，細菌在進體之前分泌的毒素，是常耐溫 的，不易被破壞分解。因此，這種加熱法處理剩余物的法是不可取的。 7、把果爛掉的部分剜掉再吃：有些吃果時，習慣把果爛掉的部分削了再吃，以為這樣 就較衛(wèi)了。然，微物學專家認為：即使把果上已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過 果汁傳了細菌的代謝物，甚還有微物開始繁殖，其中的霉菌可導致體細胞突變致癌。因 此，果只要是已經(jīng)爛了部分，就不宜吃，還是扔掉為好。 校園飲衛(wèi)常識 1、不去衛(wèi)條件較差的馬路餐桌或個體攤點進餐或購買品； 2、吃的蔬菜、果、梨桃之類的物要去或洗凈表上的殘留農(nóng)藥，最好在開燙35 分鐘再。 3、在商店選購品時，應注意產(chǎn)家及產(chǎn)期，不標簽或正規(guī)產(chǎn)家的包裝 品，不過期變質品和病死的禽、畜； 4、魚、蝦、，蛋、奶等品必須保證選料新鮮、凈，不要吃隔夜變味的飯菜。此類 品應溫加熱后，不要吃； 5、存放品的容器要清潔毒，品特別是熟要存放在清潔、燥、通風條件好的地，并 要防、蚊蠅、蟑螂等污染品，避免化學藥品與物混放在起； 6、要注意個衛(wèi)，養(yǎng)成飯